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吕小厨爱美食3年前
洋葱炒鸡蛋在家怎么做好吃又下饭
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吕小厨爱美食1月前
洋葱炒肉在家怎么做才能 肉片滑嫩弹牙 洋葱入味下饭又好吃呢
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姬小厨美食(教做菜)4月前
洋葱怎么做更好吃，教你方法，记得收藏#这些美食比土香 #美食教程
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肉安4月前
拌面拌饭夹馒头都一绝的辣椒酱 #美食制作分享 #每日分享美食 #辣椒酱 #辣椒酱做法 #吕小厨爱美食
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吕小厨爱美食3年前
洋葱炒肉怎么做才能肉质滑嫩
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吕小厨🥗家常菜4月前
简单易做的家常菜，美味又好吃，#一起做起来 一起做起来
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阿微+6月前
#洋葱新吃法@阿微+ #南极磷虾怎么做好吃#洋葱炒鸡蛋怎么不出汤#家常美食#蛋包饭
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杨光_建厨师6月前
切洋葱如何避免流泪？各种洋葱到底有什么区别？都怎么用？ #好好吃饭大赛 三种大洋葱里，大家注意区分紫洋葱的用法即可，白洋葱和黄洋葱区别不大，完全可以混用。小洋葱中，注意红葱头的风味和含水量都比较特殊。理解了原理，大家可以在不同的菜肴中尝试搭配不同的品种。吃洋葱快乐！#抖音美食创作者 #洋葱 #洋葱炒鸡蛋 #黑椒牛肉
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紫色男孩💜3月前
爽口洋葱泡菜，夏天没它真的不行🥢🧊 比韩式泡菜还上头！ 快来试试这款零失败的清凉小菜！ 白醋是引路人，冰糖是调和者， 再捏上一撮盐，加上纯净水， 紫洋葱在冰糖与白醋的浸润中， 卸下辛辣，酝酿出属于东方的温柔～ 放入冰箱腌制一晚的洋葱，还带有脆爽的口感。 暑气蒸腾的午后，夹上一筷子， 淋上粉红色的汤汁， 可以拌冷面、佐白粥 原来消暑的秘方，就藏在洋葱水润的脆响里！ #上热门🔥上热门 #泡菜 #抖音美食创作人 #洋葱 #夏天吃什么 @DOU+小助手
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虎哥美食记T6天前
凉拌洋葱 做梦都没想到把这两种食材搭配在一起，就能做出清脆爽口，还解腻的美食#洋葱 #苹果 #美食
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秋妍养生日记1月前
洋葱这么做，脆爽美味，好吃还有营养，好处太多了#醋泡洋葱 #养生
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美食龙哥幸福生活2月前
圆葱这样做清清爽爽特别好吃开胃 #凉拌紫圆葱##地方特色美食 ##抖音美食创作者
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刘煮食光4周前
跟着吕小厨学做了洋葱炒鸡蛋，味道很好，喜欢的跟着菜谱来试试#洋葱炒鸡蛋 #洋葱 #做菜我是认真的 #好吃到停不下来 #日常做饭
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蔡老师教做菜1周前
醋泡紫洋葱 紫洋葱一定要试试这么做 酸甜爽脆 好吃还有营养#醋泡洋葱
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小蔡做菜4周前
醋泡洋葱 这个紫洋葱 试试我这么做真的是 爽脆开胃 好吃还有营养#醋泡洋葱
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吕小厨🥗家常菜1年前
好吃的凉拌菜#在家做美食简单又好吃 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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潍县菜4月前
特色美食 香油拌洋葱 #美食 #潍县菜 #大师 #潍坊地域美食#香油拌洋葱 @潍县菜
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思盼甄选5月前
真的不是搞抽象！芝麻洋葱丝｜好吃！好吃！ 一点辣味没有！冰凉脆爽，酸甜多汁，浓浓的芝麻香味，赶紧试试吧！#思盼 #思盼食品 #思盼芝麻酱 #思盼小磨香油
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好饿好饿的小白5月前
卤肉饭自由指南：全家人抢着光盘的秘制配方，满屋飘香家的味道 秘制卤肉饭文字版做法： 食材准备（5人份）： 1. 五花肉3斤，切成8毫米的厚片，之后切条 2. 一颗紫洋葱对半切开，垂直切片 3. 1斤鹌鹑蛋冷水下锅，谁开后7分钟，冷水浸泡后剥皮 4. 秘制卤汁：生抽40ml+老抽20ml+花雕15ml，准备黄冰糖25g左右，大料1朵，香叶1片 烹制环节： 1. 倒入锅底油 炸洋葱，耐心把洋葱炒软，直到金黄，捞出备用 2. 不用换油， 接着放切好的肉条，大火不断翻炒，直到有一些焦黄 3. 倒入刚刚调好的料汁，撒入黄冰糖、加大料、香叶 4. 翻炒均匀，加500ml可乐，水开后撒入炸好的葱酥，加入鹌鹑蛋，搅拌均匀，等到再次烧开后，扣锅盖 5. 小火30分钟，之火就可以出锅啦 #卤肉饭 #家常菜 #家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感
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小蔡做菜1月前
紫洋葱丝 紫洋葱这么做 爽脆好吃 还有营养 尤其是中老年朋友一定要试试
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无瑕小厨房2月前
#生活服务热点中心 #美食 #美食分享#牛肉炒洋葱 @吕小厨爱美食
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无瑕小厨房3月前
#生活热点服务中心 #美食分享#家常美食 #香肠炒洋葱@吕小厨爱美食
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蔡老师教做菜1周前
酸甜洋葱丝 紫洋葱这么吃 酸甜爽口开胃解腻 好吃还有营养#酸甜洋葱丝
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半晌食光1周前
一日一食治愈时光｜洋葱土豆烧鸡翅 记得“生活再忙，今天也要好好吃饭！” “最好的生活是经历苦涩后，仍品得出回甘” 烹饪备材🥗 1.400g鸡翅中 2.新鲜紫洋葱一颗🧅 3.小土豆三颗 4.配料：蒜粒几颗，小葱花，黑胡椒海盐，辣椒粉 ➡️洋葱切片，小土豆斜切小段 ➡️翅中开花刀，焯水加姜片 白酒或料酒 箭头翅中捞出加黑胡椒海盐、辣椒粉（微辣增香）、生抽腌制一刻钟 ➡️将翅中下锅煎制淡淡焦质，淋上腌制料汁，加盐翻炒出锅 ➡️土豆块两面煎至金黄微焦，加蒜粒一起爆香，下洋葱翻炒八分熟 加黑胡椒海盐调味 ➡️加入煎熟的鸡翅 撒上葱花翻炒出锅#红烧鸡翅 #用食物治愈生活 #晚饭吃什么 #今天也要好好吃饭 #生活美学治愈
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卷卷泡面头又饿了3月前
#好好吃饭大赛 #炸鸡 #谁懂这一口的好吃程度 #深夜美食 #炸鸡腿 🥩 食材准备 鸡肉部分： 去骨鸡腿肉（带皮）…… 500g，切成适口大小 紫洋葱…… 50g，切丝或切片 蒜末…… 1大勺（或蒜粉适量） 姜片…… 4-5片 酱油…… 2大勺 鱼露…… 1大勺（不同品牌咸度不同，初次可不加盐） 蚝油…… 1大勺 汇丰是拉差辣酱…… 1-1.5大勺（可依口味调整） 白胡椒粉…… 适量（建议多一点） 白脱牛奶（buttermilk）…… 没过鸡肉 （可用等量酸奶或牛奶+柠檬汁替代） 裹粉部分： 低筋面粉 玉米淀粉 小苏打（或泡打粉） 白胡椒粉、蒜粉、洋葱粉、辣椒粉…… 各少许 蜜汁部分： 蒜香辣辣柠檬黑胡椒蜜汁…… 适量（可参考之前炸鸡翅做法） 视频里减少了辣度，所以比炸鸡翅那版的辣酱颜色浅一些 其他： 白芝麻…… 适量，碾碎撒面 葱丝…… 适量，泡冰水备用 🧂 步骤 ① 腌制鸡肉 鸡腿肉洗净沥干，切块。 加入紫洋葱、蒜末、姜片、酱油、鱼露、蚝油、是拉差辣酱、白胡椒粉、白脱牛奶。 抓匀至每块肉都裹上腌料。 覆盖保鲜膜，冰箱冷藏至少3小时，最佳隔夜。 ② 裹粉 将所有干粉材料混合均匀。 鸡块逐个放入干粉中，用手来回搓捏，让表面形成“鱼鳞壳”。 抖掉多余干粉，放置5-10分钟待粉层定型。 ③ 双重油炸 第一次油炸： 油温160°C，筷子入油缓缓冒小泡。 放入鸡块，保持不翻动，让外壳定型。 炸至表面金黄、六七成熟，捞出沥油。 第二次油炸： 升高油温至180°C。 将鸡块回锅炸30秒左右，直至外壳酥脆。 捞出放在网架上，避免底部回潮。 ④ 调酱裹汁 取之前准备好的蒜香辣辣柠檬黑胡椒蜜汁，小火加热。 将炸鸡快速翻拌入汁，使每块鸡肉均匀裹满酱汁（或选择干吃蘸酱）。 ⑤ 最终装盘 撒上碾碎白芝麻。 取提前冰水泡好的大葱丝沥干水分，铺在炸鸡旁边或盖在表面。 趁热开吃，享受酥脆爆汁×冰爽解腻的完美搭配！
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巍巍，八九不离食4月前
暴食后锁死这盘！黄瓜拌紫洋葱刮油巨兽！ 低卡通变~香脆爽！ #好好吃饭大赛 #减脂餐 #美食教程 #创作灵感 #低卡低脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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丰师傅美食分享3周前
家里有中老年的朋友们，一定要试试这个紫洋葱咸菜，吃点好处多多 #洋葱 #家常咸菜 #美食教程 #家常菜 #咸菜
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食来厨房5月前
99%的人都不知道洋葱还能这样做，味道鲜美，葱香浓郁，好吃到掉眉毛。#洋葱
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古德猫宁5天前
辣椒酱#自制美食 #辣椒酱做法 #吕小厨爱美食 #美食教程
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戴财来的三餐四季2周前
今日分享芝麻盐紫洋葱拌青瓜，把青瓜和洋葱搭配一起，然后配上芝麻盐，简直太香啦，简单又营养#美食 #蔬菜沙拉#芝麻盐 #健康食谱 #紫洋葱拌青瓜
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水水爱吃辣1周前
今天吃辣椒炒肉和紫洋葱蘸鸡蛋酱，求推荐好看的下饭剧，悬疑类～#健康饮食 #干饭人 #日常生活 #家常菜 #吃货日常
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旅程之行6天前
珍珠小洋葱 紫红皮小洋葱香葱生吃微辣微甜可炒菜凉拌当季蔬菜 #新鲜采摘 #小洋葱 #炒洋葱 #源头好货 #家常菜
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阿兰 好物6天前
#强烈推荐 #腌制盐 #美食制作分享 #太好吃了 #舌尖上的味道
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小厨大亮5月前
洋葱炒肉片 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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味将军7月前
好吃的家庭菜洋葱木耳要这样做 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程 #同城美食
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懒爱美食🍎3月前
对身体好的凉拌菜#凉拌菜#凉拌洋葱 #对身体好的食物要多吃 #美食
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食光私语1周前
洋葱试试这样吃 辛辣的洋葱，甜脆的苹果，在油醋汁的催化下握手言和。清爽、甘甜，原来，最对味的关系，无需掩饰彼此的锋芒。#沙拉 #洋葱 #油醋汁
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蔡老师教做菜1周前
洋葱拌苹果 洋葱加上苹果这么做 真的清爽不油腻 好吃还有营养 #洋葱拌苹果
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天在下雨我在想你1周前
洋葱炒鸡蛋在家怎么做好吃又下饭
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吕小厨爱美食3年前
百吃不厌的家常小菜 肉质干香入味 洋葱清脆好吃
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浪迹天涯阁2周前
珍珠小洋葱 紫红皮小洋葱香葱生吃微辣微甜可炒菜凉拌当季蔬菜 #美食 #家常菜 #洋葱 #炒洋葱 #小洋葱
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大倩儿 📍（已瘦100斤）2月前
醋泡洋葱用紫洋葱最好，颜色超级漂亮，粉粉的好爽口 #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #热爱生活 #醋泡洋葱
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爱做饭的秋哥3月前
懒人食谱，健康美味又简单的洋葱炒鸡蛋，在家就能做 洋葱是一种非常优秀的食材，不但好吃还具有降脂抗菌保护心血管的功效，今天就跟大家分享一道美味又健康的家常菜，洋葱炒鸡蛋。 1、紫洋葱一个，清洗干净后去掉头尾，先切两半，在切片再切块备用。 2、配菜需要用到青红椒各半个，切成小块备用。没有红椒的不放也可以。 3、准备5个鸡蛋打散备用，不用打的太散。 4、调料，盐、糖、白醋、蚝油，淀粉。 5、起锅烧油，油热后倒入切好的洋葱和青红椒，开中大火，快速翻炒至断生就可以了，千万不要炒的太熟，也千万不要加水，否则软趴趴的口感很差。 6、锅里留底油，油温5成热的时候下入鸡蛋液煎至定型后打散，然后加入半勺清水，开始调味，一点盐，一调羹白糖、几滴白醋、一调羹蚝油，翻炒均匀后加入两调羹水淀粉勾芡。再次翻炒均匀后，加入洋葱和青红椒翻炒均匀，即可出锅装盘。 一道非常简单又美味的洋葱炒鸡蛋就做好了，赶紧去试试吧！一个人吃饭也要有家的味道！喜欢就点赞关注一个吧。#洋葱炒鸡蛋 #美食 #家常菜 #美食教程 #轻松做美食
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优选5天前
洋葱＋苹果这对“冷门Cp”也太绝了！脆爽解腻还低卡，一口沦陷的开胃菜！#凉拌菜 #洋葱拌苹果 #减脂低卡 #开胃菜#美食
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爱吃姐妹6月前
在家轻松复刻—凉拌洋葱，清脆爽口，没有辛辣味，赶紧做起来#好吃的家常凉菜做法 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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小乖乖爱干饭（点点关注）5月前
听了中医的话，每天都坚持吃香油拌紫洋葱，可以加强通便，嘎嘎的 #创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #在家做美食 #抖音推广
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文闻说养6月前
开味小碟每餐一小碟 自制：紫洋葱+黑木耳+独蒜+正宗山西老陈醋，我每天都在吃#饮食#凉拌菜
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饭饭汁浇4月前
紫洋葱的甜＋海苔碎的鲜＋鸡蛋的香，搅一搅煎一煎，3分钟搞定！香喷喷软乎乎！成本低，做起来超级快！#当美食有了音乐灵魂 #好好吃饭大赛 #紫洋葱 #饭饭汁浇 #跟着抖音做美食
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63.我是丽春3周前
在家做美食超有成就感！紫洋葱切片摆盘，简单又好看，快来试试吧！🧅#美食 #在家做美食
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乐乐好物甄选1周前
生吃紫洋葱新鲜可凉拌泡菜#洋葱 #紫皮洋葱 #新鲜洋葱 #洋葱炒蛋
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轩仔妈咪💕（平凡的生活）3周前
我家小孩哥都会做的菜，超级简单下饭菜，新人小白一看就会#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥
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优选2周前
万万没想到这两个神奇的搭配，居然能这么好吃，清爽开胃叉解腻#健康饮食#洋葱拌苹果#减脂又低卡#开胃菜 #减脂餐
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户县丽姐5月前
食材碰撞出奇妙化学反应，当脆嫩多汁的紫洋葱，遇上爽滑弹牙的黑木耳，再淋上一勺灵魂调味汁——酸、辣、鲜在舌尖炸开，瞬间激活被高温烤蔫的食欲！#上热门话题🔥🔥🔥 #好吃到停不下来 #美食 #在家做美食 #洋葱拌木耳 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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五口之家，幸福的一家人6天前
#自制辣椒酱 #美味下饭菜 #舌尖上的美食
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睿睿美食分享6天前
#美食制作分享 #美食 #泡菜 #洋葱
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冯小厨的菜谱5年前
今天才知道，白皮洋葱和紫皮洋葱的区别，记住以后别乱买了
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依依小厨房1周前
陈醋泡洋葱#每日分享#陈醋泡洋葱#大家好
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郝姐美食日记1月前
#家常菜美食#下饭菜 #开胃菜 #抖音美食教程
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沫沫好物1周前
最近真的爱上了这个紫红皮小洋葱，它可不是普通的洋葱哦，它的口感是那种脆甜爽口、微微辣的，而且还是当季的新鲜蔬菜，不管是用来炒菜还是凉拌都很合适。#洋葱#农产品#三农#紫皮洋葱
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优选2周前
洋葱和苹果的组合真的是天仙配！再搭配点油醋汁，真的是巨好吃#美食分享#创意搭配 #凉拌菜#低卡低脂餐
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小厨每日食记1月前
谁还没被洋葱炒鸡蛋香到过！鸡蛋煎得金黄蓬松，洋葱甜丝丝超入味，拌着米饭吃，香到舔盘都不夸张！
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轻旬食光2月前
一道开胃又解腻的小菜#紫洋葱拌黄瓜 这组合被称为肠胃清道夫，快去试试吧#创意小菜#油醋汁拌菜 #低脂低卡美食
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FM102.1《我爱我家》2周前
河南新鲜紫皮洋葱可生吃水果紫洋葱炒菜凉拌蔬菜甜脆农家种产地 #洋葱 #水果洋葱
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优选2周前
洋葱和苹果的组合真的是天仙配！再搭配点油醋汁，真的是巨好吃#美食分享#创意搭配 #凉拌菜#油醋汁#低卡低脂餐
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