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家和花花(减肥版)2周前
室友做的家庭版铁板烧，色彩搭配满分#牛排 #铁板烧 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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霉霉吃不饱7月前
在家做饭｜🍽️好好吃饭，好好生活！今日份菜单：铁板牛排🥩拼盘➕杨枝甘露➕汤拉面🍜～#好好吃饭好好生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #一屋两人三餐四季 #想怎么吃就怎么吃
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11吃不饱3月前
在家做饭|当你有个会做饭的老婆太幸福了‼️ 实现铁板烧自由🤤一口肉一口菜再来一口菠萝炒饭的满足谁懂啊‼️太赞了🔥 今日菜单🧑‍🍳 -牛排拼盘🥩 -黄油黑胡椒罗氏虾🦐 -菠萝炒饭🍍 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #西餐 #治愈系美食 #美食教程
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二人食记3月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -铁板牛排芝士黑虎虾 -电饭煲辣奶油意面 -水果拌 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了 #一口掉进水果味的夏天
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11吃不饱7月前
在家做饭|当你有个会做饭的老婆太幸福了‼️ 实现铁板烧自由会🤤假期满足嘴巴吃饱喝足才有动力工作‼️ 今日菜单🧑‍🍳 -牛排拼盘🥩 -百香果柠檬虾🍤 -菠萝炒饭🍍 #我的厨房日记 #西餐 #爱生活爱美食 #一日三餐人间烟火 #抖音美食推荐官
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霉霉吃不饱11月前
二人食记｜🍽️好好吃饭，好好生活☺️！今日份菜单：铁板牛排拼盘➕大阪烧～#好好吃饭好好生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #一屋两人三餐四季 #美食vlog #我的厨房日记
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小怡要吃饱5月前
烂大街的爱～不如吃我做的菜👌 今日菜单： 铁板牛排一锅出 菠萝海鲜炒饭 话梅椰子冰茶 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #省饭课代表 #妈呀太香了 #铁板烧
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羽毛食光2月前
在家做饭|真的太幸福了❗️今日菜单：铁板牛排 🥩焗鲍鱼花螺🐚#美食 #我的厨房日记vlog #我是美食创作者 #治愈美食 #记录生活
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CC吃点好的3周前
#晚饭吃什么 #美食vlog #强烈推荐 #家庭烤肉 #夜宵吃什么
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小羊爱吃7月前
太满足了‼️在家也能做铁板烧！ #晚餐吃什么 #铁板烧 #铁板牛排 #不敢想象这得有多好吃 #治愈系美食
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小怡要吃饱2周前
晚餐vlog｜人总不能亏待了自己这张嘴 ❗️ 今日菜单： 铁板牛排一锅出 醉鬼炒面#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #晚饭吃什么 #美食教程 #抖音趣胃计划
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下班煮夫2月前
下班做饭🍱|在家吃铁板牛排和菌菇豆腐汤太幸福啦#抖音美食创作者 #美食vlog #妈呀太香了 #好好吃饭大赛 #治愈自己
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两只饱饱7月前
给队友安排铁板牛排拼盘～ 在家实现牛排自由，太香了#我的厨房日记 #牛排 #日常做饭 #vlog日常 #美食volg
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下班煮夫1月前
下班做饭🍱|在家给女朋友做铁板牛排#美食vlog #抖音美食创作者 #妈呀太香了 #美食教程 #好好吃饭大赛
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是鸭鸭呀4月前
生活不能没有仪式感🍱 −铁板牛排拼盘🥩 −番茄肉酱意面🍝 −百香果渍水果🥭 #治愈美食 #抖音美食推荐官 #仪式感 #今天吃什么 #轻食简餐
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兰姐是超人7月前
在家做饭｜铁板牛排拼盘➕海鲜粥真的太幸福了‼️#美食vlog #抖音美食推荐官 #美食 #晚餐吃什么 #牛排的家常做法
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橙家食光记1月前
日子不紧不慢，每天好好吃饭 铁板牛排大拼盘 @DOU+小助手 #在家做美食 #我的厨房日记
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杜子饱饱哒🐟7月前
下班在家做铁板牛排拼盘太快乐了！#爱就是一起吃好多好多顿饭 #晚餐吃什么 #今日晚餐 #好好吃饭好好生活 #铁板牛排
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小羊爱吃2月前
二人食🍱思路打开💡做饭很简单‼️ 今日食谱:牛排铁板烧、香辣荞麦面 简简单单又幸福的一餐！ #二人食 #在家解锁30分钟精致晚餐 #铁板牛排 #抖音美食创作者
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小羊爱吃5月前
在家做“铁板烧全家福”太幸福了吧！ #铁板烧 #在家做铁板烧 #夜宵吃什么 #美食趣胃计划 #二人食
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大宝食记7月前
300块在家吃超豪华双人牛排套餐！！！ #铁板牛排 #跟着抖音学做菜 #美食 #抖音美食推荐官
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小怡要吃饱7月前
晚餐vlog｜在家实现烤肉一锅出自由❗️ 今日菜单： 牛排拼盘（爱吃的都满上！每次吃拼盘都超开心，长大了就是想吃什么都可以自己做～） 浓酱番茄意面（经典的蕃茄味我超爱！）#爱就是一起吃好多好多顿饭 #铁板烧 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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下班煮夫2月前
下班做饭🍱|在家吃铁板牛排芝士虾+协修番茄意面和拌水果#vlog日常 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食教程 #我是美食创作者 #好好吃饭大赛
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大小鱼的晚餐5月前
在家做饭，铁板烤肉一锅出搭配夏日美貌小甜水，太爱了！#美食分享 #铁板烤肉自助 #夏日饮品 #抖音美食推荐官
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山东葱花7月前
村里的第一台铁板烧，战斧牛排搭配铁板香椿芽，一北飞@DOU+小助手 #好客山东好品山东 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #乡野春日美食整活大赏 #铁板战斧牛排
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热爱生活的黄同学4月前
鲜嫩多汁黑蒜牛排粒搭配铁板牛排泡面😋😋 #在家做美食 #美食vlog #黑蒜子牛肉粒 #铁板牛排 #男人会做饭生活更浪漫
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二毛哥4月前
这家台湾铁板牛排搭配生鸡蛋很受欢迎#美食
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山东葱花6月前
铁板烧也能吃出妈妈的味道@DOU+小助手 #好客山东好品山东 #新农人计划2025 #这就是村里的劳动节 #我的农村生活日记 #铁板牛排
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吃鱼的可妮4天前
这辈子唯一没亏待过的 就是这张嘴 今天在家给自己安排了一顿铁板牛肉拼盘 放的全是自己爱吃的食物 推荐大家一定要试试 特别好吃#美食 #懒人美食 #日常美食 #家庭烤肉 #太香啦
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牛奶小汉堡2周前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 这个美食是铁板牛排套餐（搭配意面、鸡蛋、小食和甜点），在家复刻的做法如下： 一、核心：铁板黑椒牛排 食材准备 •牛排（原切肉眼/西冷，约200g） •腌料：黑胡椒酱2勺、蚝油1勺、料酒1勺、蜂蜜少许 •配菜：洋葱丝、胡萝卜片、黄瓜片 •工具：铸铁铁板+木质底座 步骤 1.腌制牛排 牛排提前解冻，用厨房纸吸干血水，加入腌料抓匀，冷藏腌制1.5-2小时（入味且嫩）。 2.预热铁板 铁板放在灶上小火预热5分钟，刷一层薄油，铺上洋葱丝保温增香。 3.煎制牛排 平底锅烧至冒烟，放黄油融化，下牛排大火煎： ◦3分熟：每面1分钟； ◦5分熟：每面1.5分钟； ◦7分熟：每面2分钟（根据喜好调整）。 煎好后静置2分钟（锁汁），淋上黑椒酱。 4.组合装盘 把煎好的牛排、意面（提前煮好拌黑椒酱）、煎蛋、胡萝卜/黄瓜片摆到热铁板上，上桌前再淋一勺热黑椒酱。 二、搭配小食（图片里的炸物+甜点） 1.炸物拼盘 •食材：小香肠、鸡米花、土豆球（或鱼丸） •做法：油温160℃，依次炸至金黄捞出，控油后装盘。 2.迷你甜点 •食材：紫薯/红丝绒小方糕、奶油杯 •做法：买现成的冷藏甜品，摆盘即可（也可以用蛋糕胚+奶油/果酱自制）。 三、小贴士 •铁板要提前预热，上桌后还能持续保温，保持牛排的焦香口感； •意面可以用螺旋面/细面，煮好后拌黑椒酱更搭牛排风味； •搭配水果盘（如图片里的葡萄、柚子）解腻，口感更丰富。
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大小鱼的晚餐3月前
在家做饭｜当你有个会做饭的老婆太幸福啦🥰#抖音美食推荐官 #美食 #铁板烧 #荞麦面 #美食趣胃计划
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豆子的朋友圈6月前
坐地摊吃牛排，简直就是夏天该有的松弛感 厚实的牛排在铁板上煎到焦黄 搭配流心煎蛋 配上秘制黑椒酱 真的很绝 #vlog日常 #美食分享
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薄荷的晚餐3月前
二人食：9：30在家吃早餐brunch太幸福啦！！ 今日份菜单： 铁板牛排 龙虾刺身 开放贝果 草莓牛乳#美食#做菜我是认真的 #美食 #美食视频 #抖音美食教程 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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爱吃的小栗子3月前
【铁板烤肉盛宴】滋滋暴击！牛排+黑虎虾+口蘑的豪华组合，一口停不下来！#一起吃烤肉 #今日美食分享 #我的厨房日记 #好好吃饭 #好好吃饭大赛
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周汐囍4月前
在家好好做饭，牛排铁板烧！#在家做美食 #真材实料才能做出好味道 #晚饭吃什么 #vlog日常 #抖音美食创作者
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薄荷的晚餐2月前
当你有个会做饭的老婆简直太幸福啦！（邪修七夕版） 今天室友在家休息，准备好好的过一下二人世界浪漫晚餐，感受平淡生活中的小确幸～ 今日份菜单 铁板牛排 邪修电饭煲意面 萨拉米奶酪盘 金鱼气泡水 #美食教程 #抖音美食教程 #美食 #教你做美食 #做菜教程
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昇龙道·铁板烧·寿司（饭点开播）4天前
今天给大家分享一道铁板牛排意面#铁板烧 #牛排 #意面 #新鲜食材让您吃得放心
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二人食记5月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -铁板战斧 -汉堡肉盖饭 #妈呀太香了 #好好吃饭 #抖音美食推荐官 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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海贝儿2周前
铁板牛排，香气四溢，搭配意面，完美组合！😋 #美食 #街头牛排
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西元里·江南印象Heymeal1周前
西元里铁板黑椒牛排意面#美食 #黑椒牛排 #必吃榜
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小墨汁儿6天前
#治愈美食 #vlog日常
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慕颜逸境·云景轩酒店1周前
当食材遇上灼热铁板，时间被精准掌控。雪花牛排锁汁焦香，鲜虾蜷曲成鲜甜的弧度，时蔬裹着黄油微光，师傅的刀叉起落间，是仪式感满满的味蕾盛宴，每一口都藏着恰到好处的鲜嫩与醇厚。#铁板烧 #同城美食
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牛小侠铁板牛排-官方团购1周前
是谁还没吃过牛排四件套？？？铁板牛排真的绝了！！#牛小侠铁板牛排 #牛排推荐 #美食推荐官 #附近美食优惠团购 #热乎乎香喷喷
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小曼探遵义1月前
#牛小侠铁板牛排 哇9.9一份鸡排意大利面 20多牛排意大利面真的划算#牛排套餐 #附近的朋友 #新蒲 #小朋友爱吃的牛排
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豪莉来街头牛排·黄圃金地广场店1周前
铁板上的牛排与意面交织，煎蛋与蔬菜点缀其间，每一口都是满满的幸福感。🍴✨ #街头牛排 #美食日常
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咔嗞咔嗞🍗1周前
39.9元双人餐，牛森林的铁板牛排性价比超高！肉质鲜嫩多汁，搭配意面和煎蛋，满满一盘超满足。青秀区的小伙伴们快来打卡！#牛森林 #地摊牛排 #现煎牛排 #青秀区美食 #南宁美食
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傑克開吃JackStartEat4天前
【无限铁板A5牛排吃到饱+A5和牛火锅吃到饱】 超强武鹤A5铁板和牛牛排吃到饱！现点现做！ 只要$1580！A5铁板牛排/铁板干贝+A5和牛火锅吃到饱！ 超丰富自助吧！啤酒/松叶蟹顶级海鲜/和牛吃到饱！ 大胃王狂吃10盘牛排干贝轻松回本！ 📍桃园。涮武鹤和牛锅物-春日旗舰店 地址：桃园市桃园区春日路634号 📍板桥。涮武鹤和牛火锅 地址：新北市板桥区仁化街86号 #大胃王 #吃播 #mukbang #涮武鹤 #牛排
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李子沐川品探店1月前
#铁板牛排搭配劲道意面#淋上浓郁酱汁#每一口都是大写的满足#店里还有包
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海贝儿4天前
铁板牛排配煎蛋，热气腾腾超满足！豪享来的美味，不容错过～🍴#黑椒牛排 #美食日常
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牛小侠铁板牛排-松滋万达店6天前
每天都是新鲜的食材，大家吃的放心
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林勾勾1周前
花小钱，装大杯！在清扬茂业两个人198吃战斧牛排铁板烧！#艾特你的饭搭子请你吃 #附近美食 #铁板烧 #寻味烟火气 #这店环境太好了
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铁板盘售卖4天前
#铁板烧烤 #铁板烧烤美食 #铁板烧烤肉 #铁板烧烤牛排
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簋街网红铁板牛排3月前
22块8能吃啥？网红铁板牛排放大招！黑椒牛排配意面煎蛋，粗薯条超脆，黑椒酱巨香，还送饮料。牛排超嫩，周销翻倍。堂食外带皆可，性价比逆天，冲！ （注意，叠加立减后的价格是22.8元，团购价是24元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#街头牛排 #抖音美食推荐官 #同城美食 #必吃榜 #美味牛排原切
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柠檬、柠萌6天前
#黑椒牛排 #美食
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簋街网红铁板牛排4天前
叮咚！蜀山网红铁板牛排放大招，黑椒牛排套餐直降56块！滋滋牛排配意面、嫩蛋、薯条，饮料管够还续面。原价八十，现23.9，外带超香，速下单！ （注意，叠加立减后的价格是23.9元，团购价是25.5元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #必吃榜 #烤肉
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小木沐❤️4天前
#舌尖上的味道 #美食vlog #披萨🍕 #记录生活 #牛排 还有自助小吃随意吃
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小馨带你 吃喝玩乐4天前
铁板牛排的滋滋声，是味蕾的交响曲。搭配鲜嫩煎蛋和时蔬，每一口都是满足。🍽️🥩 #犇腾牛排 #美食时光
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豫见原创铁板牛排饭(长江路店)官方号2周前
豫见原创铁板牛排饭王炸套餐来袭！黑胡椒与西冷牛排搭配，金黄薯条咔滋响，果汁配苏打甜蜜暴击。59 元双人餐，可堂食外带，还能当夜宵，环境亮堂，西餐热销榜上有名！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#特色美食推荐 #有情调的餐厅 #今日美食 #美食我来探 #网红店打卡地图
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滁州可可乐乐4天前
#美食探店 #铁板烧 #牛排 #抖音美食推荐官 #炙亭铁板料理 真的是现点现做 上一道吃一道仪式感满满
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新化侬好西餐厅4天前
新化吃货看过来！侬好餐厅铁板西冷牛排双人餐，原价127现79，可堂食外带，速约饭搭子冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#放松解压好去处 #我的真爱 #吃货必备 #支持本地 #高档大气上档次
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SIX铁板料理官方号2周前
SIX铁板料理放大招！原价 536 的加拿大牛排双人餐现仅 268。前菜配鱼子酱蒸蛋开胃，牛排滋滋配秘制酱汁超香，餐后有甜蜜甜品。环境好，德宏日料热榜常客，约会打卡出片！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#今日美食 #高质量餐厅 #今天吃什么 #周边美食地图导航 #网红店打卡地图
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梅子⭐在南宁创业6天前
铁板上的牛排滋滋作响，搭配流心蛋与酸梅汁.意面无限畅饮，每一口都是浪漫的滋味。#黑椒牛排 #美食分享#超吉牛巷子牛排 #三街两巷店
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淄川上岛咖啡1周前
上岛西餐厅放大招，双人牛排配自助仅88元！滋滋铁板意式牛排，搭配热菜、甜点等。环境干净，食材丰富。花小钱当贵族，快拉饭搭子，备好刀叉开吃！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #好吃上瘾的火锅店推荐 #必吃榜 #烤肉
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