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快船为什么这么菜
用爱教书用心育人鄢朝智
3年前
团队协作趣味游戏——旋风跑#鄢朝智体育课游戏 #鄢朝智视频 #鸡场坪中学 #旋风跑 旋风跑:是一项及趣味性、耐力、体力及团队合作能力为一体的集体运动项目,主要锻炼团队齐心协力,默契配合的能力。游戏规则:1、每队8至12人,成一列横队,用双手共同扶住一根粗长竹竿,绕锥形标志筒呈S形变向跑。2、比赛时,各队在发令后按照规定从起点出发,按事先规定的路线,绕过所有锥形标志筒奔跑,先跑完全程,用时最少的队为名次列前。3、跑的过程中,要求路线和方向正确,队员的双手不得脱离竹竿,不慎摔倒可爬起继续,所有人一起扶竿跑完全程。
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濮阳县第三中学
6月前
超级无敌旋风跑,小心不要飞出来哦#教职工运动会 #五一
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云表
3年前
今年运动会新项目“旋风跑”太好玩了
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钱多多贝贝
1年前
#学校校运会 #记录校园生活 #体育精神 趣味运动会:旋风跑 我们五班第一👍🏻👍🏻👍🏻#比赛现场
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教体育的孙老师
4天前
“旋风跑太燃啦!🔥 看孩子们步调一致向前冲,感觉有使不完的劲,可能这就是团队的力量~ 阳光、汗水、默契配合,青春就该这样活力满满#体育课 #旋风跑挑战 #团结就是力量#体育运动 #精彩瞬间
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Flying teacher
1年前
旋风跑接力(训练中)1、比赛方法:每班36人(男女不限),分成6组,每组6人。比赛开始,每个队员手握长杆同时出发进行绕杆,经过每个杆子都需转一圈,最后一个绕杆半圈结束后直线返回到起点与下一组交接,待最后一组到终点后,比赛结束。5组累计时间最快的班级获胜。#福清元洪高级中学#努力就会有收获 #以梦为马不负韶华 #每天学习一点点就会有收获 #正确的教育方式 #新的一天新的心情
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体育之星(晨曦)
1年前
团建拓展游戏#旋风跑 忙碌了一个学期,又到了最欢乐的时刻了。#团建 #团建游戏 #团队游戏 #趣味运动会
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安徽卫视
2周前
【#合马小课堂 】科学热身,降低跑步受伤风险的第一步 #跟着合马逛合肥 #2025合肥马拉松#合你一起备战
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大塘幼儿园
11月前
幼儿园冬季亲子运动会项目|亲子游戏——旋风跑接力 #幼儿园 #户外活动嗨起来 #趣味游戏 #运动会 #亲子时光
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墨寒老师
5天前
万万没想到:旋风少年,苟者为王! 成绩:1`59``16.#体育精神 #田径比赛 #青春活力舞
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长顺县第四中学
2周前
旋风跑=集体默契大考验!看我们班如何“丝滑”过弯!#运动会 #旋风跑#集体活动
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欧哥跑步
4周前
周日跑马的兄弟姐妹们!这4条保命技巧快收好! 本周要冲马拉松的宝子们注意啦! 记住这4点,周日比赛轻松提速,少遭罪! #马拉松攻略 #赛前备战 #跑马技巧 #宝鸡马拉松 #周末跑马
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先生
2年前
#无为一中 首届教职工运动会#趣味运动会 #旋风跑 比赛道具:竹竿、标志桶 比赛方法: (1)每队8人,成一横队,用双手共同扶住一根中粗长竹竿,进行绕过3个标志杆作S形路线的40米跑。各队听到发令后,从起点出发以逆时针绕过第一杆,顺时针绕过第二杆,逆时针绕第三杆,到达终点,已用时最短者为胜。比赛2#职工运动会
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爱无悔
2周前
欢乐旋风跑 2025年趣味运动会#校园生活 #趣味运动 #集体活动 #欢乐
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跑不动的小团(Echo)
4天前
#上热搜 #比赛 #日常分享 #赛前准备 #马拉松 赛前如何备赛,宝藏干货知识点他来咯🎉🎉🎉
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跑步兴🏃
2周前
马拉松冷知识。#马拉松比赛 #马拉松跑步知识 #马拉PB运动眼镜
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Coach小老弟
3周前
跑马注意事项 跑北马,或者是喜欢跑马拉松的朋友都可以看一下, 多多少少会对你有些帮助, 关于跑马的注意事项, 赛前,赛中,补给等。 还有哪些是我遗漏的,欢迎补充。 祝大家跑了好成绩,都安全PB。 #北京马拉松 #注意事项 #马拉松注意事项 #Adolf的教练时刻
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爱跑步的勇哥
5天前
第一次跑马拉松要知道的几个冷知识#跑步#马拉松
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蝴蝶和飞飞
11月前
其实袋鼠跳和旋风跑都有一定的危险性,摔跤是经常发生的事,参加比赛的同学要格外注意动作要领,尽量避免受伤#永州四中运动会现场#袋鼠跳比赛#体育精神 #高中生活
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邵小锤🇨🇳
6天前
有朋友让我说说跑马拉松要注意些什么,那我就简单的说两句。视频有点长,没耐心的朋友可以直接拉到最后,我把要注意的十点都列出来了。希望对大家有帮助吧。让我们一起努力,一起跑到老😁😁#跑步那些事 #坚持的意义 #经验分享 #马拉松
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旋风土豆泥
2周前
#中长跑 #1000米跑步技巧 #1000米满分#大学体测
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极优车网刹车系统供应商
2周前
赛道日要注意什么安全事项 #赛道日 #跑山 #赛车 #刹车升级 #赛道体验
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今跑跑
2周前
合马比赛前需要注意的两点,小心别中枪 #合肥 #合肥马拉松 #马拉松 #马拉松比赛
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大明宫杨汶洁
6天前
小姐姐第一次马拉松注意事项 我的工作是跑步 我在西安做陪跑员 今天的客户是位小姐姐 跑人生中第一个马拉松 如何正确掌握跑步技巧 和马拉松赛前注意事项(下集)#大明宫杨汶洁 #马拉松 #马拉松训练 #陪跑
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东莞市万江家汇幼儿园
5天前
户外活动【旋风跑】——锻炼幼儿奔跑的能力提高幼儿身体协调性培养幼儿协作能力
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娜娜探险
1周前
趣味运动会 解说版😎🎊
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穗穗🌷
5天前
感谢老师分享 👍校园操场的旋风跑比赛,青春的力量在进发💪那一张张认真的脸,都是校园里最美的风景#校园时光#青春活力
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跑步老爸郎叔
5天前
比赛倒计时!分享我的补给策略: 目标明确:安全完赛,跑得尽兴! 记住核心补给:6支胶、8粒盐丸、6粒清酸片(或3个电解质液)、1瓶迈胜黑胶。 #马拉松 #南京马拉松 #一人一句跑步文案 #暖系跑 #迈胜运动蛋白瓶
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弥敦道玖號
3年前
超级无敌旋风跑,一个可以跑到绝气的项目!#记录校园生活 #体育精神
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阿明爱跑步
2周前
第一次跑马 该注意什么 #跑步 #首马 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当#跑步知识
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无知的阿源
4周前
大体重开始尝试运动一定要注意的事❗#跑步 #运动女孩 #大体重减肥 #运动装备 #练几髌骨带
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太原斯巴达足球俱乐部(泓翌)
5天前
孩子提升这三个细节,比赛提升会很快! #足球的魅力 #足球教学 #足球技巧 #足球 #青训
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爱笑的体育李老师
1周前
@爱笑的体育老师#体育老师#体育教案#体育公开课#体育教学设计#第十届全国中小学优质课
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霏跑不可
1周前
高频率参加比赛对于大众跑者或者是初跑者风险比较大,身体难以恢复,应该尽量避免#传递奔跑的力量 #运动健康 #马拉松 #健康生活 #跑步运动
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沈阳共创上门体育—宋队
2月前
不要再为运动会而烦恼了、本期视频,认真看完运动会保姆级攻略! #秋季运动会 #体育精神 #中考体育 #体育培训
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郭😜色🎀天✨香💞LᎭₑོ郭色の天香
2年前
户外游戏《旋风跑》 目标:锻炼幼儿身体的平衡力与肢体灵活性,增强幼儿团队意识与相互配合协作能力,增强体质❤️❤️❤️ #幼儿园户外游戏#旋风跑#户外活动嗨起来 #幼儿园里欢乐多
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阿明爱跑步
4天前
平时跑操场 到赛场会不适吗 #跑步 #跑步场地 #操场 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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黑跑王乐
2周前
#北京马拉松 关键点,有些经验分享给你。当天早到,多多拍照,起跑不慌,补给适量,注意保暖,公交疏散。#长期主义 #干货分享
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体育老师教学资源
1周前
全国中小学体育优质课大赛《多种方式接力跑游戏及体能练习》向宏钊,完整视频+配套教案+教学设计+大单元教学计划+上课音乐均有,学练赛评一体化教学,值得各位体育老师借鉴#接力跑 #接力跑教案 #接力跑教学设计 #向宏钊 #体育公开课
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先生
2年前
#无为一中 首届教职工运动会#趣味运动会 (三)旋风跑 比赛道具:竹竿、标志桶 比赛方法: (1)每队8人,成一横队,用双手共同扶住一根中粗长竹竿,进行绕过3个标志杆作S形路线的40米跑。 (2)各队听到发令后,从起点出发以逆时针绕过第一杆,顺时针绕过第二杆,逆时针绕第三杆,到达终点,已用时最短者为胜。
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幸运👍
4天前
运动会女子五人组旋风跑#比赛
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风筝爱跑步
6天前
营山全民健身走跑大赛参赛包里有什么#营山全民健身走跑大赛#2025全民健身走跑大赛营山站#营山全民健身走跑大赛跑出名堂#健康营山乐跑一环
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向老师
4天前
南马PB必看!南京马拉松,赛道分析详解!南马体能分配宝典,助你跑出好状态!一起加油💪#南京马拉松 #2025南京马拉松 #马拉松 #比赛策略 #跑步
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爱运动的晴公主
4天前
#体考 800米/1000米体测千万不要这么练!#体育中考 #体测 #800米 #1000米
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艺鸿
4天前
#上热门🔥上热门
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阿明爱跑步
1周前
半马想跑成绩 平时要注意什么 #跑步 #半马 #半马成绩 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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大头爱跑步
4月前
新手小白第一跑马,需要注意什么?#马拉松 #一定要看到最后 #内容太过真实 #vlog日常 #跑步
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爱跑眼镜哥
5月前
一个视频讲清楚 | 跑马PB不撞墙的补给思路攻略! PB都是意外发生,没有人能保证下一场比赛就一定能够PB,我们能做的就是系统的训练,做好比赛准备的每一个环节。 抛开训练和身体准备,能量补给作为跑马的重要一环,直接决定了你在比赛中段和后段的竞技表现,找到一支适合自己的能量胶一定可以让你的比赛变的更加顺畅! #马拉松 #越野跑 #跑马补给 #sis能量胶 #能量胶推荐
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N
4天前
当网上还在纠结夏森盖帽犯不犯规时我的最新槽点:注意金贝司反跑前的大力推人动作。如果裁判你在比赛最后时刻要做出决定比赛胜负的吹罚,请保持尺度一致,吹金贝司进攻犯规,不要双标,要不就保持沉默。#篮球 #浙BA 欢迎探讨,留下你的评论意见
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星火体育刘冠男
5天前
从零开始学裁判之:逐帧学习篮球规则与规则解释 第13、14条 #篮球裁判#篮球规则#篮球规则解释#长视频#如何打球 #控制球
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TKD火锅选手
3年前
跆拳道【竞技】360旋风踢,如何训练提高得分率。#跆拳道#跆拳道日常 #跆拳道训练#跆拳道实战 #跆拳道火锅选手 #运动教育 @DOU+小助手
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8岁豆豆🥋🥊🏀立志当奥运冠军的男孩
3天前
冬训加强弱侧腿,努力,明年规则就是17最大了,不会像今年这么难了哈哈#竞技体育 #跆拳道竞技 #跆拳道比赛 #跆拳道实战 #少儿跆拳道
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田径齐导
1月前
800米运动会比赛技巧#运动会 #体育生 #800米 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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东莞市寮步医院
4天前
十五运热门项目“运动损伤红黑榜” #全运会 #运动 #运动损伤 #医学科普
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投掷老莫🏅️【招生中】
2月前
赛前注意事项一定要记好,身份证是重中之重,这一篇告诉你什么时候热身,什么时候开始调动积极性#比赛 #投掷 #大寸体育 #体育单招 #二级运动员
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承翼小飞手青少年无人机培训官方号
5天前
参加飞北赛要重点关注这几点! #武汉青少年无人机培训 #武汉承翼小飞手 #飞北赛 #无人机
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@旋风体育(常年招生)
4月前
分享两个跑步省力的方法,每天训练十分钟,跑步提升看的见#1000米跑步技巧 #体育中考 #体能训练
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淮北乐威中考体育-李教练
7月前
中考体育考试现场讲解女子800米满分 起跑:起跑时不要过于紧张,站在起跑线后,听到口令后迅速起跑,但要注意保持身体平衡,避免因起跑过猛而摔倒。 • 呼吸:保持稳定的呼吸节奏,一般可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。尽量用鼻子吸气,嘴巴呼气。 • 跑步节奏:根据自己的实力和平时训练的习惯,合理分配体力。一般开始时不要跑得太快,保持中等速度,在最后200 - 300米时,根据自己的体力情况逐渐加速冲刺。 • 姿势:保持身体微微前倾,头部正直,手臂自然摆动,幅度不要过大,双腿交替有力地蹬地,步伐适中,不要过小或过大,以免浪费体力。 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #淮北中考体育训练 #淮北同城
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宿迁博尔特
5天前
对体育生来说最重要的就是时间,给各位选择俱乐部和教练提供一点思考 #体育生 #田径 #体育单招 #教练
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广财超马跑协
6天前
比赛直播怎么抢镜头?套圈第二名500米?!广财高百华南站实战教学!#你的快就是我的快 #高百接力赛 #高百华南站 #广财超马跑协
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最新发布时间:2025-11-16 07:28
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