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👩🏻‍🦲秃头小书童📖3周前
被信息淹没？教你把脑子从"垃圾场"里捞出来！ #信息过载 #深度思考 #自我提升 #反焦虑 #认知升级
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罗英奇5月前
停止内耗的4个关键#内耗#不内耗#高敏感#脑科学#焦虑
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宽心心理1月前
被强迫思维深度拉扯的时候，到底该如何应对？个人观点供大家参考！#焦虑 #强迫症治愈系 #认知提升 #个人成长#心理健康
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叫我十三就行4月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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花大钱2年前
五分钟，让你拥有深度思考的能力 #认知 #提升自己 #强者思维 #深度思考 #思考
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锦言心理4月前
#心理学#过度思考 #内耗#疗愈#心理 将意识聚焦，成为自己头脑的主人，别被情绪奴役
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习惯研究社4月前
如何拥有心无旁骛的专注力：学会进入心流状态 #深度思考 #心理学 #独立思考 #专注力 #心流状态
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菲曼日记7月前
金字塔原理 能帮你大幅提升思考、表达和解决问题的能力。 #提升自己 #深度思考 #解决问题 #金字塔原理 #亿图脑图mindmaster
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文君聊心理2周前
脑子停不下来胡思乱想，怎么办？#失眠#胡思乱想睡不着 #心理科普 #胡思乱想停不下来
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，都很聪明，很善于思考，但是，一旦你思考过度，就会变成强迫思维和焦虑内耗，那怎么办呢？#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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思考的熊兄4月前
两个简单的行为改变，培养自己的深度思考能力【认知跃迁】 #抖音精选 #思考 #认知 #思维
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认知无穷大（读书版）4月前
让脑子变快的8个方法#知识分享 #认知提升 #思维方式 #深度思考 #dou上热门 @DOU+小助手
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吉祥说3周前
“过度思考”是种病，你得这样治
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甜老板6月前
#深度思考 #自我成长 #职场
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认知终结者-老景1年前
如何培养深度思考能力？ #冥想 #心理疗愈 #心态训练
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李爻4月前
解决问题要先把问题理解通彻，然后再想怎么做出第一步，怎么我才知道！#个人成长 #内耗 #变强 #停止胡思乱想 #内容过于真实
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沐橙心理3月前
“过度思考”不是爱钻牛角尖，而是你在给自己找活路，因为小时候没人给你答案……#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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李小星 🌟11月前
过度思考与焦虑-对过去无法释怀怎么办 为什么你总是想太多，让过去的负面事件影响现在的自己？ 如何才能摆脱‘无法释怀’的困境？ #情绪反刍 #过度焦虑 #潜意识 #无法释怀 #精神内耗自救指南
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易阳在此5天前
高敏感人停止大脑内耗，最有用的方法！ #高敏感#内耗#提高执行力#拖延#自我提升
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lwsheep6天前
#认知 #思维 #思考 #个人成长 #自我提升
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芸彤·聆语心声身心疗愈4天前
睡不着吗？脑子乱得像一团麻？ 也许，你需要的不是努力，而是一次彻底的关机重启。 跟随这个引导，体验一次从头皮到脚趾的深度松弛。 让过度思考的大脑休息，让紧绷的身体学会放松。 今晚，给自己10分钟，好好睡一觉。#冥想 #睡眠 #放松解压
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Chloe的充电站7月前
过度思考是一种情绪反应#dou上热门 #认知 #内容太过真实 #日常唠嗑
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读书日记2周前
"焦虑迷茫必看！周岭在《认知觉醒》里藏着的 7 个清醒法则， 早懂早开挂！" #认知觉醒 #治愈焦虑 #个人成长 #女性成长 #深度思考
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阿旋1年前
如何培养自己深度思考的习惯？ #知识领航者 #习惯 #思维 #认知 #成长
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牛牛讲心理3月前
老是因为一些鸡毛蒜皮的小事影响自己一整天的心情，事后还老是自己在脑子里乱想#深度思考 #科普一下 #心理学知识
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黑旋风大姨 57571月前
适用任何纠结、犹豫、过度思考 关注大姨，替你读书。 纠结背后隐藏着一种不得了的天赋，用好了人生开挂。 《思考的快与慢》《心流》里面有些应对纠结、犹豫不决的办法， 选择困难症、焦虑试试看#心理学 #女性成长 #纠结 #选择
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了由3月前
如何提升表达能力？ #表达能力 #提升 #逻辑思维 #深度思考
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觉醒玩家2周前
高敏感人群生存法则：如何将“想太多”变成超能力 别再把“想太多”当成负担！把你强大的感知力和深度思考，转化为独特的职场优势、创作灵性和人际洞察力。这不是缺陷，而是你与生俱来的“超级大脑”！ #高敏感是种天赋 #内耗 #自我成长 #想太多怎么办
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大扬（理性思考）4月前
超实用的逻辑思维训练法 #逻辑思维 #逻辑思维训练 #深度思考
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Jack的破圈笔记7月前
【3.26阅读思考】如何对抗精神熵？ #深度思考 #自我提升 #共鸣 #好书分享 #自律
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郭春林哲学智慧1年前
如何做到深度思考#思考 #哲学 #人生智慧 #哲学智慧 #深度思考
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婉玉的思行研习社6月前
#深度思考 #强者思维 #透过现象看本质拨开迷雾求真相 #如何成为赚钱高手 #思维认知
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追自由的小陈(六年之约)1周前
掌握这四步，学会正念自控法！ #自控力 #意志力 #自媒体 #新人如何做抖音 #深度思考
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80后老郑1周前
短视频人工智能降低深度思考的能力 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常vlog #日常唠嗑 #日常聊天
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非说万物4月前
特别简单！一招帮你不再胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #思考 #心理
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lwsheep3月前
务实不务虚#思考 #概念 #认知 #自我提升#深度思考
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阿今心旅（INTJ升级版）1月前
INTJ别再钻牛角尖 让天赋直觉带你飞 #intj #深度思考 #内耗
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脑子谷谷的4月前
为什么你总走神？注意力被收割的恐怖真相！拯救专注力指南 #自我提升指南 #认知觉醒掌控人生 #高效学习
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E姐思维笔记📝11月前
三分钟，让你拥有深度思考的能力 #认知#提升自己#强者思维 #深度思考 #思考
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非真理玩家4月前
心理如果过度压抑#哲学 #深度思考 #电影 #抑郁焦虑
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山前4月前
废掉一个人最快的方式：沉迷没有结果的瞎忙，却不自知 #自我成长 #深度思考 #认知提升 #焦虑 #迷茫
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郭春林哲学智慧10月前
如何进行深度思考#思考 #哲学 #人生智慧 #学习 #认知
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蔚蔚8月前
最近正在长脑子，给大家分享一下，真的很有用，但是注意一定不要带入统治者的视角，或者士大夫的视角去看，不要陷入宏大趋势的陷阱里面。#girlstalk #独立思考 #长脑子
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钢子的心理日记2周前
锻炼深度思考的能力，让你可以更顺利的表达自己的观点#涨知识 #每天跟我涨知识 #心理学 #深度思考不断逼近问题的本质
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〔十年幼师〕杨妈妈聊育儿2周前
别让网红词，偷走你孩子的脑子！3个方法，把深度思考能力“养”回来#育儿干货#深度思考#防沉迷#青少年成长#家长必看
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洞见10月前
破局之道—深度思考 #底层逻辑 #深度思考 #认知 #开悟人生 #破局
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天逸Audrey4月前
高考后低配得感心理破局##今日分享 #一分钟干货教学 #深度思考 #抖音优质创作者
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云天强迫症家园1月前
学会这一招，轻松走出强迫思维 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫症
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师贤问道1月前
你知道自己为什么陷入内耗之中吗？#内耗 #内耗焦虑 #低谷期都会过去的 #放下执念
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杭州大舒1年前
预防“恋爱脑” 多读书 多见人 多深度思考#恋爱观和婚姻观 #女性智慧 #观点分享 #拒绝恋爱脑 @郭延娇律师
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马腾Teng7月前
深度思考，是一个人最快的成长方式。 没有思考的勤奋，往往只会让人陷入越忙越乱的困境。#生活感悟 #开悟人生 #修行 #深度思考 #智慧人生
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Dr.邱邱学姐的成事心法4月前
#内卷 的尽头，拼的是“眼光”。普通人看热闹，高手能从“细节”看到背后的“结构性支撑”。 #成事心法 #国奖 #知识分享 #深度思考
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墨白.深度书旅2月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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老查胡说1周前
想不焦虑？读书重建内心秩序 #读书点亮人生 #低成本高回报 #自我投资 #认知提升 #深度思考
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王国荣：与众不同的心理学5月前
寻求刺激的人都是脑子不发达的人 #心理健康 #人生智慧
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默语说4周前
第173集|刷手机像吃“信息瓜子”，深度思考帮你摆脱决策空白 #深度思考#个人成长 #认知提升 #职场逆袭 #默语说
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熙熙倾诉3月前
刷视频刷到脑子空白，没有深度思考的习惯，慢慢内心空虚，精神匮乏。#精神食粮#深度思考#脑腐#焦虑#自我价值
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YCFS55月前
#抓住本质 #深度思考
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风铃语3月前
如何培养深度思考的能力？ #认知 #强者思维 #认知觉醒 #思维 #顶级思维
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春春成长日记1周前
脑子没货，看书就忘？语言匮乏，怎么办？ 找对自己触动比较深的多思考🤔#认知觉醒 #女性成长 #读书成长 #自媒体
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夜话心理课6月前
我们该如何走出“缺爱”的困境？#心理学#渴望被爱#深度思考
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半条心语3月前
真正改变命运的是独立、深刻地思考问题的能力 #深度思考 #思考快与慢 #底层逻辑 #青年创作者成长计划 #内容启发搜索
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破格说1月前
职场 深度思考的本质，就是你对事实真相的还原能力#破格说 #职场 #vivo旅拍神器 #原创作品发布 #认知
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