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心理师和生6天前
让焦虑躯体化好起来，你必须要了解的知识 #焦虑症 #焦虑躯体化 #惊恐发作 #心理咨询
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心焰心理3周前
分享焦虑全过程~ 挑了些重点讲~大家还有什么想要知道的吗？#焦虑
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俊名先生1周前
焦虑真正的痊愈#焦虑#焦虑症自救 #会好起来的 #认知提升 #努力
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正知正念3天前
#上热门#原创视频 #焦虑 #抑郁 我的四年中度焦虑症是如何彻底好起来的，我从抱怨焦虑走到感谢焦虑，我用对了哪些方法。
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晓悦的心灵奇旅4天前
2个亲测有用的动作，帮你从焦虑中抽身而出！焦虑自救指南（亲测版）#焦虑 #情绪 #心理 #焦虑症治愈系 #创作人计划
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老八的焦虑3天前
焦虑症的各阶段康复方法及训练计划 #焦虑症 #只有经历过的人才会懂 #焦虑症患者 #原创
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话痨木木2周前
朋友亲身经历的焦虑如何走出来？ 关注我更新更多心理问题干货解读#焦虑#焦虑症 #失眠#情绪管理 #vlog十亿流量扶持计划
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无为焦虑恢复指南3天前
每个焦虑的人都注定会好！#焦虑症#焦虑恢复#焦虑
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九万里修行1周前
#焦虑抑郁 自我痊愈#天涯神贴#认知#心理
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骑哈雷的老和1月前
我把有关焦虑症的所有都告诉你，你一定要看。与焦虑症相伴八年，我把经历及痊愈的经验全部分享给你，希望能帮到你。 #创作灵感 #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症自救 #焦虑症惊恐发作
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老八的焦虑3天前
焦虑症的康复逻辑总结 #焦虑症 #康复路上很艰苦 #涨知识 #原创
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中医郁症孙军4天前
焦虑症的真凶找到了，修复神经递质就好
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焦虑告别手册5天前
破解焦虑的恶性循环就是停止喂养它 #焦虑症
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隆义（焦虑科普）1周前
重度焦虑走出来不难，只要你做到这三点。#焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症躯体障碍
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静宜疗心2周前
焦虑是怎么好的？#焦虑症#焦虑症患者 #焦虑抑郁症#焦虑情绪 #健康生活
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北京精神科曹延筠3天前
北京精神科曹延筠：患了焦虑症总是心慌心悸怎么办？#北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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大傻茂2天前
很久没拍视频了，有空就把焦虑症物理治疗法这个系列做完，有始有终嘛，分享我个人从焦虑症中走出来的经验，希望能帮到有相同困扰的朋友。#焦虑症 #焦虑症治愈系 #焦虑症自救
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中医神志科范小会2天前
#焦虑症 #中医范小会 #范小会情志工作室 #范小会预约
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花谷来客（战胜焦虑，抑郁）2天前
我曾经得过重度焦虑症和抑郁症。 跟朋友们讲下从病情开始到后来我彻底康复的过程。 当时已经导致严重的躯体症状，幻听，重度失眠，后背酸痛，反胃，头晕，脑门时常青筋暴起，好些次差点摔倒，有七八次是濒临死亡状态，被救护车抢救了三四次。整个人是时时刻刻都很难受的，仿佛是吃了老鼠药被拿了一样，就是有一种时刻处在食物中毒的状态里的感觉。 从发病后，有一年的时间，我都在到处看医生，很多医院我都去了，很多检查，各种片子都拍了，医生说从检查来看没有问题。 可是没有问题，为什么我产生了实实在在的躯体症状，并不是说心里作用，而是脑门青筋可见的暴起，后背酸痛是真的酸痛，眩晕这些也都是真实存在的。 这样忍受着痛苦足足有一年的时间，有天我去了南通的第一人民医院，去看了神经内科，当时也拍了片子，排队到我后，我把病情跟医生描述了，医生第一句话就是问我：你是做什么工作的？ 我说我是写作的。 她很快就跟我说：“你是得了焦虑症，可能伴随抑郁症。”因为焦虑症普遍都伴随抑郁症。 那是我第一次听到“焦虑症”这个词，我问医生不用看下我拍的片子吗？她说：“你看旁边这个是渐冻症病人，都没有你神情焦虑，你之前都检查过了，没有问题，就是焦虑症。” 医生给我开了药。跟我说要吃两年，当时还跟我说有些贵，是国外的药，我说不管多贵，就算砸锅卖铁，我也要吃，因为被折磨的实在太痛苦了。 后来两样药加起来每月一千块，我立刻让医生给我开。 这药实在太神奇了，我回去后吃过后，很快就有药效了，当时的感觉太舒服了，小时候的事情都能记起来了，而在当时，我一个月之前的一些事情都不太记得。整个人完全回到极其正常的状态里，睡眠特好。 这个时候我就知道我是医生说的焦虑症和抑郁症了。 我吃了两年的药，但是不能停药，在半年后，我试图停过，可是立刻就反弹。我的亲身体会是，吃药是一方面，神经元受损需要修复，但是如果心里问题解决不了，还是不行，它会再次折磨神经。 我用了大概有接近五年的时间，在思考很多问题，在这儿付出了太多努力，后来有天我感觉突然顿悟一般，脑海里浮现了“因果”，在这之后，我是彻底战胜了焦虑症和抑郁症。 如今已经三年的时间过去了，状态比以前没有得焦虑症之前还要好。 整个人都通透了。 这是我的亲身经历，完全属实。 在我看来，我感觉焦虑症需要两个方面一起治疗，就是看神经内科，还有就是自我开悟。 #焦虑症 #抑郁症患者 #开悟 #情感 #人生
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青衣3周前
焦虑症如何恢复？耐心看完就知道了#焦虑 #焦虑症 #精神氮泵
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中医郁症孙军2周前
焦虑症越来越好治，修复受损神经元
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凤凰(重生日记）1月前
2025年4月11日，我确诊为中度抑郁症，重度焦虑症，没有吃一粒药物，现已经痊愈。把治愈我的精神病药物，分享给大家。路遥的《平凡的世界》，品了四遍，依旧在读，精神病症还需精药物才能治愈。生病的时候他是我的药物，未来他是伴随我整个人生的精神世界养生食粮。#抑郁症患者 #抑郁症自救 #焦虑症 #焦虑症治愈系 #平凡的世界
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花花来了1周前
做对三步，轻松走出焦虑抑郁#创作者扶持计划 #自我成长 #原创视频 #焦虑症 #抑郁
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芳芳～1月前
重度抑郁焦虑患者自救方法详细版#焦虑抑郁怎么办
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大强说焦虑4天前
焦虑恢复，你走到哪一步了 #焦虑#焦虑症#强迫症
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老八的焦虑2天前
焦虑症的症状任何接纳 #焦虑症 #接纳自己 #原创 #焦虑
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深思熟虑-大梦3天前
焦虑后期恢复最关键的三点，一定要记住！#焦虑症#焦虑#焦虑恢复
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催眠师端木2天前
强迫症自愈197 恐狂恐艾：别再被“潜伏期”“窗口期”骗了！#强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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戴漂亮姐姐4月前
应对焦虑躯体化的5个方法 #焦虑症自救 #抑郁症状 #躯体症状 #躯体化症状怎么消除 #惊恐发作怎么平静心情
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金溪心理3月前
为什么得了焦虑症以后，胆子变小了？三个改变，就能恢复正常的状态。#焦虑症#焦虑#经验分享#惊恐发作#焦虑抑郁
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罗杰心理4月前
亲身经历：焦虑症痊愈的3个阶段 #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #惊恐发作
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中医针灸刘华医生5月前
焦虑症发作不用怕！做好这4点，完全能自己恢复！ #焦虑症 #焦虑发作 #焦虑情绪 #中医 #医学科普
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百常谈焦虑1周前
#焦虑症躯体化自愈分享#焦虑症治愈系 #焦虑症自救 #焦虑症惊恐发作
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戴漂亮姐姐6月前
如何从重度焦虑型抑郁症里爬出来？ 没有办法一一回复，出了一期视频…… #焦虑症自救 #抑郁症自救 #自我重建 #抑郁症康复 #抑郁症痊愈
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做人要厚道2天前
焦虑症从轻度变成重度。说说发展过程！真实心态，感受！ 焦虑症#精神障碍。重度#真实生活状态 心理状态
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罗杰心理10月前
焦虑症痊愈要多长时间，30天！ #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症治愈系 #焦虑症自救 #惊恐发作
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自由向上4天前
控制焦虑 埃利斯理性情绪行为疗法自救指南 #焦虑 #焦虑症
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戴漂亮姐姐3月前
焦虑症性失眠，打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
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百常谈焦虑1周前
#焦虑症躯体化自愈分享#焦虑症治愈系 #焦虑症自救 #焦虑症惊恐发作
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大强解焦虑3周前
相信的力量，帮你走出焦虑 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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戴漂亮姐姐4月前
我是怎么用7个月，打败抑郁，痊愈的？ #抑郁症 #焦虑症#抑郁症药物 #抑郁痊愈 #抑郁症焦虑症
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小杨修心1周前
焦虑症的恢复##焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 ##人间清醒
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罗杰心理3月前
我焦虑症好了，身体的5个神奇变化 #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症治愈系 #焦虑症躯体化症状 #惊恐发作
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Alice强迫焦虑团队3月前
后半程我做对了这件事，让我顺利走出强迫#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力#调节情绪
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静和-焦虑疗愈站3月前
从十年重度焦虑到彻底痊愈，四招教你摆脱焦虑困扰 从十年重度焦虑到彻底痊愈，四招教你摆脱焦虑困扰
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黄韦6月前
焦虑是如何真正恢复的#拒绝焦虑 #走出焦虑 #焦虑症
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正知正念5月前
#正能量 #焦虑 #抑郁 #正念 简简单单分享一下我坎坎坷坷的焦虑症康复经历#原创视频
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大强解焦虑4月前
焦虑恢复七大绝招 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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CallMe吴所谓4月前
23年重度抑郁焦虑、8年双相，从复发到康复稳定，怎么做到的？ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #双相情感障碍 #抑郁 #抑郁焦虑
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富贵心理记2月前
我的八年痊愈历程，纯分享，希望对你有所帮助#强迫症 #焦虑症
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跟我去找真先生5月前
抑郁，强迫，焦虑，我的战胜过程！个人经验分享，仅供参考！#抑郁焦虑 #强迫症治愈系 #抑郁症自救 #焦虑症治愈系
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强迫实操带练-栗子8月前
十年强迫焦虑，用最笨的方法，快速痊愈。 1.大道至简，放下理论和方法，放下强目的心，简单的去行动 2.单纯的相信自己能痊愈。因为信是未见之事的确据。 我能好，你也一定可以！ #心理学 #强迫思维 #强迫症 #焦虑症 #日常唠嗑 @芭蕉不蕉绿
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恋恋姐（重生版）1月前
我的重度焦虑重度抑郁过程#抑郁 #焦虑 #睡眠障碍 #焦虑抑郁 #痊愈
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无影兄7月前
焦虑症恢复的这些年 #焦虑症 #抑郁焦虑 #强迫症
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中信书院3天前
哈佛教授：为什么会越来越焦虑？因为我们连“发呆”都做不到了。#哈佛 #教授 #焦虑 #建议 #人生
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大改吖5月前
焦虑症躯体化反应，我是怎么康复断药的#焦虑症 #焦虑症治愈系
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强迫实操带练-栗子8月前
告诉你一句咒语，强迫焦虑快速痊愈！ 很多年十年二十年走不出来，是因为一直在过度防御和排斥，总认为自己不正常，不够好，不能接纳自己。当你记住这一句话，才能迎来转机。 评论区免费答疑！ #心理学 #强迫症 #焦虑症 #强迫思维 #胡思乱想 @芭蕉不蕉绿
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简介:

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