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Linuuna呀4周前
大基数减脂，已⬇️25斤丨高食欲人，四倍补钾！暴食后悔水。 #创作灵感 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #减脂刮油 #减肥减脂
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伍玥吖4周前
吃大餐也不怕 外卖党锁死它#有解方臣#有解方臣参苓纤维饮#有解方臣膳食纤维饮 #打工人必备
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沁宝baby🎀4月前
vlog/31岁宝妈不上班不带娃想吃就吃的一天~#轻元素纤维饮#日常生活vlog#轻元素 #纤维饮 #仙女都在喝什么.
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Linuuna呀6天前
已⬇️26斤｜减脂期早餐吃什么？早上不吃碳水后，食欲稳定了！再来杯高钾清肠水，消💦肿，噗噗通畅～ #创作灵感 #自制饮品 #减脂期 #饮品制作 #减脂早餐
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小鱼的瘦吃日记3天前
温和滋养肠胃：加热会软化苹果中的膳食纤维，减少对肠胃黏膜的刺激，同时保留其促进肠道蠕动的作用，#调理肠胃，缓解轻微腹胀、便秘。#养生 #上热搜 #美食 #强烈推荐
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小小李子1周前
不用等不用煮！这瓶高膳食纤维低碳水主食，解决你早晚餐难题 #麦养友MyangU #液态麦养主食 #小麦糊粉层 #便携低卡健康主食 #快手早餐
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乐悠刘-4天前
挑战7天晚餐就喝它了！抗饿不用担心营养健康问题！#麦养友MyangU #液态麦养主食 #小麦糊粉层 #便携低卡健康主食 #高膳食纤维低碳水液态主食
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七粒小薛2周前
#挑战用吸管喝爱媛橙 现在一天能喝不少水，还满满的膳食纤维，简直就是无痛喝水！ #柠檬水 #仙女都在喝什么 #强烈推荐#双11必冲好东西
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王诗晴5月前
夏天坚持喝，掉秤消炎的模特瘦瘦水来啦！ #喝出小蛮腰 #减肥餐 #果蔬汁减肥
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文先生的早餐日记3天前
很多人不知道，红豆含膳食纤维，铁和B族维生素，冬天多吃红豆身体好，这款搭配暖暖的很养人#红豆饮#喝出好气色 #自制饮品 #破壁机食谱 #早餐
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小岛野玫瑰6天前
秋冬润养从一杯谷物液态饮品开始！高膳食纤维、低碳水配料干净 #麦养友MyangU #液态麦养主食 #小麦糊粉层 #便携低卡健康主食 #干净高质量主食平替
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墨墨低卡轻食1月前
平时不爱运动，又爱重油盐口味的姐妹👭快喝起来，补充膳食纤维的同时，还不长肉#轻食 #仙女都在喝什么 #自制神仙饮品 #减脂蔬果汁 #果蔬汁搭配
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田饱饱4天前
一定要用姐姐的方法喝！喝水量维生素C膳食纤维都达标了！#哇又便宜又好吃 #无限回购的宝藏单品 #超便宜超划算#强烈推荐 #柠檬共和国
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马小躺3天前
这才是我们仙女该喝的快乐水！满满营养和高膳食纤维！#薏米水 #薏米原浆#好望水浓薏点 #早餐奶#仙女都在喝什么
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跟着宥宥吃喝3天前
太爱这杯紫薯燕麦玉米汁了，满满膳食纤维，低卡低脂又饱腹，准备紫薯、玉米粒、燕麦，做出来口感细腻顺滑，简单方便又好喝#强烈推荐 #破壁机食谱 #自制饮品 #早餐 #健康
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甄选🔥优品2周前
轻上自律零维B羽衣甘蓝水饮品高膳食纤维 #轻上羽衣甘蓝水 #羽衣甘蓝水 #羽衣甘蓝
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想学习想的睡不着2天前
姐妹们早上空腹喝果蔬粉后再！再多喝水#膳食纤维 #必备好物 #益生元 #果蔬粉 #仙女都在喝什么
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可可子2周前
赖得动又管不住嘴?轻滋畅羽衣甘蓝西梅汁，帮你轻松 补膳食纤维#轻上#轻滋畅羽衣甘蓝西梅汁 #仙女都在喝什么 #好物推荐 #好喝不贵
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强哥静姐幸福生活6天前
这款苹果山楂水也太好喝了啊吧满满的膳食纤维，关键现在价格很划算，趁现在有活动赶紧入手吧 #好物推荐 #好东西分享给大家 #超级好喝 #山楂苹果水 #超便宜超划算 @强哥🌈静姐18号十点防脱洗发水专场 @静姐的日常 @可乐乐可锘锘的姥姥
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霹雳小野花3月前
天呐‼️这种好东西不就是很适合我这种天天饮料不喝水的人吗！全是高膳食纤维#多喝水
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好物推荐⚡️3周前
轻上自律零 维B羽衣甘蓝水饮品高膳食纤维益生元#羽衣甘蓝 #益生元 #高膳食纤维
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居家女生塑形运动3天前
#强烈推荐 #每日分享 #膳食纤维 #仙女都在喝什么 必备好物膳食纤维 仙女必备 早上空腹喝果蔬粉后再！再多喝水！#益生元
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居家女生塑形运动3天前
#强烈推荐 #每日分享 #膳食纤维 #仙女都在喝什么 必备好物膳食纤维 仙女必备 早上空腹喝果蔬粉后再！再多喝水！#益生元
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芦苇吃吃吃2月前
经常吃重油重辣，想喝水喝不下去，喝饮料又总感觉太甜的，真可以试一下这个#柠檬水 #0糖饮料 #多喝水
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渺音💎优品💫3天前
HEYTEA/喜茶 【新品尝鲜】三纤抹茶0糖0卡0脂0能量三种膳食纤维饮料 #太给力了 #超便宜超划算 #种草
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美食推荐4天前
疆小娃羽衣甘蓝➕奇亚籽 满满的膳食纤维 和 饱腹感 早晚各一杯 坚持就是胜利 #疆小娃羽衣甘蓝奇亚籽 #坚持 #宝藏女孩 #饱腹感强热量低的食物推荐 #女神
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阿怡！3天前
#饮品 #铁棍山药玉米汁 #鲜榨玉米汁 #富含膳食纤维 #轻盈五谷杂粮营养早餐饮料 @DOU+小助手 如果你经常不吃早饭，我建议你每天喝一瓶。如果你连晚饭也不吃，那我建议你把它当水喝，这个就是不添加蔗糖的铁棍山药玉米汁。很多人都知道多吃山药和玉米是特别好的，尤其是早上空腹喝，打开就能闻到浓浓的玉米清香，入口丝滑香甜，营养又健康，宝子们一定要多囤点！@DOU+好生意
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芦苇吃吃吃2月前
这到底是什么天才想到的组合 #多喝水 #0糖饮料 #柠檬水
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jingjing的吃3周前
简直就是我秋冬火锅麻辣烫的好搭子，高膳食纤维+善倍素，懂得都懂！一大桶900ml才38大卡，新鲜柠檬带起冷压榨的，清清爽爽原汁原味，比柠檬片泡水好喝太多了#柠檬水 #膳食纤维 #柠檬液 #多喝水 #仙女都在喝什么
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阿怡！3天前
#饮品 #铁棍山药玉米汁 #鲜榨玉米 #富含膳食纤维 #轻盈五谷杂粮@DOU+小助手 @DOU+好生意如果你经常不吃早饭，我建议你每天喝一瓶。如果你连晚饭也不吃，那我建议你把它当水喝，这个就是不添加蔗糖的铁棍山药玉米汁。很多人都知道多吃山药和玉米是特别好的，尤其是早上空腹喝，打开就能闻到浓浓的玉米清香，入口丝滑香甜，营养又健康，宝子们一定要多囤点！
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车厘子1周前
吃不了身材管理的苦真心推荐可以晚餐喝它！麦养友液态麦养主食#麦养友MyangU #液态麦养主食 #小麦糊粉层 #便携低卡健康主食 #干净高质量主食平替
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居家女生塑形运动3天前
#强烈推荐 #每日分享 #膳食纤维 #益生菌 必备好物膳食纤维 仙女必备 益生菌 姐妹们早上空腹喝果蔬粉后再！再多喝水！再多喝水#必备好物
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温柔百货3天前
#我要上热门 #喝出好气色 #苹果山楂水 #苹果水 #食疗小妙招 苹果山楂茶红枣茯苓山楂水苹果茶冲泡熬夜酸甜独立茶包组合茶
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居家健身运动康复分享2天前
姐妹们早上空腹喝果蔬粉后再！再多喝水#膳食纤维 #必备好物 #益生元 #果蔬粉 #仙女都在喝什么
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悦哥是超人3月前
巨解渴！像果园里刚摘的#柠檬 也太清爽了吧！膳食纤维还嘎嘎丰富！还都是超大的吨吨桶，喝起来太过瘾了！#柠檬共和国 #快乐水
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居家健身运动康复分享2天前
姐妹们早上空腹喝果蔬粉后再！再多喝水#膳食纤维 #必备好物 #益生元 #果蔬粉 #仙女都在喝什么
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肛肠外科姜辉6天前
把蜂蜜水当药，不如把白开水当习惯。 想要从根本上改善便秘，还是要靠多吃膳食纤维、多喝水和规律运动这个‘铁三角’#便秘 #蜂蜜水 #健康科普 #医学科普 #你学到了吗
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soar5天前
依然是掏心掏肺的分享如何让皮肤好到发癫 油醋水必备食材：苹果醋原浆15ml、油15ml（最好是omega3系的）、水可以换成椰子水200ml、菊粉（可溶性纤维、友善肠道、益生菌食物、控糖）可在此基础上增加植物营养粉。 营养餐必备食材：营养酵母粉（b族维生素来源，帮助产能营养素代谢、有益头发、皮肤、神经、贫血）蛋白质粉（人体生命活动所需）、优质脂肪（人体各种膜、激素、等材料）。 在此基础上增加低糖的水果蔬菜，以及不同种类的营养粉。比如巴西莓粉、黑醋栗粉、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、羽衣甘蓝粉等等。 饮食结构：中蛋白、中脂肪、低精制碳水、食材种类越丰富越好，最好超过每天12种食物，每周超过 25种。每餐6-7分饱～每日饮食不低于2000ml。 #均衡营养#vlog日常 #健康饮品 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐
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食养煮妇柒柒吖1周前
秋冬季节这五款红豆的黄金搭配请收到，红豆富含膳食纤维，铁和b族维生素，记得多给自己和家人煮一杯，营养又好喝，暖暖的很养人！#喝出好气色 #红豆饮 #破壁机食谱 #早餐
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荒唐的搭子3天前
既然改不了重油重盐的习惯，那就每天早起一杯# 苹果山楂水 茶包，酸酸甜甜清爽好喝#苹果山楂茶#仙女都在喝什么
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浪浪山的小伙伴3天前
#喝水 #分享生活小技巧 #膳食纤维 #仙女都在喝什么 #益生元 早上空腹喝完后，再喝两大杯水！快快快喝哦
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浪浪山的小伙伴3天前
#喝水 #分享生活小技巧 #膳食纤维 #仙女都在喝什么 #益生元 早上空腹喝完后，再喝两大杯水！快快快喝哦
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辅食频道胖团团3天前
银耳一周不重样 给宝宝膳食纤维的补充从早上开始，一周不重样的破壁机做法来啦~#银耳 #膳食纤维 #宝宝辅食 #早餐
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饱饱饱了2月前
柠檬水加膳食纤维的王炸组合，一桶整整900ml，喝着太过瘾了 #柠檬水 #快乐水 #夏日特饮#亲测分享 #仙女都在喝什么
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彪子比尔4周前
都是柠檬水，热量差异巨大，你怎么喝？ 同样都是柠檬水，管理期你怎么喝？都是柠檬水，热量差异巨大。每100毫升，柠檬共和国的畅纤柠檬水4卡，一瓶36卡；沁柠水16卡，一瓶 90卡；蜜水柠檬水32卡，一瓶150卡；水溶C100 40卡，一瓶180卡。所以管理期一定要会喝！ #热量 #热量指南 #低卡 #柠檬水 #柠檬共和国柠檬水
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自在结界6天前
酸酸甜甜的口感，真的太爱了！古人说“女子三日不可无藕”，藕粉温润养月卑，红枣养🩸，苹果富含维生素与膳食纤维，三者协力，一口滋养，养出内在温润与好气色。#食养 #养颜养生 #藕粉羹 #真实生活分享计划
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💫波妮宝贝（全天饮食分享）1周前
进口水溶性膳食纤维粉，非常全面，1勺含有8种膳食纤维 每天1勺，冲水喝做沙拉都可以#膳食纤维 #膳食纤维粉 #水溶性膳食纤维 #原装进口 #强烈推荐
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耿耿one1月前
从此奶茶饮料靠边站 满满膳食纤维的柠檬水 每天抱着库库喝 就是比自己泡的外卖买的好喝多了#快乐水 #柠檬水 #仙女都在喝什么 #太会买了
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胖的好物基地1周前
有手都来薅这个喜茶的抹茶大羊毛！到手8瓶！#喜茶#抹茶#膳食纤维#痘肌
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大徐（专注自身）3天前
这个汤是真的给我喝服了，不仅好喝，蛋白质维生素膳食纤维都齐活了，减脂期的晚餐我太爱喝汤了#减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #自律遇见更好的自己
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怪珊2月前
240➡️110｜关于后天瘦子如何养成易瘦体质小tips #减肥#易瘦体质#减肥经验分享#每日博士纤维饮#曼波配音
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七粒小薛2月前
邪修喝水大法果然牛，就这么炫完一整桶，又喝了水还满满膳食纤维，真的不想再喝奶茶饮料了#夏日饮品#仙女都在喝什么#柠檬水#快乐水
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郑州百荣和小代零食专供D座3楼1173天前
成分日记西梅多多，这个冬天“油”我帮你❗ 大餐火锅烧烤，少不了的西梅汁~🥳🥳 每瓶含有六种益生元+满满膳食纤维✅ 大餐后来一杯噗噗噗，告别小肚腩～🤭 酸酸甜甜巨解腻没负担😋#网红饮料 #快来一起尝个鲜
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马哈哈1月前
尤其兑牛奶，超好喝！出门带着也方便！#膳食纤维饮 #自律 #仙女都在喝什么 #仙女必备 #强烈推荐
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茶道1周前
苹果富含膳食纤维、维生素C和多酚类物质，具有辅助消化、抗氧化等作用。每100g热量约52kcal，属于低热量水果，适合日常补充营养。
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路人乙测评1月前
富含膳食纤维的柠檬水真的假的 #膳食纤维 #柠檬水
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浪浪山的小伙伴3天前
#喝水 #分享生活小技巧 #膳食纤维 #仙女都在喝什么 #益生元 早上空腹喝完后，再喝两大杯水！快快快喝哦
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雪大大吃不胖5天前
#苹果香蕉牛乳麦片 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 苹果香蕉牛乳麦片 高膳食纤维、高蛋白。热量低、饱腹感贼强！无油 无盐 无糖，小糖宝宝可以喝！开水冲泡3-5勺，搅拌均匀，泡个3-5分钟就可以开喝了。老人孩子都喜欢喝！口感软糯清香！非常好喝[呲牙]
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好物甄选🦁3月前
BULUBULU膳食纤维气泡饮西柚茶益生元液体沙拉10g*1 #益生元 #液体沙拉 #沙拉汁 #膳食纤维 #好喝不贵
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亏欠3天前
##快乐清肠水#快乐的芦荟纤维，膳食纤维 我微笑着走向生活， 无论生活以什么方式回敬我。 报我以平坦吗？ 我是一条欢乐奔流的小河。 报我以崎岖吗？ 我是一座庄严思索的大山。 报我以幸福吗？ 我是一只凌空飞翔的燕子。 报我以不幸吗？ 我是一根劲竹经得起千击万磨。要是有人突然从你生活中消失了，你别问为什么，江湖的规矩就是人走茶凉，默契散场，不能问问，就是不懂规矩，你就踏踏实实的接受我就好，所谓的成熟啊，就是知道有些事情终归是无能为力…… 我是什么样的人，我也不知道，但我很清楚，只要有顶事的人，我就是个废物，如果没有，那我就是那个人，都能理解，都能解决，都能接受，都能放弃。我终于意识到了 我能量够高很会爱人 可以是任何人的真爱 只要我想 看见 倾听 理解 共情 这一切都是我的天赋 就和呼吸一样简单 我有分析问题根源的洞察力 又有强悍的语言表达能力 最重要的是有一颗懂得安慰体察的心 为什么在感情里高开低走 屡屡受到怠慢 是我自己没有建立起筛选机制 意识不到对方承载不起这么纯粹深厚的感情 而我也没成长到现在的认知阶段 我拥有的这种天然的爱的能力太稀缺太珍贵了 我首先得用它滋养好我自己再决定分一部分给谁 所以我想我去爱谁 谁就幸福不管心情多糟糕，都要和爱的人好好说话， 不要把坏脾气对准爱人， 受得了你脾气的人都是爱你的人。不要冷冰冰， 不要说反话，不要无所谓， 克制的爱永远比不过明目张胆的偏爱， 好好沟通，是解决问题最直接有校的方式， 别辜负这场相遇。💕
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