您是不是在找：

小方要逆袭（彬彬有氧已瘦40斤)1天前
姐妹们宇彤有氧你们都跟了吗？都掉秤了吗#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #减脂操
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
✨℘好运莲莲დ🌷🍑🍍1天前
昨天第一天跟宇彤全程，今天上称掉了1.1斤把我开心的呀，吃完午饭早早做好准备工作等宇彤开播，不跳的时候还没感觉浑身疼，开播跟跳以后浑身酸痛想着坚持一下就好了，跳到第七节课的时候突然浑身发冷双手发麻，然后我就蹲地上休息了一下，到第八节课的时候整个人浑身发抖，我就赶紧关了电视投屏，强撑着把晾在外面的衣服收回来，然后钻进被窝，这个时候我整个人冷的浑身发抖卷缩在一起，两只手麻木发抖，我一开始以为我实物中毒了，就使劲喝白开水，还是不行，就网上搜了一下各种说法吓的我都准备把我的密码啥的记录一下，但是这个时候连拿手机的力气都没有，我又在床上蜷缩了一会都快哭出来了，心里想着不行，家里没人在家我得自救，然后强撑着浑身发抖的身体从房间走到厨房冰箱拿了一颗之前在东方甄选0.1买的巧克力因为已经断货了所以一直没有舍得一次性吃完，含在嘴里以后我都来不及把巧克力放回冰箱，这会还在灶台上放着，然后浑身发抖的回到房间继续躺下来，使劲咀嚼嘴里的巧克力，大概过了五分钟左右缓解了，然后我就迷迷糊糊的睡着了，这会刚醒，就想着赶紧跟姐妹们说一声，低血糖的还是跟@彬彬有氧运动 @彬彬有氧运动2号 ，我一个号10级，一个号六级，一直没有问题，后来工作原因没时间跟跳就停了一段时间，本人亲身经历没有一句假话，不针对任何人🙏🏻🙏🏻🙏🏻
00:00 / 17:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)3天前
25.11.13丨周四午丨完整加速版丨宇彤有氧运动回放横屏 1.04倍加速#暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
00:00 / 01:12:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
红姐很努力3天前
评论区有姐妹问我，彬彬有氧三个教练的课，哪个瘦肚子效果好？说说我个人的感觉，仅供参考😊#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动2号 #宇彤有氧运动 #彬彬教练 #瘦肚子
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
寻觅《彬彬有氧跟练和回放》1天前
宇彤有氧《11月15日周六晚课》蓝光模式高清无删减完整回放。 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧回放 #运动健身 #内容启发搜索
00:00 / 01:14:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
红姐很努力4天前
继彬彬有氧二号直播间开播后，前天彬彬有氧运动3号也开播了，是个身材超棒的美女教练，叫宇彤教练，我全程跟下来，总结她的课程有三个特点，手臂动作多，臀部动作少，提膝抬腿多，感觉很适合想瘦手臂瘦腰腹的姐妹，供大家参考！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧三号 #宇彤有氧运动 #居家锻炼 #强烈推荐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)1天前
有氧精选合集③丨无间歇加速版丨彬彬有氧运动回放横屏 25.11.15丨1号×2号×宇彤混剪版，1.04倍加速无间歇超强锻炼##暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
00:00 / 01:43:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
彬彬有氧运动➕彬彬力量塑形🌝直播回放1天前
平台期冲冲冲😎宇彤老师越来越棒啦😄@宇彤有氧运动（彬彬） #宇彤有氧运动 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动直播间
00:00 / 01:14:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
语庆→庆语📋彬彬回放2天前
彬彬宇彤有氧组合90分钟（彬彬30➕宇彤60）包括拉伸 无跑跳，无臀腿，不锁水，破平台减肥塑型减脂#彬彬有氧运动回放 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧组合训练 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧塑形运动
00:00 / 01:30:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
邹明霞（已瘦50斤发疯碎碎念）5天前
#彬彬有氧运动回放完整版 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
小羊同学3天前
彬彬教练说了，想要掉秤快的，去跟练宇彤有氧，不会锁水，更掉秤！#一起来锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #好身材练起来 ##大肚腩变小蛮腰 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
衡衡要自律⬇️5斤2天前
看着你们跟着宇彤跳两天，一个个的都急速掉秤，我急得心痒痒#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动3号#宇彤有氧直播回放#彬彬有氧#种草@抖音小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
语庆→庆语📋彬彬回放4天前
11月12周三彬彬有氧3号（宇彤有氧）70分钟全身燃脂 #生命在于运动一起锻炼吧 #彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号直播回放 #彬彬有氧塑形直播回放 新手必入，月经期姐妹友好跟练
00:00 / 01:11:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
爱上运动的Aquarius👧1天前
最近如果有吃多了，想要快速掉秤的姐妹，可以试试彬彬3号 宇彤有氧运动掉秤快👍👍#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #种草激励计划 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
彬彬有氧运动回放（王钥）1天前
11.15号晚周六晚宇彤有氧运动直播回放完整版健身减肥瘦肚子 #减肥瘦肚子 #减肥瘦身燃脂 #宇彤有氧运动直播回放 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号
00:00 / 01:12:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
夕夕爱运动（已减36斤）5天前
今日的1.25倍，你们说明天能掉称吗#产后减肥 #上热搜 #暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动 #健身减肥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
✨小歌（彬彬同学）🍀2天前
宇彤有氧运动回放，宇彤有氧运动，看似简单，实则燃脂暴汗，瘦手臂瘦肚子！没跟过的姐妹快视频吧。#种草激励计划#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧运动#流量扶持 @DOU+小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
小卷毛4天前
#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 干掉1.8斤开心！好久没掉秤了！
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
zc麻麻6天前
大家昨天有没有跟彬彬有氧3号(宇彤教练)。都感觉怎么样？看似柔弱的动作，差点累嗝屁，第一眼看上去真的不想跟，跟一场果然没踩坑，我练完直接突破卡了1个多月平台期，直接到标体#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 （彬彬）
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
俩宝贝😘（彬彬有氧+力量）1天前
#彬彬有氧#彬彬有氧（宇彤）
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
艾米艾门潮童馆4天前
今天跟彬彬有氧3号一宇彤教练，我的心得就是，肩背手臂动作很多，全程弹跳，适合想瘦手臂和背部的姐妹们，刚好我也需要😁以后2号休息的时候我就跟3号，精准切换！选择彬彬有氧准没错👍#彬彬有氧健身操 #宇彤有氧运动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
小琴会发光2天前
彬彬教练说了，想要掉称快的，去跟宇彤有氧，不会锁水，更掉秤。动作简单有活力，歌曲激情有动力，又是燃脂暴汗的一天💪。#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #一起来锻炼#.@DOU+上热门 #抖音小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
逆袭💪5天前
#暴汗燃脂瘦全身 我现在和宇彤教练都是160体重100斤可是我感觉教练好瘦啊，我哪哪都是肉肉呢#宇彤有氧运动回放#彬彬有氧运动#上热搜 @种草计划
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
XOXO的健身日记（彬彬有氧）1天前
宇彤有氧运动 看似简单 实则燃脂暴汗 想要破平台的就去跟吧👍
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小芒几花（努力减肥版）1天前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #减肥打卡 #减肥 day14 （已掉2.7斤） 今天跟练宇彤的有氧操 感觉还不错，明天还想继续跟一场 继续加油吧！！
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
彬彬有氧运动回放³³3月前
8月3日周日早上彬彬有氧运动直播回放完整版70分钟 快来看看小艺减肥前后的对比图，看看小艺上镜练有氧一个月瘦了30斤的变化#彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
00:00 / 01:08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
衡衡要自律⬇️5斤3天前
生理期来了，看你们跳😂#宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #种草 #种草激励计划 @抖音小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
诺言妈妈6天前
彬彬有氧运动3号就是宇彤有氧运动下午跟练了一下，感觉瘦肚子、副乳和拜拜肉的动作会多一点，有想瘦这方面的姐妹可以去试试看，晚上七点还有一场直播#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #瘦副乳拜拜肉 #瘦腰瘦手臂 #宇彤有氧运动回放
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
王饱饱（已减30斤）3天前
空腹有氧，不光掉秤快！还能一天持续燃脂！核心收紧 燃脂翻倍！70分钟彬彬宇彤有氧，消耗520千卡！你们都消耗多少千卡呢？#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #宇彤有氧运动 #彬彬力量塑形 #小米手环
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
哲哲妈妈（减肥中）3天前
今天跟练了彬彬有氧三号（宇彤有氧）是谁说的不累强度小，我感觉强度一点都不小。姐妹们你们都跟练了吗？#减脂 #运动 #宇彤有氧 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
zc麻麻2天前
#彬彬有氧运动+力量塑形#彬彬有氧运动3号 宇彤 姐妹们跟练彬彬有氧都是多久了？来说说最大改变是什么？
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
夏沐烟雨3天前
宇彤有氧运动大家都跟练了吗？全程无跑跳，核心燃脂。大哥说跟她不锁水，更容易掉称，你们也可以试试#彬彬有氧运动 #健身 #居家运动 #居家锻炼
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
🐱花卷是只喵🐱（彬彬跟练已↓10）6天前
宇彤有氧运动今日首播！ 全程纯有氧！无跑跳！ 教练说了，喜欢总看称的可以试试！ 据说嘎嘎掉称！ 今晚我也要试试 #宇彤有氧运动#彬彬有氧运动#彬彬力量塑形#围观的人真多 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
一米麻麻很哇塞2天前
今日打卡彬彬有氧运动3号 #宇彤有氧运动 依旧燃脂暴汗的一天 音乐超级欢快，梦回8090 动作看似简单，依旧给力 但相比彬彬教练我觉得还是差点🤩#彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #好身材练起来
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
桃子🍑熟了（努力中）3天前
#彬彬有氧运动 （@宇彤有氧运动（彬彬） ） @看着很轻松，还是很暴汗
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
秀秀（已减30）3天前
连续三天宇彤有氧了，肩膀疼两天，很到位啊！纯有氧掉秤快。今天跟一场可乐。#有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动#运动打卡
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
❤️许小米（ 彬彬团11级、有氧➕力量）3天前
宇彤有氧运动（彬彬） 纯有氧训练，节奏紧凑不拖拉！ 卡平台期、想瘦拜拜肉的同学， 可以去尝试一下哦！ #宇彤有氧运动 #有氧运动 #居家锻炼 #种草激励计划 #彬彬有氧运动3号
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
@别來無恙1天前
彬彬有氧三号看着轻松 我跟起来也很累超暴汗 掉秤也很快 昨天跟了一场今天早上掉了1.6斤 今天已跟看看明天体重咋样 #暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动彬彬
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
蓝胖子1天前
好多彬彬同学说#宇彤有氧运动 也很燃脂暴汗，今晚跟练了半场，真的跟姐妹们说的一样，动作看似简单，但两三节下来已经燃脂冒汗了~还没试过的姐妹赶紧去试试~编曲编舞节奏感也很好~#宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #燃脂爆汗 #种草激励计划
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李李爱运动（彬彬同学）请勿练赞2天前
#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #宇彤有氧运动 #种草激励计划 #抖音小助手dou上热门 打卡第92天宇彤的课看似很轻柔的动作实际很燃脂爆汗连续跟练宇彤3天掉称一斤！小基数已经好久没有掉秤了，
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
时光不老（彬彬跟练）4天前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 千万不要跟宇彤有氧直播间跳操 因为瘦的太快了#一起减肥打卡 跟宇彤有氧跳了两天 掉秤0.8斤# #瘦下来做最美的自己 #掉秤 @彬彬有氧运动 @宇彤有氧运动（彬彬）
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
巴啦啦嘟嘟-栗子（挑战100天减肥）2天前
挑战100天减肥，100-14，运动打卡 继续跟彬彬有氧3号直播间，宇彤的直播，第二次跟，感觉上比第一次跟得上一些了，热量消耗也少一点。#彬彬有氧 #种草激励计划 #居家运动 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
杨咩咩🐑（彬彬同学已减8斤）4天前
宇彤有氧也是不错的选择哦，对我来说还是比较适合彬彬有氧🤭只要动起来，什么有氧都可以#彬彬有氧运动#种草激励计划#宇彤有氧运动#减肥
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
春夏6天前
彬彬同学们，你们都跟了宇彤有氧运动了吗？虽然看着动作简单，但暴汗效果一流！教练、可乐、宇彤，切换着跟，让减脂更有趣😂 #健身减肥 #暴汗燃脂#宇彤有氧运动#彬彬有氧运动#上热门🔥
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
语庆→庆语📋彬彬回放4天前
彬彬有氧65分钟➕宇彤有氧65分钟（包括前热身后拉伸） 减肥健身瘦全身瘦腰腹高燃脂持续燃脂塑型#彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动回放 #彬彬宇彤有氧 #彬彬有氧运动回放完整版
00:00 / 02:11:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
诺言妈妈2天前
属实没有想到宇彤有氧运动+彬彬有氧运动是一加一大于二的效果，以后要轮流跟练了#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
羊.羊羊4天前
#热门 #种草激励计划#种草热彬彬有氧#居家锻炼 #坚持的意义 #运动打卡将瘦身进行到底 今日跟练了两场，测评了彬彬有氧3号宇彤有氧和彬彬大号 彬彬有氧。 3号间隙少，连贯性强，动作简单， 适合新手跟！ 虽然宇彤有氧消耗的热量高于大号，我还是喜欢跟彬彬有氧大号 ，整个直播间干劲十足。几个主播换着来跟练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
50岁大妈要逆袭（彬彬同学）1天前
#彬彬有氧塑形运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #宇彤有氧运动 @DOU+上热门 @抖音种草激励计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
童宝吖❤3天前
到底是谁说宇彤有氧运动软绵绵不累的，提着一口气跟全程，超级暴汗#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动#瘦拜拜肉 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
淡彩らê¨6天前
11.10彬彬有氧回放宇彤 #暴汗燃脂瘦全身 11.10彬彬有氧宇彤 #练出马甲线
00:00 / 01:01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
彬彬有氧运动回放(涵饱宝)4天前
11.12周三｜午课｜彬彬有氧运动(宇彤) #彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #运动打卡 #瘦肚子 #健康减脂
00:00 / 01:12:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大梨🍐4天前
#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧#宇彤有氧运动
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
淡彩らê¨3天前
11.13彬彬有氧宇彤 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 01:13:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
婉婉（彬彬有氧）3天前
#宇彤有氧运动 #好身材练起来 ##运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
邹明霞（已瘦50斤发疯碎碎念）3月前
我跟的主播是@白月、 你们也可以搜#彬彬有氧直播回放 #彬彬有氧塑形运动 看看哪个主播录制的回放适合你们，但是一定要记住要跟每天更新的最新视频不要只跟一个视频#有氧和无氧哪个更减脂 #少吃瘦得快还是运动瘦得快
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4月前
彬彬有氧7月15日上午完整版回放。真的是暴汗，那汗跟不要钱似的。 教练说了，想掉秤的姐妹去练这节。掉秤了回来反馈一波呀！！！ 亲们，因为视频只能上传60分钟的，加上拉伸的就超时了。我把拉伸分开了，想要拉伸的看另一个置顶视频。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] #彬彬有氧运动直播回放 #抖音种草激励计划#彬彬有氧7月15日上午回放#暴汗燃脂瘦全身 #上热搜
00:00 / 58:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宇彤有氧运动（彬彬）4月前
给大家看看教练4年前的样子。苦苦哀求好久才得到的 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧塑形直播回放
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9912
彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)2天前
25.11.14丨周五午丨完整加速版丨宇彤有氧运动回放横屏 1.02倍加速#暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
00:00 / 01:10:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
楠同学（彬彬有氧）5天前
下午跟了我默许的彬彬3号——雨彤有氧运动😎，全程不跑不跳，胳膊和胸、背部的动作比较多，腿部动作没有彬彬有氧那么累，音乐很动感！个人全程微喘，和彬彬有氧出汗量差不多，能跟完全程的都很值得推荐😂#坚持打卡 #彬彬有氧#雨彤有氧 #种草激励计划#运动
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
小卷毛2天前
#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 姐妹们，我是第三天跟宇彤，晚上一场，家常菜，继续掉秤了！第一天1.8第二天0.3 第三天0.3！听老大的没错！冲
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“宇彤和彬彬哪个瘦的快”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-16 05:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: