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大帅数学2月前
高中作业做的慢的看过来！#熬夜学习 #作业多到崩溃 #学习方法 #高中数学
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儿科老曹5月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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星光学姐1月前
在学校学累了，如何休息放松？恢复高能量！ #学霸秘籍 #学校里的那些事 #高能量 #高中生 #初中生
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NANA学姐2月前
五分钟进入学习状态！这方法绝了！！ #学霸秘籍 #高中生 #学习状态调整 #高三 #高中学习方法
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北大糖的魔法数学5月前
为什么学霸永远精力充沛？高中生精力管理20条！！ #高中 #精力管理 #学习
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福建卷王周校长4月前
科目多、作业多、熬夜效率又低...屏幕前的你是不是也遇到这些问题，来听周校对做题时间分配的建议，这是我听过最好的回答！#厦门#厦门同城 #高中
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窦老师讲高考规划1周前
初中高中生每天熬夜早起，上课犯困，背东西慢，忘的快，精神差，专注力不够，吃核桃油助力孩子成长！ #核桃油 #DHA补充 #增强体质提高免疫力
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朗文学习方法指导瑶海和平-洪老师3周前
高中生熬夜党！这样学，上课不犯困还高效🔥 快来看看吧~ #高中#学习#熬夜#高中生#学习方法
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大伟同学2月前
高中孩子晚上作业写不完，家长除了干着急还有什么办法？ #内容太过真实 #高中 #家长必读 #高中生 #孩子教育
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中医跟诊日记4天前
00后熬夜党失眠到凌晨？跟诊偷学老中医3个不用药妙招！按3个穴+1个助眠包，躺20分钟就能睡沉～ 学生党、上班族直接抄作业！#中医失眠调理 #穴位按摩 #助眠小技巧 #中医养生
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爸妈指北1周前
孩子熬夜备考怎么办 看着孩子熬夜备考，当妈的真的太心疼了！#史达德B12能量瓶 #史达德 #家庭教育
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亚哥聊升学3天前
拯救熬夜娃！试试这两招#高考 #升学#学校#学习 #高考攻略
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宁妈（家有高中生）3周前
熬夜学习或者白天犯困的孩子，拿出来抹一抹，很提神#记录真实生活 #原创 #高中 #学习 #好物推荐🔥
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腾远高考官方旗舰店3年前
高中生难免熬夜学习，熬夜后如何恢复精力？不妨试试这几个方法#高中生 #熬夜 #学习 @抖音小助手
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世界冠军罗丹4月前
保持高能量状态的秘诀都在这了，快来抄作业#高能量的人 #高精力人群
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小陶学长高中版-绿藤蔓4周前
高中生如何快速找回学习状态？2招让你从走神到专注！ #高中怎么学 #干货分享 #学习状态 #专注 #高考
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跟着T学长提分2周前
硬核睡觉法！决定你的分数线#睡眠记忆 #睡出高分 #干货分享 #高中怎么学 #学习效率提升
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宇数（深圳董老师）1周前
解决熬夜写作业的问题 #深圳 #深圳宝安 #数学 #学习方法
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今素4月前
高中生如何保持战略定力？ #推荐 #自律 #高中 #学习
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NANA学姐3周前
利用好晚自习，学习效率至少翻3倍！！ #高中生 #学霸秘籍 #高中学习方法 #高效学习 #高中时间规划
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张张学姐4天前
高中时间不够用怎么办？#高中生#时间管理 #涨知识科普 #抖加小助手
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NANA学姐4月前
高二升高三，全年逆袭思路！！ 准高三一轮复习怎么学？找不到时间怎么办？作业做不完，写了也没办法提高？一个视频给你们讲清楚！#高中生 #高中学习方法 #高二升高三 #学霸秘籍 #看到最后
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华美高复东杰学长4月前
开学三杯奶茶，复读学生的作息就可以掰正了 #干货分享 #管理 #高中生 #复读生 #华美高考复读学校
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张三三-1月前
如何获得逆袭必备的3个习惯｜一年提升200+学姐保姆级分享#干货分享 #学习方法 #高中生 #高三 #一轮复习
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扬州升学蒋老师4月前
如何提高学习效率？ 孩子每天熬夜刷题却不见进步？家长盯着写作业还是磨磨蹭蹭？ 别再用 “努力” 掩盖方法的缺失了！这条视频帮你戳破 3 个效率谎言： ❌ 不是学得越久成绩越好 ❌ 不是笔记抄得满就记得牢 ❌ 不是所有科目都该用同一种方法 从课前 3 分钟预热到课后 10 分钟复盘，从数学错题分类到英语单词速记，初中生 / 高中生亲测有效的 几个黄金技巧，让孩子每天多出 2 小时自由时间！ 家长学会帮孩子搭框架，学生掌握 “偷懒式” 努力，今晚就能用起来～ 点击收藏，转发给被作业困住的家庭！ #孩子教育 #学习方法 #学习效率 #高中生 #初中生
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延安数学刘老师4天前
尖子生有空刷题，你家娃熬到半夜？核心差这张“抢时间”计划表！ 现在是晚上10点半，多少家长还在陪娃赶作业？ 娃趴在桌上磨磨蹭蹭，你在旁边急得上火，而班里的尖子生早就写完作业刷拔高题了，还能早早睡觉？ 别再怪娃不努力了！学习拼的从来不是“熬时长”，而是“时间利用率”——尖子生的秘密，全在这套从早到晚的高效时间表里！ 不管是走读还是住校娃，直接照抄就能用，建议点赞收藏，反复看！ ✅ 早自习：不瞎忙！只攻2科，效率翻倍 - 英语：开口读课文、完形/阅读题干、作文范文！语感不是刷出来的，积累词汇和万能句型，考试写作直接套用 - 语文：专攻文言文！不光背课文，还要记实词虚词、一词多义、特殊句式，考场遇到课外文言文也能快速翻译 ✅ 课堂45分钟：预习=开挂！ 普娃别硬靠天赋，头天晚上或周日抽1小时，提前过一遍数学、语文下周内容，标出重点难点 带着问题听课，把“被动听”变成“主动找答案”，老师讲的知识点当堂吃透，课后少花双倍时间补 ✅ 午休：别浪费！养精神+混眼熟 睡不着就闭目养神10-30分钟，下午课堂才不犯困 剩下时间别做难题！翻一翻工具书、错题本，混个眼熟，加深记忆不费脑 ✅ 晚上黄金时间：作业+培优，两手抓 1. 数学/物理培优1小时：学校作业偏基础，想考高分就刷拔高题！每天1-3道几何模型、函数综合题，吃透解题思路，比盲目刷题管用 2. 单词积累20个：当晚能认识就行，不用默写，二刷时再巩固，记得更牢 3. 睡前10分钟：看高分作文、英语美文，不背诵不费脑，助力睡眠还能积累素材 ✅ 周末规划：刷题+复盘，弯道超车 - 先完成作业，再留足刷题时间，自己搞周测，及时找知识漏洞 - 大考前刷模拟题，按丢分点定复习方案 - 周日下午户外运动，晚上预习下周数学，周一上课更轻松 其实娃不用熬夜，也能像尖子生一样高效学习！关键是把时间用在刀刃上，按这套计划执行，成绩只会越来越好～ #时间管理 #学习方法 #家长必看 #延安教育 #延安同城
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九九学姐呀1周前
用了我这方法，每天多出3小时高效复习时间！！ #高中生 #高效复习 #高中学习方法 #高三 #学霸秘籍
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小鱼儿哈哈哈_3周前
作业实在写不完怎么办？？#学习#高中#高考#新高考#作业
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时光勿轻(方法策略)3天前
中学生怎么有效处理学习任务 #学习方法 #教育心理学 #初中生 #高中生
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鸿鸣老师讲高考4天前
孩子熬夜写作业不是努力，是内耗 警惕！孩子熬夜写作业不是努力，是内耗！学会 “挑题 + 限时”，40 分钟搞定 #鸿鸣升学规划 #广东高考 #广东高考研究会 #茂名高考 #自主学习传播大使
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张三三-3周前
高中生请进～4件提升效率的小事分享#史达德B12能量瓶#史达德 #高效率学习 #干货分享 #干货
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霸王餐奶冻4天前
#高中 #学习
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豆老师讲高中规划2周前
孩子每天熬夜写作业，上课总犯困走神，每天给孩子吃两粒#家长必读 #父母必看系列 #核桃油
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知闲堂至坤元总店4天前
熬夜刷题没精神？专为青少年准备的玉灵膏安排上。#桂小芽玉灵膏 #玉灵膏 #喝出好气色
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窦老师讲高考规划3周前
现在孩子们学习压力大，熬夜早起，上课注意力不集中，犯困，背东西慢，专注力差，给孩子把营养补上，都在吃的核桃油给你家孩子补起来！#孩子学习进步 #DHA补充 #核桃油
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吴老师的家长课堂3周前
3招教会南通崇川区的初高中生们提高作业效率#南通#崇川区#初高中生#学习方法
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陶佬师（选科规划）3周前
每个熬夜学物理的孩子，都需要试试这个方法#高中物理 #高中学习方法 #高中生
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安世德-哈佛青少心智课5天前
孩子熬夜高负荷学习，成绩还是没有提升？ #熬夜学习 #学习时间 #精力调整 #学习规划 #高中生学习
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秦学聊中高考2周前
高中生如何高效完成作业！#高中生家长#丹东 #丹东二中 #丹东一中 #丹东四中
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吴勇学霸导师（每天9:00-12直播）1周前
3个方法轻松告别孩子熬夜#孩子教育 #教育 #家长必读 #中考 #学霸吴老师
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爱豆老师讲升学2周前
高中上课学习累，给孩子补充营养就用它#高中#压力大#营养补充
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馨儿妈妈（家有初中生）3天前
孩子每天在校学习压力大，其实孩子心底里希望家长能帮帮他，但是孩子普遍不会表达，只能强忍难受。用风油精甚至和影响发育的咖啡，这个专为孩子学习犯困助力的醒神霜。上课没精神，给孩子试试。涂在人中，上一秒醒神写作业思路不清晰也抹抹，避免不细心做错题，赶作业到半夜也抹在太阳穴，不影响正常睡眠，孩子学习有动力了，家长再也不用操心。#醒神霜 #孩子学习必备神器
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高分达人嘉小嘉🔥3天前
不用熬夜到凌晨，高三最后204天极限自救！ #高中生 #高中学习方法 #学霸秘籍 #高中 #高中学习资料
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宁妈（家有高中生）4周前
学生党，熬夜党必备醒神霜，薄荷柠檬的味道，瞬间提神#涨知识 #好物推荐🔥 #教育 #学习 #家长必读
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遂宁升学晔公子4天前
别让娃娃再熬夜写作业了，记住这3点，帮娃娃解决作业问题#高考 #遂宁 #志愿填报 #学习习惯 #高中生
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Sunny陪你聊成长4天前
揭秘孩子学习背后的“夜间秘密行动”！不让大脑管理员加班，才能把知识牢牢锁住！分享3个实用方法，教你和老师沟通，保障孩子黄金睡眠。#亲子教育 #教育 #育儿 #孩子教育 #父母必看系列
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🍎🍎安安6天前
经常用眼，特别是学生党和熬夜加班族 ，要好好爱自己#仁和叶黄素软糖 #爱眼 #护眼 #爱自己
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凌云故事聆听3天前
经常熬夜眼疲劳干涩眼睛痒不舒服的，可以用叶黄素滴眼液缓解眼疲劳#叶黄素滴眼液推荐 #叶黄素滴眼液缓解疲劳
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小灯泡1年前
高中生每晚都熬夜，作业多的让你难以想象[大哭]#高中生精神状态 #高中生压力大 #大学生哪有不疯的 #当代高三学生现状 #熬夜写作业
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一枫老师3天前
尖子生不熬夜的秘密！时间规划表直接抄#家长必读 #时间规划 #学习方法 #学霸秘籍 #沈丘教育
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徐克学长1周前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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Charlotte(行则将至）3周前
天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时 #创作灵感 濮阳华龙区 救救孩子！天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时！亲测有效！#初中生 #家庭教育 #家长必读 #濮阳同城
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泽泽妈1周前
孩子总是熬夜怎么办？#每日分享 #育儿 #教育 #知识分享 #全职妈妈
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林州市【考试大师】1周前
高中生压力大？家长做好这三件事儿比崔学习更有用。 #初三高三家长必看 #技巧提分 #原创视频 #林州同城
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生活习惯决定健康 | 王军1月前
#熬夜 #作业 #健康生活方式 #健康生活习惯
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北大糖高中逆袭2月前
高中生请尽快建立“专注力账户”！ #高中 #专注力 #专注力不集中 #提分秘籍
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山东转折点青少年素质拓展基地5天前
孩子的作业多，妈妈一定要合理安排时间#家庭教育#亲子关系#心理咨询#情感
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高中数学杨老师（深度陪跑营）1月前
作业多，时间少，教你怎么提高效率！ #高中数学 #学习效率 #干货分享 #高中生
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内黄杨老师3天前
内黄孩子沉迷电子产品，总把学习放在后面，作息不规律影响学习状态，该怎么帮孩子养成合理使用电子设备、优先完成学习任务的习惯？#萌毅心理学 #智慧火
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窦老师讲高考规划2周前
孩子上课犯困，压力大，背东西慢，专注力差，熬夜早起，给孩子把营养补上去，吃这款国货品牌核桃油！ #孩子注意力不集中 #核桃油健脑益智增强抵抗力 #DHA补充
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STADA史达德海外旗舰店2周前
学习重点老是记不住，熬夜做的作业错题一大堆，抓紧给孩子吧状态补充回来啦#备考 #双十一 #史达德维生素b12
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反卷行家2周前
名校光环不如生活实在？ 作业必须熬夜完成？ 文凭决定一生？我都破了这个局。 分享3个破解方法+真实案例， 让孩子既快乐又强大。 点赞收藏，一起做孩子人生的设计师！ #反卷育儿 #家庭教育 #育儿经验 #教育方法#反卷行家
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数学思维吴先生5天前
孩子每天熬夜写作业，睡眠都保障不了，可能学好吗？#父母课堂 #家长必读 #经验分享 #学习效率
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德州三陶自习室1周前
别让娃白熬3年！高中不淘汰的核心：自学+自律 #知识分享 #学习方法 #家长必读
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