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忧郁那鸭nahia1天前
难得不忧郁晚上的外出两小时~ 到底怎样才能做一个平静的人。 #大学校园 #西语初学者 #白城沙滩 #vlog
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怡宝麻麻3天前
如果当下的你感觉到焦虑空虚，或是生活得不如意，就去做能让你进入状态的事情吧！不必去在意这件事是否“有用”是否能给你带来某种“现实”的好处 只要是你能够全身心投入其中的事情，就去做，因为它会带给你平静与安定。# #真实生活分享计划 #odd#vlog十亿流量扶持计划 #心流 #内心力量
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天天在成长1月前
#创作人计划 #心灵共鸣 #vlog十亿流量扶持计划 #治愈 保持内心平静。
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跑ppd1周前
去做一个平静，坚毅，有力量的人，去坚定的前行。#运动 #自律 #原创视频 #大一#11月7日
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彭湃的志1天前
不要对抗怀疑，用平静的心去习惯怀疑#内容过于真实 #个人成长#日常分享 #平静的力量
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未命名海域2天前
30岁 人生的九点半 平静 乐观 自由#记录生活 #vlog日常 #人生感悟
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嘉之会4天前
你只管做好自己，内心自由平静就好#智慧人生 #做自己
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觉者无名3年前
如何做一个平静的人？#成长
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Amy🌾小米4月前
只要愿意走出来，平静的生活也可以处处充满小惊喜#团山民居 #慢生活模式 #一个人的旅行 #vlog十亿流量扶持计划
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圆圆很哇塞3天前
每个人都在摇摆，内耗，焦虑。身边的噪音太多了，看的越多，听到的越多就会影响。 让自己平静真的很难很难，没有琐事干扰也很难。放下更难，可是不放下更可怕，就只能放下。迫不得已反而成为了救命稻草，当你意识到不对的时候，就平静的接受，因为我们迫不得已放下才能救自己啊#vlog日常 #内容太过真实
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Robin洛彬3月前
希望热闹之外，我们都有个“恢复角落”与平静独处的能力 #恢复能量 #周末充电 #爱自己 #雁荡山 #画画的洛彬
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子娟姐姐1周前
学着给自己松绑，没有什么是非做不可的……让自己跟大自然连接，慢慢的成为一个平静的人#日常分享 #迎泽公园 #公园二十分钟效应 #太原#同城
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园长妈妈的能量日记2周前
#在拍一种很新的vlog #odd @DOU+小助手 做一个平静坚定且温柔的成年人，专注自我
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小董还是大董✔1月前
很多时候 只有我们自己能够帮助自己 平静地去完成想要去做的事情 成长本来就是一个孤立无援的过程 我们都要学会独当一面 学会独处 温柔的与自己相拥#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #独处是一个人最好的修行
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堂主郑姐3天前
靠近平静气场 多靠近让你心定的人和事吧。像木雕静卧时光，不慌不忙沉淀温润，那些不催你、不扰你、只给你安心的存在，会帮你拂去焦虑，慢慢攒起前行的底气。#平静 #气场 #热点宝🔥 #古代建筑雕花的智慧 #堂主郑姐分享古代建筑雕花
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老鹰在吉尔吉斯2天前
人生下半场，需要宁静的磁场。 人总归是需要有时候借助一个安静的地方，让自己的内心平静，从而回到闹市的时候自然保持自己的风格。#老鹰在吉尔吉 #道法出海
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且聽⛓風吟3天前
平静就是一个人征服了生活的姿态，平静是另一种热情，自己煨着自己，小火慢炖，自己让自己浓郁。#火#自己#平静#姿态#热情
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晚睡小狗2天前
我想做一个淡淡的人 这样我就可以从平静里感受微小的幸福#女大学生日常vlog#记录校园生活
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车车小吃货3周前
做一个平静而有力量的人。#vlog日常 #女性力量 #日常生活 #做饭 #跑步
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茂茂在成长2周前
你内心平静下来，你才有能量呀！当你很恐惧、焦灼、内耗的时候，你做的决定有可能是错误的选择，只有内心平静了，才能看清事物本质，做正确的决定。#情感共鸣 #自我疗愈 #内心平静 #能量
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一勺道道叨1月前
一定要学会做个沉得住气的人#道长 #国学文化 #一勺叔叔 #茅山 #答疑解惑
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程程の重生日记3周前
一个人搬家到大理治愈心脉受损，低谷期更重要的是平静的生活，而不是更努力，其实上不上班都会焦虑，人要允许自己烂一段时间，不用着急去拼～#vlog日常 #大理旅居 #治愈自己 #焦虑抑郁 #内耗焦虑
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小鹿的日常vlog✌2天前
无人问津也好，技不如人也罢，都要试着安静平静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。各位都加油吧，快过年了！！！#装修那点事 #工地实景拍摄 #工地记录生活 #工地日常
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六六不吃辣1周前
平静而自由的生活 #我的日常生活vlog#记录生活 #odd拍摄 #生活碎片 #治愈系vlog日常
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开心育儿7月前
如何拥有情绪稳定的宝宝？ 先要做个情绪稳定的妈妈。 平静的一个夜晚，娃把喝不完的牛奶倒在了地板上，我先问他原因，然后教育他不能浪费粮食，接着和他一起笑，最好，收拾残局。
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我是瑞霞4月前
不想出门 不想社交 只想安安静静的在家里做一些事情 年少时社恐的感受慢慢的又来了 前些年的开朗不过是努力着去适应这个社会 但是慢慢的看淡了 一切的繁华终将归于平静 不强求自己去应付太多的人或事 顺应自己和别人的因果 食物最能疗愈人 我喜欢在它们中找到能量 很多食物都是有生命的它们蕴含着生生不息的力量 比如面瓜曲 它有丰富的酵母菌和各种有益菌 只等着人去发现 第一次做面瓜曲查了好多视频 看了失败和成功的方法总结一下为我所用 两个月后期待会成功##面瓜曲#面瓜曲天然酵母制作过程 #天然酵母
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卧明先生1月前
减少执念与认知捆绑#怎么让内心平静 #少纠结多成长 #别做庸人自扰 #向别人学优点 #年轻人别内耗
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张千万、2天前
“如果我跟不爱的人在一起，我能够克制住我所有的情绪，我无所谓他做什么，出去玩也好，酒吧嗨也行，我能一直平静温和的面对他，他失联我也不在乎，可是跟爱的人不行，我会时刻怀疑他的忠诚。我会变成疯子的你说我最像疯子的时候，我也最爱你。”
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大莹同学.2天前
想来想去，人生过半， 我最向往的还是平静和自由吧。 趁着自己还健康，能走能跑。 能去想去的地方， 做自己想做的事， 看想看的风景。 看看这一世来到的世界是什么样的。 就做一个简单的人。 能支撑自己温饱就行了。 今天看到一个视频， 一个小女孩儿高三压力太大就生病去世了。 一瞬间的事儿。 那个视频搭配了一段话， 我分享给大家。 其实这段话想表达的意思 学习佛法的时候无数次说到过。 就像金刚经里讲到的， 一切有为法，如梦幻泡影， 如露亦如电，应作如是观。 人只有在即将死亡的时候才能够明 白这一切。 人生其实就是一场骗局， 最主要的任务根本不是 买房买车， 也不是即时行乐，这其实是欲望，不是真相。 人生就是一个梦，虚无缥缈并不真实。 我们不要给自己那么 多的使命感和过剩的责任感， 在这个世界上， 活着的我们和 一只蚂蚁，一只昆虫，一只蚊子， 一只甲壳虫，没有任何区 别。 当你走到了生命的尾声，蓦然回首，就会明白， 我们追 求的一切都恍若云烟，功名利禄终将变为尘土，恩怨情仇也 终将随风飘散，我们在这个世间最真实的需要，不过就是内 心的感受而已。 我们最根本的任务不是买房买车，不是让别人羡慕，也不是过的一定要比别人好，而是可以按照自己喜 欢的方式度过一生。请记住你透支健康换来的优秀，不过是 人事档案里随时可替换的几行宋体字。 而单位的运转齿轮从 未因此停滞半分。 人生不是用红头文件丈量的， 而是用看见 花开、听见雨声的瞬间拼凑的。 毕竟，你熬的夜、拼的命、 流的泪，最后都成了档案袋里轻飘飘白A4纸，而你错过的晚 霞、失约的晚餐、没牵到的手，才是永远无法补录的人生。 资本都在鼓吹欲望， 人们也以为满足这些欲望就会快乐。 可是欲望真的能够满足吗？ 我们不能够改变世界， 能改变的就是自己控制自己心的能力。 能力比欲望多一分 就离幸福近一些。 #治愈 #日常分享 #女性智慧 #女性成长
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觉行者阿玉6天前
去成为一个稳如泰山的湖，本自具足，享受这外在的一切，内心又稳如泰山宁静致远#上热搜 #每日分享 #积极心态 #女性智慧 #读书成长
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樹5天前
做一个平静的人 #do4luv #悠久之翼 #二次元 #动漫 #动漫编年史
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禅音静心2天前
姑娘，好好爱自己吧，做一个安静从容的女人，不过分焦虑，不内耗，心情不好低谷期就去抄一抄写一写，让心回归平静，心有多静福有多深。#练字静心 #写字是一种生活 #提升自己
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冥想石1天前
十分钟冥想：舌头凉感感知 十分钟冥想：舌头凉感感知#冥想练习 #冥想 #心灵健康 #平静
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会疗愈的Molly·茉莉3月前
晚间清理冥想｜轻松入眠，安心入睡。每天可做一次的冥想。 很多时候我们无法入眠，是因为经常会想今天还有很多事没有完成、明天需要做哪些事。 这些混乱思绪占据脑海后，一时很难平静下来。 在这个时候，你可以选择做一次晚间清理冥想，，清理内心的情绪印记，更好的进入睡眠状态。 #正念冥想#睡眠#颂钵
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梨涡佩奇1天前
常常在思考 怎样才能平静淡然的活着 大概就是面对是是非非的时候先让自己冷静下来思考，怎样去解决问题，而不是被情绪左右，工作的时候努力工作，闲暇之余多去做自己觉得欢喜的事情，凡事不过度期待，尽力而为，不要为未知的事情和未来感到焦虑和不安，照顾好自己的身体，好好吃饭好好睡觉，收拾好自己，好好感受当下的美好
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蓁蓁碎碎念4月前
“以柔克刚，以静制动” #分享#情感#温柔#成长#蓁蓁碎碎念
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方人也marine3天前
想度过一个不用焦虑的平静的春夏秋冬 #科研 #博士 #焦虑 #大学老师
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三个宝的妈妈3周前
单身带着三个孩子虽然累，但内心是平静的做自己想做的事情，最近这两年头发掉的特别多，今天去做了一个防脱发，做了儿子喜欢吃的饭，往后余生开开心心过好每一天！ 加油！#vlog日常 #原创视频 #全职妈妈日常 @大圆饼 @阿敏带俩娃的租房生活 @彤彤（单亲妈妈网恋奔现版） @我是小鱼吖🐟 @果果妈妈很nice
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幸福到账1天前
淡淡的就会顺顺的#变成平静的人 #友情
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陶世谦1周前
生活是自己选的 不要去羡慕 更不要抱怨 用平静的心态去面对自己的生活 二十多岁的我 没有一个世俗眼中那样稳定体面的好工作 没有选择大学毕业后就去大城市打拼 而是选择留在自己的家乡做自己想做的事情 过自己喜欢的生活 这不是摆烂 反而这需要很大的勇气 需要顶着一些压力 因为做一件别人都不理解且没有那么快得到正向反馈的事情是很难熬的。同样也非常感谢一直陪伴支持鼓励的人 那些跟我一样还在努力的朋友们 一起加油 坚持下去 相信自己一定会有一个好结果的 同样也要好好生活 善待自己。 #真实生活分享计划#农村生活 #记录真实生活 #三农 #我的乡村生活
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鲸与他的十年4周前
你所见皆是我，好与坏都不反驳。#做一个平静的人
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依桐桐一筒3周前
在山里疗愈的一周平静vlog #vlog 最近看了向往的生活真的好爱！！
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悦心冥想-助眠解焦虑3天前
5天情绪急救冥想：缓解焦虑冥想 焦虑是一种很常见的情绪，但有时候它会让我们陷入不必要的压力和紧张中。通过冥想，我们可以学会面对和缓解焦虑，找回内心的平静和轻松。#缓解焦虑 #情绪急救 #正念冥想 #自我疗愈 #情绪管理 #提升心理韧性 #感恩练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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慈心圆满2月前
情绪上头时，这样做可以恢复内心的平静！#能量疗愈师 #能量疗愈 #卡点梳理 #情绪管理
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漠河派派⛺️（旅游领队）2周前
放空不是躺平，而是找回内心的平静🖤#旅行推荐官 #漠河旅游攻略
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余小二-❤️记录生活4月前
解释也解释不通，干脆等平静吧，真的不知道怎么做了，这二天就过去参加好朋友喜事 #单亲妈妈 #家庭
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田园橘纸1天前
时间扑面而来，过往的喜怒哀乐 我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就挺好(◍•ᴗ•◍)！#治愈世界治愈你
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蜜豆一样甜2天前
选择善良，不是为了得到回报 而是为了在未来的日子里，活得心安理得#养一颗平静的心 #
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晶晶姑娘💖【晶晶美业御花园】2天前
以最大的平静，去爱我们不确定的生活。。。🦋🦋🦋💤💤💤 #上热门 #做一个简单快乐的人
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实践反馈3月前
第63集 | 真正的平静与力量，不在远方，无须外求；不在技巧，无须焦躁。而在于让流浪的心神归家，而在于恢复内心那方“虚室”，让本自具足的觉知、智慧、定力自然生起。 #黄帝内经 #国学智慧 #身心 #情绪 #性命之理
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沫小沫玉米五的vlog3天前
北漂打工日记/只想把自己养的越来越快乐平静，其他的都不太感兴趣了，我要用我最好的精神状态去面对未来的每一天#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #记录真实生活 #自律 #北漂打工人
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九千卿5天前
我们常被各种情绪所干扰 困在情绪的漩涡里无法平静 这段采访也正是那句 “心无旁骛 视如微著” 放下标签 不必去向任何人证明自己 专注当下你应该做的事 守心神 保持清醒 心无旁骛的去解决问题 去学习，去工作，去做自己热爱的事 情绪就会慢慢平静下来 在专注中找到自己内心的宁静 山高路远 独善其身 心无旁骛 万事可破 #修心修行 #刘亦菲
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大辉辉2天前
#治愈 做自己喜欢做的事情，奔赴真实简单的生活。
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轩彤麻麻1月前
保持内心平静柔和，做自己的治愈者，这个世界上最治愈的，不是任何其他的力量，而是越来越好的自己。#瑜伽练习 #健身瑜伽 #每日瑜伽健康生活 #内观流瑜伽 #瑜伽路上一直在坚持
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-七七-1周前
变成平静的人，这一课要流很多眼泪 #vlog日常 #抖音十亿流量扶持 #家教 #研究生
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💞ღ英এꦿ᭄࿐💞1月前
努力做个温暖的人，以最大的平静，去爱我们不 确定的生活，人静，心安，物简，知足….#生活不止眼前的苟且
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加油敏1天前
六年之约第34天 11.15日 今天过得很平静，很普通，但是也有进步。 把简单的事情重复做，做好，从中获得快乐也是一种能力。 晚安，22点睡觉啦#六年之约#六年之约我来赴约 #Jack#自我关怀指南
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江西网络广播生活2天前
观察员老师建议女儿 在面对母亲的负面情绪时 应尽量保持平和的态度
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小晚女士2天前
平静的生活 #记录真实生活 #我的厨房日记 #女性成长 #独处
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琼谣阅读1天前
“人到一定年纪，应静而不争，来者惜、去者放。无能为力时顺其自然，心无所待便随遇而安，生活本就简单。” #情感共鸣 #以喜欢的方式去生活 #修心修行 #享受安静和独处 #治愈系慢生活
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大美子🌾2天前
平平淡淡的 过着我喜欢的日子 简单踏实 生活的样子 就是日日重复的日常 专注当下 每一刻沉浸在自己的世界 做自己的自由树 允许一切如其所是 听从自己内心的生活 身体才能生长出一股平静的力量 真切过好每一天 沉浸式做自己吧 #真实生活分享计划 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频
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小锐Zz2月前
vlog日记｜去爱平淡具体的生活，平静且有力量的活着～ #vlog日常 #创作者灵感 #创作人计划
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晓晚3天前
做一个淡定且从容 温柔而坚定的人#女性成长 #读书分享#允许一切发生
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网“王”的天下3天前
以最大的平静，去爱不确定的生活。
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