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钟杰老师会管班3月前
学生午休期间在教室打牌或下棋的6种处理策略 #班主任 #班主任班级管理 #班主任日常 #班主任视角 #干货
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车凯迪Kidee1年前
午休时间 请保持安静 谢谢🙏 #职场那些事 #内容过于真实 #边界感 #沙雕 #办公室
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郝敏敏-阜阳实验中学4月前
初中生，午休的重要性，堪比精力与学习管理的基础管理，初中科目多，知识点多，一丁点的落后，都会影响后面的学习，所以，休息很重要，吃好也很重要#午托 #阜阳实验中学 #住宿生
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米多妈妈高老师5月前
#声动树屋——校园智能噪音小管家 这是我自己设计、制作的校园智能装置。我针对午休时同学聊天声影响休息，传统口头提醒效果有限这一真实问题，萌发了“用科技温柔守护安静”的想法，以“树屋”造型为载体，结合“噪声传感技术”与“语音交互功能”。树屋外观以树枝、纸箱、干花等环保材料手工打造，内部集成噪声传感器、语音模块和LED灯光系统，实现“噪音监测—智能提醒—声控交互”功能，兼具实用性与童趣创意。
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洛龙区上知幼儿园5月前
孩子在YEY不午休怎么办❓ #幼儿教育理念
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睡眠师 Delaney4月前
如何午睡效率最高？ #午休 #EGUOO #学习 #上班 #健康 关注Delaney，解锁更多睡眠知识~
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小林学长6天前
初中生时间管理方法#学习#初中生#教育 #时间管理
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困困鸭青少年耳塞直播间1周前
家里有初高中还是的！千万不要错过这个#困困鸭彩虹耳塞 #困困鸭青少年耳塞
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流静App～梵悦6月前
忘却工作的疲惫，给自己片刻的休息，午休冥想，养心养神！#正念 忘却工作的疲惫，给自己片刻的休息，午休冥想，养心养神！#正念冥想#流静app#午休#助眠#放松减压
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九悦5月前
坐着午休的小方法#养生
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老施资源收藏夹1年前
现在是午休时间， 请保持安静！ 语音提示铃声。#校园生活 #学生时代 #午休铃声#校园广播#铃声广播
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青青1月前
初中生别再熬夜写作业啦！学会这两招，10点睡觉不是梦#学习方法 #写作业
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佳音瑜伽研习社1月前
#每日分享 #睡眠 #放松 #放松解压
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环江康宁街红缨教育2周前
#托管中心 好睡眠，好状态[强] 一张小床，一份安心[爱心] 午睡时光，让孩子在温暖中充电。
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小毓老师讲语文📖1周前
尖子生怎么能做到22：30睡觉还有时间预习的呢······ 其实懒散拖沓是初高中生的通病 #午休 #初中生 #提高效率 #学习习惯 #ai搜题
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滨州教育高老师3月前
初中生时间管理方法，养成时间观念 #学霸秘籍 #亲子教育 #初中生 #家长必读
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一只卷饼4月前
图书馆土著哄自己高效学一天大法 期末真的要做好驻扎图书馆准备，给大家分享一下我期末哄自己学习的方法⬇️ 1.萨拉米香肠切片法 2.咖啡盹午休法 3.味蕾刺激法 4.防手机沉迷法 5.想法设法逼自己去图书馆 #学习 #大学生 #期末考试 #抱佛脚
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慢养时光4月前
起居有常，眠息有序 #预防大于冶疗 #关注我分享更多健康知识 #健康知识分享
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霍邱SS 吴老师6天前
初中生该如何做时间管理！#霍邱教育#家长必读#原创视频
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大冯老师 上门家教 学业规划4月前
初中生必备时间管理方法
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脊养有方林老师3月前
午休时间来套拉伸吧，保持一下午好状态#拉伸#拉伸放松肌肉＃含胸驼背＃头前引＃驼背
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程程伴读3周前
初中生时间管理方法 1. 大块时间给数学 因为数学需要坐得住板凳，沉浸式思考，至少1-2-小时一动不动地学。 2 碎片时间给英语 常看常说常听常背，早自习前5分钟，午休前分分钟，睡觉前5分钟，高频率的看见，才能记住。 3. 小四门要抓住课上时间 集中精力认真听课，今日事今日毕，不会的课下立马问老师，周末总复习、刷题。 4.语文学习要按周为单位。 一周2篇文言文，2篇现代文阅读，/篇优秀作文范文精读。 5 强迫自己提高效率 10:30前完成所有学习内容，留半小时放松，11点入睡，劳逸结合#认真学习的孩子 #加油少年未来可期 #孩子教育和成长 #初中生
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学有美刻官方号4月前
好的环境才能更好的放松 #托管 #沧州十四中 #沧州八中 #初中生 #午休
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长春教育八卦阵2年前
长春初中生的午休时间都在干啥捏？适当运动放松一下#😎#长春 #校园生活 #中考 #学生时代
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承一一（张老师思维数学）6月前
初中生怎么做时间管理#数学 #初中生
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悦心冥想-助眠解焦虑8月前
午休冥想，高效放松，恢复活力！ 很多人午休的时候，要么睡不着，要么睡得不好，结果下午整个人都迷迷糊糊的。其实，午休冥想是个超棒的选择，只需要10-15分钟，就能让你彻底放松，精神满满。#午休冥想 #高效放松 #恢复活力 #正念冥想 #放松解压 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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online 芭杆跟练版4月前
别再说没时间!Barre10分钟跟练拯救打工人 午休碎片时间就能完成 无需大器械，工位旁边就能做(哑铃可用矿泉水代替) Barre跟练|暴汗燃脂太爽了!小基数也能冲哦 一起变成薄肌女孩 #居家锻炼 #好身材练起来 #Barre #芭杆跟练 #长沙普拉提
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Ok普拉提🧘🏻‍♀️小武老师6月前
也能练的骨盆时钟‼️一天5分钟改善腰痛 上班盯着电脑一整天，起身发现腰僵住痛到站不起来，想要高效办公腰部舒适，教你一个动作，会议时/午休间隙都能做，不用瑜伽垫坐着就能练！这个动作百试不爽😄试试看#康复运动 #久坐腰痛 #办公室养生 #跟练
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帝源教育书籍号1周前
初中生时间如何管理？这些方法很受用 #学霸秘籍 #家长收藏孩子受益 #正确的引导孩子陪伴孩子 #初中生
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知夏伴读6天前
初中生时间管理方法！ #学霸秘籍 #家长必读 #育儿经验分享 #教育
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文文老师1周前
初中生时间管理方法 #初中 #中考 #初中学习方法 #学霸秘籍 #家长必读
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九科全功5天前
初中该怎样管理时间，家长快收藏 #初中生 #学习方法 #时间管理 #学习
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粥粥好物推荐2周前
办公室午睡枕工位趴睡枕学生午休睡觉神器儿童趴趴枕头抱枕夏天#午睡神器 #办公室好物 #学生用品 #夏日趴睡枕 #午休必备
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非常赞百货铺子2周前
办公室午睡枕工位趴睡枕学生午休睡觉神器儿童趴趴枕头抱枕夏天#午睡神器 #办公室好物 #学生用品 #夏日趴睡枕 #午休必备
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是乖乖呀~3周前
今天不播，冥想午休吧#疗愈冥想 #冥想 #治愈 #妙音圆满
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北爸南妈两个娃2周前
感觉每天让孩子午休就和冒险一样刺激，大家一般是用衣架、皮带、还是擀面杖处理啊#训儿神器 #内容太过真实 #午休神器 #初中生 #熊孩子 @DOU+上热门
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冬儿百货推荐2周前
办公室午睡枕工位趴睡枕学生午休睡觉神器儿童趴趴枕头抱枕夏天 #办公室工位趴睡枕 #学生午休神器 #儿童趴趴枕头 #夏天午睡抱枕 #睡觉趴枕
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为了你·温度视频2周前
#午睡枕 #学生午睡神器 #午睡神器 #学生党好物推荐 #午休神器@DOU+小助手 @DOU+好生意
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瑜伽打工人(Alan🤸🏻‍♂️)7月前
🌞午休瑜伽 | 3个动作拯救"饭后困" 工作效率翻倍！#午休时间#办公室瑜伽#高效工作#瑜伽#拉伸
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日用好物社1周前
宝子们，午睡困难户看过来😴 这个趴睡枕也太好用了吧！办公室工位、学生党趴桌子睡都合适～ 弧度设计超贴心，不会压到脸和胳膊，呼吸超顺畅。软乎乎的很舒服，小学生用也安心，午休完精神满满👏 #午睡枕 #趴睡神器 #学生午休枕
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山禾好物甄选2周前
办公室午睡枕工位趴睡枕学生午休睡觉神器儿童趴趴枕头抱枕夏天#午睡神器 #办公室好物 #学生午休 #夏天趴睡枕 #抱枕
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忧优好物精选1周前
中小学生可拆洗午睡趴枕 #中小学生趴枕 #可拆洗午睡枕 #教室午休枕头 #儿童趴睡枕 #不硌胸趴枕
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天源日用品经营部4周前
充气午睡枕小学生专用儿童桌上趴睡神器初中生午休枕头便携趴趴枕#家居好物 #生活不会辜负每一个努力的人 #家居生活 #好物推荐🔥 #好物种草
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芊芊学姐1周前
初中该怎样管理时间，家长快收藏 #初中生 #学习方法 #时间管理 #学习
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武汉老周数学提分3月前
初中生时间不够用，如何做好时间管理？ #家长必读 #孩子学习 #教育培训机构 #经验分享 #家长课堂
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满分学姐💯2周前
#唐山#教育 #初中生#时间管理 你家孩子怎么管理时间的？ 如果没有学习规划 做不好学习规划 后台滴滴我
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北海教育圈秋秋老师7月前
#家长们千万别错过 #初中生高效时间管理 初中生超级管用的高效时间管理，[嘿哈]秋秋老师给大家总结了三点，赶紧点赞收藏起来吧[让我看看]
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惠东泽学教育3月前
单人单床 ，午休氛围温馨安静，保障学生午睡 寝室均配有空调，每个寝室均有午休看护老师陪寝#惠东托管#你家附近的托管班#惠东实验小学
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六一佳品2周前
午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕#午睡枕 趴睡枕#办公室午休枕 儿童趴趴枕#工位睡觉神器
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济宁一中晴川托管午休室2月前
【晴川高中午休室——完美午休圣地已就绪！💤】 中午11点55分，一切准备就绪！ 空调已开✅ 窗帘已拉✅ 地面一尘不染，洗手池闪闪发光✨ 只为等你来一场沉浸式午休！ 🌿这里没有吵闹，只有安静与放松 🌿这里没有杂乱，只有整洁与舒适 同学们，午安梦甜～快来躺平！ #校园生活 #济宁一中 #高中 #租房 #陪读
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疼痛科赖光辉主任4周前
午休时间2个小妙招，让你缓解头痛 #偏头痛 #疼痛科赖光辉
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悦维美刻托管1年前
初中生的午休是什么样的？ 独立休息空间，新风系统，安静避光，软糯床品 ... #西安托管 #中学生托管 #悦维美刻 #午托
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依然百货优选3周前
办公室午睡枕工位趴睡枕学生午休睡觉神器儿童趴趴枕头抱枕夏天 #双11家庭日用囤货清单 #办公室午睡神器 #学生趴睡枕 #儿童趴趴抱枕 #夏季午休睡觉枕
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文文老师2周前
初中生时间管理方法 #初中生 #中考 #初中学习方法 #学霸秘籍 #家长必读
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交城博试通助考1月前
#创作灵感 初中生如何时间管理#学习方法 #初中学习方法 #时间管理
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智高托管中心2周前
#托管 #初中生 #高中生 #校园 #美食 午餐、午休、晚餐、住宿，为孩子提供安全舒适环境，解决家长陪读压力。
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GDA BOYZ∞终身自律1周前
高效回血🔥全球公认的变态休息法‼️ 学习正确合理的休息，才是顶级思维！ 给大家分享4个超有效的变态休息回血法，实现休息1小时=别人一整天，让你快速满电！ #自律 #自我提升 #休息 #回血 #青年创作者成长计划
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峰峰聊人生6天前
高效恢复精力的方法。〝能量盾”#提高自己 #创作者中心 #创作灵感 #干货分享 #涨知识 @DOU+小助手
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博老师讲康复1周前
宝，每天午休或者睡前枕10分钟就够，坚持下去，你的体态和气质就是和别人不一样，最主要的就是脖子越来越舒服了……#居家锻炼 #康复运动 #脖子前倾 #改善体态 #改善含胸驼背
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济源三陶—冯老师1周前
初中生时间管理方法，保存收藏给孩子看看！#济源三陶 #初中学习时间 #济源初中
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蔡志忠4周前
入睡小妙招🙂
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恒德书店企业店铺1周前
复制学霸的初中生活：作息、习惯、心态#初中生 #习惯养成 #学霸秘籍 #莱州
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壹贰妈妈睡前故事1年前
睡前故事：《午休时，要保持安静》 这个故事不仅提醒我们要在该休息的时候好好休息，也告诉我们要学会为他人着想。在生活中，尊重他人，保持安静，是我们与他人和谐相处的重要品质。#儿童睡前故事 #睡前故事大全 #睡前故事系列 #午休要安静 #不要影响他人休息
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