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主持人伊哲3天前
自愈最好的方式： 搞钱+变美=不内耗 #内耗#治愈
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心理导师王愚1年前
不要想的太多好好活在当下 #心理学 #焦虑 #心灵疗愈 #精神内耗 #自我提升
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YXT2天前
拒绝内耗，强大自己，接受世事无常，相信一切都是最好的安排！#热点 #拒绝内耗 #接受平凡 #爱自己 #成功
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欣妈（运动加持中）4月前
请不要内耗，相信自己是最好的#自媒体 #种草激励计划 #vlog日常 #行动力 #反内耗
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程橙橙子🍊1周前
拒绝内耗，做一个快乐的自己#知识分享 #内心富足 #阅读 #口播 #提升口才
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杨宜茉1周前
人生匆匆，请一定过好你自己。不内耗，不纠缠，无所D谓！#每日分享 #女性成长 #情绪管理 #情感共鸣 #文案收集
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大鹏励志1周前
这个世界很多东西是假的，不要太在意，不要内耗，过好自己#人性#认知思维#人间清醒#女性成长
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我是舒悦1周前
不纠结，不内耗，关注结果，放过情绪，把好心情留给自己。#女性成长 #创作人计划 #情感心理
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大Meng3周前
一个粗糙的开始就是最好的开始，不要焦虑和内耗，允许一切事情的发生#女性智慧#正能量 #自律 #人生 #提升自己
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～小鱼🐟1周前
#爱自己 #拒绝内耗 #成为更好的自己
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柒度平衡2天前
接纳所有不完美，就是最好的自己 #好好爱自己 #停止内耗 #心态稳了 #接纳不完美 #自愈力
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寤❤行3周前
一个粗糙的开始就是最好的状态，不要焦虑和内耗，允许一切事情的发生，遇到的事情都是成长的机会，能让人不断的完善自己。我们不要怕事，不要关注太多的东西，不要关注太多的人 放松一点，好事和好运，它也会自然而然的过来。
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橘子海漫想2天前
把内耗丢掉，轻装上阵！这才是成年人最好的活法 #内耗 #轻装上阵 #成年人的活法 #情绪管理 #自我成长
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林晓溪4月前
不要焦虑，当下的自己就是最好的状态#情感 #生活碎片 #拒绝内耗 #励志语录
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伊杭姐姐（诺金）1周前
你无法满足所有人，但可以成为最好的自己#停止内耗 #自我肯定 #女性成长 #心理疗愈#做自己的光
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不是纯情崽1周前
少想多做，做最好的自己。 #走出内耗 #不要迷茫
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小王加油呀！（涨粉中）3天前
好好带娃，好好工作，好好爱自己，别想太多，别内耗#宝妈日常#宝妈情感共鸣#好好生活努力挣钱 #别内耗@抖音小助手
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·马主任·2天前
人生的本质就是：一个人活着，把自己过好，比什么都重要。你不必对别人抱有太多期待，也不用急，慢慢来，一切都会好的，不要总在生活里给自己较劲儿，日子是自己的，别跟自己过不去，好好爱自己、善待自己，才是这辈子最该做的事。
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秋風渡journey3周前
看重自己，冷漠是最好的成长保护~ #成长 #内耗 #心理 #自我成長 #人生智慧 #人际关系
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柴老师4天前
好的人生，不慌不忙#正能量 #好好生活 #治愈系 #停止精神内耗
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老高聊点啥4天前
人生哪有标准答案！避免精神内耗，接纳遗憾，你就赢了#拒绝精神内耗#停止内耗#提升自己#认知觉醒#创作灵感
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Zz拭尽万般尘1周前
自律的第二十一天 成为最好的自己，不要焦虑，不要内耗 #徒手健身 #自律遇见更好的自己 #坚持的意义
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芙珑-女装集合店3天前
当我开始拒绝精神内耗 以前总担心别人的眼光，活得小心翼翼，现在才明白，把能量收回来滋养自己，才是最好的活法。今天的“主角剧本”，由我自己来写。 #爱自己 #女性成长 #拒绝精神内耗 #做自己的主角 #治愈
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橙妈在加油🌈3天前
保护自己最好的方式就是、降低自己的期望 #情感共鸣没有希望就不会有失望千万不要高估自己在别人心里的份量，及时止损，放下那些让你内耗的人和事，别让自己闲着，做自己感兴趣的事，早睡早起，保持情绪稳定的秘诀，别期待别假设别强求#日常分享 #vlog日常
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谷玉文是个设计师1周前
不内耗，做自己 #纪录美好生活 #纪录生活 #女性 #女性智慧 #成长
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欢乐的橙子93803天前
停止内耗，把精力留给提升自己，才是最好的底气#提升自己#热点 #正能量 #强烈推荐 #每日分享
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一朵小花4天前
拒绝精神内耗有事直接发疯，你就做你自己爱你的人自然爱你#拒绝内耗拥抱自己 #不在乎别人眼光才最酷 #情感共鸣 #橘子面包
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菜点点3天前
做好自己，无须比较，心态是最好的风水！#人生感悟 #拒绝内耗 #情感共鸣#传播正能量 #好好生活
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紫鹤🦩高维智慧4天前
#热门🔥🔥#女性成长 如果你希望自己不内耗，必须拥有以下三大心态：第一过去的事情不纠结，让自己更多的看下，未来放过自己，从前种譬如昨日死，从后种种，譬如今日生，第二不要太多的追求完美，完美的事情都是死亡的，凡是有生命力的都不完美，第三，不要试图改变对方，改变别人都是神经病，改变自己才是大智慧#女性情感
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雪姐邓3天前
爱自己就是：不内耗，不勉强！做好自己就行！！！
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张小华3天前
别想太多，差不多就可以了！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #想太多
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小丹2天前
别让“想太多”耗光你的力气，顺其自然，平常心+家人安康，就是最大的幸福#创作者扶持计划 #知足常乐 #简单的幸福 #自媒体 #拒绝精神内耗@DOU+小助手 @DOU+上热门
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盡情壹點1周前
拒絕內耗，别想太多，好好带娃，好好生活，不要因為暫時的困難悶悶不樂，生活就是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意，一切都會好起來，不信回後看看在不知不覺中，妳已經挺過了很多困難，練出了一邊崩潰，一邊自愈的妳，該曆不該經曆的都己經經曆了，該忍受的不該忍受的都已經吞下了，天大的事情順其自然，也不過如此生活就是這樣，用那一两分的甜去衝淡那八九分的苦，無論妳身處哪個階段，不管當下的妳是如何，請不要忘記對生活的熱愛，不被“媽媽”這個身份自我感動...… (純屬虛構)
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思懿姐姐1周前
极简工作｜工作而已，别内耗自己#女性力量 #职场 #职场成长 #自我提升 #职场智慧
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遇风起4天前
别内耗了！人生最大意义是让自己快乐～吃想吃的饭，见想见的人，放过自己就是当下的力量！#当下的力量 #情绪管理 #快乐秘诀 #放过自己 #自我成长
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娜娜悦读1周前
人生最好的状态，就是不入局，不纠缠，不内耗#知识分享 #正能量 #人生感悟 #情感 #女性智慧
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笑笑姐👑精选好物4天前
不要内耗做好自己就好了，不用在意太多！#正能量 #女性成长 #日常唠嗑 #直播录屏分享 #笑笑姐
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芊芊吖3天前
不要想太多，不要内耗，在这乱七八糟的世界里找到自己的快乐#情感 #真实的样子 #记录我的生活
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安雅.🌞1周前
女人应该拒绝内耗，拒绝不开心，拒绝阻碍你成长的一切 #女性智慧 #拒绝内耗 #努力成为最好的自己 #人间清醒
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九斤1周前
放过自己，是生活最好的和解。别钻牛角尖，心宽，路才宽。. 与自己和解，比什么都重要。不纠结过往，不内耗当下，就是赢。 #别和自己过不去
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存在4天前
一定是懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不在烂人烂事上纠缠，不内耗自己#每日分享 #正能量分享 #让善意发言成为一种习惯
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她的书房4天前
《把自己重养一遍》： 不做情绪内耗者！重养自己的 3 个核心法则✅#自我成长 #疗愈书单 #停止内耗 #做自己的父母 #心灵成长
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小梦游记1周前
停止内耗，做最好的自己#做最好的自己遇见最好的生活 #停止内耗 #文案 #文案馆 #文案短句
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火爆小土豆🥔2天前
人生没有最好的年纪，只有最好的心态#人生感悟#爱自己 #活在当下#最好的心态#拒绝内耗
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温言悟🌙3天前
人生感情共鸣#人生感情。 拒绝内耗不懂拒绝的人看清看完#人生最好的作品就是自己 #抖音新人扶持计划 #抖音感情热门
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铃铛糕4天前
别内卷，更别内耗！ 女孩们都好好养自己！ 让自己身心愉悦比任何事情都重要！#瑜伽 #因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己 #治愈系 #种草
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潇洋2天前
告别内耗的自我调整方法#内耗 #内耗会毁掉你的一生 #告别内耗 #告别内耗的方法
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帅帅的妞妞（见过gai周延4版）4天前
看淡 活的潇洒点，不需要依附某人，是你的走不掉，不是你的莫强求，但求心安理得，想太多，要求太多会累，不要折磨自己，过好属于你的每一天，时间不会为你的惆怅，内耗，不安而停留#内容太过真实 #每日分享
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沐晴1周前
#人民日报金句盘点 #每日分享 走出精神内耗，行动起来，经营自己#自我成长
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艾瑞老师4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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俗人凯4天前
我的人生，不吃苦。拒绝任何形式的内耗#真实生活分享计划 #情感共鸣 #人生哲理#爱自己#认知觉醒
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苹果派星球3天前
行动破内耗，自己才是最好的贵人👌 #行动破内耗 #执行力是最好的贵人 #停止空想开始行动 #行动大于一切 #打败迷茫的小技巧
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博雅书院幸福传承3天前
已婚女人别内耗，做好自己就赢了#幸福人生#传统文化#智慧传承#内耗@传承幸福与智慧 @观元家庭传承智慧 @周老师汇悟教育咨询 @汇家云创 @丁妍之AI播商 @韵冉情感智慧 @韵冉智慧传承 @沐匋文化
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桃桃治愈漫画3天前
好好生活别想太多#正能量 #人生感悟 #人间清醒#治愈系插画#拒绝内耗
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艾迪（柠檬🍋麻麻）2天前
停止内耗，化负面情绪为动力，迎难而上，你可以更好！#宝妈 #创作灵感 #dou上热门 #真实生活分享计划 #种草激励计划
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解忧语栈1周前
遇人不淑，千万不要内耗自己啦，真诚而热烈值得最好的 #内容太过真实 #上热搜 #直播录屏 #快来围观
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小宝的能量小屋✨1周前
就是因为压不住你，才会影响你的身边人一起孤立你，不要内耗，做自己就是最好的～#告别内耗 #自我成长 #女性成长 #拒绝焦虑 #个人成长
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润小姐4天前
0内耗心态：一切都不是关于“我”，而是关于“你”。什么意思呢？说白了就是——别人怎么对你、说你、看你，都是他自己的事，是他的认知、他的需求、甚至他的问题，跟你真没多大关系！#内耗 #内耗型人格
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甜柠檬🍋心理 情感播主6天前
别内耗自己 来给自己一个新的开始 #创作灵感 #抖音小助手dou上热门 #人生感悟 #情感 #上热门
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空格的每日分享4天前
拒绝提前焦虑，与自己和解。允许一切发生，允许自己慢慢来！#创作者扶持计划 #人生感悟 #口播 #拒绝内耗拒绝焦虑
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