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统夜7月前
超详细5分钟游泳蹲踞式跳水出发 因为很久没有出教学视频了，这次因为之前的基础跳水训练反响很好，这次出一期平时训练练跳水的一个教学片段，有字幕，有讲解，比较细。因为是训练中，没有任何准备，只讲解跳出去那瞬间的技术问题。#游泳训练 #游泳训练方法 #游泳跳水出发 #详细教程 #科学运动
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北京市海淀跳水队6月前
#跳水运动员 #跳水 #跳水运动真的适合作为孩子的特长学习吗？#体育的意义 #跳水夏令营
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全球科普君6月前
高空跳水冲入水面是什么体验 #高空跳水 #极限运动 #多巴胺#光芒闪耀的你
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老许爱运动2月前
跳发入水练习 跳发入水练习只需 4 部.1 坐在池边双手夹头脚蹬墙发力出发入水，2 蹲下入水利用身体前倾入进水里，3 半蹲入水也是利用身体前倾入水里，4 半蹲跳水利用腿部发力跃起来进入水里，#跳发入水 #游泳 #学游泳 #游泳技巧
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学姐热点6月前
为什么普通人跳水会那么难？ #科普 #跳水运动 #冷知识
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是师姐呀2月前
你们要的跳水教学来了，只需5步轻松起飞。#游泳 #泳衣 #泳池拍摄 #教学 #泳衣正常穿搭无不良引导
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汤勺游泳1月前
1分钟跟练松弛感入水#运动打卡记录# #游泳健身 #学游泳 #游泳技巧 #跳水
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山顶百合花2周前
#快来围观 #跳水运动员 #竞技体育 #完美诠释跳水运动 #强烈推荐
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科普鸽1周前
适合在中午玩的极限跳水运动 适合在中午玩的极限跳水运动
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大硕 财富韦德游泳健身3月前
弓背式跳水#学游泳 #游泳
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游泳推荐2月前
跳水腰斩终结术！4周炼成「箭矢入水」绝技 入水像摔门板？三招激活「流线型钢筋体」！下期破解水下腿消失术👇 #游泳伤病 #核心训练 #流线型技巧 #转身技术
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别怕我伤心1周前
在跳水界的成就令人瞩目，她用精湛的技术和过人的毅力，一次次征服了观众和评委。她的每一次起跳都如同艺术品，每一次入水都干净利落，展现了跳水运动的极致美感。全红婵不仅是中国的骄傲，更是全世界跳水爱好者的偶像。#全红婵
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🌈白雪皑皑2周前
#跳水运动员 #体育精神 #完美诠释跳水运动 #王者归来 #世界冠军 🏆
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开席哥1月前
26 米！我们做到了！国内业余里最专业的悬崖跳水团队#户外 #户外运动爱好者 #极限运动
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科学运动梁老师4月前
💡 你以为跳水靠的是“憋气+动作”？其实最难的是——压水花！ 这背后是一个物理现象——沃辛顿喷流（Worthington Jet） 说白了就是：东西下落后，如果中心对得准，坑就不会乱溅…… 就像我们上厕所💩，拉得不准就会水花四溅；跳水也是一样，必须控制入水角度+速度分布+气体释放路径，才能做到“花都不溅一滴”！ 别小看这个细节，奥运冠军也要为这个训练数年！#跳水 #水花消失术 #科学体操梁老师 #科学运动 #
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应雄体育视界（国际）8月前
关于6岁的孩子进入专业跳水队“需要注意的风险与建议”！ 身体风险 1.跳水对关节、脊柱压力大，教练团队要有儿童训练资质，合理控制训练强度，防止因疲劳或技术失误受伤。 2.长期高强度训练可能影响身高发育，要定期体检，注重营养补充。 心理压力 1.过早竞争易让孩子焦虑、有挫败感，家长要留意孩子情绪，别把成绩压力转嫁给孩子。 2.保证孩子有充足时间休息、学习和玩耍，别让童年只有训练。 兴趣导向 让孩子练跳水要基于他们自己的兴趣，要是只是家长的想法，孩子可能抵触，甚至留下心理阴影。 #跳水启蒙训练 #跳水夏令营 #应雄体育 #体育教育 #健康成长
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北京市海淀跳水队5月前
#跳水运动员 #跳水 #永不放弃 #游泳比赛 跳水可以培养孩子专注力@抖音小助手
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浩瀚@星空6天前
最近拍的视频少了，因为水花一直没有达到理想目标，不过确实进步很大。7米5米1米板1-4全套动作的水花长这样😜😝#跳水运动员 #跳水女孩 #跳水日训
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广东泳粤_桃子教练🍑7月前
三步搞定游泳跳发，分享我的独门秘籍！#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #泳池拍摄 #0基础游泳教学 #游泳跳发
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纯御1周前
就算水花冲上天也不影响她跳水的观赏性吧#跳水运动员 #运动之美 #完美身材
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科学信仰5月前
竞技跳水为何不能超过10米？因为液体钢化现象，这是极限高度 为什么竞技跳水最高就是10米？这么多年过去了，也没有增加新的高度呢？#自然奇境科普季 #抖音精选 #跳水 #物理 #液体钢化现象
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徐教·🏊‍♂️小课堂6天前
一招教会你跳水！ #跳水 #蛙泳 #游泳培训 #元谋 #热门
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小田要高能量2周前
用两个面条教跳水，跳出抛物线，你学废了吗？#游泳 #跳水 #出发技术 #儿童运动
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小韩调TV6天前
出水芙蓉般的运动之美#跳水 #运动之美 #运动女孩 #游泳 #女子跳水
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小元子1周前
广东队婵宝是世界冠军跳出教科书的动作,怎么到了国家队就要婵宝改动作呢！阴谋
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纯御1周前
这就是国外跳水成绩不如我们的根本原因#运动之美 #体育精神 #女子跳水
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程氏体育1周前
女子跳水#性感女神 #好身材好气质 #魔鬼身材
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笑笑人生2周前
看这背上的“红色印记”，是跳水运动员的勋章呀！💪她们用汗水和坚持，诠释了什么是真正的体育精神。#跳水运动员 #完美诠释跳水运动#全虹婵每一次跳水都很完美
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如意姐1周前
全红婵又封神了，跳水台上绽放的不只是水花，更是梦想的火花！✨游泳健儿们，加油！ #中国力量 #为国争光
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游你开始3周前
跳水教我的三件事：折腹内观，抱膝专注，飞燕自由 #运动感悟 #跳水 #运动哲学 #户外运动
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冉冉短剧2周前
#跳水运动员 #完美诠释跳水运动 #跳水 #精彩瞬间 #世界冠军
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Blair6月前
#水立方国家游泳中心 #2025跳水世界杯 今天观看的是今年跳水世界杯最后一场比赛，男子十米台决赛，场馆比我想象的要小一些，跳水运动真是一个观赏性强的运动，全程觉得时间过得太快，中国的运动员们都太棒啦，这是我目前人生中最激动的一次升国旗～还见到了全红婵和陈芋汐～
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芋不泥（🍠10246版1周前
好强的力量感，陈芋汐真的越来越强！🆘好爱看这一段东7下面的热身，是看比赛时最期待的环节之一。#陈芋汐 #跳水 #跳水运动员 #全运会 #运动女孩
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六百六十六不演了1周前
陈芋汐跳水封神！全场欢呼的背后藏着不放弃的力量。#第十五届全运会 #第十五届全运会开幕式 #陈芋汐女子单人10米跳台夺冠 #陈芋汐 #vlog十亿流量扶持计划
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红牛极限运动1年前
这个世界我们只来一次，不妨大胆点！#跳水#跳伞#尾崎八项#极限运动#专业动作请勿模仿
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竞技体操2周前
助跑、起跳、腾空！何姿如灵动飞燕舒展身姿，身体绷成流畅弧线，在空中划出绝美轨迹。转体翻腾干净利落，入水瞬间压出细密水花，几乎零水花的完美收尾，尽显冠军功底，每一个动作都精准有力，诠释着跳水运动的极致美感与力量。
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🌈 如 初 *6天前
高空跳水的真谛不在于跳得多高，而在于你敢不敢面对那个害怕的自己。当你拥抱恐惧并选择前进，你就已经赢了。#运动 #克服恐惧
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健康生活6天前
#跳水 #跳水运动员 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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淡泊释然1周前
#跳水#跳水冠军全红婵 #国家给婵宝的最高评跳水最高境界价 #跳水之高手跳水
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豆小包体育3周前
看呆裁判员成就大满贯，207C跳出教科书典范，全红婵当真无解 #体育 #跳水 #全红婵
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开心1周前
跳水女神 ，不管第一，还是第五，都是我们最喜欢的婵宝宝
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越船长2月前
真的是极限运动了跳水运动#户外运动 #户外运动爱好者 #极限运动挑战
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浩瀚@星空6天前
7米是练胆量的起步，后面10米台才是真正考验#跳水运动员 #跳水#7米跳台 #10米跳台跳水 #跳水女孩
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跳水皇后❗️6天前
分享全艺真精彩跳水片段！#跳水运动员 #跳水
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姚 我爱我家2月前
危险动作请勿模仿 ， 跳水的快乐你不懂。 只有自己喜欢的事， 才会长期坚持下去。 所有的运动最重要， 是适合自己才最好。
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二姐的快乐😊6天前
全红婵未成年一跳成名天下知，没惊动水花，却惊动了全世界的人，少年励志成楷模，跳水动作优美标准#跳水冠军全红婵，#体育运动#他是同时代的独一无二的跳水冠军
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晓萨Talk7月前
高空跳水会碰到池底吗？ #高空跳水 #跳水 #内容启发搜索 #极限运动 #悬崖跳水
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繁花1周前
竞技体育谁都做不到永远拿第一，婵宝曾经登顶世界第一，她的407C动作更是成为永恒经典！#训练动作 #跳水运动#全红婵
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沐兮体育4周前
全红婵如何用实力跳出惊天水花#全红婵 #全红婵水花消失术 #奥运冠军 #全运会#跳水
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阿才@2周前
全红婵是天选之子，她的跳水技术和水花消失术被称为“美学天花板”，可以完成男选手的跳水动作，婵宝最棒！#跳水冠军全红婵 #美学天花板#运动之美#跳水#体育精神
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兴哥3月前
全红婵随便一跳，不是第二就是第一#世界冠军 #跳水运动员 #竞技体育 #挑战极限 #冠军
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心语花蝶1周前
练俊杰夺男子10米跳台金牌！#全运会跳水精彩瞬间 #练俊杰的赛场逆袭 #中国跳水再创佳绩
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@PRECIGO 普瑞吉户外5月前
#十分完美的一跳 #世界冠军 #跳水封神的名场面
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白菜爱生活6天前
婵宝水花消失术，完美到毫无瑕疵！这样的婵宝喜欢就点个关注➕666#跳水 #全红婵 #水花消失术 #婵宝 #婵宝加油
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雨微.1周前
慢镜头看全红婵优美的跳水动作，实在是太美了#全红婵#跳水#慢镜头#运动之美#体育精神
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我是小赵2周前
“全”是金牌 “红”遍世界 “婵”连冠军#王者归来 #完美诠释跳水运动 。
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音你而抖1周前
全红婵跳水慢动作欣赏#全红婵跳水慢动作欣赏 #全红婵 #全红婵水花消失术 #跳水 #全红婵夺冠
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心智激励1周前
全红婵励志教育解读系列整合篇05组。#全红婵#跳水#全运会#成长#社会
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小哎呀1周前
她不可能永远是世界冠军，但是她的存在，给了世界一次巅峰#跳水运动员 #跳水 @DOU+小助手 @抖音小助手 @
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爱的奉献1周前
全红婵你是我心中最美奥运冠军，每个动作都是那么的完美#跳水女神 #全红婵
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