姐妹们,别让“好妈妈”三个字干掉你的人生 这本书,今天一口气读完。书中这几句话,分享给大家。 母亲忘掉了,她也是个妻子,是个同事,是社会上的一员,甚至是她身为“自己”的身份。她太执着于扮演好“母亲”这个角色。 读到这里?有多少姐妹感同身受,心里又装着多少意难平? 谁规定结了婚、生了孩子就必须自动切换成“全能保姆+完美育儿师”?可是,心有不甘里,又有多少无奈? 我自然而然想起自己为了照顾孩子三次离职。我,也曾经那么无奈过。我又是幸运的,不断有新的机会眷顾我,不断有贵人朋友帮助我,终于,孩子大了,我在工作和家庭之间慢慢找到了平衡。除了感谢身边人,我还想感谢自己,感谢自己没有停止过学习,没有中断过工作。 当你成了妈妈,你不自觉地把所有时间切碎成奶粉量、辅食表、作业清单,把自己熬成围着孩子转的陀螺—— 你忘了你首先是你自己,是曾经爱美、有梦想、敢闯敢拼的独立个体,不是贴满"妈妈”标签的工具人。 你忘了身为妻子,也曾和伴侣花前月下,不是只会聊尿不湿和学区房。 你忘了身为员工,也曾在自己的岗位发光发热,不是只会对磨磨蹭蹭的孩子唠叨个没完。 你忘了身为一个社会人,你也曾有自己的社交圈、兴趣爱好,你不是除了“妈妈“再无其他身份。 “好妈妈”这三个字,不能成为麻醉剂,摧毁女人自我成长的信念。女人自己,也应该试着放弃对“完美妈妈”的执念,不是不负责,而是对自己的“救赎”。 你首先是你,然后才是妈妈。 你的人生不该被”妈妈“这个角色定义。 你的光芒,出了厨房,一样耀眼。 #自我觉醒 #女性成长 #妈妈不是超人 #拒绝内耗 #创作者中心
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6天前
姐妹们,你有没有过这种感觉?拼尽全力扮演好妻子、妈妈、女儿、儿媳的角色,掏心掏肺讨好别人、寻求认可,可最后却越活越迷茫,甚至弄丢了自己? 为什么我们总习惯向外抓取安全感,把别人的肯定当成人生指南针?为什么越懂事、越付出,反而越难拥有想要的幸福?难道我们的价值,只能靠别人定义吗? 其实女人最大的认知觉醒,就是明白:你首先是你自己,然后才是各种角色。爱自己从来不是自私,而是人生的“底层逻辑”——你连自己都不爱,怎么能指望别人真心待你?你连自己的方向都抓不住,向外求来的认可,不过是镜花水月。当你学会把目光收回自己身上,懂得珍视自己的感受、滋养自己的成长,你想要的安全感、认同感、助力,都会被你的自爱磁场主动吸引而来。 分享3个小方法,帮你把“爱自己”落到实处: 1. 每天留30分钟独处,读书、复盘或培养爱好,把“别人怎么看”换成“我想要什么”; 2. 拒绝过度内耗,不勉强自己做“完美角色”,累了就歇,错了就原谅,把自己的感受放在第一位; 3. 学会温柔说“不”,不讨好、不迁就,你的善良要带点锋芒,你的付出要留给值得的人。 最后想跟大家说:“你对自己的态度,就是世界对你的态度;你把自己活成光,自然会吸引来群星。” 先爱己,后爱人,先做自己,再谈角色——这才是女人最清醒的活法,也是人生最稳的方向。 #感知觉察婚姻生活#愿天下所有人健康快乐#实时觉察起心动念#每天分享不一样的人生感悟#感恩遇见,感谢陪伴
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