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小石頭4月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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自律肥可5月前
这个真的巨瘦脸！！！我脸真的小了很多，而且下颚线明显清晰了！#瘦脸 #打造小v脸 #变美 #下颚线 #面部提升
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欣欣瘦啦3月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练！ #瘦脸 #逆袭 #前后对比 #減肥 #亲测
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芝士玉米糊糊3月前
真没p😂双下巴其实不难减！发腮双下巴快来学！ #变美逆袭 #面部瑜伽#变美
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1米93的大毛6月前
双下巴不是胖！3分钟瘦脸瘦脖子，提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖，并不是这样的，你看我简单调整一下头部，双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张，你的脖子和下巴连成一片，把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉，带你瘦双下巴，课程非常短只有3分钟，像护肤一样每天练1-2次就可以了，坚持半个月会有比较明显改变，并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰#下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
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小安东3月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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土狗改造日记5月前
减肥瘦脸运动干货分享！#减肥 #逆袭
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李大仙儿（奔四版）5月前
都去练这个瘦脸操！脸真的瘦了紧了！跟练版！ #瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #面部刮痧 #变美变瘦变好看
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莫谋斌-面部矫正3月前
发腮咬肌大脸瘦不下来 试试这个办法 #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #减肥 #莫谋斌
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逆袭指南5月前
第二集 咬肌大该怎么办？
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星崽妈妈Cherry5月前
懒人按摩术‼️越按越瘦🔥 #越按越白 #越按越瘦 #变美变白变瘦
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闪闪Harriet7月前
《日本整骨师小颜术-瘦咬肌》7天大饼脸变瓜子脸#瘦脸 #咬肌 #面部提升 #打造小v脸 #方圆脸
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德吉要自律4月前
瘦脸分享！练背➕瘦脸操足够让脸瘦下来#变美 #逆袭 #减肥小知识 #变美攻略 #减肥前后对比图
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卡罗特🥩6月前
想瘦脸就用馍循环减肥 #瘦脸 #减肥 #减脂 #馍循环 #瘦脸方法
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🍌马爆爆4月前
让脸越来越瘦的小邪修#减肥知识 #减肥 #减肥逆袭 #脸部瑜伽
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
小V脸塑造提升｜3分钟瘦脸瑜伽跟练来了！ #瘦脸 #面部提升 #瘦脸操 #变美逆袭 #面部瑜伽
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米粒会瘦的（已瘦35斤）3月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！进阶版！#减肥 #变美 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #变美小技巧
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久久超爱美5月前
张予曦同款瘦脸操❗️秒变巴掌脸✅#变瘦变美变好看 #张予曦 #女明星 #瘦 #霸总驾到
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大茶刚子6月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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源泽要变帅4月前
拯救大宽脸❗️大脸自救小妙招✅ 期待已久的瘦脸操终于来了，都快来学 #脸型 #脸大怎么办 #脸型变化 #瘦脸
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莫谋斌-面部矫正3月前
方圆脸发腮的神来了！ #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #莫谋斌
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mimi要运动7月前
96-86|干货！瘦脸教程跟练 距离夏天还有1个月啦，2025年让我们迎接不一样的自己，不管是做什么事，坚持一定可以看到效果的。#面部瑜伽 #瘦脸 #自律 #自律遇见更好的自己 #如何瘦脸
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海上森林丘5月前
五官变清晰！0⃣️成本改善脸型崎岖面部“薄皮”跟练版 #大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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自律肥可6月前
我脸真比之前瘦了紧了很多，居然还不垮了！这3招对瘦脸真的别太有用！！！#瘦脸 #垮脸自救 #变美 #面部提升 #打造小v脸
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小石頭5月前
无意间发现一个瘦脸特牛的方法… #瘦脸瘦咬肌
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小芳养生6月前
这套瘦双下巴效果真的很好，双下巴真的小了很多，下颚线也明显清晰了，继续打卡加油！#坚持就是胜利 #瘦双下巴最快的方法#完美下颚线#瘦脸方法 #创作灵感
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蒸汽橙_3月前
发腮脸自救！没do，改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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Matt-骨相训练1年前
#瘦脸 #下颌线 #瘦脸操 瘦脸训练第一篇-引子 #双下巴 #面部瑜伽
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粒粒掌中宝！5月前
为了面部皮贴骨做过的脸部肌肉训练✅#瘦脸 #皮贴骨 #面部肌肉运动 #改善垮脸的锻炼 #舌肌训练
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琼屿8月前
关于向上咀嚼&瘦咬肌的思考 #咀嚼方式 #咀嚼训练 #咬肌 #咬肌大怎么瘦 #瘦咬肌v脸
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懂推拿的董大叔7月前
脸小了可太显瘦了！教你一个瘦脸小妙招，有效瘦脸 #瘦脸神器 #瘦脸方法#面部提升 #变美 #脉合堂
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小婷子别吃了6月前
麻了…几个动作就能徒手捏出建模脸？ #女生变美 #瘦脸 #变美逆袭 #面部提升 #徒手捏脸
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羊什么羊3月前
捏耳朵能瘦脸！这是什么邪修大法必其实耳朵上有很多穴位可以促进淋巴循环进而无痛瘦脸 #变美小技巧 #面部瑜伽#耳朵穴位#捏脸#瘦脸操
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小龙说健身6月前
坚持这套瘦脸训练，肉眼可见的脸瘦了🔥 最近瘦脸训练心得分享给你们#卧蚕画法 #怎么让自己的脸变立体 #锻炼可以让五官变立体吗
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周一然3月前
兄弟们要的瘦脸方法来啦！只要你们跟着做就会有效果！ #男生变帅 #男生瘦脸 #美妆模范生 #潮妆研究所 #开启我的暑假变美副本
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许某超爱双皮奶.7月前
瘦脸经验分享纯干货，怎样快速瘦脸，咬肌真的能变小吗#瘦脸 #瘦咬肌v脸 #变美 #变美小技巧 #拒绝容貌焦虑
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医学生陈佳佳（变美干货版）5月前
五官逆天公式！5个动作微调骨相👑 #面部瑜伽 #瘦咬肌 #瘦脸 #大小脸不对称
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我是鱼块5月前
阔面方脸都给我看！！瘦脸尝试之路…… #瘦脸 #阔面脸 #方脸 #方圆脸变美思路 #变美逆袭
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粒粒掌中宝！5月前
分享一个真正有用 脸小一圈的邪门方法！#瘦脸 #练背 #体态 #斜方肌 #下颌线
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小安东3月前
已瘦20斤|练背真的会瘦脸！！跟练版 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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李可然今天瘦了吗5月前
明星同款瘦脸操实测结果！视频末尾贴注意事项⚠️ 瘦脸操的主要作用还是【急救】，想要效果更好是适当做塑形练背#创作灵感 #瘦脸 #瘦脸操 #测评 #明星同款
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40斤不见喽（减肥成功版）3月前
170➡️125斤｜八月坚爆瘦减肥🔥｜本视频：快速掉秤#健身 #减肥 #瘦 #自律 #内容过于真实
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丘山乖瘦6月前
我也是最近刚知道，赶紧分享一下#减肥 #瘦脸
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
发腮逆转，外网破千万瘦脸跟练完整版来了！每天跟练4遍，评论区打卡，一个月后你来告诉我你的变化吧！#发腮 #瘦脸#发腮怎么解决 #面部瑜伽 #全脸提升紧致
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39岁的雯雯张6月前
这套瘦脸手法比喝美式还管用 我能在化妆师圈站稳脚跟全靠它，把压箱底的脸部紧紧手法教给你~#明星化妆师 #紧致 #上镜 #面部按摩 #李雪琴
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整形医生李薇薇3月前
想瘦脸却怕踩坑，选对方法效率翻倍！ #抖出健康知识宝库 #健康科普有新知
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小y早点睡！4月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！仅3步！#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #变美 #减肥对外貌改变有多大 #变美逆袭
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国学智慧周5月前
夏天如何让自己的脸，瘦下来！ #瘦脸#脸变小#脸#刮痧板 #黄帝内经
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马修_MX6月前
一根吸管=瘦脸神器？0成本秒变上镜脸！ 快把平时喝奶茶的吸管充分利用起来，每天练习30s就能瘦脸，喝奶茶也没负罪感了！ #瘦脸 #法令纹 #双下巴 #面部瑜伽 #全脸提升
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大王派我来虾仁4月前
建议女生一定要练背！真的会瘦脸！#背薄一寸年轻十岁 #减肥 #减肥逆袭 #练背 #瘦背
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李李子老师3月前
3️⃣招带你纠正体态｜瘦脸｜提升气质#減肥 #体态纠正 #健身 #瘦脸 #瘦背
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不会平翘音6月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第三天#变美变瘦变好看 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧
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小芳养生6月前
挑战28天瘦双下巴第七天#完美下颚线挑战 #瘦双下巴的最快方法#适合低头族颈椎按摩实用 #瘦脸#创作灵感
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百亿小鲨鱼7月前
脸包头vs头包脸，让脸小一圈的方法来了！ #瘦脸 #下颌线 #头包脸
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Lara元气弹要变美5月前
抠搜护肤大法｜胖了15斤，脸还瘦了？#打造小v脸 动作都查过了！妥妥的下颌紊乱友好版！#普通人变美思路#GRWM#面部瑜伽#下颚线
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香盐在努力4月前
练背真的会瘦脸！ 生理期也能做！ #健身 #逆袭 #跟练 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁
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闪闪Harriet7月前
拒绝咬肌发腮❗《日本小颜术-瘦咬肌》7天打造小v脸吧#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #方圆脸
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嘟嘟要变美7月前
131-97 瘦脸做过的训练来啦 老婆宝们请查收#瘦脸 #爆改 #反差 #大基数减肥 #减脂
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栾琪医生 | 医美密码5月前
瘦子想抗衰看过来！三招教你瘦脸也能嘭弹紧致 #西安栾琪 #抗衰瘦脸 #瘦的人 #面部抗衰老 #西安
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不会平翘音6月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第五天#变美变瘦变好看 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧
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闪闪Harriet7月前
绝对瘦咬肌❗7天拥有刀锋下颌线 #瘦脸 #咬肌 #面部提升 #打造小v脸 #变美小技巧
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吉米的运动日记4月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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电气鼠ym3月前
130-110🔥小基数暴瘦逆袭干货：）无痛掉秤二十斤 #减肥 #减肥逆袭 #瘦 #减肥经验 #内容过于真实
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英子养生记3月前
古法养面：睡前5分钟，排掉一整天的浊气疲惫，养出好面相～#护肤分享 #松弛下垂 #面部瑜伽 #邪修减肥 #瘦脸操
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