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龙华医院骨伤科周强医生4月前
肩膀疼痛的不同部位，可能提示不同的病！ 有很多疾病会引起肩膀疼痛，不同的病疼痛的部位也往往不一样！#医学科普
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彭理文5年前
【肩胛骨】骨性标志 #理文老师 #全身关节运动与矫正 #体态纠正 @理文老师
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CCTV生活圈10月前
【#按摩一个穴位缓解肩膀疼痛# 】 你是否经常出现肩膀疼痛的情况？今天专家给大家分享一个方法——按摩肩井穴，帮你缓解肩膀疼痛。肩井穴位于脖子根与肩膀头连线中点，用中指尖顶住，向对侧低头把筋绷紧，保持半分钟或一分钟，不要憋气。注意：严重的肩袖撕裂或断裂患者不适合练习。赶快转发给更多人吧～
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Pain2Go5月前
肩膀外侧疼痛#健康 #肩膀疼 #运动康复 #按摩
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骨科高绪仁主任医师1月前
肩锁关节疼痛 #肩锁关节#肩锁关节疼痛#肩锁关节疼痛怎么治疗 #肩锁关节损伤 #肩锁关节关节炎
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戴泽世（生活分享）4月前
肩胛骨脖梗子不得劲试一下#抖出健康知识宝藏 #肩胛骨缝痛 #脖梗子疼 #胸闷 #养生
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知然智康运动选才7月前
#体态纠正 什么是高低肩？有什么危害？怎样处理？一次性讲清楚 #高低肩 #青少年体态
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小铭教练1周前
害怕斜方连头皮上、斜方肌肥大的，做它#溜肩#肩颈酸痛
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李德明-手法技能3周前
肩膀问题？先把这16块肌肉搞明白！ #李德明柔性正骨 #李德明 #肩膀 #传承文化
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产康有摩力 (Morgan)4月前
《肩胛骨缝痛？解锁居家舒缓》 #产后恢复 #肩胛骨缝痛 #产后宝妈恢复技巧 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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优想复康王太林6月前
肩膀斜方肌不开心停止做拉伸 #运动康复 #正骨推拿 #养生就是养健康 #按摩放松 #肩颈疏通
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小脊运康5月前
肩膀又痛又歪？快来看看吧 #肩颈酸痛 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏 #肩颈疏通
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毛利柯岚的肌痛点手法6月前
肩膀难受松解哪里？ #冈下肌 #放松 #手法 #肩膀痛 @2号毛利柯岚痛点手法
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坤泰屹康金玥1周前
金玥老师线下教学，指拨冈上肌在哪里 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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POPGYM朴健健身1年前
侧平举练中束，你练对了吗？？ #程亦山 #POPGYM #唯有训练不可辜负
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茜茜有马甲线8月前
当衣领滑落那道微光 原来直角肩才是高级感的本体 #每天坚持锻炼 #居家锻炼 #一起来锻炼
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跃辉运动康复4天前
#肩峰撞击 #肱骨前移
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刘老师讲技术（鲁时珍)2月前
肩膀疼与冈上肌 #开播一夏 #肌肉放松 #肩膀疼 #肩袖损伤 #冈上肌
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文登整骨秦主任8月前
如何自我判断肩周炎，可以通过这两个特征！ #医学科普 #肩周炎 #冻结肩 #肩膀疼
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天生卷2月前
学会正确沉肩❗显脖子长，减斜方肌🔥原创 没有人提到过的沉肩关键词 学会了试试吧 对斜方肌很友好❗也能显脖子长🧘🏻‍♀️ #沉肩 #居家锻炼 #斜方肌 #脖子长 #舞蹈生 @抖音创作小助手
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细狗帮7月前
解释啥叫“翻肩”，再说说为啥你推肩30公斤哑铃，肩膀却那么小#主打的就是一个真实 #三角肌训练 #哑铃坐姿推肩
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苗太傅-江南1月前
#每天跟我涨知识 #正能量 #干货分享 #教你一招 #苗太傅
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哞哞杨（减肥中）3月前
关于斜方肌/沉肩｜推荐给不知道自己沉肩对不对的朋友！都去自测一下，怎么练习也放在视频里了。#背薄一寸年轻十岁 #体态纠正 #开肩美背 #斜方肌 #沉肩
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超级章鱼歌2天前
很抱歉没有你们想要的直角肩😔#口播短视频 #难搞 #溜肩
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谢老师的康复笔记3月前
肩颈不得劲？别拉伸松解了 强化肩袖肌群和三角肌 来减轻肩膀的负担。安全有效适合大部分人 #肩颈酸痛 #居家锻炼 #肩颈
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妮瘦了馍2月前
居家练肩｜姐妹们要的直角肩跟练版来啦～ 6️⃣个动作打造直肩肩！想要一字肩，直角肩 的宝子，快来跟上！ 新手哑铃建议1~2kg#练肩 #直角肩 #居家锻炼 #健身 #塑形
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薯片（学钩织马甲先看主页）4天前
这期讲肩膀啦#毛线钩织 #玩毛线 #手工diy #织女 #钩织教程
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体德健身教练培训1月前
666终于把焚诀交出来了，练完这不得展背飞回家！ #练背 #背阔肌 #倒三角 #体德智训 #体德健身教练培训
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整形医生 谢永峰1年前
胸口和肩膀后背常见的疤痕疙瘩#医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖医医生 #医生 #科普医生
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晓勇好小啊3天前
肩中束训练方法 #侧平举 #肩中束 #斜方肌
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希文•万能裁剪1月前
翘翘头裁剪教程 #美发教学 #剪发教程
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超人健身说4天前
斜方肌训练千万不要忽视，尤其是中下斜方 #健身 #自律 #斜方肌 #青年创作者成长计划
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白白的实验室2天前
肩膀这个区域不舒服先不要着急按摩 #肩颈放松 #肩膀疼痛 #肩颈不舒服 #慢性疼痛
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大头一毛(小号还是那只毛）可咨询4月前
这应该是我见过最美的直角肩 自己开始健身后一直也在坚持着重练习肩，但是当我亲眼看到做出来的直角肩和锁骨后，我知道锁骨可以是天生有的，但是直角肩绝对不是健身就可以做成这么完美的#变美 #直角肩
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）5月前
肩膀大课来啦！#仁济医院骨关节外科
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健康靠自己1周前
肩周炎找中平穴 #冬季养生 #肩周炎 #经络穴位 #中医文化
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苗太傅-言芭2周前
#苗老师 #点穴 #师芝林
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美哥4月前
带独立女神长沙变形记，打造超模同款直角肩 #骨胶超模肩 #气质直角肩 #悦龄塑 #美哥#美哥捏脸日记
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宋珍珠鞋铺5月前
#高跟鞋走路 #高跟鞋卡点 快叫上你的好朋友一起来拍摄新的高跟鞋走路卡点视频吧！！
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常州小吃货5月前
武进有一家做的很舒服的推拿店，哪里不舒服推哪里#推拿按摩养生 #武进 #放松解压 @DOU+小助手
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康复科华哥1月前
专业推拿医生手把手教你识别肌肉损伤，出现这些症状别大意太实用了！ #冈上肌 #肌肉损伤 #医学科普 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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这个男人叫小帅☀️2月前
#ootd穿搭 #型男穿搭 #运动休闲 #健身穿搭 #长袖打底衫
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肩康复济华萌叔4天前
萌叔科普之长头的位置 #长头 #肩关节活动受限 #康复训练 #肩康复济华萌叔 #肩膀
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脊柱科医生燕益锋4月前
17岁男孩3年前发现脊柱侧弯，拍片胸椎右凸Cobb角52.54°，平时酸胀不舒服严重#医者仁心 #脊柱侧弯 #健康 #青少年脊柱侧弯 #关爱青少年健康成长
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舒舒来了3天前
#肩周炎 #肩周贴 #肩周痛 #肩周炎颈椎病 #肩胛骨疼
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黑鬼探店4天前
宝妈的福利来啦。。。#角小匠#全国连锁角小匠 #强烈推荐 #调理身体 #手艺人在抖音
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😄7月前
MeiDou美窦硅胶隐形肩部直角肩垫肩贴溜肩窄肩自粘美肩贴男女通用#溜肩神器肩垫 #美窦硅胶隐形肩垫 #直角肩肩垫 #女生必备 #穿搭技巧
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掌上黑河1月前
#欣怡万嘉 #多规格臂力棒
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八方优品4月前
脸长得再好看，平时不自觉的弯腰驼背，体态不好就会显得整个人特别没气质。如果你想改善自己的体态问题，那就试试这个优背护腰角自带吧，它是升级版的优背护腰角自带，采用全新的增压设计和加宽绑带，不仅穿戴更简单舒适，还不易滑落。一拉肩胛骨自然打开，挺直后背，整个人都有精气神了。他一共有六个尺码，从四十斤穿到一百九十斤，成人和儿童都可以穿，只要尺码选对，腋下这里是不会勒的。如已经是习惯性的弯腰驼背了，就不要去买这种没有支撑力的弹力带，直接一步到位。买我身上这个三根龙骨的加长款，除了吃饭睡觉，你每天抽空带他两个小时，坚持一段时间，你会发现你的气质变化真的很大。#护腰美背 #优背矫姿带 #矫正带背背佳 #矫正带改变不良坐姿
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南沙安迪减龄烫发1月前
2025流行层次动感锁骨发，锁骨发长度刚好到锁骨位置，两侧的层次剪裁能完美遮住下颌角，方圆脸、菱形脸的宝子都能剪！我之前脸看起来有点宽，换了这个发型，剪完脸像小了一圈#减龄发型#减龄层次锁骨发#显脸小#南沙理发店#附近理发店
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郝劭文甄选好物5月前
郝邵文推荐肩膀垫 上彩青春垫肩神器肩贴隐形硅胶无痕直角肩肩垫透明男女通用肩膀垫 #好物推荐🔥 #肩垫 #直角肩 #郝邵文推荐 #自用好物分享
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精品好物2月前
{左叶}大宽肩加厚防滑衣架无痕晾衣架防肩角阳台衣服架挂衣架家用 #宽肩衣架 #防滑无痕 #防肩角设计 #阳台晾衣 #家用衣架
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呼吸科故事2天前
李医生中医科普｜肺癌肩膀疼位置和特点，大家记得认真看完哦！ #中医科普#肺癌晚期全身多处转移 #肺癌肩膀疼的位置和特点 #肩膀疼痛是什么原因
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笙笙爱分享2天前
是的！我的直角肩是假的！我的美神气质也是假的！但是我爱美的心是真的！#直角肩垫 #好身材好气质 #直角肩作弊神器 #日常分享
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妙手罗老师w-粉丝4周前
#妙手罗老师 #临沂老罗传统文化
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乔罗北3天前
斜方肌肥大？谣言！应该练习斜方肌？中下斜方肌？菱形肌？前锯肌？一个动作解决？#斜方肌#溜肩#一个动作#前锯肌#肩胛骨缝疼
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小莱女装优选3天前
share queen/诗葵一体式垫肩内衣直角肩溜肩窄肩神器露背调整文胸#贴身衣物 #吊带背心 #文胸 #垫肩内衣 #直角肩
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洪洋经络推拿2天前
脖子及肩膀酸痛试试这个穴位#中医养生 #穴位按摩 #小儿推拿手法 #中医健康
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星际号舰长3周前
#宇宙科学大科普 #创作者中心 #创作灵感 你抬头就能看到的猎户座“右肩膀”，正在发生巨变！参宿四的亮度、形状最近极度不稳定，科学家都看傻了。 #参宿四
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LUOBISI洛比斯内衣专卖店3天前
实现穿衣自由，就靠这个小东西了#肩垫 #直角肩 #显瘦穿搭 #平价好物
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邢台唐嫣3月前
#凝澜#暑期#强烈推荐 #皮肤管理 #按摩
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老k3天前
keaitietie肩垫硅胶隐形无痕垫肩神器男女通用加大加厚直角肩贴
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