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朝戈体态解构4月前
揭秘！平躺睡不着的底层原因！教你2步自救！ 平躺时睡不着？侧躺才能入手？根源问题其实出在你的胸廓压缩，连带呼吸受到限制，入睡就会变得困难，以及各种体态问题也会随之而来！教你如何去训练呼吸，改善胸廓压缩扁平化～#平躺睡不着 #呼吸受限 #呼吸不畅 #呼吸短浅 #夏日减脂大作战
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老刘说说1月前
到底是“平躺”睡觉好还是“侧躺”睡觉好？ #科普一下 #健康科普 #冷知识 #睡觉姿势
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儿科禹博士5月前
1分钟区分鼻涕倒流咳嗽vs普通咳嗽 孩子晚上躺下就咳嗽？小心鼻涕倒流在捣乱！喉咙痒痒咳不完，可能是鼻炎在作怪！三招教你破局 #咳嗽咳痰 #宝宝咳嗽 #宝妈必看 #育儿 #硬核健康科普行动
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医生妈妈杨主任3天前
紧急提醒！流感提前来啦，家长要做好这几件事！#流感#抖出健康知识宝藏#高烧#流感早知道#健康科普有真知
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楠楠(带娃中）5月前
我家宝宝前几天吹空调流鼻涕🤧跟着这个方法成功自愈，家里有小宝宝的可以收藏起来，夏季开空调一冷一热特别容易感冒，又不想吃药觉得孩子太小 #小月龄 #小月龄感冒 #婴儿护理 #婴儿感冒 #婴儿感冒鼻塞
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孟勇医生1月前
感冒撸铁还是躺平？3步安全签保你快好不掉肌！ 感冒了还能继续锻炼吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #撸铁 #躺平 #健康科普
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内分泌科米医生6月前
妙用葱姜汤 风寒感冒好得快 #中医 #中医养生 #风寒感冒
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中医儿科邓健医生4天前
孩子风寒感冒，衣服要这样穿！ #感冒 #风寒感冒 #育儿经验分享 #硬核健康科普行动 #中医儿科邓健医生
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呼吸科肖祖琳3天前
感冒皇炎皇塞严重咋办教你几个实用招 #医学科普 #知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生
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中医小白羊周培培3天前
应对风寒感冒 家里备好这两物 兴许关键时刻用得上 #风寒 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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姜辉说健康3月前
夏季家庭常备药，一定要备好#常备药 #感冒 #皮肤瘙痒 #心绞痛 #抖出健康知识宝藏
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谭峰医生讲医学科普3天前
再厉害的感冒，记好两个实用招。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #咳嗽 #医学科普
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刘磊 医生2月前
一个简单的姿势，关键时刻能救命 #急救 #急救技能 #急救知识 #医学科普 #医疗知识
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晓斌师兄1周前
感冒的5个阶段和对应的方法 #养生 #中医养生 #涨知识#新手妈妈 #感冒
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竹茹3周前
流感季节，积极预防。不同类型的感冒，治疗方法不同。#每天跟我涨知识 #分享经历
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丽娜养生13点3周前
#古中医 #古中医传承 #发烧 #养生 #健康小知识
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于小马1年前
感冒终于终于好了，亲喂的宝妈们，尽量不要躺喂哦。。虽然辛苦一点，但是为了孩子坚持一下#亲喂 #育儿经验分享 #鼻涕倒流
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佀庆帅医生5天前
一到换季感冒总中招，记好这3招身体少遭罪#感冒 #必需氨基酸 #改善免疫力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医肺病科专家高金柱6月前
感冒如何好得快 #医学科普 #知识科普
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陈泓颖医生4天前
做好3件事,降低身体慢性炎症反应 #慢性炎症 #咳嗽 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医田瑞杰5月前
你真的懂感冒吗？#创作者中心 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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陈占稳3周前
天冷感冒的真相，医生一次说清楚！ #妇幼科普 #儿科 #感冒 #急性上呼吸道感染 @临颍县妇幼保健院
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韩明辰讲真话3周前
#发烧#感冒#降温三宝
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勤劳的美芽1周前
小月龄宝宝感冒物理疗法 #宝宝感冒 #宝宝感冒流鼻涕 #小月龄宝宝感冒 #宝宝感冒小妙招 #养娃经验
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懒的动呀（养娃版）4周前
四个多月的宝宝迎来了人生第一次感冒，一晚上没睡，试了好几种方法，好在缓解了不少#日常vlog #宝宝感冒 #全职妈妈 #缓解感冒咳嗽的小妙招 #vlog十亿流量扶持计划
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急诊科里的小行哥4天前
紧急提醒，流感高发季来了，要做好这几件事 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医宋主任7月前
#风寒感冒 #中医养生 #医学科普
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肝病-感染科专家~孙春伟1月前
普通感冒的诊治 #健康科普 #健康 #感冒 #科普
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心血管外科王医生5天前
流感季来袭，五个用药提醒，全家都能用 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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省中医朱雪5月前
受凉感冒大概一周左右 #省中医朱雪 #发烧感冒 #呼吸科专家朱雪 #感冒咳嗽发烧 #呼吸科朱雪
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钟宇止痛1月前
再厉害的感冒，不要再去乱买药，记好这2种药 #医学科普 #感冒 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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赣州名中医何智菲1周前
#医学科普 #慢性支气管炎 #咳嗽 #中医养生
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骨科秦杰5月前
#干货分享 #科普一下 #硬核健康科普行动 #涨知识 @抖音小助手
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中西医结合金智勇3天前
一分钟分清感冒类型，对症用药好得快！ #感冒 #流鼻涕 #喉咙痛 #流感 #抖出健康知识宝藏
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每文医生5天前
流感来了，应该如何应对？ #流感早知道 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医科张李兴主任7月前
风寒感冒初期，不一定要上医院 #风寒感冒小妙招 #感冒初期 #张李兴主任
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金华心血管教授1周前
又到感冒高发季，你对感冒的误区有多少，看看你中招了几个 #流感防护季#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#关注我每天分享健康知识 #感冒不是小病#强烈推荐
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看埇桥5天前
流感不是普通感冒！医生教你见招拆招，安稳过冬#流感 #感冒 #医生 #流感不是普通感冒
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娜姐（抗腰突+养胃日记）6月前
腰突急性期怎么躺，是平躺侧躺还是趴着，我建议平躺，平躺对腰椎压力最小最放松，有突友说趴着舒服，因人而异，我趴着颈椎和脚背都不舒服，大腿前侧还麻，肌肉紧张，所以吧怎么舒服怎么来，我用到的方法就是上午热敷，拔火罐，下午艾灸，热敷，全天让腰都是热的，别去纠结你的腰和屁股是否变色，我的腰和屁股都折腾糊了。#腰间盘突出#腰突压迫神经#保守治疗方法#躺平
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中医张灵敏主任4天前
流感又来了，认清2大误区，教你正确应对 #流感 #知识分享 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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王良医生1周前
流感季请守好这3道健康防线 #抖出健康知识宝藏 #流感 #健康科普 #流感防治
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小辉在沈理工6天前
沈阳理工大学大外甥外甥女们：冬季感冒😷不要慌，首先找到问题的原因：弄清楚是不是🦠？其次分清楚是风寒还是风热？找到解决方案，去处理即可！#沈阳理工大学 #小辉小姨talk #大学生#感冒 #小辉食光 @小辉在沈阳
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骨科秦杰6月前
#干货分享 #骨科医生 #小妙招大作用 #抖出健康知识宝藏 #省钱
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Joe的医疗生活4月前
天热了，大家小心感冒和中暑哦。#防暑降温
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李桂东医生7月前
中医教授提醒你 反复感冒是免疫系统向你求救 #反复感冒 #免疫力 #慢性疲劳 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心脏科医生张晶 脱口秀4天前
感染科医生能帮您 #感冒 #感冒发烧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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张笑7月前
#创作灵感 高烧39.5°我是这样做！孩子发烧妈妈再累半夜都不能熟睡，持续高烧不退可能是这个原因，有其他症状，赶紧去医院。希望所有宝贝都健康平安！#清明节#孩子发烧如何物理降温 #孩子发烧 #只有宝妈才懂吧
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马超医生4周前
感冒的误区医生一次讲清楚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 老年健康 抖音 科普 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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儿科医生程小宁5月前
门诊日常—胃肠型感冒 #诊室日常 #医学科普 #胃肠型感冒 #胃肠型感冒发烧
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波哥懂你心4天前
为正在感冒的朋友支两招~#波哥懂你心#感冒咳痰
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中医戚主任讲健康1周前
秋冬换季易感冒，记好一个经典方#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感 #感冒
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叶婷育儿成长2周前
防止孩子着凉，可以从这4点入手！#中医养生 #中医文化 #中医 #养生就是养健康 #中式育儿
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肿瘤科医生丛秀峰5天前
流感高发季认准3个典型症状，48小时窗口期要抓住#医学科普 #健康 #流感 #病毒 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鼻科马医生3月前
感冒去医院就是交智商税！ #感冒 #病毒 #医疗科普 #涨知识
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小美医生5天前
流感高发！你还在分不清感冒和流感的区别吗？一条视频给你讲清楚 #流感 #感冒 #甲流 #甲型h3n2流感 #抖出健康科普知识宝藏
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刘广宇7月前
不感冒的智慧#感冒发烧 #中医科普 #孩子成长
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泌外小师妹5天前
#健康科普 #科普一下 #泌外小师妹 #抖出健康知识宝藏 #流行性感冒
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情情医生5天前
#咳嗽 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #清肺止咳
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中医护理毛倩倩4天前
治未病的理念“病后防复发” #流感来袭 #流感流感快走开 #养生就是养健康
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岐黄探微1周前
#感冒自救 #秋冬感冒 #感冒用药攻略 #中医调理感冒 #健康小常识
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