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豆妈爱cooking7月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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表哥的菜7月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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阿鸡的减脂食记5月前
低卡好吃的蚝油生菜炒牛肉，好简单好满足🥺｜生活化减脂D65 仅139千卡｜做法简单，吃着清爽且鲜味十足的蚝油生菜炒牛肉，满足味蕾的同时低卡无负担，超级推荐啊！#低卡低脂餐 #上班族带饭#减脂餐#生活化减脂 #林小生蚝油
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霁影的美食日记1年前
美食日记Day7‖今天吃的是蚝汁生菜，做法特别简单，很适合大餐后用来刮油#宿舍美食 #动手自己做美食 #好好吃饭好好生活 #记录美食日常 #一个人也要好好吃饭
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老五当家2月前
一滴水都不放的，无水蒜蓉蚝油生菜，做法超简单，特别爽脆～#无水生菜 #蚝油生菜 #老五的菜 #老五的厨房
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阿超美食8月前
大家好，今天分享一到蚝汁生菜，以前的做法汁是勾芡的，我把他改良了不勾芡，这样吃着是爽脆利口的，大家照我这方法做试试#美食
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旺仔汉堡（做饭版）3月前
#日常做饭 蚝油生菜吃起来鲜美又爽口，五分钟搞定很适合夏天，还可以当减脂餐#蚝油生菜 #格简顿 #家常菜 #懒人美食
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是榕妈妈吖2月前
蚝油生菜快手新做法.比炒的脆爽.比煮的入味#蚝油生菜 #快手菜
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胖琦琦kiki3年前
听我的！这道蚝汁生菜你们一定要试试！简直不要太简单！关键还很好吃！！！#家常菜
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小七（厨房）🇨🇳2周前
蚝油生菜，最简单好吃的做法#美食 #家常菜 #强烈推荐 #日常vlog
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江妹儿爱做饭1月前
跟着央视学的水油焖菜法做出来的蚝油蒜蓉生菜，没想到这么好吃还没负担，简单好做没油烟 #水油焖菜#油浸蒜#做法简单又营养 #少油少盐#特福不粘锅
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郭芙蓉3周前
我认为这是素菜非常健康的做法，#无水无油 #蚝油生菜 #做饭绝招让我学到了 #秋冬续命美食 #自己下厨最香啦
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杰妈小厨房7月前
简单的耗油生菜也能成就美味生活#蚝油生菜家常做法 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #生活就是柴米油盐 #好食材好味道 #学会快去试试吧🔥
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饭闲4年前
蒜蓉蚝汁生菜，生菜最简单的熟吃法，香脆可口，蒜香味十足！
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州州妈妈的美好食光2周前
试过最成功的生菜做法，简单好吃😋 #耗油生菜 #味道不错 #美食分享 #美食爱好者 #好吃到停不下来 @抖音小助手 @DOU+小助手
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豪瑞麻麻1月前
这样做出来的蚝油生菜比炒的健康比煮的更入味，脆脆的可好吃了#蚝油生菜#家常饭菜 #今天吃什么
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表哥美食记1月前
生菜最好吃的做法可不是白灼，学会这个方法，几分钟搞定一盘鲜味十足又脆嫩清甜的#蚝油生菜 #水油焖菜 #家常菜
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百味食谱4月前
几分钟搞定一盘，蒜香浓郁，特别脆爽，蚝油生菜真的太好吃了 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程
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叮当美食5月前
炒生菜和蚝油生菜最好吃的做法 生菜最好吃的做法 #炒生菜 #蚝油生菜
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辰辰妈爱做饭4月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，清脆爽口又容易做！炎热的夏天没胃口一定要试试#家常菜 #蚝油生菜 #美食分享 #今天吃什么
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小丽美食1月前
这个蚝油生菜做法值得一试，脆绿不发黑 做法简单又好吃#蚝油生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #林小生蚝油 #蚝油
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林小胃的美食口袋1周前
耗油生菜，做法简单，不要再生吃生菜啦，试试这种简单吃法#耗油生菜 #家常菜 #美食制作分享 #今天吃啥
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小猴子美食记4月前
五分钟搞定的蚝油生菜，蒜香浓郁，爽脆下饭#家常菜 #蚝油生菜 #懒人美食 #减脂餐#今天吃什么
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这味道绝了4月前
用真正的蚝油做一道正宗的蚝油生菜 #美食教程 #蚝油生菜 #蚝油 #蚝油生菜简单又好吃 #下饭菜
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伊厨娘4月前
夏天就要吃清爽又下饭的青菜，3分钟搞定的蚝油生菜，蒜香满满#家常菜 #蚝油生菜 #生菜 #今天吃什么 #懒人美食
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老洋美食3月前
这才是蚝油生菜的正确做法#家常菜 #低卡低脂餐 #美食教程 #蚝油生菜
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盐盐美食佳2月前
清脆爽口，鲜掉眉毛的蚝油生菜你会做吗？今天就把秘诀教给你！ #美食教程 #美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #蚝油生菜
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大叔小厨房3周前
在家炒生菜总是炒不好，学会这个方法，轻松搞定一盘蚝油生菜#蚝油 #蚝油生菜
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吉祥三宝4月前
宿舍无锅做蚝油生菜🥬#减脂餐 #大学生 #日常vlog #做饭 #宿舍
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容姐的日常1月前
生菜不炒才好吃，这样做的家常蚝油生菜，连汤汁都可泡饭吃#蚝油生菜 #美食教程 #家常饭菜
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烟火厨房里的食光3月前
生菜、盐水、干净、蒜末、小米辣、料汁、做法。味美、鲜香、真好吃#蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #在家做美食 #家常菜
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樊哥的菜4周前
#抖音美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #蚝油生菜 #蚝油生菜家常做法 简单易学，生菜翠绿，5分钟学会！
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爱做饭的罗罗3月前
三分钟就能吃上的蚝油生菜！做法简单又美味！！ #家常菜 #蚝油生菜 #快手菜#家常菜
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茂姐的厨房美食日记1周前
生菜 = 生财！过年过节必吃的吉祥菜✨5 分钟搞定 谁懂啊！这道蚝油生菜才是隐藏的 “招财菜”！ 生菜谐音 “生财”，脆嫩爽口还低脂，年夜饭端上桌，颜值寓意双在线，老人小孩都爱吃～ 做法简单到离谱！生菜焯水 10 秒捞出来，调个万能蚝油汁（生抽 2 勺 + 蚝油 1 勺+ 淀粉水），热油爆香蒜末，淋上酱汁咕嘟冒泡，浇在生菜上就搞定！ 脆生生的生菜裹着咸鲜浓郁的酱汁，一口下去清爽不腻，解腻又下饭。平时聚餐、日常快手菜都合适，5 分钟出锅还不用洗碗，厨房小白闭眼冲～ 吉祥菜清单必须有它！寓意新的一年 “生财有道”“财源滚滚”，好吃又讨喜～ @你的饭搭子，今年年夜饭一起安排这道招财菜！你们家年夜饭必吃的吉祥菜是什么？评论区聊聊～ #蚝油生菜 #农村美食记录生活 #生财有道 #家宴美食 #农村美食吃什么都好吃
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慧慧美食2月前
#家常菜 #蚝油生菜 #生菜的做法
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泡沫味的女孩1月前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐，无油烟，关键是做法简单，又好吃，#蚝油 #蚝油生菜#少油少盐 #低卡低脂餐
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一鑫❤️5天前
这个百分百的纯蚝汁，轻松搞定一盘蚝油生菜，一出锅就鲜味十足，没有油烟#蚝汁 #蚝油#蚝油生菜
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馋猫料理5月前
#生菜 超好吃的做法就是这个#蚝油生菜 #蚝油蚝油
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自律的橙子3月前
加上纯蚝汁蚝油做出来的蚝汁生菜巨好吃，做法还简单#汤鲜说 #蚝汁生菜 #蚝汁蚝油 #蚝油 #懒人一锅出
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岚妈小食光4月前
学做菜我是认真的，蚝汁生菜味道不错。#下饭菜 #家常饭菜 #日常分享
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凡妈的美食日记4月前
真下饭呐 #美食 #蚝油生菜
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晓晓【做家常饭】5天前
家庭版蚝油生菜、不爱吃青菜的孩子都爱吃、给你们家孩子安排起来。#创作灵感 #抖音美食创作者 #家常菜 #蚝油生菜 #新农人计划2025返乡创业
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回家做饭4月前
简单省心又健康的蒜蓉生菜做法#好好吃饭大赛 #健康饮食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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珊珊🌻（美食分享）5天前
谁懂这道蚝油生菜的含金量，让挑食的孩子尝一口，会有惊喜的那种！#生菜 #做法简单又营养 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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茶茶的美食日记2周前
我觉得这是蚝油生菜即简单又好吃的做法#蚝油生菜#蚝油#林小生
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杨三妹4月前
@李锦记美食厨房#蚝油生菜#李锦记薄盐生抽 #李锦记财神蚝油 #简单家常菜
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菠菠妈在厨房7月前
仅仅几分钟就完成了饭搭子想吃的蚝油生菜，做法简单又好吃#蚝油生菜
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小凡家1月前
三分钟两块钱简简单单一顿晚餐——蚝油生菜，清脆爽口，怎么吃都吃不腻#快来一起尝个鲜 #蚝油生菜
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静静厨房1月前
学会了这个方法，轻松搞定一盘#蚝油生菜 一出锅就鲜味十足，还完全没有油烟 太喜欢了#家常菜 #简单又营养 #美食
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❤️范范2周前
肥肠炖豆腐 蚝汁生菜 炒荷兰豆 吃得饱想的少 天天开心没烦恼
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许班班2月前
做饭vlogl 吵闹版潮汕女孩子做饭日常 今天去了好几个地方都买不到蒜苗～#肉沫煎蛋 #蚝汁生菜 #好好吃饭 #做饭vlogl
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粤小厨调味品旗舰店1周前
炒生菜要想好吃非常考验厨艺，不如试试这样焖不仅好吃还非常简单 ​#下饭菜​ ​#调味料​ ​#健康美食自己做​ ​#美味​ ​#我的厨房日记​
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勇少e1月前
#美食教程 #美食制作分享 #在家做美食 #家常饭菜
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老张的厨房4月前
跟着厚皮橙做这道耗油拌生菜，也太好吃了； 还有这几块钱的蒜泥神奇，简直是厨房必备的神奇，做饭真的可以事半功倍，就是这么简单，这菜叶裹满酱汁和蒜泥，一口下去，直接刺激味蕾；赶紧评论区打卡吧；#低脂低卡餐 #美食教程 #做饭美食 #厚皮橙 #蒜泥神器
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猫咪吃饱饭5月前
蒜蓉生菜教程！蒜蓉酱是灵魂！ 生菜最好吃的做法就是蒜蓉生菜 #日常做饭 #家常菜 #美食vlog #跟抖音学做菜 #一起学做菜
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小凡家1周前
百分百蚝汁蚝油，家里有老人小孩的一定要试试#厨房好物 #调味品 #蚝汁蚝油 #蚝油 #蚝油生菜
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单单家🏠2周前
没有科技的蚝油，真有蚝汁+松茸+干贝的，三重提鲜特别鲜#蚝油 #调味料 #蚝油生菜
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红的天空4月前
@李锦记美食厨房 #李锦记#薄盐生抽 #李锦记财神蚝油# 蚝油生菜
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简单家常菜2周前
我最拿手的菜就是蒜蓉生菜#美食 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #新人求关注 @
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表哥美食记2月前
这是我觉得生菜最好吃而又简单的做法，少油少盐无油烟，蒜香脆爽，越吃越想吃#蒜蓉焖生菜 #水油焖菜 #蒜蓉酱
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小袁4月前
没有油烟，不用爆炒，不加水五分钟就能做出蒜蓉生菜，懒人餐又一种新吃法 #水油焖菜 #厚皮橙 #懒人快手菜 #生活小妙招
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