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范米粒（超爱吃）1月前
吃羊头的步骤 分进步 #羊头#抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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爱吃酱酱3月前
下次吃自助餐一要按这个顺序吃！#娱乐评论大赏 #自助餐 #吃货#吃货的日常
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央视健康1年前
按这个顺序吃饭，能减肥！ #全民健康大会 要想瘦，得会吃！减肥期间，先吃什么后吃什么可是大有讲究。《全民健康大会》现场营养专家教你正确的吃饭顺序，帮你健康减肥！
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陈浩洁（亮佳鲜果）5月前
黄皮怎么吃？那就神奇了，它分三个步骤，可组合成六个顺序！随便哪个顺序可以！这是其他水果做不到的，你喜欢哪个顺序哈！#黄皮 #水果吃法 #黄皮果
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小小的知识3天前
你知道怎么吃自助餐吗？#冷知识 #生活常识
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-肥猪猪的日常4天前
今天漂亮饭在家吃，娃去上学了慢悠悠给自己做一餐吧！#漂亮饭 #三明治
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胡图图1年前
正确吃西餐的7个步骤#西餐#刀叉#礼仪
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Sini老师带你瘦1周前
3 分钟搞定满分早餐！步骤简单零失败，晚餐搭配多样化更健康，你学会了吗？#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥食谱 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐
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没茅台是只比熊5月前
狗狗快速学会听口令进食#新手养狗攻略 #新手训狗 #养宠经验分享 #训练狗狗
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琪琪控糖日记1年前
万万没想到，一型糖吃个包子居然要分这么多步骤？#日常vlog #记录饮食 #控糖饮食 #糖人 #分享日常生活
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Kelly吃练养胸🐻4月前
升杯的3个小妙招~ #升杯 #平胸 #身材焦虑 #胸部训练
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天津强妈妈6天前
素食锦好吃一定要有蒜油，料油，分两步做#健康饮食健康生活 #美食
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CcRru-3月前
宝宝们大家向往自己能吃1800大卡 不再节食的生活吗？今天就跟大家分享我从之前800大卡到现在1800大卡维持体重的自救过程，这七个步骤，大家可以跟着走，保证你可以过上大口吃饭的幸福生活#好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog #健康 #变瘦变美变好看
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李家两千金（双胞胎🌈）3周前
分餐10年了，孩子们都会抢答了😂😂#vlog日常 #记录生活 #宝宝吃饭 #双胞胎 @抖音小助手
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蓝色 的海1周前
💥揭秘健康饮食秘密！第五是关键 想控糖、想减肥、想肠胃舒服？想不胀，想不撑，吃饭顺序真的太太太重要了！今天把健康饮食顺序五部曲一次性讲明白，尤其是第五部，一定记好咯~ #养生#健康饮食 #饮食顺序 #控糖 #减肥饮食
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洋爸很忙（二胎奶爸）1月前
蒙氏理念中让宝宝自主吃饭的正确步骤！ 八个月就会自主进食是如何培养的？ 很多人都用错方法让宝宝自主进食。 三个步骤的核心1⃣️坐餐椅2⃣️要给他属于自己的勺子3⃣️最重要让他跟大人一样吃饭不要打扰他自己吃饭的过程 #自主进食 #蒙氏教育 #自主进食的宝宝最可爱 #宝宝吃饭 #奶爸带娃
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Milo和小铁2天前
鸡蛋一定要分三口吃... 别问为什么，血的教训！ #情侣日常 #鸡蛋的神仙吃法 #别问为什么 #美食推荐 #抽象
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洋气杨3年前
#减肥 #复食 分享一套通用的减肥结束之后如何复食不反弹的方法。五个步骤非常明确，详细到你复食结束的标准，快抱走吧！#减脂 #科学减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂瘦身
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西域巴郎3周前
这也太好吃了吧 #西域巴郎 #石头烤肉 石头烤肉的制作过程包括准备食材、腌制肉、烧石头、烹饪等步骤。先将肉和蔬菜放入锅中，再加入烧红的石头，利用石头的热量和烟熏味烤制食物，最后慢慢烤2个小时即可享用。
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我的厨师老爸1周前
脱骨猪蹄的家常做法 猪蹄主要分焯水、炒糖色、炒料、炖煮四个步骤，每一个步骤都是保姆级的教程，这样做猪蹄软烂脱骨，有点做饭经验的就能学会#家常菜#炖猪蹄#脱骨猪蹄
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李欢育儿录1月前
近期又是咔咔咔频繁了，应该吃什么，怎么吃，我们分几个步骤走#孩子咳嗽 #咳嗽小妙招 #寒热错杂 #中式育儿
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胡说养生3周前
这个顺序弄清楚了再开始调养#养生 #健康
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营养师柯南2天前
减肥的尽头是与身体和解｜营养师分享3个步骤，养成易瘦体质 #减肥法 #减脂 #吃饱再减肥 #好好吃饭 #代谢管理
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海宗讲营养1月前
食用益生菌的正确步骤 #热点 #便秘 #健康
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普外科黄晋熙2月前
别让饮食拖后腿，胃癌术后分阶段饮食#胃癌 #饮食 #术后 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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消化科王晓2周前
急性胰腺炎科普#吃赢急性胰腺炎分几步？#医学科普 #胰腺健康#健健康康平平安安
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英语Summer老师5月前
如何区分英语里的3个吃: eat take have #学英语 #英语口语
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南方医院消化内科罗晓蓓1天前
做肠镜不复杂，记住这几个步骤就好啦 #肠镜 #肠镜检查 #肠镜筛查 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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出门见喜3月前
下次吃自助餐就按这个顺序吃！#娱乐评论大赏 #自助餐 #吃货
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丁丘探险1年前
第4步是最重要的 🍽️😂 #搞笑视频 #外国人 #当地人 #外国人在中国 #焖罐肉
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小新吃蜡笔2周前
吃自助餐回本的正确流程 #自助餐 #搞笑 #万万没想到 #自助餐的正确吃法
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骨科医生马俊3周前
饮食顺序有先后之分，先吃蛋白质补充营养.#术后饮食 #蛋白质 #营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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金燕肠治久安1周前
胃的消化过程一共是三步， 当这三步出现病变时，就会出现各种胃部问题。#胃的消化过程 #返流性食管炎 #萎缩性胃炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大兵说养胃5月前
脾胃弱想变胖，记住这3步！ #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享 #我的真实生活
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齐朵大师姐4周前
食物怎么分寒热？你是这样分的吗？#中医#中医养生 #食物#养生@抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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HOY TV1周前
即食鸡胸吃错=吃毒？速看避雷 个个健身仔都食即食鸡胸 但係你呢个步骤唔做对 分分钟中毒🤢 即刻检查你有无中招👇 #健康关注组 #HOYTV #即食鸡胸肉 #食物安全科普 #肉毒杆菌中毒
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食物的自白 The Food Truth1月前
如何用 3 个简单步骤打造健康饮食
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禾禾辅食记1月前
今日辅食香蕉蒸糕搭配蒸苹果，按照这个步骤做的香蕉蒸糕蓬松暄软，再搭配着“化积食神器”蒸苹果，酸酸甜甜 宝宝很喜欢#宝宝辅食 #手指食物 #化积食 #辅食教程
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潮汕麻麻食光记2周前
家常炒面 炒面看似简单，但还是有很多人炒不好，掌握这几个步骤，三碗都不够吃！#潮汕美食#家常炒面#太香了
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减重代谢焦医生7月前
减肥饮食的四个步骤，照着做不拍瘦不下来 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #控糖饮食 #减肥#饮食减肥
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大倩儿 📍3天前
碎片时间做食物，步骤很简单，抽时间做就好了 #日常分享 #记录真实生活 #热爱生活
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DD今天吃什么2天前
全网爆火的咸甜永动机丨苹果炖猪排成功复刻！ 只要你做对几个关键步骤一定不会翻车的 #在家做美食 #苹果炖猪排 #家常菜 #晚饭吃什么 #在家做饭
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蒋芳秀2天前
#珍珠项链饰品挂件 #护肤的正确步骤顺序是什么 #海底捞的虾滑的热量 #好的减脂又饱腹的食物 #吃海参可以喝咖啡吗
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跟着小白学健康2天前
炎症：身体的 消防员与 隐形杀手读懂它才能护好健康（下） #炎症 #慢性炎症 #急性炎症 #抗炎食物
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辰辰格格4周前
随机数字随机食物最后居然抽到了这个！？#vlog日常 #挑战 #搞笑
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没茅台是只比熊3月前
新手养狗，三步学会听口令吃饭#狗狗 #萌宠出道计划 #养狗经验分享 #训狗
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热爱就是理由1周前
苹果手机自带功能–饮食卡路里识别 1️⃣拍照就可以识别饮食热量 2️⃣每天记录体重变化🥰 3️⃣心情也可以记录📝 设置步骤： 下载表格模板→添加快捷指令→设置辅助触控 #卡路里记录 #卡路里识别 #快捷指令 #number #健康饮食
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可乐妈吖5天前
西红柿鸡蛋油泼面，从和面 醒面 到抻面，再到调味制作，每一步详细步骤分享给大家，筋道又好吃，太香啦#油泼面 #油泼面做法 #美食 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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禾禾辅食记1月前
8月龄+｜香蕉蒸糕，按照这个步骤做蓬松暄软的香蕉蒸糕，食材要常温，糊糊要打发至两倍大！#宝宝辅食 #手指食物 #辅食教程 #宝宝爱吃
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七星连珠7月前
野外如何找吃的？
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大淋淋09261天前
超级美味的虾滑口蘑，超嫩的鸡胸肉教程。学会了马上做，鲜嫩多汁👍身材管理期间这么吃毫无压力 #减脂期饮食#减脂食谱 #虾滑口蘑 #身材管理 #好吃无负担
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陈赫聊养狗1周前
幼犬到家训练坐下非常简单，按照这个步骤来，一天就能练会，小比熊太聪明了#养狗小知识 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #训犬 #比熊
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爱在厨房1周前
多吃碱性素菜身体好 无负担。#日常分享 #健康减脂越吃越瘦 #家常菜
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景宝多吃点🍒1月前
在家吃饭既要简单又要丰盛#小学生午餐 #记录生活 #家常菜
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老田带你养胃1月前
三个步骤调理脾胃虚弱，千万别盲目去补！ #养胃 #养胃日常 #脾胃虚弱 #养胃知识分享
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金小妍3周前
在电梯升到顶楼之前你能吃掉10人份的食物吗#综艺搞笑 #老外真会玩 #奇葩挑战 #趣味挑战
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蘑菇是恩崽妈妈2周前
早餐vlog|90后妈妈给家里初中生做不重样早餐 #记录真实生活#宝妈#诺特兰德钙铁锌#液体钙
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🌸A安欣妈妈母婴馆～泽黎（华侨城店）2天前
吃辅食不咀嚼而积食了，该怎么办？#涨知识
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七饱饱2天前
宁夏的姐妹.这次的辣糊糊吃对了吗#宁夏辣糊糊 #金河酸奶 #爱吃食物的女孩子
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小金黄精养生3天前
你知道食物也分寒热吗 #每日分享 #身心健康 #食物
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柠檬老师育儿说3周前
你还在喂饭吗？怎么培养孩子自主进食的习惯？#育儿 #育儿经验分享 #自主进食 #培养孩子好习惯 #喂饭的危害
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陆&贾&分&金&6天前
#家常菜 #美食 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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简介:

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