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阳光明媚8月前
户外徒步登山新手和老手的区别#徒步 #今日分享 #科普
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一只阿兰5月前
徒步的4个阶段，你现在在哪个阶段？ #徒步 #户外徒步登山 #爬山 #登山 #户外徒步
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HaisN7月前
户外徒步向导教你登山杖怎么用 #户外徒步 #每周一山 #北京爬山 #登山杖
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熊大の日常4月前
爬山还能这样玩？新手0基础动物流徒步！燃脂趣味双倍！ 代替走路20-30秒、爬3～4组#爬山#户外运动#龙泉九姑山#亲近大自然#桨板
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伍六柒4月前
#户外徒步登山 #秦楚古道终南山 今日分享秦楚古道终南山徒步攻略 上山景交车坐到赵匡胤耍钱场，开始徒步，新手小白需要1.5-2小时登顶，比嘉午台简单很多，没有大的拔高，一路缓坡，山顶风景很美，是个值得一去的地方
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东子巴拉巴拉6月前
嘉午台新手必看攻略，第一视角带你沉浸式爬山。 #嘉午台 #嘉午台攻略 #徒步爬山
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比比💓同学3月前
今天爬了峨眉山，新手听劝 不要盲目跟着抖音攻略高估自己 以下是个人对新手的路线建议： 如果你是平常不怎么爬山的小白，建议直接从各旅游车站坐观光大巴直达雷洞坪车站下车再走徒步路线，地图显示7.5km,实际6km左右，差不多徒步2小时左右到达金顶，游玩结束，下山路线金顶返回雷洞坪相对较上山快一点1个多小时，到达雷洞坪购买车票返回城里即可，总时差不多6～10小时，根据自身情况安排，如果不是专业选手真的不建议从报国寺或五显岗等徒步路线，真的会让你爬到怀疑人生#峨眉山旅游攻略 #爬山🧗 #山顶见
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2953月前
徒步的4个阶段，你现在在哪个阶段？#徒步 #爬山 #户外徒步登山
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Eira（南太行领队版）5月前
我人生中第一座雪山四姑娘山·二峰，三天两夜攻略及vlog，新手小白慎重考虑⚠️#爬山 #雪山 #四姑娘山 #户外 #十亿流量扶持计划
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秀才户外8月前
市区半小时车程，带娃轻松称霸朋友圈的爬山路线来啦！ 90% 的人都不知道的宝藏登山路线，新手小白也能轻松驾驭。全程 5 公里，累计拔高 350 米，上下仅需两到三小时。快带娃告别手机，开启自然探索之旅！导航桥头人家农家乐，跟我们出发吧～#创作灵感 #寻找100个城市路线图鉴 #户外徒步登山 #户外 #秦岭
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淳淳淳开心6月前
第一次爬雪山？新手最关心的10个安全问题！ 整理了新手最常问的10个问题！希望对新手攀登雪山有帮助~ ❄️ 高反是什么感觉？怎么缓解？ ❄️ 爬到一半没力气了怎么办？ ❄️ 女生生理期能冲顶吗？ ❄️ 真的能骑骡子登顶吗？ ❄️ 新手能登顶吗？ ❄️ 什么体力能登雪山？ ❄️ 攀登雪山冷不冷？累不累？ ❄️ 攀登雪山会呼吸困难吗？ ❄️ 攀登雪山危险吗？怎么避免？ ❄️ 攀登雪山要爬多久？ ❄️ 下山能做缆车吗？ ❄️ 爬不动有人救我下山吗？ ❄️ 为什么会还会有滑坠等危险？ 入门级雪山 | 新手雪山攀登 | 哈巴雪山 | 四姑娘大峰 你还遇到过哪些问题？ 评论区聊聊！ #又到了该爬山的季节了 #我的野心就是自由一生 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攀登攻略
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小葡萄妈妈5月前
青峰山一条不错的徒步路线#青峰山 #爬山 总结：新手小白不建议，路上还是比较陡！
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我是黄bb8月前
来吧一起去爬山吧！#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外 #身体和灵魂总有一个在路上 #保持热爱奔赴山海
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社恐小王4月前
小白还是别来大南山了，或者不登顶，真的很累！！！#vlog日常 #户外 #爬山 #惠州大南山 #徒步
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无3月前
经典新手路线：老四坡—雷公尖—新四坡（6.6公里全程树荫道路）。导航至老四坡、洪崖丹井、旅游集散中心均可。 #爬山 #大自然 #梅岭 #亲子 #户外
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女支书--王建平8月前
咱们承流峰，爬山难度适中，不管是登山老手还是新手小白都能轻松拿捏。而且沿途风景超棒，每走一步都是一幅新画卷。 宝子们，别再窝在家里啦，来爬爬山，一起感受大自然的浪漫吧！
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阿峰旅行记8月前
石家庄三帽山登山攻略！有点东西！ 新手小白不要爬！#户外徒步登山 #石家庄游玩推荐 #爬山 #一起爬山
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小肥羊6月前
仙人谷 解锁平天山新路线，手脚并用当猴子的一天😎好玩，但水路比较滑，一路攀爬，后面登顶部分需沿着悬崖上，危险系数高，新手朋友慎重。#爬山🧗 #原始森林 #不纠结的人先享受世界 #平天山
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楠-杉5月前
五台山真的不是有脚就行，也不是新手入门必爬路线，我们几个爬山六七年的老炮走完第一天就已经很崩溃，希望大家量力而行，注意户外安全。#户外徒步 大朝台
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天天户外5月前
去武功山徒步不要过于迷恋反穿，两丘田～九龙山～铁蹄峰才是最美线路，全程几乎不走废路，起步就进入精华，一路坦途，风景绝美，没有过度开发，保持原始状态，中间有九龙客栈一个补给点，适合新手小白和带小孩的驴友去体验！#户外徒步#天然氧吧 #大好河山 #爬山
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路过呀6月前
这是一个适合新手而且体验感拉满的徒步路线#五一去哪儿玩 雪山边上的索降真的非常出片#雪山万能拍照技巧 #玛雅之门 #拓路者甲壳虫风壳 #拓路者美丽奴羊毛
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菜腿阿标8月前
怎么快速分辨对方是骑行新手还是老手#春日骑行穿搭有多拉风 #第一视角 #骑行city不city #让骑行成为一种生活 #山地车
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大力亮3月前
新手博主徒步摩围山 #摩围山 #徒步摩围山 #爬山 #户外登山徒步 #身体和灵魂总有一个在路上
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圆圆Freya5月前
挑战富士山登顶！小白的血泪攻略，看完少走弯路！#富士山 #爬山 #日本
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一闪一闪亮晶晶1周前
小白爬山 一爬一个不吭声 老手是真厉害 刷刷刷就跳走了 我在后面呼呼呼 话都没力气说 我说这山真难爬 他们刷刷刷蹦蹦跳跳唱着歌就拉爆我😑 #徒步登山
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寻迹千里户外俱乐部-月光3月前
哈巴雪山最新攀登攻略 新手爬雪山不知道怎么选，看完视频你就明白了#哈巴雪山 #哈巴雪山费用 #暑假爬山 #哈巴雪山登顶 #雪山攀登
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摄影入门指南5月前
爬山和摄影很搭哦 爬山约拍，就简简单单爬个山学摄影，没有乱七八糟的推人什么的#摄影 #摄影约拍 #教程 #我还有机会吗 #我还有机会和你一起爬山么
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犀牛聊摩托4年前
新手老手跑山的区别。@愛嗨崔崔 @军刀之魅
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神奇的冰箱3月前
罗浮山这条野路路线，慎选！ #罗浮山 #爬山 #徒步 #vlog
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小新不睡觉2月前
爬山老手选的🆚新手小白选的！ #冲锋衣推荐 #冲锋衣测评 #爬山装备 #硬壳冲锋衣 #徒步穿搭
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元气少女石小兔1周前
#户外徒步 #户外登山 #爬山🧗 #野山 蚕姑坨狼牙山徒步大环线。新手徒下来即老手。全程20多公里 用时14个小时 中途遇到山体滑坡封路 天黑之后迷路 夜爬野山 视频里好多坡度陡峭看不出来 真的很危险 野山虽有挑战 安全下来就是好汉 不小心摔下山去就东一块西一块 总结用敬畏的心态面对大自然 ！！！！蚕姑坨很好爬 新手无压力 大环线过来人还不要轻易尝试啦
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证有才1周前
新手小白爬什么山#户外 #爬山#新手小白必看 #注意安全 #户外事故
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娜娜娜1周前
看着危险，实则一点也不安全，新手小白别来#户外徒步 #徒步爬山 #徒步 #户外登山 #爬山🧗
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证有才2周前
分享给户外新手的装备选择#爬山 #户外 #爬山装备 #分享好物
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可总和他的老登5天前
#铁匠山 新手小白第一次爬山，耗时6个半小时，总路程12公里
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Lia Drust2周前
新手爬山指南#科普 #涨知识 #轻漫计划
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奔跑的小马🐎1周前
户外爬山你都踩过哪些坑？欢迎评论区分享#户外登山 #徒步 #爬山
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毛容易4月前
第一次登山清单，轻量化自然爬的不累 #徒步 #爬山 #好物分享 #新手徒步教程 #夏季必备
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探险罗盘1周前
一趟本来以为“新手可报”、”有腿就行”的全女团初级休闲徒步活动，变成了持续爬山12小时、断水断粮6小时，甚至遭遇极端天气的冒险行动，想想都后怕。#三维地图 #户外徒步 #鳌鱼沟 #登山 #户外探险
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丁加壹6月前
武功山反穿该怎么爬，跟我这个新手博主一起，冲冲冲！！！ #武功山 #爬山 #vlog #旅行推荐官 #抖音
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海涛同学（极限运动发烧友）2周前
第一次被叫去徒步！队友跟我说是新手局！我是不是被骗了！#爬不动户外#海涛同学极限运动 #海涛同学#龙洞风景区#龙洞山 @是倩妮啊🍀 @栋哥爬山捡垃圾
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爱吃栗子🌰（深夜版)2月前
爬山对决、新手 VS 老手的较量#爬山 #加密通话 #比赛现场 #一阳通 #新手
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魏少在路上1月前
必须严肃批评户外徒步爬山的七大行为#内容过于真实 #徒步的快乐你想像不到#户外登山运动 #热爱大自然 #深圳户外徒步登山
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巫妖不是药（徒步版）1周前
论爬山会有几种人 #登山 #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱 #徒步 #户外徒步
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甜辣酱（多巴胺学姐）6天前
五A级景区 柳州市区内藏着适合新手小白的爬山野路线 #爬山#户外#路线#运动#感受大自然的气息和美景
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Afra1周前
表面：小小八怪谷 拿捏 实际： “老师 拉我一下 等一下啊 我还没找到着力点” 下山的时候我问领队“这路线新手能爬吗” 领队“有体能 不恐高 就还可以” 我：那昨天怎么没问我体能好不好 恐不恐高 领队：今天来的都不是新手 驮也能给你驼上去 我：好的吧哈哈 #同安八怪谷 #户外 #爬山
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巧克力队长6天前
这段攻略，只建议打卡麻衣洞，最多走鸡鸣山环线，此轨迹线路根本不是人走的，珍爱生命，新手老驴都不建议前往#创作灵感 #原创视频 #户外登山 #麻衣洞
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领跑者1年前
如果你是个新手爬山，一定看完这个视频！对你很有用的！
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哆啦A梦♛1周前
猛犸岩（小友提示:新手小白不适合爬，有点危险） #爬山🧗 #猛犸象 #勇闯猛犸象 #日常vlog #登山 一个人可能走的更快，但一群人走，才能走的更远🧗🏻‍♀️🧗🏻‍♀️🧗🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
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岁月的童话2周前
今天爬的是老四坡-紫清山，全程六公里左右，花费三小时，这条线路对新手很友好，有点累但是完全可以坚持，爬老四坡大约花费了50分钟，从老四坡到紫清山下大约用了40分钟，紫清山来回大约一小时左右，从紫清山下到停车场用了半小时左右。像我们这种新手小白可以爬这条线，感兴趣的朋友可以试试，一路上风景还不错。#大自然的馈赠 #翻山越岭 #紫清山 #爬山 #老四坡
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凌晨的烟君临4天前
#户外爬山徒步
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娱三岁4天前
2025年命最硬的两个户外小白！
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滕.天天🩵1周前
毛胚的爬山路，精装的朋友圈。这个真武顶固然是网红打卡地，但是山路非常难走，新手小白建议不要尝试，所有去爬山的人都要注意自身安全，并把垃圾带走，别让大自然为我们的快乐买单。谢谢！#真武顶 #蓝天户外运动 #徒步爬山 #注意安全 #户外
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岭南山水郎1月前
新手爬山是不是一定要买冲锋衣？户外哪些装备更实用？哪些装备是新手必备的？相信这条视频会给你答案。
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遇你☞与你☞予你☞余你4天前
11月15日 #爬山 新手不建议爬#科目三 #驾驶技巧 #美丽的风景无处不在
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甲七～1周前
广州爬山 | 非常适合新手，上下山一个小时 #爬山 #户外徒步 #每周一山 #爬山好去处
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比木魚ᐷ2周前
#黄杨山#爬山徒步 新手小白不管你有多热血，不要轻易挑战朔溪和滚石路，真的进退两难🫣！大神们除外 ！！
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穿高跟鞋的吴大叔官方旗舰店4天前
挑战高跟鞋爬青城山~初次尝试的新手小白也能穿 #爬山#冬日出游保暖搭子#青城山#靴子#高跟鞋 壹
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林大米1周前
一句好走我就来了@AKA丸丸仔 #爬山🧗 #洞穴探险 #户外徒步 #徒步 #徒步新手
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去野吧1周前
#户外徒步运动 #户外登山 徒步中笔架山，户外有风险新手小白慎入有难度路线，同行中有个小伙受伤途中几次碰到危险，我们出山早看天色已黑感觉不对又进山接他出来，还好有可靠的队员和领队不离不弃，量力而行敬畏自然。
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一二去旅行-备战珠峰东坡1周前
户外徒步爬山黑话术语大合集，建议收藏！ #户外 #登山 #旅行 #户外黑话 #旅行博主推荐
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江南春雨夜4天前
新手小白的第一座山之遇事不决嘉午台#嘉午台龙脊 #秦岭
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