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#睡前故事《为什么要早点睡觉》 [主要内容] 在美丽的大森林里,住着活泼的小兔子跳跳。跳跳十分喜爱夜晚,总是很晚才睡觉。一天早上,跳跳起床发现自己有了大大的黑眼圈,模样又丑又没精神。朋友们的惊讶和嘲笑让跳跳既难过又困惑。这时,森林里最有学问的猫头鹰爷爷飞来,告诉跳跳这是晚睡的结果,夜晚是给身体充电的时间,不睡觉身体得不到休息就会有黑眼圈,还会没力气、容易生病。跳跳后悔极了,决定早早睡觉。第一天晚上,它努力克制自己,不再出去玩,乖乖躺在床上, 开始翻来覆去睡不着,但坚持闭着眼睛,最后进入了甜甜的梦乡。第二天早上,跳跳的黑眼圈淡了,精神也好转。此后,跳跳养成早睡的好习惯,又变回那只活泼可爱、人见人爱的小兔子,森林里再次充满它欢快的笑声。 [启发] 这个故事告诉我们,良好的作息习惯对身体健康至关重要。就像小兔子跳跳因为晚睡有了黑眼圈、没精神,当它改正作息后又恢复活力。我们在生活中也应该合理安排作息时间,保证充足的睡眠,让身体得到充分休息,这样才能保持良好的精神状态,拥有健康的体魄,更好地学习和生活。如果总是熬夜,不仅会影响外貌,如出现黑眼圈,还会削弱身体免疫力,容易生病。养成规律作息是对自己负责,能让我们以饱满的热情和精力去迎接每一天。 #绘本故事#儿童行为规范#早教启蒙#亲子阅读
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