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宫廷名菜灌汤黄鱼,宴客大菜轻松学 灌汤黄鱼是一道工艺复杂的传统宫廷菜,以整鱼脱骨、腹中灌入鲜美汤汁而闻名。成菜形态完整,用餐具轻轻一划,鲜美汤汁瞬间涌出,口感与视觉都极具冲击力,是宴席上的压轴大菜。 食材用法用量: 主料: · 大黄鱼:1条(约600克) · 鸡胸肉:100克 · 猪肥膘肉:30克 · 金华火腿:20克 · 鲜香菇:3朵 · 笋尖:20克 · 青豆:15克 汤料与调料: · 高级清汤:500毫升(或鸡汤) · 葱段:20克 · 姜片:15克 · 料酒:30毫升 · 盐:适量 · 白胡椒粉:少许 · 水淀粉:适量 · 猪油:适量 详细制作过程: 第一步:处理黄鱼 1. 将大黄鱼刮鳞、去鳃,清洗干净。 2. 进行整鱼脱骨:从鱼嘴处入手,用特殊刀具或小剪刀,小心地将鱼脊骨与鱼肉分离,并从鱼鳃处取出内脏。确保鱼身表皮完整无损,仅尾部与鱼头相连。 3. 用清水冲洗干净鱼腹内部,沥干水分。 4. 用葱段、姜片、料酒和少许盐在鱼身内外涂抹均匀,腌制15分钟去腥。 第二步:制备馅料 1. 将鸡胸肉与猪肥膘肉一同剁成细腻的肉蓉。 2. 金华火腿、鲜香菇、笋尖均切成细小的碎丁。 3. 将肉蓉与火腿丁、香菇丁、笋丁、青豆混合,加入少许盐、白胡椒粉和少量水淀粉,顺着一个方向搅拌均匀,制成馅料。 第三步:灌汤与定型 1. 将调制好的馅料小心地从鱼嘴处填入鱼腹中,填充约五成满。 2. 将准备好的高级清汤(需提前冷藏至凝冻状态,或使用肉皮冻切块)一同填入鱼腹。 3. 用棉线将鱼嘴稍微捆扎封口,防止汤汁在蒸制时过早溢出。 第四步:蒸制成菜 1. 蒸锅加水烧开。在鱼盘上抹少许猪油,将处理好的黄鱼轻轻放入。 2. 将鱼盘放入蒸锅,保持大火足汽蒸制8-10分钟(根据鱼的大小调整)。 3. 看到鱼眼突出,鱼肉完全变白即表示成熟。 4. 将蒸鱼盘中渗出的原汁倒入小锅,可酌情调味并用水淀粉勾薄芡,淋回鱼身。 小贴士: · 整鱼脱骨是此菜难点,需要耐心和技巧。家庭制作可请摊主代劳,或选择从鱼背开口去骨。 · 填入的清汤若为液态,蒸制后即为灌汤效果;若使用肉皮冻,则汤汁更为浓郁。 · 火候是关键,蒸制时间不宜过长,以免鱼肉过老失去鲜嫩口感。 记得关注白板大魔王,带你解锁更多健康美食! #灌汤黄鱼 #经典名菜 #美食教程 #家常菜 #抖音美食教程
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