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泰山七号马术俱乐部4月前
mark一下 在泰山七号的20鞍时 一笔很值的投资 #马术运动 #马术俱乐部 #vlog日常
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爱骑马的🎹黄老师2月前
第2️⃣7️⃣8️⃣鞍时 左里怀跑步（弧形地杆） 看起来很容易，其实一点也不简单😅 #推广马术运动 #马术 #马术障碍 #骑马 #180体育生
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爱骑马的🎹黄老师1月前
第2️⃣8️⃣3️⃣鞍时 中二级第7～10道障碍路线练习 高温低气压接近休克的一节课 四轮下来人和马已经快废掉了（根本骑不动） #推广马术运动 #马术障碍 #骑马 #日常训练 #马场日常
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Karen和你聊1年前
没想到碰巧上了一节马术课！｜知道了鞍时原来是这样算的！ #马术课 #马场 #马术教学 #周末亲子好去处
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April_文子5月前
小马带我飞 马术学习记录 肉眼可见的进步 只有体验过才知道教练在喊什么 不然都是耳边风😂 @向骐国际马术 #会骑马的人有多帅 #马术 #马术运动
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爱骑马的🎹黄老师3月前
第2️⃣5️⃣8️⃣鞍时 第二次1m障碍训练 （热身五分钟起跳）状态绝佳🛫帅到飞起 逆子不叛逆，是我的好战友了 #推广马术运动 #马术 #马术障碍 #骑马 #180大帅哥
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爱骑马的🎹黄老师6月前
第2️⃣3️⃣0️⃣鞍时 1m障碍训练全记录（最近气压低，逆子上课耍性子欺负我，永不拒跳的马在我这里有了第一次拒跳，要上家伙事儿好好整整它了） #推广马术运动 #马术 #马术障碍 #骑马 #温血马
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爱骑马的🎹黄老师5月前
第2️⃣4️⃣5️⃣➕2️⃣4️⃣6️⃣鞍时 学习“半减却” 在进障碍之前把马拿回到手里，能自如控制马的步幅和动力，马靠后肢发力的感觉实在是太棒了！！！ 第一次尝试跳mini砖墙，逆子踢到也不怕，马大胆➕黄大胆组合🔜 继续修正细节和不足： ⚠️过障碍手不要抬高 ⚠️障碍落地时腰部支撑发力要正确 ⚠️障碍落地后走直不要提前转弯 #推广马术运动 #记录生活 #马术障碍 #骑马 #180体育生
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青袂宛约3天前
93鞍时，跑步34节，障碍第5节课就给我上双障碍，教练心真大呀😝#马术 #马场日常 #记录生活 #日常分享
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Mary茵茵1年前
马术课15鞍时能学多少东西？牵马、喂马、刷马、备马、慢步、快步、跑步、打浪、压浪、左里怀、右里怀、打圈、前倾坐、过地杆… #马术 #骑马 #马场日常 #推广马术运动 #骑马看世界 @夏老师舞台
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Mary的英国马场日记3天前
🌟 解锁英式马术：我的5种隐形开销！💰 谁说马术只有金钱成本？今天聊聊学习英式马术那些比钱包更疼的隐藏开销😭～ ⏰ 1. 时间成本：鞍时积累，无法速成 马术训练以“鞍时”为基准单位，1鞍时=45分钟专业训练。职业骑手日均训练高达6鞍时（4.5小时），而业余学员想达到独立控马水平，至少需要积累20鞍时！想靠周末突击？德国马术协会认证要求每周至少2鞍时起～ 💪 2. 精力成本：人马协同，全身投入 马术不是“坐稳就行”！研究证实：马术训练中，骑手需持续调动核心肌群维持稳定平衡，一场障碍赛的能量消耗堪比高强度间歇训练。更别说还要学马匹护理、装备调整——体力+脑力，双倍燃烧！ 😤 3. 情绪成本：与“马同事”的博弈 你的训练伙伴是个“叛逆小朋友”！马匹像六七岁孩子，需要骑手持续观察情绪、及时安抚。心态崩了？马瞬间感知！广东骑手黄嘉懿坦言：思维不敏捷就压不住马，气场弱了反被欺负～ 👯 4. 人情成本：圈层与文化融入 马术圈自带“贵族”滤镜！英国大学马术社成员多为家境优渥者，普通学员易感隔阂。国内俱乐部亦如此——北京妈妈秦兰为女儿赛绩，全家卷入马术社交，装备讨论成身份密码。 💸 5. 金钱成本：从体验级到职业级 👉体验级 基础课程 必备装备 无 👉爱好级 系统课程 专业装备 马匹租赁 👉专业级 私教课程 顶级装备 自有马匹 入门时以为只需基础投入，深入了解才发现：课程、装备、马匹养护...每一项都在考验预算规划能力。专业玩家的投入更是呈几何级增长！ 💡 总结：马术是用时间养功底、精力换技巧、情绪修默契、人情融圈子、金钱铺赛道的长跑。但当你策马驰骋，与伙伴默契跨越障碍时——一切代价，皆是浪漫！🤍 #马术 #马术训练 #如何克服恐惧心理 #成长力计划 #教育
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Enliven恩霖马术学院6天前
马背上的蜕变！恩霖马术让孩子学会勇敢 这30+鞍时我看到的不是“骑马”，而是一场 静悄悄的生命教育 🌱 ✨ 这半年，我亲眼见证她的蜕变： ▷ 浮躁→温柔耐心： 刷马半小时也不喊累 ✨ 学会观察马尾摆动传递的情绪🍃 👨👩👦 更珍贵的是亲子联结： ▪️ 不再是单方面“教导” 而是一起学调马鞍、共读马语🐴共同进步” ▪️ 牵马漫步时夕阳下的背影 👇 是我们 不用手机的90分钟高质量陪伴 📵❤️ 恩霖的 亲子马术课 像一面镜子 —— 照见孩子成长的韧劲， 也照见我们 做父母的初心： 不是推他快跑，而是陪他找到内心骑士的勇气🛡️ 🌿 想对犹豫的爸妈说： 马术 ≠ 贵族运动， 它是孩子与家长与自然对话的课堂 🌳 #恩霖马术 #亲子教育 #马术 #亲子 #马术运动
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April8月前
摔马复盘 18鞍时，练跑步，摔了。以为自己要开始跳障碍了才会摔马，没想到这么早就摔了 总结一下: 1. 新手练跑步，防护装备必须齐全，千万戴头盔戴充气护甲 2. 眼光看远，提前想好路线，预判情况 3. 小腿裤缝贴稳，上半身不要有多余的动作 4. 持缰的手一定不要乱晃，如果遇到马侧闪，一定要捏住，不要提前放开 5. 如果摔马，不管当时感受如何，一定要去医院检查。 虽然摔马，对骑马的热枕始终不减。每一项运动都有一定风险，去了解，去防患，加强基本功训练。 马术女孩是最勇敢的！ #骑马 #马术 #马场日常
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喬喬1年前
2024-10-20 一鞍时课究竟练什么？ #小骑手 #马场日记 #骑马
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兔兔1周前
第424鞍时 宝莉授衔的时间越来越长了，而且基本都是主动收缩，只要稍微一提醒就有，平底训练的效果一点一点展现出来了，后腿的深踏为空中换腿提供了保障，这几节课都挑出8-10次练习空中换腿，虽然后腿还换不利落，但是今天换了一个很有质量的，不过没拍下来，很遗憾。#马术运动 #马术俱乐部 #记录生活 #马场日常 #vlog日常
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耶睿丝4月前
在马场与小动物上课的一天～ 小猫咪你离别时不要太会撒娇啦 #马术课 #vlog日常 #骑马 #日常分享 #小动物们能有多治愈
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单眼皮在路上4月前
2分钟教会你如何骑马从零基础到策马奔腾 你知道为什么看视频学习骑马学不会吗？你知道为什么按照马术课的学习进度很慢吗？你知道为什么这个学员打飞机来找我学习骑马1次3小时的课就可以策马奔腾吗？因为有很多技术细节，如果学习过程中形而上学，就会本末倒置，从而带来安全隐患！今天我们将从脚蹬的位置，静止状态的动态平衡、动态小跑碎步的平衡，髋臀激活，最后到奔跑揉鞍一次教会你。野骑也有标准化的马术培训流程，和英式马术完全不同。而且非常安全！#骑马零基础 #新人骑马 #骑马技术 #北京骑马 #单眼皮在路上
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米糊糊糊糊糊6月前
被教练夸多了就进步了 还得是教练夸的好#马场日常 #马术运动 #不会夸人的教练不是好教练
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荒野之歌马背旅行1年前
装备揭秘|小小的马鞍，处处是细节！ 
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我是荀老六4月前
14鞍时的骑乘#马术运动 #骑马
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三亚Rock岩石马场3月前
三亚专业英式马术教学，妹妹上完第一节课直接升级【100鞍】👍👍👍 #马术运动 #儿童马术 #崖州湾科技城 #三亚中学 #英式马术
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今天又变强了5月前
1万3的马术课学什么？ 咚咚咚～报了16鞍时的马术课，已经上了4鞍时了等不住给宝子们分享初学成果啦！#马术 #马术运动 #vlog日常 #女性成长 #成为更好的自己
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兔兔2年前
第206鞍时 不会使鞭子 抽自己了 #马房日常 #马群唠嗑 #推广马术运动 #鞭子 #汉旗马术
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杨雅婷Grace6月前
马球课第5鞍时 #马球运动 #小众运动 #polo
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爱骑马的🎹黄老师6月前
第2️⃣3️⃣1️⃣鞍时 逆子欺负人全记录 我还能让一匹马欺负哭了？连续三节课跑步莫名其妙想停就停，左里怀怒跑八圈马鞭把它屁都揍出来！ #推广马术运动 #马 #骑马 #马术障碍 #180体育生
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龍虎马术训练基地1月前
马术不是一朝一夕的事情 所以速成是不可能的，我所做的速成只是告诉你一个体系和框架！剩下的就靠你的鞍时来积累了！#龍虎马术训练基地 #马上相遇马术俱乐部 #马术速成班 #马术教学 #学骑马
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立昂马术俱乐部1年前
一般马术初学者往往会因为核心不稳定，手跟脚会经常紊乱摇晃，导致对教学马有一定的误导。其实马术教练日常的工作不仅是在教学员如何把马骑好，或是如何精炼自己的骑术，更多的时间还是需要调教我们的教学马匹。 调教马匹是能够帮助骑手成长，让马儿对指令更加的服从，让他更有前进的动力。 精心调教过的马儿不会因为长期被初学者乱拉乱扯或者给予混淆的指令，从而扰乱了这匹马儿正常听从指令的能力。 所以马术教练的工作很复杂，不仅要照顾这匹马，更要保持这匹马的能力，还要让这匹马能帮助到骑手。立昂是一个以教学为主的马术俱乐部，我们教练的日常工作调教马匹会占比很大，他们确实很辛苦。 致敬每一位奋斗中的马术教练员们！#推广马术运动 #骑马 #马场日常 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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驭霄马汇马术俱乐部3天前
保定人也能玩英式马术！通富路驭霄马汇专业教练指导，零基础无忧。398 元抢 998 元两鞍时课，单人双课时更划算。场地棒体验佳，约姐妹冲！ #骑马 #马术 #日常训练 #骑手 #飞身上马技巧
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爱骑马的🎹黄老师6月前
第2️⃣2️⃣9️⃣鞍时 障碍➕舞步 上完障碍课继续舞步是考验体力极限的时候，没有完全热身开的Georgia太考验小腿力量的控制了，轻快步起坐那叫一个酸爽（还不能戴马刺，腿抽筋儿） 障碍🐴：兰陵王 舞步🐴：Georgia #马术 #推广马术运动 #马术障碍 #盛装舞步 #骑马
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YAN de马术一怀乐竞技1年前
稍稍探讨一下，马术学习真的看方方面面。与其羡慕别人，不如自己努力，寻找成长的突破口 1. 高频率的课时一定是会更容易看到效果的。不过不是一味的让大家去卷课时哦，如果碰到瓶颈或者死胡同，大大建议大家可以停一下或者换个环境，这样会有一片新思路。 2.好的身体条件一定是大大有利于马术学习的，也是一个超级好的助攻器！ 3.还有一个很重要很重要的点，在视频里面忘了说了，就是“以赛代练”的重要性。认真观察，参加比赛多，频率高的孩子在每次的赛场上遇到各种各样的情况，也会更动脑子，更有赛事经验，对于日常马术的学习是无数倍的提升。 对于马术学习离不开各种各样的配合，学员，教练，马匹，场地，好的频率，更多的赛事经验。一定是未来可期🐎 #马术#马术障碍#马术赛事 #骑马
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塬上10月前
披驮鞍时一手抓住鞍口的左前角，右手抓住前鞍鞒梁的右上角，提起扇圆带起所有部件，盖在头牯脊背上，坐坡覆盖在后身的两胯上，襻胸带经驴胸跟短带的铁参环扣合。另外还得有长一尺多、粗约六分、光面的直圆木棍，一头有浅环槽，一头有透孔，用长约一尺多的双牛皮条拴在右侧后鞍腿的中间偏上，平常横搭在头牯背上靠后的纣棍。如果拉重还下坡，就要把纣棍横搭在尾巴下，以增加整个鞍鞒的后攀力。        因马、骡子和驴的不同，相应鞍和韂的大小各不相同。鞍子过大，可能要转鞍；过蕞，就夹的过紧。垫子不合体，要压梁；脊梁压烂，驮上一二百斤的货，走上一天，滋味肯定不好受。 牲口也灵性，只是不会说话，照样知饥知渴，知冷知暖，知疼知乏，懂得主人使唤。因而陕北乡亲，一直把牲畜或牲口，称作牲灵。
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HorseTime语马4年前
肩胛骨和鞍骨有什么关系？
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骑乐马术(上海金桥中心店)3月前
中马协考级复盘课 第一次考级复盘课圆满结束🎉 #马术运动 #马术 #骑马 #马场日常
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浅浅笑2年前
骑士在哪里！🧐#骑马 #女骑 #又美又飒 #骑马看世界 #骑马视频
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(福云)飞猪7月前
牛肩鞍是什么？ #揭阳 #人生 #揭阳殡仪服务 #科普 #福云飞猪
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马术齐教练ambrosia2年前
后面的人要先用外方缰和腿来把马推进蹄迹线内，再变成伸长步伐，直到完全超过前面马匹一个马身之后才能推回到蹄迹线，和我们在马路上超车一样，不能影响被超的车辆，这才是路线练习的意义，以及多人同步圈乘前的保持间距和马匹步速步态的调节～#马术教学 #齐教练的马术课 #儿童马术 #青少年马术 #路线攻略
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马术齐教练ambrosia11月前
坚持正确才是王道 不论我们怎么增加难度，不管是脱蹬骑乘还是无鞍骑乘，有没有围栏的直线练习，马是否内倒偷懒，都需要用正确的骑姿，正确的发力顺序，正确处理平衡协调节奏方向的问题，即使没有成功解决和处理问题，只要我们坚持正确，就是做了对的练习！#齐教练的马术课 #马术 #教学 #手把手教学 #骑马教学
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马术齐教练ambrosia2年前
无鞍骑乘的队列练习，难度越来越大哈，又要管理自己的身体，又要想着马走的路线，还要关注着搭档的位置，需要极强的专注力和核心的稳定，保持头脑清醒，专注的按照要求去做～#如何学习骑马 #齐教练的马术课 #马术教学 #青少年马术 #儿童马术
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黎明练字兆基校区1月前
🖋️黎明学子练笔超棒！秋季双师课，好字伴未来～📖 #开学#长沙练字#黎明练字#硬笔书法#少儿练字
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BK(老号)3年前
看到最后有高能噢～小东西要我给她剪个骑马的，老父亲来交作业了。女娃刚满八岁，一周一次，马龄70鞍时，就说帅气不帅气～#儿童马术 #骑马 #fpy #马术 #热门
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张之助4月前
家里离学校很近时有什么好处和坏处？#一人分饰多角
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子羊子浩.3月前
想不懂怎么那么困#超能演剧情大赛 #抖音精选
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爱骑马的Christine1月前
2025年马术训练77鞍时 野骑之后的第1次马术课，奔放过后回来也没见长进，应该说已不是少年😄😄😄。骑的是自由，练的是核心。加油💪 #马术 #锻炼#运动 #日常vlog #爱好
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局长养小猪3年前
下午没时间去现场看比赛，还好有各种视频，但亲妈表示也分不清谁是谁了😊努力是成长路上最充实的养料 #定格美好 #我的美好生活 #奋斗最青春 #马术 #马术盛装舞步
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兔兔1年前
第294鞍时 两节课下来脱水了 #马术 #骑马 #汉旗 #脱水 #出汗
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爱骑马的🎹黄老师1月前
第2️⃣8️⃣7️⃣鞍时 备考中二级 体能测试（20道） 第一轮跳完我在马背上干呕了哈哈哈哈人家晕车我晕马 目前需要解决的问题： “远起跳”手不要抬高 障碍落地马后腿没换回来，先变快步后迅速重新发起跑步 马后腿实在没换过来的情况下三条腿仍然上障碍 障碍路线过程中马拉粑粑继续跑/跳不允许停下来 路线流畅是第一位☝️ #推广马术运动 #马术障碍 #马场日常 #骑马 #180大帅哥
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隆门马场俱乐部1年前
今天带大家来隆门马术俱乐部体验一下。现在他们家推出了一个单人鞍时课体验，单人鞍时课体验含单人骑45分钟，教练一对一讲解。如果你也是第一次骑马，那一定要来隆门马术俱乐部，因为这里的教练都是专业的，而且很耐心。现在单人鞍时课体验只要368元，赶紧带上你的好朋友一起来体验一下。#价格实惠质量好 #去想去的地方 #探店加油 #加油 #发现好地
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偷看星星3天前
学员第七鞍时 🏅经历马急冲 脱蹬 反应力和平衡力都在线 马术课 比的不是谁跑得快 谁力气大 而是正确的传达指令 与马之间默契配合 并且能够在马匹不受控时 最大限度的保证自己的安全 任何户外运动都有风险 心存敬畏之心 牢记老师的叮咛 积累经验 最大限度的保证自己安全 很棒👏
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兔兔3天前
第428鞍时 今天的快步质量很好 收缩跑步也进步很大 练了空中换腿 就对了3次😄#马术运动 #马术俱乐部 #马场日常 #记录生活 #纪录美好生活 @低調的牛仔～魏教练 @Queen👑👑 @亣夫1982 @八旗盟主 @蹄音绕梁 @小雪女骑 @老鹰🤗🤗🤗 @Unique-夏 @
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重庆莱克顿学校Lucton CQ1周前
精英体育——马术篇 马背上的平衡课 在莱克顿，马术是全体学生的必修课。从小学伊始，每位学生都与专属马匹、专业教练结成伙伴，在“一人一马一教练”的高配置中，开启与生命的深层对话。他们不仅学习骑乘技巧，更在鞍上磨砺品格，锻造从容与勇气。日复一日的训练，造就了他们超越年龄的娴熟马术与优雅风范。 #校园生活 #国际教育 #国际学校 #重庆国际学校 #重庆莱克顿
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隆门马场俱乐部1年前
嘿，你知道遂宁大英的隆门马术俱乐部不？咋不知道呀，那可是金牌好店。对呀，现在5人鞍时课体验只要1600元，原价要2376呢。哇，好划算，而且服务人员热情，马场还很宽。没错，还能随时退、过期退，很靠谱呢。那真不错。#网红拍照点 #好店推荐 #休闲度假 #靠谱商家 #我的真爱
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骑乐马术（佛山华侨城中心）10月前
你知道佛山碧桂路的骑乐马术不？不太了解呢。他家鞍时课45分钟才825元。环境干净，骑师可有耐心了。听起来不错呢。而且收藏人数超1千了，购买的话有过期退、随时退的退款政策，很靠谱。那还挺值得考虑的。#去想去的地方 #休闲娱乐来一下 #高档大气上档次 #周末去哪玩 #靠谱商家
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云顶马术学院10月前
你敢相信吗？在深圳也能骑马了，就是这家云顶马术。现在45分钟鞍时课只要1388元，一对一教练教你骑马，还可以看马房，体验超棒的。#跟着抖音去度假 #发现好地 #网红打卡地 #探店加油 #网红拍照点
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隆门马场俱乐部1年前
今天带大家来遂宁隆门马术俱乐部，现在他们家推出了一个368元的【专业】单人鞍时课体验，包括了单人鞍时体验，含45分钟的骑行，教练也是一对一的讲解。如果觉得质量也可以，可以带着小朋友来这里玩。视频左下角就可以下单，反正不用是可以随时退，过期退。#拍照打卡圣地 #放松解压好去处 #去想去的地方 #周末时光 #好店推荐
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爱骑马的🎹黄老师2月前
第1️⃣3️⃣鞍时 第一次“肩内”和“伸长快步” 台风天🌀担心狂风💨暴雨⛈️让舞步马🐴蹿了，弱小的我挣扎着穿上了护甲，太丑了😤 精神紧张满脑子都是🐴千万别起飞别一惊一乍，导致注意力不够集中，压浪跟💩一样（后面我会继续练的） 下次打算尝试骑Edward跑步啦～✌️ #推广马术运动 #盛装舞步 #骑马 #马术 #180大帅哥
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马术齐教练ambrosia1月前
无鞍骑乘课 骑马靠的是骑坐，是核心是屁股，但是有没有骑坐，什么是骑坐，无鞍课一上变知晓～#齐教练的马术课 #马术教学 #青少年马术 #马术运动 #马术
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DDJulia3天前
#马术 30鞍时初级三项还不是随便过过 🙃😃
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爱骑马的🎹黄老师1月前
第2️⃣8️⃣0️⃣鞍时 中二级（90cm）第1～6道障碍路线测试（视频里80cm） 感谢胡雪飞老师和Isaac的指导 （老单同志给后面上课的学员备马去了） 第一轮双横木好大儿的凌波微步都出来了⚠️危险危险危险⚠️ 总的来说第一次测试还算顺利，微瑕（手也终于能放下来了） #推广马术运动 #马术障碍 #日常训练 #骑马 #180大帅哥
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正经读书人3天前
中国战争史：鞍之战 齐国攻打鲁国、卫国，晋军救援并在鞍地击败齐军，巩固晋国霸权。 #人生智慧 #读书感悟 #中国战争史 #历史故事
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瑰夏奶咖1月前
教练的变态路线把自己逼出杀心 励志的菜鸟给教练设好KPI了，今天第一鞍时开始，虽然说好搞体力活儿，结果变脑力活儿下，不知和小目标有没有关联？不急，还有29鞍时，相信组织，更相信教练😎 #马术 #创作者中心 #创作灵感 #马背上的一家们#马术障碍
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友合道通峰哥4年前
马术入门课程（十鞍时），原价5400元，活动特惠价3980元！有兴趣的朋友，可扫码详询！
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上海马都会11月前
解答问题系列：骑马的好处？ 在评论区分享马术带给你的进步，抽三位幸运观众赠送一鞍时课程哦！ #马场日常 #一起学习
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Ice饼饼3天前
阳光灿烂17鞍时，好开心🥳#马术 #马术俱乐部 #今日分享#骑马
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大王(努力创业中)3年前
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简介:

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