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一只大雁4月前
超级超级下饭的低卡土豆咖喱虾，用水油焖的方法，少油少盐，入味鲜香#厚皮橙#减脂 #厚皮橙同款 #懒人美食 #种草激励计划
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我是小白（减肥中）3月前
没想到蒸出来的咖喱虾滑土豆味道也能超级棒！！主食土豆胡萝卜、蛋白质虾滑、维生素洋葱花菜……#减肥#低脂低卡 #美食#咖喱#种草
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泽妈食养记1月前
米饭吸饱咖喱的浓醇，虾滑咬开带着鲜甜汁水，连边角的土豆都炖得粉糯。秋冬的暖，从这碗落胃的满足开始。#自制美食#虾滑咖喱饭#我的厨房日记#吃出仪式感
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楚珊（家常菜）3天前
小孩都爱吃的咖喱土豆虾来啰#家常菜 #美食制作分享 #上热门 #刘诗雯林高远混双夺冠
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米米饿了6天前
#百梦多咖喱 吃腻了水煮菜的一定要试试这个咖喱土豆虾，做法超级简单，低卡又美味！#家常菜 #下饭菜 #美食 #咖喱饭 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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小苦瓜不苦4月前
虾滑无需解冻直接空气炸锅烤超省事，酥酥脆脆的，鲜嫩多汁。电饭锅版咖喱土豆做起来也超方便。#主母（留意炫饭吖）#与辉同行#海底捞虾滑#空气炸锅美食 #电饭锅版美食
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小禾食光记3月前
今天次次次次…土豆咖喱虾～ 不夸张！这道菜我能下三碗饭！ #土豆咖喱虾做法 #咖喱的神仙吃法 #烫嘴普通话
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安娜和小白1月前
土豆咖喱 搭配鲜美来虾滑排无油烟超美味#丰盛的晚餐 空气炸锅版炸平菇好吃又健康#秋日治愈系美食分享 #中餐 #家常菜
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胡萝卜是卡润特🥕（减肥中）1月前
咪咪大厨再次发力🪄 咖喱土豆泥芝士虾滑汉堡 #土豆泥 #芝士就是力量 #汉堡吃个够 #谁懂这一口的好吃程度 #吃饭的新奇体验又增加了
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姜姜好2周前
简单好做的咖喱虾滑饭#家常菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #我的厨房日记 #咖喱虾滑饭
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胖胖并不胖3月前
咖喱虾，超级下饭 #咖喱虾的做法 #动手做美食 #美食 #自己做美食 #家常美味
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80夫妻的饭酒日记3天前
#咖喱虾滑饭#美食 #强烈推荐 ##日常分享
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小小麻麻💋3月前
原来虾滑还能这么做，跟着主母学做饭，夏天太热不想开火，那就懒人一锅出～#咖喱虾排饭 #咖喱饭 #懒人一锅出 #虾滑的神仙吃法 #我的厨房日记
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彬彬～【德百温泉推荐官】1月前
38岁宝妈 下班带娃不内耗 干净的晚餐 咖喱虾滑饭#咖喱饭 #生活vlog
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黄小鱼生活美食记4天前
咖喱虾盖饭 土豆和牛奶倒进去和米饭一起煮，这样做出来的美食小朋友真的超级喜欢#咖喱虾盖饭 #土豆饭
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露露生活记3月前
不开火也能搞定的懒人咖喱虾排饭，用电饭煲做的咖喱特别浓郁，用虾滑做的虾排，外酥里嫩，鲜嫩多汁，小朋友说明天还要吃！#上热门 #懒人美食 #电饭煲美食 #美食volg #邪修做饭有多简单
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玲子妈妈4月前
跟着主母做#咖喱虾排饭 电饭煲做咖喱是省时又省力，空气炸锅解锁虾滑新吃法，主母不愧是极品饭灵根 #电饭煲美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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蘑古王哪跑5月前
虾滑新吃法：咖喱虾排饭 🤤 才9个欢乐豆一份，跟着主母学的懒人速成餐🤩#咖喱虾排饭 #虾滑的神仙吃法 #空气炸锅美食 #美食vlog #情侣日常
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末本3月前
减脂人的神仙CP，金黄酥脆的土豆虾滑。 #美食教程 #减脂餐 #美食
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巧丽日记4月前
原来虾滑还能这么吃！酥脆多汁浓郁下饭咖喱虾排饭的超好吃🤩 #在家做美食 #咖喱饭 #虾滑的神仙吃法 #美食
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彤彤吖🎀3月前
虾滑做咖喱虾排饭真的太省事了，酥脆多汁，超级下饭！#美食volg #虾滑 #留意炫饭吖 #主母 #咖喱
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一只珠1月前
跟着主母学做饭不用开火速成大餐，无油烟太爽了。咖喱虾排饭好吃。#在家做美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #咖喱虾排饭
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老杨教做菜2月前
咖喱虾球饭 好吃 咖喱虾球饭在家做 经济又实惠 还好吃#咖喱 #虾滑 #咖喱饭 #在家做美食
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玲娜碗儿🔥3月前
虾滑咖喱饭 虾滑的神仙吃法，快去试试吧！#虾滑的神仙吃法 #懒人美食 #一人食 #主母
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鱼上树虾滑厂的波姐1月前
挑战用鱼上树虾滑做365道美食| 第131道懒人版虾排咖喱饭 非油炸‼️香到舔盘谁懂啊！空气炸锅做的虾排，外皮裹满面包糠，烤得金黄酥脆，咬开是鲜嫩爆汁的虾滑～搭配浓郁咖喱，土豆、胡萝卜软绵入味，拌着米饭吃，每一口都是虾的鲜混着咖喱的香，简单又巨满足，懒人轻松复刻，15分钟就能搞定，太方便了！#营养午餐 #美食vlog #一个人的午餐也要有仪式感 #鱼上树虾滑 #虾滑的神仙吃法
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幼儿园老大！5月前
超级简单的咖喱虾排 有手就能做快做给自己吃💕#咖喱虾排饭 #美食 #好好吃饭#抖音美食推荐官 #美食教程
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兰姐是超人5月前
在家做饭｜虾滑秒变懒人咖喱虾排大餐绝了‼️ #快速料理宅食大赏 #家常菜 #虾滑的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #晚饭
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小米辣辣🔥5月前
虾排咖喱饭🍛，没想到虾滑还可以这样吃！跟主母学的，没吃够真的很好吃！#虾滑的神仙吃法 #虾滑 #咖喱饭 #炸虾滑
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是小郭也！5月前
原来虾滑还能这么吃，跟主母学的方法！ #虾滑的神仙吃法 #虾滑 #咖喱饭 #炸虾滑 #电饭煲美食
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发福奥利奥1月前
一碗满满虾滑的咖喱虾排饭！🍲🍱#创作灵感 #vlog日常 #抖音美食创作者 #一人食记 #治愈美食 @DOU+小助手
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小怡食记6天前
工作日救赎|咖喱虾排饭🍤 让这份金黄馥郁的咖喱虾排饭，成为你今天的小确幸。#美食 #咖喱 #晚餐
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了了和小小1月前
二人食｜当你有个为你学做饭的老公 今日菜单：虾排咖喱饭➕蒜香黄油杏鲍菇➕葡萄奶醉 虾排咖喱饭备料：虾滑、胡萝卜、土豆、洋葱、咖喱块、淀粉、鸡蛋、面包糠、牛奶。 蒜香黄油杏鲍菇备料：杏鲍菇、黄油、蒜末、生抽、蚝油。 #二人食 #咖喱饭 #抖音美食创作者 #今天吃点啥 #日常做饭
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🌈一只小泡芙吖~3月前
#在家做美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #低脂低卡 咖喱虾排饭👍
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莹莹上上签1月前
咖喱虾排饭，好吃又简单#懒人美食#可口可乐#空气炸锅#咖喱饭 #虾滑的神仙吃法
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大林Lin4月前
虾滑，面粉，鸡蛋，面包糠，黄金虾排，洋葱，胡萝卜，土豆，咖喱，米饭，虾排咖喱饭就好啦！#好吃到停不下来 #黄金虾排 #虾排咖喱饭 #好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃得太好了
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奇点又馋了6月前
艾特你的饭搭子给你做这个可爱到爆炸的🍛咖喱虾排饭 #虾滑的神仙吃法 #咖喱饭 #省饭课代表 #早餐吃什么
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妈妈咪呀1月前
虾排咖喱饭 不用开火就能做出酥脆多汁的虾排咖喱饭，抖音能学到好东西#电饭锅美食 #营养早餐 #好好吃饭大赛 #抖音创作者大会
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🦁🦈麦芽糖3月前
裹满浓浓咖喱味的虾仁咖喱饭🍛，谁能不爱啊！！就去做吧，孩子好爱吃#虾仁咖喱饭 #咖喱饭家常做法 #一日三餐人间烟火
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三宝妈咪的小食堂3月前
没想到虾滑还能这么吃，懒人速成大餐，虾排咖喱饭，主母的方法绝了#懒人美食 #好好吃饭大赛 #空气炸锅美食 #虾滑的神仙吃法 #主母
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小青爱美食（生活版）1周前
懒人速成大餐，咖喱虾排饭！酥脆多汁，浓郁下饭#美食 #美食教程 #咖喱虾排饭 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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爷爷的厨房5月前
虾滑新吃法，咖喱虾排饭，酥脆多汁的黄金虾排搭配浓郁的咖喱，再来一杯红豆沙牛乳，太满足了，做法简单又营养满满#儿童营养美食 #美食vlog #虾滑新吃法 #美食教程
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Cola厨房日记1月前
🥨二人食νιοg |简单又美味的咖喱虾排饭🍛 今日菜谱📝： 咖喱虾排饭🍛 不到半小时就能搞定简单又好吃的咖喱虾排，外酥里嫩的虾排简直了‼️ #创作者中心 #创作灵感 #虾滑的神仙吃法 #咖喱虾排饭 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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佩奇的饭5月前
虾滑和咖喱也太配了叭#虾滑的神仙吃法 #咖喱饭 #美食制作分享 #美食 #太香啦
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高咚咚3月前
咖喱虾排饭详细制作过程，虾排酥脆多汁，咖喱浓郁下饭#咖喱饭 #咖喱虾排饭 #美食制作分享 #咖喱#虾滑
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圆圆小馒头4月前
一顿饭，减脂的和干饭的都满足了😌他说舍不得吃跟餐厅的一样😍电饭煲煮出来的土豆咖喱+虾滑做出来的虾排+白菜🥬咖喱虾排饭，吃它！减脂期米饭少吃点哦！#咖喱饭 #虾排 #虾滑吃法 #我的厨房日记 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器
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逗芽🌾3月前
小孩暑假不点外卖系列～今天吃好吃的虾排咖喱饭🍛#咖喱饭 #上热门🔥 #抖音种草计划
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繁繁日食记4月前
咖喱虾排饭❗懒人速成大法，幸福就是一碗饭。虾排酥脆多汁，咖喱奶香浓郁，厨房小白也能快速吃到。主母太厉害啦！#咖喱饭 #虾排 #幸福就是一碗饭 #咖喱虾仁饭 #空气炸锅美食
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大橙子与小果汁2月前
今日食谱🍽：咖喱虾排饭 今日花费：23.9💰 双人份 #情侣日常 #咖喱饭 #抖音美食推荐官 #空气炸锅美食 #美食vlog
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小曾不吃外卖4月前
虾滑新吃法！金黄酥脆一口沦陷！ #虾滑的神仙吃法 #虾滑 #咖喱饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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下班吃什么1年前
打工人下班如何快速吃上饭 今日吃咖喱鱼蛋虾滑，做法真的很简单，味道浓郁 超级下饭呐#一人食记 #咖喱饭 #妈呀太香了 #打工人吃啥 #懒人美食
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winnie仔7月前
非油炸‼️虾排咖喱饭🔥酥脆多汁🍛浓郁巨下饭 #在家做美食 #虾滑 #咖喱饭 #家常菜 #好吃到停不下来
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多多吃饭啦4月前
奶香咖喱虾排饭，简单快手 小朋友专属奶香口味咖喱饭，好好吃啊！#在家做美食 #vlog日常 #我的厨房日记 #日常做饭 #美食
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油炸西瓜4月前
邪修做饭有多简单，不蹲灶台不出汗，咖喱虾排饭轻松搞定，要多简单就有多省事！#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #虾滑的神仙吃法 #咖喱虾排饭 #懒人美食
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今天吃什么5月前
虾滑新吃法～不用油炸也能吃到酥脆多汁的虾排，配上浓郁的咖喱真的太美味了！厨房小白也能轻松上手#虾滑 #虾滑的神仙吃法 #咖喱饭 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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玛圆圆1月前
今日投喂-虾排咖喱饭🍛免油炸❗️外酥里嫩，虾肉多汁，咖喱香浓超下饭#咖喱饭 #免油炸 #家常菜 #快手菜 #美食教程
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吴饿不赦3月前
戒外卖｜第十五顿 辣咖喱排骨 青椒虾滑 #厨男 #真的很summer #记得好好吃饭 #戒外卖 #厨房夏日大作战
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木木小厨娘6月前
#好好吃饭大赛 免油炸‼️ 虾排咖喱饭🍛酥脆多汁超浓郁 #dou上热门 酥脆多汁的虾排搭配浓郁的咖喱酱汁，每粒米饭都裹满了酱汁，一口下去敲幸福～关键是做法也简单，太适合懒人了，你们赶紧安排吧！！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #咖喱饭 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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神奇妈妈的料理4月前
0失败🐻小熊🍛咖喱虾排饭🍱附教程 今天给闺蜜做了心心念念的咖喱虾排饭🍛 我发现干脆面代替面包糠裹虾排，treetree的❗️ 越嚼越上头！#美食教程#咖喱饭#创意美食 #魔法士Passion季
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可心妈爱美食4月前
咖喱饭🍛#小学生早餐#咖喱
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虎子不做饭1月前
虾排Q到没朋友，鲜嫩鲜嫩的，非常简单还下饭，全程无油烟#虾排 #咖喱饭 #懒人美食 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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熟了就好3月前
哇塞，虾滑新吃法！绝了！一定要学会！ #美食vlog #烹饪 #抖音美食
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雪梨不心碎🍐6天前
#vlog日常 #美食 #晚饭吃什么 #宿舍美食 #厨房小白
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