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读书时光1年前
读《快节奏慢生活》如何在快节奏的时代下，慢节奏的生活 #读书 #个人成长 #好书大晒 #分享好书
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我是可可谢5天前
如何提升精力——节奏感 #精力管理#自我提升#体能提升#每天进步一点点
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大月文馆7月前
《意外人生》ㅤ在ㅤ书ㅤ旗ㅤ小ㅤ说ㅤαρρㅤ看 #生活需要节奏感 #极限运动 #解压 #小说推荐 #文荒推荐
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柚子读书2月前
最近读了渡边淳一的《钝感力》。 这本书简直是快节奏生活的一剂"情绪良药"， 强烈推荐给大家。 它告诉我们很多事情不必过于敏感，不必着急判断，允许自己钝一点、慢一点。 这本书让我原谅了那个总是"想太多"的自己。 所谓钝感力，不是关闭感受的天线 而是学会给世界调一个音量🔇： 把无关的噪音调低，把内心的声音调高。#读书#读书分享#钝感力
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是陈陈呀（升级版）1周前
这本书真是颠覆了我的认知，再也不会有人侵犯我的能量场了，学会保护自己能量场#能量的真相 #能量的力量
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嘉鱼乐器培训邓老师（有网课）1月前
生活需要节奏感，男人就如一本书，封面不一样，风格也就不同#架子鼓 #户外演出 #真人真唱 #跟着节奏嗨起来 @黑哥🔥《助力乡村》
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李晓梅书语伴读书房1天前
我们需要管理的是精力，而非时间 第222期读书交流会《不累》，这本乌卡时代的精力“扩容”指南，带你在“内卷”与”躺平“之间，精准找到属于自己的舒适节奏！#书语伴读书房 #读书会活动 #精力管理 #放下手机读会儿书
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上海译文出版社官方旗舰店3天前
幸福感很重要，天地宽广，推荐本书给所有纠结的年轻人！希望给你你你你你一些灵感和勇气！ #读书 #都市 #生活 #上海译文
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鱼隐书社3天前
我的书单推荐#投资 #读书 #创业 #认知
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可可悦读2周前
凡是自然的东西都是缓慢的 快节奏的时代我们更应该停下来守住自己的“慢”#读书成长#女性成长#好书分享#花缓缓开你慢慢来#人生缓缓
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夏津财鲜老豆腐3月前
#美食集市 #࿆生活需要节奏感 #多读书有好处
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人生本就如梦1天前
#生活需要节奏感 #献丑一段 #释放心情 #一起嗨个够 。
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山里住着九头鸟1天前
生活本无味，有苦还有累； 舞台虽简陋，尬舞去疲惫。 #࿆生活需要节奏感
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矩阵心理（本人）4月前
#静心 #每天跟我涨知识 #心理学书籍推荐#心理学#认知思维
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HE TAO【核桃】1天前
生活需要节奏感穿搭也要“舒适感”
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小江夜读2天前
今天分享的是，《我独自一人，却很自在》， 我彻底爱上了独来独往的日子！ 在这本书里，独处是最高级的自由。不用被社交绑架，不用为了合群委屈自己，你可以按照自己的节奏生活，把日子过成喜欢的样子。就像书中说的，世界越来越美，而我们只需要取悦自己。那些独处的时光，不是空白，而是让灵魂呼吸的空间，是积蓄力量的修行。 真正的强大，是学会和自己好好相处。 #成长#阅读成长#遇见更好的自己#书籍推荐 #我独自一人
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书籍十日谈1周前
别再瞎忙了！这本书给你一套从混乱到有序的人生操作系统！ 如果你也觉得生活失控，每天忙得团团转却毫无进展，一定要看看这个解读。这本书不是鸡汤，它是一张从内到外的“成长地图”。 ㅤ 这张地图，带你完成人生的终极升级： 🧠 夺回选择权：你不是被生活抽打的乒乓球，你是自己人生的行动者。 🎯 看清终点：想象你的“葬礼”，才知道梯子是否搭对了墙。 ⏳ 管理要事：停止为未来“取款”，开始为未来“存款”。 🤝 创造共赢：从“你输我赢”到“1+1>3”，打造高质量人际关系。 ㅤ 你是否也曾是那个“积极瞎忙”的乒乓球？评论区聊聊你最大的感悟。 记得点赞收藏，在你感到迷茫时，这张“地图”会给你方向。 #认知 #高效能人士的七个习惯 #读书 #个人成长 #自我管理
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娟娟慢读2天前
内耗焦虑迷茫内核不稳就读这本书 不要担心2小时和8公里以外的事情，76条人生建议，帮助每个迷茫的你找到专属于自己的"人生办法"。知道还能做到。#好书推荐 #不要担心2小时和8公里以外的事情
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粥妈文武吧3天前
大粥陪读·英语20分钟｜D21韵律文字节奏感强 孩子坚持每天读、每天听，理解力越来越强，很多句子一听就能接住；跟读的节奏也越来越稳，明显更自信了。 我自己也在努力，把每天的陪读、整理、跟拍都坚持下来。 慢慢来，但每一步都有进展，这种双向的努力真的很值得被看见。 #亲子英语 #每日分享 #英语启蒙 #幼儿启蒙 #日常分享
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慢悠心理3天前
人生只有一次，去做自己喜欢的事吧#好书推荐 #人生永远没有太晚的开始 #摩西奶奶 #心理学 #心理疗愈
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萌娃祺宝1天前
如果你也经常觉得自己不够勇敢，不够坚强，一定要看看这本我胆小如鼠。这本书里，余华老师用温暖又细腻的笔触，讲述了自己成长过程中的故事。看完这本书，你会明白，每个人都有自己的节奏。#好书推荐 #好书分享 #必读书籍 #读书 #书籍
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如风13571天前
当你焦虑迷茫时，《一切都是最好的安排》这本书会温柔地告诉你：所有经历，都是生命最好的馈赠。 #读书 #好书推荐
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青简知行2天前
《人间值得》——90 岁心理医生写给生活的哲理小书 从这本书里，咱们能得到不少生活方面的鼓励和建议。要是在职场上迷茫了，就想想恒子奶奶说的，工作本质是互相养活，完成职责就好，别老纠结有没有实现人生价值，先把手头事儿做好。要是恋爱里痛苦了，就学学她对待婚姻的态度，别总想着改变对方，让自己开心才是最重要的。要是生活里焦虑了，别老觉得幸福得一直持续，多去发现那些瞬间的小确幸。还有啊，别老和别人比，每个人的生活都有自己的节奏和样子。遇到实在坚持不下去的事儿，也别硬撑着，允许自己放弃，把精力放在能做好的小事上，慢慢地，你会发现人间真的值得。
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AnnaNaNa2周前
生活是需要感知的 #AnnaNaNa #安娜的书电 #正能量 #读好书 #阅读
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飞飞是Rainie1月前
从来不看小说的人，看了三天哭了三天，如果你感到对生活无力，推荐你看看，也许你能得到些力量#此刻是春天 #卢思浩 #好书推荐 #自我成长 #读书
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苏然4天前
面朝大海，春暖花开 #海子 #读书分享
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贝壳妈妈呀🐚2天前
作者画一半，小朋友再画另一半，每个小朋友画出来的都不一样，非常有趣且能激发孩子的绘画兴趣#幼儿启蒙 #艺术启蒙 #亲子教育 #带娃好物
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朱老师的语文课堂1月前
《余华写作课》#余华作品
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魔都柚妈1天前
女生必看！别让任何人消耗你，做自己就好～ 总觉得生活不顺、迷茫内耗的，都给我去读这本书！ “生命的意义在于成为你自己，不是别人眼中的自己”，这句话直接点醒我～ 原生家庭委屈？爱情纠结？它说 “接受父母不会爱，再爱也能果断离开”。 人生本来就自由：掉阴沟能爬起，累了能睡一整天，不用逼自己完美，别让任何人消耗你的晴朗！读完内耗瞬间消失～ 你认同 “接受父母可能不爱你” 吗？评论区聊聊👇 #别让任何人消耗你内心的晴朗 #好书分享 #读书成长 #女性必看 #情感共鸣
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tohtigul 的书店1周前
你今天读书了吗 好书推荐#读书笔记#一起读书共同成长 #好书大晒 #好书联盟 #读书成长
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优品好物4天前
这本书真的太好哭了😭想阅读感人催泪故事的，那这本书千万别错过！培养孩子懂得感恩和知足的一本好书。 #童书推荐# 让阅读成为一种习惯 #好书推荐# 儿童读物 #读书成长 #这本书真的太好哭了😭想阅
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五兮子3天前
每天听懂一本书｜第四本｜平凡的世界 #平凡的世界#每天听本书 #睡前听书 #治愈书籍
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贺然读书1天前
“人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。”#好书分享 #平凡的世界 #创作者扶持计划 #抖音推广 #抖音精选
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笑笑闻1天前
当下的我们总被焦虑裹挟，这本书恰似一剂良方，它提醒人们，不必执着于永恒，坦然接纳世事的流转，在平淡日常里寻得一份从容，或许就是生活最好的状态。#好书分享 #好书推荐 #读书 #创作者中心 #创作灵感
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风语书栈2天前
真是字字句句戳人又治愈，被生活压的喘不过气来时，翻翻它，瞬间被温柔接住，读完真的会重新爱上这个世界!!!#治愈 #好书分享 #万物都是自由诗 #文案 #情感共鸣
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优品好物1天前
“在我看来，我休息一下是合法的。没有懒惰，就没有幸福。”我真的太太喜欢这本书了，契诃夫的文字加上刺猬漫画，真的太太治愈～ “你不必为昨天惋惜，也不会为明天担忧。” “不要把生活看得那么复杂，没准它事实上要简单得多。” 读完真的清醒又治愈，希望我们永远自由快乐！ #好书推荐# 好书分享 #治愈系# 情感共鸣 #契诃夫 #在我看来我休息一下是合法# 你不必为昨天惋惜也不会为 #不要把生活看得那么复杂没# 读完真的清醒又治愈希望我
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家有四脚吞金兽3天前
🌟 《好好提问》：用问题解锁高效沟通，让每一次对话都充满力量！ 📚 书名：《好好提问》 AUTHOR：渡濑谦 出版社：未知（具体出版社需核实） 💡 为什么推荐这本书？ 在快节奏的生活中，我们常常发现，真正有效的沟通并不是靠说，而是靠问。《好好提问》这本书就像一把钥匙，帮助我们打开高效沟通的大门。它不仅教会我们如何提问，更让我们明白，好的问题可以激发思考、拉近关系，甚至改变局面。 🌟 书中让我印象深刻的几个点： - 提问的艺术：书中详细介绍了如何通过提问引导对方表达真实想法，而不是简单地获取答案。这种提问方式不仅能增进理解，还能让对方感受到被尊重。 - 实用的提问框架：作者提供了多种提问框架，无论是解决问题、建立信任还是激发创意，都能找到适合的提问方式。这些框架简单易学，可以快速应用到实际生活中。 - 改善人际关系：书中不仅关注职场和社交，还特别强调了家庭和亲密关系中的提问技巧。通过提问，我们可以更好地理解家人和朋友，从而改善关系，增进感情。 💡 适合谁读？ 👨‍💼 职场新人，希望在工作中快速提升沟通能力。 👩‍💼 企业管理者，需要通过提问激发团队潜力。 👫 想要提升社交能力、拓展人脉的人。 👨‍👩‍👧‍👦 希望改善家庭关系、增进亲子沟通的父母。 🌟 总结 《好好提问》是一本非常实用的沟通指南。它用生动的案例和实用的方法，让我们明白提问的力量。无论是职场上的高效沟通，还是生活中的温暖对话，这本书都能为你提供有力的支持。如果你希望在沟通中更加自信、更有影响力，这本书绝对是你的好帮手！ #好好提问 #沟通技巧 #职场提升 #人际关系 #好书推荐
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小糕读书3天前
十分钟精读书籍《当下的力量》，明明已经拥有了很多东西，依然感受不到快乐，活得很累。怎么办？推荐你读这本书，一定会改变。#读书 #觉醒 #自我成长
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5. 一页书衔半盏茶3周前
#每日分享 #读书分享 #文化分享 #好书推荐
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漫游书海2天前
别让不好意思害了你 #别让不好意思害了你 #书籍推荐 #励志
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陈首材2天前
《瓦尔登湖 上》听完想买这本书，看看作者写的原文，看着文中的语言心中肯定会特别舒服#听书
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郎3月前
看过原子习惯的人很多，能用起来的很少，我告诉你为什么 #自我提升 #原子习惯 #习惯 #系统 #成长
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HE TAO【核桃】1天前
生活需要节奏感穿搭也要“舒适感”
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列元旺百货3天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧 #作文素材
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太阳升2天前
如果你感到生活很累，就看看这本书#好书分享 #好书推荐 #读书成长 ##让阅读成为一种习惯
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阳光阿列1天前
#好书分享 #治愈系书籍推荐 #每日分享 #vlog日常 #读书成长
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大琼是个小太阳☀1天前
#做自己的山 #女性成长 #女性力量 #摆脱迷茫 #种草好物 这本书强烈推荐给所有焦虑迷茫的女生，看完你就会发现，做自己真的超有力量！！！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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文渡读书2天前
三分钟精读一本书 #读书 #成长 #活着 #余华
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李诞的小卖部分部3天前
请认真读这本书，影响诞的一生 #李诞#李诞小卖部#阅读#段永平#投资@李诞
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亚辉说1天前
这本书让你与痛苦和解，活出真正的自己。#与神对话#哲学#自我提升#好书分享 #自我探索
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叁屿读书1天前
读完这本书突然就不焦虑了 “不要担心2小时和8公里以外的事情”经常情绪反复无常，心态容易破碎的姐妹太适合读了。请永远不要提前焦虑那些还未发生的事 ，生活无非就是见招拆招。 要记得：把未来还给未来，把当下还给自己 #焦虑 #好书分享 #强烈推荐 #情感 #书单
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亦品书2天前
#女性主义书籍分享 #创作者中心 #创作灵感 《5%的改变》只要改变5%，生活就有新 的可能！#好书推荐#好书分享
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亚辉说3天前
这本治愈无数人的心灵之书，一生受用！#悉达多#黑塞#文学经典#人生智慧#心灵觉醒
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小乔读书（上午10:45）1天前
如果最近不开心的，一定要看看这本书，会有收获哦#好书推荐 #每天学习一点点 #女性智慧 #图文掘金
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老六叔2天前
睡前给自己找一份温暖#推书 #书单 #我与地坛 #听书
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维生素Q1天前
每个人活着都有不同的答案，没有必要强求一致。《瓦尔登湖》这本书，倡导贴近自然降低物欲的生活，对于处于精神困惑的人来讲，无疑提供了一个新的视角。对当下生活的掌控力，对生命有了新的理解，对自由有了新的定义！#瓦尔登湖书籍 #搏击俱乐部电影 #欲望与知足 #消费主义
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燃菲百货商行1天前
史铁生真的太会写了啊，当你觉得生活艰难、对未来迷茫的时候，不妨翻开#我与地坛 相信你一定会收获力量 。#史铁生
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