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飞哥教做家常菜3年前
#素炒油菜#简单易学又好吃，家常美食，喜欢的收藏起来，试做一下吧@抖音美食 @抖音创作者学习中心 #
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戴戴在苏州4年前
青菜炒的翠绿又软糯，只需要一点小技巧，让孩子抢着吃！#美食 #家常菜 #炒青菜 @DOU+小助手 #美食推荐官
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孙小厨教做菜4年前
家常菜-炝炒青菜，美食持续更新~#美食 #美食教程
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幸福宝强3年前
原来炒青菜也有窍门，学会这样炒，色泽透亮口感脆爽，美味又营养#美食 #烹饪技巧 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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安弘4年前
教你炒青菜#家庭小炒 #家常菜 #铁锅#我的乡村生活#青菜 #爱生活爱美食 @抖音小助手 @快乐撒网哥日用百货
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高哥美食5年前
为什么饭店做的炒青菜那么好吃，今天大厨来告诉你它的秘密 #炒青菜
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一碗食光1年前
家常菜清炒青菜小技巧，软烂好吃，隔夜不发黄多加一步没有错
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老东北美食2年前
在家炒青菜不入味还发黄？教你正确做法，做好大蒜炒油菜，更下饭 #油菜 #炒青菜 #素菜 #家常菜 #烹饪
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家常菜日记2年前
炒青菜原来也有窍门，这么炒色泽透亮、口感脆爽，简单又营养 #炒青菜 #美食 #食谱
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凡人（大雄）3年前
大锅菜《炒菜心》这样炒出来的菜心不会变黄，好看又好吃 #健康美食自己做 #用心做菜 #美食教程 #一起学做菜 #下饭菜 #日常做饭 #厨师 #餐饮
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李大漂亮的美食日常😍5年前
原来饭店是这样炒大青菜的，怪不得那么脆嫩，技巧简单，先收藏了
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姜师说菜4年前
青菜炒出来要颜色碧绿并且不出水，制作关键一定要大火爆炒，好吃
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周妈妈美食3年前
炒青菜时，究竟是焯水还是直接下锅炒，关键一步，颜色翠绿不发苦 #美食 #青菜 #炒菜 #素菜 #家常菜
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涛厨4年前
炒青菜很多人第一步就错了，大厨教几招，鲜嫩不出水还不发黄#抖音美食国潮味儿 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划
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元5年前
大锅菜炒青菜不变色的密决你知道吗？原来这么简单，大厨分享给你
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美食美客教做菜8月前
炝炒油菜做法#美食 #清炒小油菜做法 #美食分享 #美食教程 #美食趣胃计划
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师妹没吃饱🍓9月前
这道菜你就做去吧 减脂期都可以吃！ #炒油麦菜家常做法 #炒青菜
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摇滚厨房2周前
1 分钟学会！蒜蓉炒青菜脆嫩不蔫、翠绿不变色的秘诀 总把青菜炒得发黄软塌？1 分钟教你关键一步，蒜蓉炒青菜脆嫩又翠绿，厨房小白也能会！#摇滚厨房 #蒜蓉炒青菜#家常菜做法 #美食教程 #炒青菜
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黑明HeyMing3年前
今天教大家一招科学方法炒青菜#家常菜
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阿信2周前
用饭店调味公式做菜，自然就是饭店味了，学做饭要懂得调味品的原理才能运用自如#美食 #炒青菜 #美食教程 #家常菜
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厨师老白（好物分享）3年前
很多人炒青菜老是出水不入味，大厨教您正确做法，颜色翠绿味道美 #简单美食 #炒青菜不变色 #鸡毛菜 #家常菜 #美食教程
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娟姐私厨5年前
今天分享这个传统的家庭小炒#生炒菜心，真的很好吃#来吧最强美厨娘 @海氏电器
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高哥美食4年前
这是我见过炒青菜最快的大厨，50秒出锅一道青菜，难怪是第一大厨
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岳阳周姐（福鼎肉片、，黑米一号3年前
炒青菜时很多人第一步就做错，大厨教你正确做法，润滑翠绿超下饭 #简单美食 #好食材好味道 #家常菜
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宠爱你的胃3月前
饭店的炒青菜为什么那么好吃，大厨教几个技巧，碧绿爽脆不出水 #炒青菜不变色 #炒青菜家常做法 #炒青菜技巧
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西夏墅老顾4月前
万能小方法，蒜香炒时蔬的做法。 #蒜蓉炒时蔬 #蒜蓉 #蒜炒 #番薯叶
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涛涛美食3年前
食堂大厨一餐炒500斤青菜，看看他是如何操作的，看完涨知识了#食堂 #大锅菜 #炒青菜 #炒青菜不变色 #青菜的做法
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人海。7月前
油爆苕尖 青菜像我这样炒，比肉还好吃。再也没人说你炒的青菜不好吃了。#我的厨房日记 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食vlog #抖音美食创作者 #不是厨子的厨子
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柠檬世界最好3年前
家常菜，清炒青菜，很简单。#家常菜 #美食教程 #简单美食 #家庭小炒
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飘飘爱做菜1年前
江西菜的正确打开方式之爆炒青菜，一定得来点辣椒炒才够味！#江西菜到底有多辣 #我为家乡美食扛大旗
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湘味小鲜女3年前
清炒菜心这样炒好吃又下饭，猪油是灵魂#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #清炒菜心
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雪的饭🌻5月前
#下饭菜 #多在家做少吃外卖 #东北家常炒菜做法 #甘蓝 好吃不费劲👍
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一画美食3年前
炒青菜有技巧，教你祖传下来的方法，青菜鲜嫩脆爽，开胃又下饭。
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Jason·杰森4年前
饭店的炒青菜为什么总是那么翠绿诱人，大厨为你揭秘，做法太简单
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莎莎小厨房8月前
青菜炒年糕#好好吃饭好好生活 #一日三餐人间烟火 #晚餐吃什么
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主厨农国栋（主营：麻通.月饼）5年前
记住三个知识点，你也可以做出一道翠绿而且好吃的“蒜蓉炒菜心”#家常菜 #美食
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厨具用品4年前
开好的铁锅炒个青菜🥬看看效果吧！色泽绿油油，香甜可口！再发给你们看看铁锅是怎么开出来的？#铁锅开锅 #不粘锅 #手艺人 #家常菜 #湘菜谭谭
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蒜米酱1周前
一个简单的炒青菜，今天为了我的8个粉丝 #抖音美食创作者 #快手菜 #晚饭吃什么 #乡村生活 #狗
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祖华美食记7月前
解锁青菜炒肉的正确打开方式，脆爽与醇香的味觉盛宴#湘菜 #跟抖音学做菜 #家常菜 #下饭菜 #青菜炒肉
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豪妈家常菜1年前
肉片炒青菜 在家不知道做什么下饭菜，那你就试试这个肉片炒青菜，简单好吃又下饭！#美味下饭菜 #一起学做菜 #美食
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家常菜日记6月前
炒青菜原来也有窍门，这么炒色泽透亮、口感脆爽，简单又营养
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家常菜日记4年前
为什么饭店的炒青菜那么好吃？原来是这样炒的，大厨教你技巧
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小猫爱厨房1年前
这菜还是四川人会做，把它下锅烫一烫，出锅就是一道开胃下饭菜 #素炒大青菜 #下饭菜 #开胃菜 #刮油菜
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赵哥艾生活4月前
家庭小炒蒜蓉菜心做法#生活小妙招 #学做菜 #家常菜 #分享生活小技巧 #做菜的仪式感
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吾尼切撒2年前
只要你掌握了这两个关键点 炒出来的青菜色泽透亮 翠绿软糯。 #炒青菜 #青菜怎么炒好吃 #上海方言话美食
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老洋美食3月前
难怪饭店炒包菜好吃！原来秘诀在这步，比馆子还香还下饭 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #包菜的做法
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幸福宝强3年前
炒青菜原来也有窍门，青菜这样炒色泽透亮、口感脆爽，简单又营养#美食 #烹饪技巧 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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了了哥（湖北）4周前
青菜最难炒，尤其是保持原有的鲜味和色度更不容易…#家的味道 #美食制作分享 #做法简单又营养
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爱做饭的小刘🍽️1周前
酱豆炒青菜这样做好吃#下饭菜 #美食制作分享 #家常菜 #强烈推荐
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保康犀牛湾油坊7月前
你会用菜籽油炒青菜吗？#菜籽油香喷喷 #纯正菜籽油#犀牛湾油坊
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香韵小厨(请勿连赞)1周前
香菇炒青菜，营养又美味又低脂。#家常菜 #家常小炒 #香菇炒青菜 #在家做美食 #美食教程
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幸福湘遇毛武1周前
#蔬菜 #家常菜 #幸福湘遇 #湖南菜 #家庭聚餐 毛大厨教你10秒炒一个青菜，一道比肉还好吃的猪油炒白菜苔
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无肉不欢8月前
颠覆认知！青菜这样炒比肉还好吃。#下饭菜 #蒜蓉酱
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好好吃饭8月前
#荷包蛋炒青菜做法 #油菜
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爱生活的芬姐1周前
#dout上热门@Dou +小助手#炒菜小技巧
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人间烟火家常菜1周前
在热烈的翻炒中，炒出生活的浓香，#dou上热门 dou#家常菜 #
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琴姐的厨房1周前
到了吃青菜的季节，清炒出鲜，一口鲜润入魂～脆嫩青菜裹着香菇的菌香，少油低盐也藏不住的本味清甜，简单烹饪就是舌尖小确幸。#青菜炒香菇的做法 #家常菜 #下饭菜 #创作者扶持计划 #上热搜
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翼陵1周前
炒青菜时最忌直接下锅炒，教你一招，青菜鲜嫩脆爽，不出水不发黄
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阿涛哥的旺仔1周前
#简单易学家常菜 #简易美食 #阿涛哥的旺仔 #简单下饭菜 #香菇炒青菜
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留意，家常3年前
炒青菜时最忌直接下锅炒，教你一招，鲜嫩脆绿入味，不出水不发黄 #用心做菜 #美食教程 #简单美食 #做菜我是认真的 #炒青菜不变色
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粤菜大大6月前
为什么在家抄的青菜和在外面吃的有所区别？大厨教你正确炒青菜#跟着抖音学做菜 #粤菜 #炒青菜
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黄亿亿4月前
#邪修做饭有多简单 水油焖生菜有多快，懒人做法#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #做法简单又营养 #懒人美食
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一画美食4年前
原来炒青菜有窍门，学会这样炒色泽透亮，脆爽清甜，简单又营养。
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文秀私厨1周前
菠菜这样炒不仅翠绿不发黑还不涩口#菠菜 #炒菠菜 #清炒菠菜 #炒菠菜家常做法 #清炒菠菜怎么做
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