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教体育的季老师4月前
体测800米呼吸太难受⁉️二次呼吸速成搞定✅ #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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小贺爱跑步3月前
触发二次呼吸的条件：稳定呼吸的微长距离➕兴奋的呐吼➕顶过最艰难的时刻#中长跑 #二次呼吸
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黔夜6月前
二次呼吸#中长跑进行曲#大迫杰进行曲
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不想吃辣堡8月前
可惜你不跑步 也不会知道“二次呼吸”有多爽#跑步治愈一切 #中长跑#马拉松#大迫杰
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小林课代表7月前
第 82 集｜可惜你不练中长跑，也不会知道“二次呼吸”有多爽 #中长跑 #体育生 #二次呼吸 #侵略性跑姿 #中长跑超燃视频
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芊芊动起来5月前
听说当你心率顶不住的时候，会触发二次呼吸. 当你的身体到达极限，只要凭借坚强的意志力，顶一顶，并且调整呼吸和步频，坚持听过这段时间，步伐会变得轻盈，这就是所谓二次呼吸，谁懂.#二次呼吸 #强风吹拂 #跑步 #精神氮泵
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Ray哥不会飞8月前
二次呼吸2.0应该算大改了吧 #跑鞋 #跑鞋推荐 #竞训跑鞋 #二次呼吸2 #学生党平价安利
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杰傑体育3月前
二次呼吸#中长跑#二次呼吸#跑步#田径#马拉松
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木子常亮_Seven4月前
1.0版本的二次呼吸就挺好穿～ #跑鞋推荐 #跑步装备 #跑鞋 #强烈推荐 #二次呼吸
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校长爱跑步- Sir7月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 这期讲二次呼吸
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轩轩轩Sgy(猫meme)5月前
当你跑步时触发“二次呼吸”#猫meme
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刘致玮🏅全年招生3月前
中、长跑项目👇 一跑就喘是上气不接下气？那是你的极点到了！教你三招学会“二次呼吸”轻松应对、拿满分💯#体育生 #跑步 #未完待续
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晴哥（体育生训练）5月前
当你跑步触发了二次呼吸 #体育生 #中长跑 #二次呼吸
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小王爱跑步（导师）5月前
第111集｜什么是二次呼吸？#跑步 #跑步干货 #中长跑 #二次呼吸 @跃动装备库体育服饰 @抖音媒体内容优推官
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跑步的术5月前
兄弟们，跑步时“二次呼吸”有多爽？坚持熬过极点，呼吸顺了，跑步跟开挂一样！#第二次呼吸 #运动生理学 #跑步 #坚持跑步🏃
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）5月前
什么是跑步的二次呼吸，如何应对 #创作灵感 #跑步 #跑步技巧 #马拉松 #传递奔跑的力量
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闪电5月前
#中长跑 #大迫杰 #二次呼吸 #马拉松
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不跑快的任教练5月前
二次呼吸是指在长时间有氧运动中，身体从出现极点到克服极点后进入的一种新的平衡状态。当氧气供应无法满足肌肉所需，身体进入极点状态后，通过调整呼吸和步伐节奏，身体逐步适应当前的运动强度，这就是二次呼吸。 二次呼吸的表现： 呼吸规律恢复。 体力恢复。 供氧与耗氧达到平衡。 乳酸被代谢，疲芳感减轻。 步伐变得轻快。 二次呼吸的作用： 帮助身体克服疲劳，恢复运动能力。 提高运动表现。 增强身体的耐力和抗疲劳能力。 #二次呼吸 #跑步 #跑姿 #中长跑 #跑步打卡
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家乐RUN5月前
二次呼吸 是否还有第三次呼吸，第四次呼吸？ #马拉松 #跑步 #极点
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苏炳减（自强不息）5月前
跑步时意外触发“二次呼吸”越跑越轻松？ #苏炳减#田径#体育生@晴哥（体育生训练）
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晴哥（体育生训练）5月前
当你跑步时触发了二次呼吸 #二次呼吸 #体育生 #跑步
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跑不动的旺仔6月前
什么是跑步的二次呼吸呢？ #跑步#运动#体育生#燃动力碳板竞速鞋#体考推荐鞋
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蛐蛐4分配7月前
匹克二次呼吸2代——被鞋面拖累的优质万金油 #跑鞋 #好鞋推荐 #马拉松 #马拉松跑鞋 #测评
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刘致玮🏅全年招生5月前
屏幕前的你们有没有经历过… “四肢灌铅”喘到想放弃到下一秒…脚步轻盈、重获“新生”的状态？#体育生 #弹射者 #弹射者弹弹拖 #中长跑
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晴哥（体育生训练）5月前
当你跑步时进入了二次呼吸模式 #体育生 #二次呼吸 #跑步
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阿辉跑步去7月前
速湃Float十公里使用体验#中长跑 #二次呼吸
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二哈短评5月前
深度测评，匹克二次呼吸2.0！#跑步 #跑鞋测评 #匹克 #匹克二次呼吸 #体考
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🐮牛慢跑7月前
长跑中的二次长呼吸了解一下！#运动 #跑步 #自律 #跑步🏃 #慢跑 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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掌管跑道的神5月前
长跑中的二次呼吸。 你知道是什么意思吗？#马拉松 #跑步 #体育精神 #挑战
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汉堡在跑步7月前
谁懂中长跑顶过极点，到达“二次呼吸”的轻快感！#中长跑 #运动
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卡洛斯马5月前
超厚底竞训-二次呼吸Pro｜押题成功～ #二次呼吸pro #匹克 #马拉松 #碳板跑鞋 #竞训跑鞋
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跑不伤的小九6月前
#跑步 #每天讲一双跑鞋 #匹克二次呼吸
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校长爱跑步- Sir6月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 什么是二次呼吸？
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张要飞fly3月前
二次呼吸PRO——匹克好大胆啊！ #跑鞋 #二次呼吸pro #跑步治愈一切 #马拉松跑鞋 # #跑鞋评测
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郑在跑6月前
匹克二次呼吸跑长距离，你们脚底会有不舒服吗？#匹克二次呼吸 #足底经膜炎 #跑步 #夜跑#跑鞋
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🍭唐博文3月前
呼吸急促心脏痛 难道是要打开二次呼吸了？ #唐博文 #中长跑 #马拉松 #跑步 #二次呼吸
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校长爱跑步4月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 如何触发二次呼吸？
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通勤和跑鞋1年前
300档跑鞋，极限3选1。 #跑步 #马拉松 #赤焰4 #二次呼吸 #特步两千公里二代
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SamSam三三6月前
脚感与1代不同，入手前要知道什么—匹克二次呼吸2.0实战测评 二次呼吸是去年我非常喜欢的一款综训鞋，2代在实战过后，发现脚感有很大的不同，今天就来聊聊2代对比1代脚感上的变化。 #跑步装备 #跑鞋测评 #跑鞋开箱 #跑步
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阿楠跑不瘦4月前
超厚底沙发|匹克 二次呼吸Pro 使用体验 大体重快乐鞋，这个超厚的中底长距离抗衰减肯定是不错的，稳定性尚可，当然了，毕竟是板材训练鞋，还是不建议新手尝试的，有一定跑步能力可以穿它搞搞长距离就挺不错的！#二次呼吸pro #匹克 #跑鞋 #碳板跑鞋 #跑步
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进化的迪路兽7月前
中前掌速训 | 匹克二次呼吸2.0测评体验分享 #好鞋推荐 #跑鞋 #匹克二次呼吸 #运动装备 #跑步鞋
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東京5月前
“二次呼吸”#强风吹拂#藏原走 #中长跑
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言燕Y Y6月前
一定要在平凡生活里找到自己的热爱,你会发现人生可以过得更充实 你触发过二次呼吸吗？没有的话快来跑步吧#跑步 #运动 #精神氮泵 #晨跑打卡 #跑步治愈一切 @抖音小助手
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进化的迪路兽5月前
厚底长距离缓震 | 匹克二次呼吸Pro碳板跑鞋测评体验分享 #跑鞋测评 #运动装备 #跑步装备 #抖音开跑计划 #二次呼吸pro @YOU跑团
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赵禹想跑马拉松8月前
大体重哥们的福音，匹克二次呼吸2.0#跑鞋 #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #匹克
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不迷路的阿发3月前
第一次开启二次呼吸的感觉，你还记得吗？#跑步 #马拉松 #跑步那些事 #二次呼吸 #真实还原
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小羊要努力5月前
“身体扛不住的时候 意志会带你杀出重围”#二次呼吸 #2025高考作文 #跑步女生 #跑步治愈一切 #高考加油
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阿舟5月前
匹克二次呼吸pro 35km体验，国产第一双超级训练鞋！值得入手！#二次呼吸匹克 #跑鞋 #跑鞋推荐 #马拉松 #测评
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亚飞爱跑步6月前
二次呼吸掉血条吗？ #回答我 #二次呼吸 #跑步
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青濑灰二（推广全民健康跑步）5月前
跑步中极点与二次呼吸的出现与关系 #中长跑#跑步#长跑#马拉松
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骑着🐌上高速4月前
“当身体到达极限时，意志会带你冲出重围”#中长跑 #箱根驿传#坚持#二次呼吸#感动瞬间
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阿飞测评.5月前
经典跑鞋的发明《匹克二次呼吸pro》 #科技#跑鞋
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L泓帆5月前
“二次呼吸+狗教练堪称无敌”#中长跑#俄勒冈计划#L泓帆
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友发8月前
混氧课最能触及二次呼吸#体育生#跑步#抖音开跑计划#二次呼吸 #竞训万金油
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春晓春晓吖🕊️4月前
跑步跑到二次呼吸是一种什么体验？#TA的精选你的清单#你的夏日生活秀场#运动#夏天该有的样子
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鲤鱼红5月前
就这个二次呼吸爽 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步治愈一切 #中长跑 #抖音送你去跑马 #鲤鱼红
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蒋将1171年前
匹克二次呼吸上脚体验，跑了11公里，这双鞋对我简直太友好了#跑步 #跑鞋 #匹克二次呼吸
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被自律的怪5月前
跑到极限时 连呼吸都会变成人生哲学 #中长跑 #二次呼吸 #跑步治愈一切
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被自律的怪1年前
你触发过二次呼吸的状态吗？ #夜跑 #中长跑 #跑步治愈一切
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小狮子啊啊啊啊5月前
#中长跑 #二次呼吸
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汉堡在跑步7月前
触发“二次呼吸”的秘诀就是硬刚！#跑姿 #跑姿欣赏 #中长跑
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向前纪录片4月前
《匹克二次呼吸》#匹克二次呼吸 #跑鞋 #跑鞋推荐 #二次呼吸pro
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简介:

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