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回形針3月前
卷88：“真正的成熟是与自己和解，做情绪的主人，即使生活艰难，也要勇往直前，即使单枪匹马也要无所畏惧”#文字的力量 #好书分享 #提升自己 #人生哲理
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有我咁靓冇我咁正3天前
#读书 #每日分享 今天分享的是《与自己和解》 作者：余襄子 “所以从这一刻开始，请不要再为鸡毛蒜皮的小事去烦恼，更不要拿别人的错误去惩罚自己。勿在他人心中修行自己，勿在自己心中强求他人。允许自己做自己，允许他人做他人，允许一切如其所是，接受一切事与愿违。与自己和解，在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。”#好书分享
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展翅上腾4天前
与自己和解 #解决 #内耗
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꧁ʚ黃先生ɞ꧂1周前
怎样变成平静的人，这一课要流很多泪，从挣扎到释然，从撕裂到愈合，从惊涛骇浪，到逐渐平息，这条通往内心的路，我一个人，独自走了很久，最终完成了与自己和解，抵达内心的平静，而这整个过程，身边的人，丝毫不知道半分。自能生羽翼，何必仰云梯、独处才是最高级的奔放和自由…… #交通强国铁路先行 #第一视角 #安防监控 #今日分享 #自立自强
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一槿读书.1月前
今天分享的是《与自己和解》 作者：余襄子 “所以从这一刻开始，请不要再为鸡毛蒜皮的小事去烦恼，更不要拿别人的错误去惩罚自己。勿在他人心中修行自己，勿在自己心中强求他人。允许自己做自己，允许他人做他人，允许一切如其所是，接受一切事与愿违。与自己和解，在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。”#与自己和解#好书推荐 #读书 #文字的力量 #分享好书
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知书夜读3天前
我如今终于与自己和解，不再为任何人活，有能力爱自己，才发现自己曾经要的那么用力的，原来自己都给的起，我56岁了，此刻我知道自己是谁，且深爱自己。#好书分享 #文字的力量#情感共鸣#女性成长#把自己重养一遍
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马叔杂谈3天前
与己和解，减轻内心内耗与焦虑，提升自我接纳，让身心更舒展；还能改善人际关系，以更平和的心态应对生活挑战 #放过自己也是一种智慧-#接纳不完美的自己#学会和自己说对不起-#和解是人生最好的修行
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清浅夜读3天前
与自己和解，解锁不内耗的人生，人与人之间的相处我们要学会课题分离。#一句话戳心 #读书成长#课题分离 #被讨厌的勇气 #情感共鸣
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云淡尘释5天前
经历多了就懂了，不再强求不属于自己的人和事，学会与遗憾和解……珍惜当下的安稳与内心的平静允许他人做他人……也允许自己做自己！
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全心全意3天前
你会突然爆发式成长的 戒了玻璃心，练了屏蔽力，开始与焦虑和解，亲手斩断了讨好型人格的枷锁，不再被他人情绪所绑架，不再患得患失，不再唯唯诺诺，在任何场所都能游刃有余，活出了自我，成了你自己人生的大主角，远比你想象的更优秀 #突然爆发式成长#人生感悟#@DOU+小助手
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墨语栖梦3天前
#情感系列 #情感❤️ 不必追赶人群，独处也是一种圆满：与自己对话，和遗憾和解，慢慢发现，接纳所有状态的自己，才是最踏实的自由。
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洪姨心理疗愈3天前
真正的成熟是与自己和解，做情绪的主人…#广州看心理 #心理咨询 #青少年心理 #医者仁心 #心理疏导
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久盼3天前
今日份思考：如何与自己和解？ #治愈 #情感文字 #解忧
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欣欣读书1周前
别再用他人的标准绑架自己了！《与自己和解》说，和解不是妥协，是与过往的情绪握手言和。你不必事事优秀，允许不完美，才能在生活里收获真正的平静与自由✨ #治愈系书籍 #自我接纳 #抖音全民好书计划 #拒绝精神内耗#好书推荐
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心理导师亦亦1周前
与自己和解，世界才与你和解 当你感到委屈时，你更倾向于哪种方式与自己相处？ 在评论区分享你的自我安抚小方法，让我们一起学习做自己最温暖的支持者！ 🌸 关注我，练习向内寻找力量，活出不被轻易打扰的平静。 #心理学 #女性成长 #向内求 #内心强大 #与自己和解
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无所谓4天前
与自己和解的8句箴言余生浅浅笑轻轻爱 #人生感悟 #心态调整 #善待自我 #
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九华山-小伊4天前
停止内耗，与自己和解✨ 不讨好、不迎合，不够讨喜但够自由，你的价值从不在他人的评价里，而在自己的坚持中🌿 #自我成长 #边界感 #清醒自律 #禅意生活 #内耗
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一起读句4周前
《与自己和解》“保管好自己快乐的钥匙，别交给别人”#每日推文 #情感表达
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人生智慧1周前
当你学会与过往的遗憾握手言和，与内心的执念温柔告别，便会发现，人生最通透的自由，从来都源于自我的释怀与和解。你准备好放下执念，让心灵轻装前行了吗？#道德经 #释怀 #自我和解 #人生智慧 #道家思想
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思维精进！每一天5天前
你不是懒，是身体里住了两个人。 如何停止精神内耗，与真实的自己和解。#个人成长 心理学
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木子书屋3周前
宽恕与接纳：宽恕他人，是为了让自己逃离“受害者”角色；宽恕自己，是接纳自身的不完美，永远不必因为别人讨厌我们就讨厌自己#为自己而活 #好书推荐 #你是自己的命运设计师
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鲜妞柔丫3周前
允许自己做自己，允许他人做他人，允许一切如其所是，接受一切事与愿违。#和解 #文字控 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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羽悉2周前
#冥想 #疗愈减压 放下评判，放下焦虑，与自己和解
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我是木木呀3天前
我们终此一生，就要摆脱他人的期待，找到真正的自己，不必行色匆匆，不必光芒万丈，不必成为别人，只需要做自己，像一棵树一样，安静的生长，与四季和解。当你与自己和解时，世界才会为你让路#情感表达 #努力做好自己 #口播视频
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正覺無崖2周前
学会原谅，是人生最深刻的修行，也是对自己最温柔的救赎。当你真正放下怨恨，会发现内心一片澄澈，天地都变得开阔，而那些失去的、错过的，都会以另一种方式，回到你的身边 #原谅他人放过自己 #放下执念与自己和解 #修心修行 #人生哲理 #静心看世界快乐做自己
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陶矜企管小课堂(信息咨询)4天前
今天告诉大家与自己和解的三个真理，看看你做到了几个#陶矜 #智慧人生 #通透 #与自己和解 #人际交往
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暖阳织欢颜1月前
想要跟自己和解，那就从这几点做起吧 #情感短片 #上热搜 #和自己和解 #让自己变优秀 #让自己变强大
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至少还有书籍1周前
“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”#读书 #与自己和解 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣
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妮光生长悦读1周前
真正的成熟，不是追求完美，而是学会与不完美的自己温柔相处。——《与自己和解》#女生必读书籍推荐 #创作者中心#女性智慧
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嘉嘉悦读3天前
#上热门 内耗者必看！《和自己和解》太治愈了 谁还在为不完美纠结、被他人眼光绑架？这本“心灵解药”直接点醒我！ 不搞高深理论，全是戳心干货： ✅ 接纳瑕疵，不完美才是专属魅力 ✅ 放下内耗，与情绪、过去和解 ✅ 不听外界杂音，只追随内心 ✅ 不必仰望他人，你自有光芒 金句暴击：“接受不完美，是内心平静的第一步” 停止自我苛责，日子真的会变顺！ ##和自己和解  #成长感悟    #拒绝内耗  #女性必看
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小琛先生3天前
别让别人一句话偷走你的快乐！生活是自己的，与自己和解才是真成熟！#自我和解 #情绪管理 #做自己 #生活感悟 #做情绪的主人
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是盼盼呀✨✨✨3天前
#文案 内心平静是喧嚣世界里的温柔铠甲，是与自己和解的轻盈呼吸。不必追赶他人的节奏，慢下来，听风掠过树叶的私语，看云卷云舒的自在。在一呼一吸间，让焦虑沉淀，让心回归最初的澄澈与安宁。
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颜创1周前
学会与自己和解，感谢自己的坚韧，原谅自己的不完美，接受人生的无常。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然#释怀和成长 #感悟人生经典句子 #情感共鸣 #人到中年的感悟
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悦心冥想-助眠解焦虑3月前
深度自爱疗愈冥想：与自己和解 #深度自爱 #疗愈冥想 #与自己和解 #情绪疗愈 #自我接纳 #心理健康 #生活小技巧 #自我关爱 #内心平静 #成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🏵️默言🏵️4天前
#平静对待他人，平静对待自己 对于这一生，不要焦虑，和自己和解、自洽、越来越好❤️#
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嫦娥（1985）3天前
#正能量分享 #正能量 #女性要为自己的价值而活 #女人为自己而活你的人生，不必向任何人解释。和自己和解才是终身浪漫的开始##看过来
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云栖昕屿3天前
与自己和解的温柔，正念觉知练习#冥想 #正念 #疗愈 #心理学 #健康
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成长启示录3天前
与自己和解，不必强求自己变好！#与自己和解 #创作者扶持计划 #这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感
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H_华子3天前
人生如旅，自愈为舟，自渡彼岸。学着与自己和解，不指望获得任何人的关心理解，角度不同，他人难解其中味。悲喜皆自渡自愈，心事与情绪交给夜深人静时慢慢融化。。。#自渡自愈
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五觉助眠小甜1周前
跟着这21天萨提亚冥想，慢慢和自己和解～ 不管是被情绪内耗、和他人相处有隔阂，还是总忍不住自我否定，每天5分钟，学着看见情绪、接纳不完美，找回内心的平静与力量。把这份自愈指南分享给你，愿我们都能在爱里疗愈，在觉察中成长❤️#助眠#解压 #冥想 #拒绝内耗
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腾格里哈日嘎3天前
做自己的挚友，而非苛责的审判者。40岁前懂这6个真相，少内耗、多幸福#与自己和解 #人生真理 #40岁前要懂的事 #治愈自己
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新之猪3天前
别用别人的标尺，丈量自己的人生#拒绝精神内耗 #拒绝焦虑 #拒绝比较 #专注自我 #与自己和解
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刚好遇见你3天前
放下对父母认可的执念，是成年后给自己的最好礼物 都说家丑不可外扬，在讲这样一个故事之前其实蛮纠结的，但我主旨不是在于指责，而是希望通过我的表达能够真正得到内心的平静和与自己的和解。这段时间妈妈来医院做检查，我有陪在左右，闲聊的时候，他就说到我的脾气不太好，而我弟弟的脾气就很温和。我当然承认这样的差异，只是我有我自己的坚持，也有我自己的性格，我当然也知道我妈妈那样的成长背景很不容易，所以我深深地理解他给我那样的评价，也基于他自己的过往，基于他自己的一些认知。作为一个女儿，从内心来说，我是很想得到父母的认可，得到他们的喜欢，只是我终究活不成他心目中那个完美的女儿，也做不到他希望的那个样子，所以这个事情我是带着深深的无奈和悲伤要和自己和解，要自己接纳的部分，或许对他人少一些期待，对自己好一点，他能在这世间过得更自在一些，我也期待听到你的故事和分享。#父母的认可 #停止讨好 #中国式家庭#真实的力量 #我的成长故事
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清荷1周前
凡事远离小人/才能保持内心的安宁和平静/很多事情尽力了就好/别太为难自己/我们要学会与自己和解/想开/看开/放开…人间清醒/智慧人生！
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智慧(⑉°з°)-♡人生5天前
世上本无事，庸人自扰之。 我们都要学会与自己和解… #人生感悟 #社会百态 #8090后
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均安然4天前
拐个弯，与自己和解(^し^)#和解自己 #语句分享
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星空精读2周前
与内耗和解，就是与自己和解。 《一生之敌》核心是与内心的恐惧、完美主义、他人评价绑架和解，而非对抗。工作用最小行动、及格线破局，生活用三问、筛评价找回自我，人际用拒绝、接纳差异轻松相处。通过写敌人、定计划、每日对话，减少内耗，接纳不完美，带着勇气活成自己想要的样子。#《一生之敌》 #好书推荐 #精读好书
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阅页风4天前
《与自己和解》：不要因为别人的一句话，丢掉了自己一天的快乐。#好书推荐 #情感 #文字的力量 #顶级文笔 #清醒
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
与消极情绪和解 消极情绪就像身体里的毒素，积累多了就会让我们感到疲惫、焦虑，甚至影响心情和健康。通过与消极情绪和解，我们可以学会接纳这些情绪，而不是抗拒它们，从而找到内心的平静和力量。#情绪管理 #正念冥想 #缓解焦虑 #疗愈身心 #消极情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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伊川丽人坊内衣家居服潮品馆(丽姐)4天前
后来，我们学会了与自己和解，懂得“人微言轻”，不再轻易给别人提建议，不是因为冷漠，而是明白了每个人都有自己的立场和选择，未经他人苦，莫劝他人善。参透“命如纸薄”不再盲目尝试力所不能及的事情，学会了量力而行，不是放弃理想，而是懂得了在认清现实后，更好地保护自己。#半边绒家居服 #红红火火好运来 #每日分享 #实体店
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书香阅读3天前
#情感#人生感悟 #放过自己吧 #正能量 #口播 @耿叔 真正的通透，是学会“放过自己”！ 不再为没发生的事焦虑，不为已过去的事纠结，控制不了的就释怀，改变不了的就接纳。和自己和解，才是最好的养生。
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听风生活释放驿站1周前
走着走着，便懂了世事无常 也接纳了所有遗憾与不完美 那些未兑现的承诺，那些求而不得的执念 都在岁月里慢慢沉淀，化作沉默与释然我不再强求，不再追问 只愿与自己和解，让心归于平静 人到中年，方知生命是一场减法 终点愈近，身边的人事物却愈发渐行渐远 与其困在他人的期待里内耗 不如落落大方，把日子过成自己喜欢的模样 远离消耗你的人和事 精简圈子，净化语言 以自律滋养生活，用独处安放灵魂 让工作充满价值 原来，最舒心的状态 就是是卸下外界的剧本 在烟火日常中 全心演绎属于自己的人生篇章 人生没有既定的终点 每一个当下，都是新的开始#成长感悟 #人生感悟 #治愈系
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拾光喜喜3天前
@拾光喜喜1 学会做情绪的主人，学会与自己和解，方能每天开心快乐地主导自己的生活～ #每日分享 #每天穿搭分享 #和解#做情绪的主人#秋冬穿搭
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张伊森Eason3天前
接纳自己，托住自己，希望你也拥有不卑不亢的自信！ #与自己和解 #自我救赎 #成长 #自信 #女性觉醒
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沐霖吟絮4天前
让别人成为别人，允许自己成为自己。当你不再试图掌控一切，不再为无法改变的事纠结，内心就会慢慢强大起来。这份强大，不是来自对抗，而是来自接纳。允许一切发生，不是消极认命，而是与生活达成和解。当你真正懂得接纳，就会发现：世间再无畏惧之事，只有需要经历的人生。#原创视频 #每日分享 #正能量 #热点
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番茄你个马铃薯3天前
● 幸福没有捷径，只有真心经营。简单的生活，如平静呼吸、仔细聆听，就是幸福的体现。 ● 生活是自己的，无需他人理解。真正的成熟是与自己和解，做情绪的主人。
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律己3天前
世上本无事庸人自扰之#人生的意义#于和伟#与自己和解。
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王艺洁4天前
与从前的自己和解：别责怪，要拥抱 #热点 #人生 #人生感悟
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无限优品3天前
#一键上热门话题 #健康养生
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