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安静阅读1周前
不要担心2小时和8公里以外的事情！ “永远都不要提前焦虑，也不要预支烦恼，更不要被当下的情绪所消耗” “不要用力走向任何人，要知道好的关系是互相吸引而不是单方面追逐” “爱情不是占有，也不是被占有，爱要在爱中满足” 如果你也感到焦虑、迷茫，不妨读读这本书，卸下沉重的包袱，打开心结，认真对待自己#好书分享#文学#情感共鸣#人生感悟#治愈系
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小航书仓5天前
永远不要提前焦虑，也不要预支烦恼，更不要被当下的情绪所消耗#好书推荐#不要担心两小时和8公里以外的事情#治愈#读书
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叁屿读书4天前
读完这本书突然就不焦虑了 “不要担心2小时和8公里以外的事情”经常情绪反复无常，心态容易破碎的姐妹太适合读了。请永远不要提前焦虑那些还未发生的事 ，生活无非就是见招拆招。 要记得：把未来还给未来，把当下还给自己 #焦虑 #好书分享 #强烈推荐 #情感 #书单
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苏若初4月前
“不要提前焦虑 不要预支烦恼 不要担心2小时和 8公里以外的事情 提前焦虑的事情 如果真的发生 那你本应只承受一次的痛苦 会因为提前焦虑而承受两次 如果根本没有发生 那你就等于 把今天的快乐扼杀了 很多时候 压垮你的并不是事情本身 而是情绪 与其焦虑未来的尚未发生 给大脑淤积无用情绪垃圾 不如聚焦注意力 感受当下的人生剧情”
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刚好读过4月前
永远都不要提前焦虑，也不要预支烦恼 更不要被当下的情绪所消耗。 生活的真相就是你焦虑的是百分之九十九根本不会发生，已经发生的事，百分之九十九都没你想的那么严重。 提前焦虑就是透支当下，过度思考就是自我谋杀。 提前焦虑的事情如果真的发生，那你本应只承受一次的痛苦，会因为提前焦虑而承受两次。 很多时候，压垮你的并不是事情本身，而是情绪。 生活无非就是见招拆招，要允许一切发生。#内容太过真实 #情感共鸣 #感同深受 #允许一切发生 #vlog十亿流量扶持计划
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晚星Blue4天前
“不要担心，两个小时和8公里以外的事情”不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招，不要慌，太阳下山还有月光，月亮西沉有朝阳，昨天的太阳晒不干今天的衣裳，今天的伞挡不住明日的雨，过好此刻就很了不起了。
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安静阅读1周前
不要担心2小时和8公里以外的事情，不要提前焦虑还没有发生的事。不要反复纠结曾经的选择，更不要苛责当时的自己。人生本没有定义，没有人能规定你的人生该是什么样子的#好书分享#情感共鸣#人生感悟#治愈#读书
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小猪伊呀伊5天前
不要担心两小时和八公里以外的事情，看完瞬间清醒。书中写道不要提前焦虑，也不要预支烦恼，更不要被当下的情绪所消耗 。把它放在枕边，任何时候翻开，每一页都能给你一个温暖的怀抱 #不要担心两小时和八公里以外的事情 #女性成长 #好书分享 #自愈自渡
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单调元素1周前
《不要提前焦虑没有发生的事情》 顺其自然，允许一切发生，然后顺势而为。人生就是体验的过程，所有人的终点都是一样的，不同的是每个人在旅途中看到的风景。与其焦虑，不如活在当下，好好珍惜眼前的生活。 #不要提前焦虑 #人生感悟 #提升自己 #活在当下 #记录生活
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山月来信1周前
人生唯一可以确定的事，就是我们都拥有着不确定的人生！ 好书分享：《不要担心2小时和8公里以外的事情》永远不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活本就是见招拆招！昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。明天的风雨，淋不到当下的自己。世间万物都有自己的节律，四季轮回，昼夜交替，该开花的开花，该结果的结果，不必担忧，也不要去胡思乱想，所有的结果都会自然而然地产生。人生唯一可以确定的事，就是我们都拥有着不确定的人生，不要让未知的人和事浪费你的时间和精力，对于无法掌控的事情，不值得为它们费神。虽然，不是每一次车到山前都必有路，也不是每一次船到桥头都自然直，但是，当你走到那一步的时候，自有那一步的机缘和解法。试着做好当下的事，允许一切发生，无论好坏，天不会塌，生活也会继续，你也会越来越好！#好书推荐 #人生感悟 #精神内耗 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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马三的 日常生活记录5天前
我只管拍，时间会给我答案！！永远不要提前焦虑，当越放松，越不追求结果得时候，结果反而出乎意料的好，放平心态，坚持下去，我们一定会越来越好#dou上热门 #积极又向上 #原创视频 #抖音推广
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司辰读书5月前
永远不要提前焦虑 把时间留给书籍，留给运动，留给睡眠#焦虑 #烦恼 #情感共鸣 #情感
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SEPT.九月读书1周前
今天分享的是：《不要担心2小时和8公里以外的事情》 人民日报说：不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招。不要慌，太阳下山还有月光，月亮西沉有朝阳。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，今天的伞挡不住明日的雨，过好此刻就很了不起了。如果你在看日出的时候，想着日落的遗憾，再明媚的阳光也会变得暗淡；如果你在吃饭的时候，想着明天会没饭吃，再美味的食物也会变得无味，日子本就是走一步有一步的风景，过不好今天的人，明天会过得更糟。允许事情进入悬而未决的状态，不必用力攥紧一切，手掌摊开才能拥有更多。停止担忧的最好方式是专注于当下的自己，活在当下，活在每一个呼吸里。人生本没有定义，没有人能规定你的人生该是什么样子。大器晚成也好，平凡一生也罢，你都可以成为千千万万种可能中独一无二的一种。这个世界你只来一次，你不一定非要活成玫瑰；你愿意的话，可以做茉莉，做维菊，做向日葵，做无名小卒，做千千万万人中的一个，偶尔也允许自己枯萎一下，再绽放！就让我们做自己喜欢的模样吧，生生不息，野蛮生长！#读书分享 #好书推荐 #书单 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #人生感悟
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火苗姐（励志创业）6天前
任何时候都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义，与其焦虑未来，不如专注当下，把眼前的小事做好，把行动交给现在，把结果交给时间，当你拼尽全力自然会收获想要的结果#励志正能量 #火苗力量 #情感共鸣 #治愈系笑容 #残疾人的生活
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春5天前
关于明天的事，后天就知道了，吃饱，睡好，给时间点时间！永远不要提前焦虑，当下过好即是全部。 松弛一点，允许一切发生，尽你所能，敬你所不能。
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欧啦耶耶2周前
你只管拍，时间会给你答案！永远不要提前焦虑，当你越放松，越不追求结果的时候，结果反而出乎意料的好。放平心态，坚持下去，你一定会越来越好的#积极向上的生活态度 #dou上热门#宝妈做自媒体 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活@DOU+小助手
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人生如茶708月前
在 任何时候都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义，与其焦虑未来，不如专注当下，把行动交给现在，把结果交给时间把眼前的事做好，相信自己，星光不问赶路人，时光不负有心人……#情感 #提升自己 #努力成为更好的自己
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拾光阅读SHOP5天前
今天分享的是：《不要担心2小时和8公里以外的事情》人民日报说：不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招。今日的伞挡不住明日的雨，今日的太阳晒不干明天的衣裳，过好此刻就很了不起了。如果你在看日出的时候，想着日落的遗憾，再明媚的阳光也会变得暗淡；如果你在吃饭的时候，想着明天会没饭吃，再美味的食物也会变得无味。过不好今天的人，明天会过得更糟。生活是取悦自己的过程，真正需要在意的是自己内心的感受。活在当下，活在每一个呼吸里。风吹哪页读哪页，花开何时看何时。人生本没有定义，没有人能规定你的人生该是什么样子。大器晚成也好，平凡一生也罢，你都可以成为千千万万种可能中独一无二的一种。这个世界你只来一次，你不一定非要活成玫瑰；你愿意的话，可以做茉莉，做维菊，做向日葵，做无名小卒，做千千万万人中的一个。就让我们做自己喜欢的模样吧，生生不息，野蛮生长！ #不要担心2小时和8公里以外的事情
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SEPT.九月读书2周前
今天分享的是：《不要担心2小时和8公里以外的事情》 人民日报说：不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招。今日的伞挡不住明日的雨，今日的太阳晒不干明天的衣裳，过好此刻就很了不起了。如果你在看日出的时候，想着日落的遗憾，再明媚的阳光也会变得暗淡；如果你在吃饭的时候，想着明天会没饭吃，再美味的食物也会变得无味。过不好今天的人，明天会过得更糟。生活是取悦自己的过程，真正需要在意的是自己内心的感受。活在当下，活在每一个呼吸里。风吹哪页读哪页，花开何时看何时。人生本没有定义，没有人能规定你的人生该是什么样子。大器晚成也好，平凡一生也罢，你都可以成为千千万万种可能中独一无二的一种。这个世界你只来一次，你不一定非要活成玫瑰；你愿意的话，可以做茉莉，做维菊，做向日葵，做无名小卒，做千千万万人中的一个。就让我们做自己喜欢的模样吧，生生不息，野蛮生长！#读书分享 #好书推荐 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #书单
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无所吊谓职场版3月前
工作焦虑是因为你提前预支烦恼！未来还没发生的事情不必提前焦虑！做好眼前的事情即可！@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 #上热搜 #职场那些事 #职场 #焦虑 #职场焦虑
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园园晚上7:406天前
千万不要贪心，也不要焦虑别人比你提前拥有的东西，好运正在赶来的路上，努力活成自己想要的样子，做好自己，其他的交给时间。#正能量 #我要上热们 #励志 #口播 #激励自己
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梅子6天前
人到中年，不要提前焦虑，也不要一直烦恼，更不要被当下的清醒所消化。不要把时间浪费在尚未发生切没有必要的人和事上，更不要在焦虑和烦恼中度过。你要把时间分给睡眠，分给书籍，分给热爱，分给爬山，当你开始做自己的主人，你内心的焦虑自然就烟消云散了。关关难过，关关必能过#涨知识 #上热门 #正能量 #励志 #人生感悟
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美业贝贝吖5天前
在任何时候，都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。与其焦虑未来，不如专注当下，把行动交给现在，把结果交给时间，把眼前的事情做好，相信自己。星光不问赶路人，时光不负有心人，致敬每一个平凡而又不平凡的美业人
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@ଲ᭄微笑释然 ଲ᭄4天前
@棉花糖: 在任何时候都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义，与其焦虑未来，不如专注当下，把行动交给现在，把结果交给时间，把眼前事情做好，相信自己，星光不问赶路人，时光不负有心人，致敬每一位平凡而又不平凡的餐饮人
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步步1周前
永远都不要提前焦虑，活在当下就最好#女性成长#情感共鸣#女生必看
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出发4天前
#人民日报金句盘点 #每日打卡 #正能量传递任何时候，都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。 与其焦虑未来， 不如专注当下，把眼前的小事做好。 把行动交给现在，把结果交给时间。当你拼尽全力，自然会收获想要的结果。只要一直努力前行，平凡的我们也能画出一条星光闪耀的轨迹。只要一直在追光的路上，你的人生终会万丈光芒
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心眮家庭教育3月前
永远不要提前焦虑，要做时间的主人#教育 #正能量 #传播正能量 #成长之路 #老百姓关心的话题
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赵纳博士-专注精油4天前
亲爱的姐妹，永远不要提前预支焦虑，不要把自己困在情绪里内耗。 多用精油好好爱自己。#女人 #情绪 #情感
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果静智慧说6天前
不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招，昨天的事还给昨天，明天的事交给明天。#果静 #焦虑 #享受当下
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心灵书社6月前
不要提前焦虑，不要预支烦恼，不要担心2小时和8公里以外的事情#情绪管理 #焦虑
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蓬勃新闻4天前
事缓则圆，人缓则安。永远不要提前害怕，更不要焦虑和内耗。 内心安定从容，行动坚定踏实，然后就静待花开吧。#事缓则圆人缓则安
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斤斤带火～🔥1周前
不要担心2小时和8公里以外的事情 停止对自己灾难化想象，不要提前焦虑，不要预支烦恼，不要担心2小时和8公里以外的事情。#不要担心2小时和8公里以外的事情 #读书 #焦虑 #内耗 #人生智慧
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SEPT.九月读书1周前
今天分享的是：《不要担心两小时和八公里以外的事情》 人民日报说，不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。今日的伞挡不住明日的雨，今日的太阳晒不干明天的衣裳，过好此刻就很了不起了。如果你在看日出的时候想着日落的遗憾，再明媚的阳光也会变得暗淡，停止担忧的最好方式是专注于当下的自己。不为尚未发生的事焦虑，不反复咀嚼那些后悔的事，不预设任何困难，停止灾难化想象，人生的烦恼会减少80%。真正勇敢的人，往往与恐惧并肩同行，我们可以一边害怕，一边勇敢！生活是取悦自己的过程，真正需要在意的是自己内心的感受。活在当下，活在每一个呼吸里，风吹哪页读哪页，花开何时看何时。生活原本就是这样简单、平凡却又充满张力，它不在乎你两小时后的烦恼和八公里外的重担，它只在乎你是否用心去体验、去感受、去爱！这个世界你只来一次，你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话可以做茉莉，做雏菊，做向日葵，做无名小足，做千千万万人中的一个。就让我们做自己喜欢的模样吧，生生不息，野蛮生长。 #情感共鸣 #好书分享 #人生哲学 #生活感悟 #治愈
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耳东先生6月前
事缓则圆，莫提前焦虑。专注当下，接纳变化，行动胜过忧虑。时间自会化解难题，静缓生智，从容应对即安。#内容过于真实 #涨知识 #正能量 #我门不设限 #提升自己
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李老师人生感悟6月前
不要提前焦虑，不要预支烦恼，人生最大的价值就是情绪稳定！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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毒舌小新3月前
不要担心2小时8公里外的事情，不要提前焦虑哦 #治愈 #原创动漫
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字愈力书栈4月前
不要提前焦虑2小时和8公里以外的事情#治愈 #焦虑 #女性
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月.6天前
不要为未来焦虑，提前预知烦恼，因为未来充满着许多不确定性。与其花时间去焦虑还没有发生的事，不如把精力投入在你所能改变的事上。事情不会因为你的焦虑而变好，却会因为你的一成不变而变坏。 没有什么事是绝对正确或错误的，每个人的人生追求和方向也不相同，远离pua你的人，远离不能让你变好的人，远离那些连自己都没有过好却没有边界地间接性的贬低打压你的人，他们只是想通过这种方式达到他们的目的，而不是让你变好！ 你需要的是不断地充实内在的智慧，运动、读书，这是让你成长代价最低，却能让你生出智慧，改变你未来人生轨迹的方式。 你相信什么，就会改变什么，你靠近什么，就会成为什么。学会独处和保护好自己，培养终身学习成长的心态，那些在你当时看似的迷雾，终会在你正向的积累和影响中脱颖而出。 所有的山穷水尽都藏着峰回路转。照顾好自己的身体、情绪、学习生存挣钱的能力，逐渐地把握命运的方向盘，成为一个身心健康的人，而不是别人的附属品，让生命成为它该有的样子，拓宽生命的边界和厚度... 事缓则圆，人缓则安，慢下来！学会听从自己内心的声音，神安则命安，命安则身安，越是艰难处，越是修行时。 心怀正念，做好自己，你会实现自助、人助、天助！请务必相信，发生的一切皆有利于我♥... #女性成长 #女性智慧 #跑步 #成为更好的自己
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一碗小米粥er3月前
不要担心两小时和八公里以外的事情 你已经做得很好了💕💕每天对自己说 不要内耗！ #女性力量 #焦虑 #girlstalk #提前焦虑 #停止内耗
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无所吊谓5天前
焦虑就是浪费时间，提前准备而不是提前焦虑！#内容过于真实 #内容太过真实 #涨知识 #正能量
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李老师人生感悟4月前
永远别提前焦虑，不要预支烦恼，您一定要学会最清醒最高级的活法 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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琳听悦己1周前
第13集😊今天分享的是：《不要担心2小时和 8 公里以外的事情》 在无法重来的人生里，请尽量快乐。今天分享的是，不要担心小时和 8 公里以外的事情。人民日报说，不要提前焦虑，也不要预知烦恼。生活就是见招拆招，今日的伞挡不住明日的雨。今日的太阳晒不干明天的衣裳，过好此刻就很了不起了。如果你在看日出的时候想着日落的遗憾，再明媚的阳光也会变得暗淡。如果你在吃饭的时候想着明天会没饭吃，再美味的食物也会变得无味。过不好今天的人明天会过得更糟。生活是取悦自己的过程，真正需要在意的是自己内心的感受。活在当下，活在每一个呼吸里。风吹哪页读哪页，花开何时看何时。人生本没有定义，没有人能规定你的人生该是什么样子。大器晚成也好，平凡一生也罢，你都可以成为千千万万种可能中独一无二的一种。这个世界你只来一次，你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话，可以做茉莉。做雏菊，做向日葵，做无名小卒，做千千万万人中的一个。就让我们做自己喜欢的模样吧，生生不息，野蛮生长#每日分享 #好书推荐 #治愈系 #分享 #女性成长
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鹏哥1周前
不要焦虑不要烦恼要做时间的主人#上热门 #正能量分享 #品德修养 @巨量星图小助手
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启睿心理4月前
永远不要提前焦虑，关关难过关关过。#焦虑 #焦虑症 #抑郁 #双相情感障碍 #心理学
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Mary姐韩马利7月前
不要提前焦虑哦 说不定，下一秒就顺风顺水了。#韩马利#情感共鸣 #人生感悟
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百家讲坛3周前
别困于焦虑，把时间砸向自己，你就是赢家#国学文化#人生感悟 #王立群 #认知#思维
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扬哥1年前
永远都不要提前焦虑#顶级认知 #顶级智慧 #永远都不要提前焦虑
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松哥聊点真的4天前
记住 不要提前焦虑！#人生哲理正能量 #感悟人生哲理 #哲理人生感悟 #焦虑情绪 #避免焦虑
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言言星3月前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #每日分享 #个人成长 #思考 #不要焦虑 #治愈文案
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邱老师小世界7月前
别提前预设困难，其实大部分都很水！ 每当我焦虑的时候，都告诉自己，人生只活在当下！社会本质就是一个草台班子！#共鸣 #女性成长 #拒绝内耗 #草台班子 #活在当下做好自己
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主持人苏哲6月前
一辈子不长，别在焦虑中虚度。停止患得患失，把时间倾注于睡眠、书籍、运动与自然，把握当下，快乐自来。#情感共鸣 #焦虑
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老呆的中年自救6天前
不要提前焦虑 #焦虑
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语谦｜女性智慧6天前
不提前焦虑、不预知烦恼，保持健康的生命状态 #疗愈 #心理 #能量 #成长 #内耗
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我是方好1月前
提前准备而不是提前焦虑#情感共鸣 #文案
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雄哥商业说3月前
提前焦虑等于贷款吃shit，我们要做时间的主人 #提前焦虑 #时间主人 #商业思维
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美美鱼4月前
提前焦虑就等于贷款吃💩，迅速买单离场，不纠结不内耗，保护好自己的心力 #内容过于真实 #反焦虑 #个人成长
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逃离人间1月前
或许焦虑，或许烦恼，但请给自己一点时间#上热搜话题 #抖音推广
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小于康养运动（早8:30）4月前
不提前焦虑，不纠缠过去#焦虑 #中老年人 #养生养心 #养生就是养健康 #中老年
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