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钢城村ba3月前
莱钢队世界冠军教练教你拔河的正确姿势#钢城村拔 #周末哪里聚钢城拔河去
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SNNU拔河俱乐部5月前
方法不对，力气白费，拔河比赛的方法和技巧看过来哦！ #拔河比赛 #拔河 #拔河技巧 #拔河小技巧 #拔河姿势
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Sunny day2年前
拔河技巧#关爱生命健康生活
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莱钢拔河教练团队2年前
干货来袭！！！拔河基础动作要领——八字口诀！三紧方针！简单易学奥！快试试#dou有两把刷子
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拔河之巅5月前
拔河站位技巧和方法#拔河技巧 #拔河
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朱一明4年前
拔河比赛中体重和姿势都很重要，不想被拖着走就得团结一致。#学浪计划 #寒假充电计划
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钢城村ba3月前
莱钢队世界冠军教练，教你拔河的专业发力方式。#钢城村拔 #周末哪里聚钢城拔河去
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叫我寿文好了1年前
拔河比赛技巧分享，祝愿您在今年的拔河比赛中取得好的成绩。#拔河 #拔河教程 #拔河技巧 #拔河姿势 #拔河团建
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莱钢拔河教练团队8月前
拔河技术动作讲解和纠错！标准动作才能产生最大拉力！#你学会了吗
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西瓜体育5年前
什么是标准的拔河比赛？看这压绳，多学学团建时候用得着
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湖南狼牙团建10月前
趣味四向拔河：取胜的技巧在于借力与角度的变换。#趣味运动会 #拔河比赛 #四向拔河 #拔河的正确姿势及技巧
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五月2年前
拔河比赛的标准姿势教学，国家级专业拔河运动员教你怎么拔河 #奔跑吧
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（勿忘我）——沉默是金1月前
穿上它，冬天再也不怕冷！ ​穿上它，冬天在也不怕冷了
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花衣笛手（国家级拔河教练）4月前
虽然和现场执教效果差的非常多，就当是对拔河的普及吧。每天都太多粉丝问技术问题了 。所以出了这期视频，二十几年的拔河 训练和执教经验总结出来的 一套拔河视频 ，时长40多分钟，由于怕纠纷所以 人多的地方都做了动画处理 #拔河教学
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莱钢拔河教练团队1年前
利用身体自重，产生最大的拉力！这是拔河正确的技术动作！#专业动作请在指导下进行
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莱钢拔河教练团队3月前
#快来围观 #看过来 拔河标准技术动作，我为钢城村拔做贡献！#拔河我们是认真的
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花衣笛手（国家级拔河教练）6年前
拔河基础教学 技巧图示
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莱钢拔河教练团队1年前
基本动作做标准养成肌肉记忆，后续发力才能一致！所以拔河训练初期一定是固定动作为主！#专项训练学以致用
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我爱单纯1年前
从来没有关注过拔河，偶然搜到这个视频，让我不仅仅学到了拔河的姿势，更让我对这些中国姑娘们的精彩表演点赞👍🏻
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ttc10月前
普通拔河#拔河的正确姿势及技巧 #女子拔河队 #女子拔河比赛
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珠海显利造船拔河队5年前
拔河比赛单只依靠力量，更需要技巧，俗话说四两拨千斤，讲究的就是技巧#拔河训练 #日常训练 #体能训练
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多练臀腿的阿磊1月前
全国赛，很稳的一次进攻！#拔河比赛#第二届全国大学生拔河锦标赛#拔河#长春理工拔河队 #专业拔河
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渡厄的途i1周前
第一视角拔河#师生拔河比赛
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花衣笛手（国家级拔河教练）3年前
竞技拔河 几种 常见的犯规动作 详解
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花衣笛手（国家级拔河教练）7年前
水泥地 与 塑胶道 正确拔河姿势
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一只大猫🐱1周前
拔河姿势大赏🤣🤣🤣
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全福元电器城家电苏姐姐2年前
拔河的正确姿势 专业技巧，体育精神永不言败，享受运动带来的快乐✌
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花衣笛手（国家级拔河教练）6年前
竞技拔河普及教学 进攻篇 之二段式进攻及应用
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莱钢拔河教练团队3年前
拔河比赛，不同的比赛不同的发力方式，干货又来了！#@抖音热点
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小陈聊八卦8月前
#拔河比赛最重要的是气势 拔河我们是认真的！#拔河的正确姿势及技巧 拔河比赛！
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觉醒者3年前
#上热门 #拔河比赛#拔河的动作要领
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花衣笛手（国家级拔河教练）5年前
草地 室外 拔河 训练 草地拔河的姿势和硬地拔河的姿势不同😄
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南阳网快讯3年前
打开拔河的新姿势#搞笑视频 #一定要看完 #万万想不到
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飞翔的小鸟2周前
力拔山兮气盖世——初二年级拔河比赛来喽
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教数学的桂老师1周前
#拔河比赛 #趣味运动会 #青春活力
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花衣笛手（国家级拔河教练）5年前
#抖知加油站 拔河基本要领 演示与讲解 很多粉丝让我发教学 那就再发一个
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天鹤小学艺彩飞扬1周前
天鹤小学拔河赛，既拼力气也拼搞笑！姿势越怪，赢面越嗨～～#拔河比赛 #课间娱乐 #天鹤小学
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渝轩1周前
两班拔了一分半钟，确实挺可以的。 #拔河比赛 #记录校园生活
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用户53434521848831周前
盘点那些拔河的帅气瞬间🤓#记录校园生活 #校园 #拔河
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鑫岛好车（不帅）3周前
拔河用这个手势不对吧？
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小蜡笔🌶️1周前
拔河运动#户外运动
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会画画的Snake6天前
🐍💥一起拔河 用力！用力！#画画 #灵魂画手 #绘画教程 #创意美术
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红卫赛轮苏苏1周前
💋 原来拔河是有诀窍的，你们找到没有#校园生活欢乐多 #记录校园生活 #团建游戏 #热血青年 #趣味运动会
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花衣笛手（国家级拔河教练）5年前
拔河训练 基础训练 背对背蹬腿
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莱钢拔河教练团队1周前
#拔河 两强相遇勇者胜！
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花忆丹心1周前
三角拔河比赛，三个班同时往三个方向拔。 我们班的小家伙们能三局两胜也是靠实力啊，其中输的那局是因为最后那个大力士太投入，以为比赛已经结束，于是华丽转身离场……#拔河比赛 #校园活动 #校园生活欢乐多
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心软的神1周前
其他科上压力#拔河#校园 #体育精神
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油管熊猫侠2周前
外网中国看中国拔河比赛的时候各种各种搞怪动作，这一跳舞肯定笑岔气了#拔河比赛 #搞笑 #膨胀免单 #美团薅羊毛攻略
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丁班长1周前
拔河比赛，力拔山兮气盖世！💪 黑衣大哥这姿势，简直是“非遗文化传承”的活招牌！#非遗文化传承 #拔河大作战
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广西小砂糖橘（安娜宝贝教育）.梁老师1月前
双人拔河： 1、锻炼幼儿的上肢、腰腹和腿部的肌肉力量以及核心稳定性和身体协调性。 2、培养正确竞争和抗挫能力，培养“胜不骄、败不馁”的品质。 3、鼓励孩子“坚持住，别放弃”，能有效磨练他们的毅力和耐心。 4、促进感觉统合的本体觉发展， 空间认知。#广西小砂糖橘
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莱钢拔河教练团队2周前
娃们太配合我了！
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罗平县钟山红承实验学校刘老师1周前
罗平县钟山红承实验学校冬运会之拔河比赛 拔河的真谛，不在肌肉贲张，而在力量的同频共振。发烫的麻绳是连接人心的纽带，将分散的个体拧成一股不可分割的绳结——后倾的身躯连成坚固的城墙，沉稳的号子汇成冲锋的号角，每一步扎根的脚印，都是集体意志的勋章。
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廊坊市英才学校1周前
力量与力量的对决——英才学校高一年级拔河比赛
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背着晴天跑1周前
此间青春，记录最好的你们#拔河比赛 #期中考后#记录青春
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山东聊城江北教育集团董事长徐学忠6天前
#记录校园生活 #聊城江北体校 #拔河比赛 聊城江北体校中专大力士VS少林武校小学二年级学生的拔河比赛，这样的小学生，你觉得你一个能赢过几个？
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琼颜116月前
兴奋的一天呢🤣🤣福绵区教育系统拔河比赛#教职工趣味运动会 #拔河的正确姿势及技巧
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消防员招生阴老师1周前
拔河比赛不仅仅是力量的比拼，更是团队精神的展现。看那紧握的双手，咬紧的牙关，都是对胜利的渴望！ 两个小组拔河比赛，多轮接力赛呀一根绳，一条心，一股劲！ 拔河队的你们，拼尽全力的样子，真帅！ #快来围观 #热血青年 #团结一致 #看过来 #团建游戏
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沧海一粟1周前
拔河比赛是有技巧的，😱
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安徽新华高级技工学校1周前
没有一个班主任能优雅的从拔河中走出来#拔河比赛 #教师拔河比赛 #师生搞笑日常 #老师来了
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苒&涵 🐍爹爹2周前
#上热门🔥上热门 #竞技体育 #拔河比赛 #运动会 #热血青年 动作要快，姿势要帅！
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运动妖怪11月前
拔河比赛 不一样的拔河比赛，趣味体育运动会，劲爆开始，视频建仅供娱乐，动作存在一定风险，请勿模仿#运动#拔河比赛#动作#娱乐#体育
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谭老谈1周前
天元区拔河界的“大魔王”来了！去年隆兴社区用10秒教会全场什么叫“冠军实力”。教练的挥臂，不是信号，是胜利的宣判。新的赛季，同样的目标——卫冕！欢迎各路强者前来挑战。你心目中的冠军是谁？#正能量 #拔河比赛 #拔河 #天元区群众拔河比赛  #天元给力周末得劲@株洲新区发布 @天元文旅@高科文旅
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劳动1周前
可爱的班主任 拔河绳上战鼓催， 班主任们显神威： 气功大师扎马步， 隔空发力汗纷飞； 降龙十八掌风起， 腰带紧勒喊声雷； 乾坤挪移跺碎步， 拽得红绸左右窥。 最是干架姿势猛， 青筋暴起瞪圆眼； 偷抓绳尾想帮忙， 急得裁判哨子吹。 为抢荣誉拼老命， 一群师者变张飞！ 赛场输赢皆可爱， 童心未泯比霞辉！
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黎平县第七中学6天前
拒绝沉闷！教师趣味运动会高能来袭～ 拔河比赛超燃对决；袋鼠跳萌态百出；赶猪跑一不小心就变成“猪遛人”这才是运动的意义呀！#趣味运动会 #拔河比赛 #赶猪跑 #袋鼠跳
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