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王小左2月前
前任隔三差五就来撩拨你，却只字不提感情和过往？4个心理机制&5个反向验证小策略，帮你认清真相、停止自我内耗，彻底走出反复拉扯的困境。 #情感心理学 #前任 #个人成长 #思维训练 #人性
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梁梁吉祥.11月前
懂了，快放下你那个前任吧 #真实还原 #内容过于真实 #感情 #前任 #恋爱
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陶白白恋爱说9月前
对方和前任拉扯怎么办 #自信 #恋爱 #恋爱技巧#他爱你吗
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花房姑娘常在心4月前
三步帮你熬过背叛戒断期：告别失眠、停止内耗、终结反复
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感性的杰瑞1月前
放下执念，该来的总会来 #情感 #恋爱技巧 #分手 #放下执念
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凡无名4月前
接纳比刻意忘记更好 #情感 #前任 #执念 #如何摆脱对前任的执念
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心理师微风2月前
和前任拉扯你就这样做 #心理学 #失恋 #情感共鸣
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狗放7月前
分手后的释怀#释怀 #情感共鸣 #内容过于真实 #关于前任你遗憾吗 #怎么放下心里执念的那个人
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红袖大东7月前
被前任反复拉扯，你得看清ta的真面目！ #情感共鸣
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一念解忧4天前
忘掉前任最好的方法 #情感 #恋爱 #分手挽回 #分手 #恋爱技巧
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真诚关系1周前
如何用最快的时间无痛放下前任? #干货分享 #情感共鸣 #放下 #真诚关系
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梦姐教你恋爱7月前
正确激发情绪拉扯#情感修复#复合
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思楠老师1周前
再感情中放下 如何放下一个不够喜欢你的人#情感 #情感共鸣 #关于情感
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大齐人性洞察导师7月前
男人在你和前任之前拉扯，聪明女人如何应对#人性洞察#认知觉醒#思维提升#女性智慧
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安朵情感1月前
分手以后，怎么放下对ta的执念？
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斑比1周前
走出失恋邪修大法 #失恋 #邪修 #前任 #分手 #断联
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一勾Ego4月前
去除执念，不是看他的“坏”，而是看到他的“弱” #心理学 #情感
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尘哥哥4月前
前任回来怎么办 #无缝衔接 #情感共鸣
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依然的爱情2周前
喜欢一个不喜欢你的人，该如何放下执念呢？ #情感修复 #爱情 #分手 #心理学 #两性情感
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暴烈暴小姐2周前
失恋走不出来？ 立刻停止这三件事，7天跟前任说拜拜！ #个人成长 #认知提升 #女性成长 #分手#心理学
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听表哥谈情3年前
分手后过度纠缠该怎么办#分手 #前任 #复合
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情语心苑（冲刺2000粉）8月前
分手后忘不了前任怎么办？ #放下执念
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@乔沐（放下版）3月前
分手后，只要你不懒，就不可能走不出～ #分手#失恋#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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车车5天前
后续来了，正在经历分手期的姐妹们，不要内耗，想他就找他，想做什么就做什么，让他烦透你，你就会真正的放下心死，要学会破罐子破摔，不要为难自己 #日常唠嗑 #内容太过真实 #分手 #走出失恋的最好方法 #感情
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-Mr.龙🔥4周前
分手后，只要你不摆烂，很快就能走出来~ #分手 #失恋 #断崖式分手 #无缝衔接 #情感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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语茉🍀🎋3周前
#创作者中心 #创作灵感 何彻底放下并释怀？ 同样是受过伤、遇过遗憾，为什么有人能转身放下、重新开始，而你却困在过去里反复拉扯，翻着旧聊天记录失眠，想起往事就心口发紧，明明知道该放下，却怎么也做不到？ 别骂自己“太执着”，放不下从不是念旧，而是你没找对“和过去和解的方式”。真正的释怀，从不是强迫忘记，而是能坦然面对。 用这三个方法让你彻底释怀和放下 1. 别和“回忆”较劲，给它“仪式感” 《菜根谭》说“风过无痕，心过无迹”，把想不开的事写在纸上，狠狠撕掉或烧掉，告诉自己“这件事，到此为止了”。仪式感会帮你给过去画句号。 2. 算笔“内耗账”：你耗掉的比失去的多 纠结1件事，每天耗2小时难过，一周就是14小时。与其用时间换痛苦，不如问问自己：“抓着过去，能换回什么？”看清代价，就懂该放手。 3. 接纳“不完美”：有些遗憾本就是人生常态 就像手里的杯子摔碎了，再纠结“为什么没拿稳”也没用。接纳“有些事回不去、有些人留不住”，不是妥协，而是放过自己。 你是不是也有件“明知该放却放不下”的事？是一段感情、一个遗憾，还是一次过错？评论区说说你的故事，点赞收藏，转发给需要的朋友，一起学会释怀，轻装前行！#如何放下 #释怀 #上热搜
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乔沐（拿捏版）1月前
你越是不要脸、就越容易摆脱痛苦#分手#失恋 #无缝衔接 #前任#情感共鸣
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乔静-幸福教练1月前
分手后如何快速走出 #婚姻生活#婚姻爱情#女性智慧#分手挽回#男女情感
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这里是老钟3月前
请自爱，分手后，请和前任保持好距离 #情感共鸣 #人间清醒 #内耗 #恋爱脑 #焦虑型依恋 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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十点半艺谋1周前
一段感情你放下又觉得遗憾，拉扯又全是内耗，今天这个视频就是为你准备的#情感#放下执念 #危险关系 #人生感悟 #十点半艺谋
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然然摩羯情感9月前
当摩羯男被前任拉扯时你要学会放过自己 #摩羯男 #摩羯座 #摩羯 #恋爱技巧 #情感
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朵小拿4月前
破情关，是狠下心停下来回头看清真实的自己。别松开拽住自己的手，哪怕要从泥泞里把自己捞起来千百次，也请你自救千百次！#女性成长 #情关 #执念太深 #自我疗愈 #情感心理学
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木言Sense4月前
放下一个人，是从这个心态开始 如何放下一个人？放下执念？也许是你的方法错了，认真看完，希望对你有所帮助。 #女性成长 #情感 #婚姻 #失恋 #如何摆脱对前任的执念
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尼古拉斯*狗剩3周前
体面放下 纠缠不如放下,#体面 #不纠缠 #放下执念 #疗愈 #分手
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枣枣有way2周前
明白这点你就能放下内心的不甘和执念#情感共鸣 #情感共鸣 #不甘 #执念 #放下
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谭哥恋爱3月前
嘴上说什么不重要，重要的是你真实的想法 #恋爱技巧 #男人女人 #来回拉扯 #爱情 #谭哥恋爱
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人生智慧1周前
当你学会与过往的遗憾握手言和，与内心的执念温柔告别，便会发现，人生最通透的自由，从来都源于自我的释怀与和解。你准备好放下执念，让心灵轻装前行了吗？#道德经 #释怀 #自我和解 #人生智慧 #道家思想
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山中木石2年前
如何放下对前任的执念？ #爱自己 #爱本身
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一姐心理话4月前
分手后放不下？读懂内心才能真正释怀 #情感心理 #分手 #亲密关系 #放下执念 #智慧人生
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乔子禺7月前
碎碎念之情绪反扑 挺住！情绪反扑是你放下一个人的最后一关 #女性智慧 #情感共鸣 #情绪反扑 #前任 #分手
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晨光3周前
三个月快速自我提升放下执念 #治愈 #强烈推荐 #自我修复#实操干货#放下执念
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陈姐谈情感5月前
敢跟前任拉扯他才会主动回头#分手挽回#分手复合#情感修复#情感共鸣#前任 1、可以做朋友，也可以正常聊天 但一提感情，就没有了下文，写A 2、对你不拉黑不删除，但是也不回你消息，完全不理你，写B 3、删除拉黑你的一切，断绝一切联系，想彻底消失在你的世界里，写C 请问你是哪一种呢?可以私我帮你
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书伴苍哥8月前
心里一直装着一个人，却怎么也放不下，这种滋味太难受。别担心，今天就给大家分享几个超实用的方法，帮你从对那个人的执念中走出来。先勇敢去见他，看清现实；再给自己时间治愈伤痛；接着找事做，重新掌控生活；最后去认识新人，开启新生活。这些方法都是亲身经历总结出来的，真的很有效！如果你也正在被这种情绪困扰，不妨试试，说不定能帮你走出阴霾，拥抱属于自己的幸福。觉得有用的话，记得点赞关注，更多情感干货持续分享~ #放下一个人 #情感治愈 #走出执念 #释怀 #情感共鸣
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『女性战略智库』安时一4月前
心理学解析：怎么放下想靠近又不敢，离开又不舍的关系！#情感 #女性智慧 #心理学 #心理学知识 #恋爱心理学
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好癫啊姐4月前
分手之后拉扯都不是因为爱#分手 #挽回 #放不下 #前任 #感情
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心理师凌心4天前
如何放下对一个人的执念？ 执念的产生有三个主要原因。#亲密关系 #女性成长 #个人成长 #精神内耗 #认知提升
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松果正念袁老师4月前
放下对过去的执念，才能获得解脱！ #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #人生智慧 #心理学
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星期八恋爱6天前
喜欢一个不喜欢你的人，该如何放下执念呢？ #哲学 #深度思考 #情感
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小 C 心不碎3月前
女生 25 岁后还没释怀 Crush 的，这方法专治各种恋爱脑呀 #爱情 #恋爱脑 #恋爱 #自我提升 #爱情观
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潘律—情与法（关注我下午6点10分开播）4月前
懂得放下是智慧，别让过往埋没了现在的精彩，评论区说说我说得对吗？爱每一个家人！#爱 #潘律师的可爱家人们 #放下执念
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璟慈-关注女性成长3月前
曾经，我们为了爱情放弃一切，现在无论如何，请你为了成长放下执念。#女性智慧#女性成长#执念
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Claire心理2周前
一些建议，如果你在和前任拉扯#情感共鸣 #异国恋 #爱马仕 #海外生活 #黄金
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天蝎男克星伍柒5月前
想让天蝎彻底放下前任，那你就要先放下 #情感分析 #恋爱指南 #星座情感 #天蝎座 #前任
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灵谷文化&灵谷传承书院6月前
被结束的感情反复拉扯？李中莹老师的“化解情感纠缠法”一定要试试！用感恩切割过去，拆解情感投射，通过语言和心理意象，把消耗的情绪化作白光释放。亲身实践的人都说，做完瞬间卸下重担！需要放下执念的朋友，速码！#灵谷传承书院#悦己悦生活书友会 #情感共鸣 #两性情感 #Anna情绪解码
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情绪白纸扇9月前
无缝衔接的回头该怎么破局#内容过于真实 #前任 #无缝衔接 #分手了放不下怎么办
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书涵情感工作室8月前
断联二次吸引？试试这样做 断联二次吸引？试试这样做#情感 #分手 #断联 #情侣 #纠缠
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柒月🌔1年前
分手后想要前任回到你身边，要么狠要么忍#情感共鸣 #怎么放下心里执念的那个人 #你低估了我陪你走下去的决心 #爱一个人爱到骨子里是什么感觉 #情不知所起一往而深
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捷哥情感观8月前
拆过围城的老好人总和前任拉扯不清怎么办 #情感 #情感共鸣 #男人女人 #智慧人生 #捷哥直播间
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@霖4周前
纠缠的后果 无结果的感情会消耗情绪，纠缠是折 磨，应尊重对方选择。 学会放下 学会忍受痛苦，时间会淡化想念，断联 后不关心对方生活。 认清现实 认清现实，放下过去，学会拿得起放得 下。 主动放手 主动放手，让对方追寻幸福，深爱时希 望对方幸福
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人间不清醒1年前
为什么不把最爱的前任追回来呢？你听过这样一句话吗？一本书，你重新读一遍，可能会有新的感悟，但不会有新的结局#情感 #前任 #恋爱脑 #情感共鸣 #怎么放下心里执念的那个人
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李天龙10月前
忘不掉自己前任，相逢已是上上签！#关于前任你遗憾吗 #怎么放下心里执念的那个人 #记录真实生活
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安欣Mental咨询7月前
分开后对方表现的坚决且理智，该怎么和好呢？#亲密关系 #重归于好 #情感修复
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沉香1年前
一直放不下前任怎么办？#关于前任你遗憾吗 #致前任 #遇见前任你会说什么 #你在哪一刻会想起前任 #前任的后劲有多大
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芝士姐4月前
所有离开了你生命的人，ta本来也不属于你。 #内容过于真实 #女性成长 #放下执念 #心理学
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💎李想1月前
#放下执念方能重生完整版 #执念
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