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龙腾太极1天前
刘万成老师讲解太极（八法五步），全国太极拳骨干教练员培训#太极拳教学 #太极文化传播 #全民健身你我同行增强免疫力
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青城派掌门刘绥滨1天前
我的启蒙师父宋德炤 #道家文化 #刘绥滨 #青城派掌门 #太极
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武当 刘师玄3天前
不忘初心砥砺前行#非遗文化 #武当山 #太极 #传统武术 #刘师玄
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青城派刘绥滨1天前
考古泰斗的武道贡献 #刘绥滨 #中国传统文化 #青城太极 #武术 #太极
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太极观真3月前
你知道太极拳其实在练阴劲 一般人日常生活都是在増阳，用阳劲，而太极拳要练的是阴劲。拳谚：一阴九阳跟头棍，二阴八阳是散手，三阴七阳犹觉硬，四阴六阳类好手，唯有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手 看看练太极在练什么？练阴！ 所以网上你看到的推手，那些大师都是把弟子退出去，而真正能把人吸进来，空进来的寥寥无几。 练好了阴劲，你才能养生，否则每日练阳，用阳，都在耗散你得元阳。这也是很多大师不长寿的原因，耗散的太多了。#国学文化 #养生 #太极 #养生知识 #道家文化 #
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海澜澜剧场2天前
刘老师教太极 #全民健身运动 ###太极拳 #传统武术文化 @郑京水人（观察者）
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太极马建超1年前
圆裆开胯,五指抓地，节节贯穿...一定要牢记于心。 #太极拳 #太极拳教学 #爱上太极 #一学就会 #太极技巧 @太极超-子清 @太极超-子清01 @祖果太极 @太极 孙瑛
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太极文化刘师傅1天前
一天练习100次 胜过年轻人 #小动作大作用 #养生 #健康 #传统文化 #太极
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太极马建超1年前
如何练习好摇头摆尾！世界冠军马建超老师带您去练习#太极拳 #发扬传武精神 #太极养生
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太极文化刘师傅3天前
入门须站三年桩，百练不如一站 站桩不仅是一种姿势，正确的站桩能调动全身的气机，促进气血的流通。#古法锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #站桩 #太极
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君心似我心1天前
有幸与袁师傅同框，玩太极！太极拳凝结中华民族多少武术文化的智慧，中国国粹！我们是和平年代幸福🥰的中国人！
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青城派掌门人-刘绥滨2天前
一呼一吸间，舒展如云烟 #养生 #道家文化 #太极 #刘绥滨
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大川走基层（海伦副市长王丙川）2天前
海伦周师傅免费教学太极拳，传承传统文化#太极拳 #传统文化传承
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太极文化刘师傅2天前
古树盘根 每天十分钟回到18岁 #小动作 #养生 #健康 #传统文化 #太极
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文浩-新派太极耀及行星3天前
我道家的师傅到底有多厉害#道家文化 #传统文化 #太极拳
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青城派掌门人-刘绥滨3天前
疏通生命小巷 #热点 #中华文化 #养生 #太极
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武当太极顾师宁3年前
武当山的掌门人是谁？#传承文化 #道家文化 #顾师宁
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太极文化刘师傅2天前
三招练腰腿 神清气爽一整天 #小动作 #太极 #养生 #传统文化 #小动作大作用
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TGG1天前
太极拳与太极文化 #太极拳 #冷不丁梆梆就两拳 #睡前必听的故事 #催眠减压 #上热搜
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益乐园-武当太极1年前
24式太极拳完整版演示#太极 #太极养生 #中华武术博大精深 #武当清源 #传承弘扬中国传统文化
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太极刘师傅1天前
每天适当的站桩可以帮助我们促进气血流通#站桩 #居家锻炼 #中老年 #小动作大作用
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太极 则道1天前
八十二岁修良师父亲传太极推手，感受吴式太极拳的精髓！ arma! 🌟🥋 学艺山东莱州，传承武术文化！ #吴式太极拳 #太极推手
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鄄城县太极文化研究会周其昌11月前
正在学习二十八式太极扇
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太极康慧(北京)文化产业有限公司3月前
步数达标≠身体好！推荐全身性运动 #太极拳 #太极锻炼 #每天一万步 #健身 @北京市海淀区太极拳协会
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太极兄【刘先生】3月前
#原创视频 #刘先生#民俗文化
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太极文化刘师傅1天前
举手望月 一招让后背舒服 #小动作大作用 #养生 #传统文化 #强身健体 #太极
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太极文化刘师傅2天前
转掌提膝，动作简单，每天练习50次，腿脚利索，走路有力#古法锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #太极 #每日一练
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弘扬传承道家文化7月前
陈六子偷学染布手艺，学成后将刘师傅赶出家门 #因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告 #好剧推荐
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太极兄【刘先生】5月前
#刘先生#太极兄 #抖音推广 #传承民间艺术文化 @
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印诚武学堂3年前
训练5分钟找到意念的感觉#太极内劲
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太极文化刘师傅2天前
古法锻炼踮脚伸展 常踮脚人不老，每天早晚30/60次，坚持七天你会发现不一样的惊喜#古法锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #每日一练 #太极
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太极文化刘师傅3天前
道家三推掌 每天50下舒服一整天 #小动作 #坚持 #古法养生 #健康 #传统文化 #坚持
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太极文化锻炼刘师傅2天前
跳出烦恼之外，不在焦虑之中 古法锻炼，深蹲弹踢，每天10分钟，活力满满#古法锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #太极 #每日一练
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说文解字侃文化2天前
常关成师父古稀之年，腿脚麻利，内力澎湃，接化发干净利落！#全民健康 #太极养生动起来 #弘扬中华武术 #太极养生
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武当成师一4天前
武当道门活骨功 道门活骨功是源自武当三丰派的一种传统养生功法，非常适合日常养生练习。#道家文化 #武当功夫 #活骨功 #武当师一道院 #太极养生
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太极养生清源师父1年前
三丰派传人#清源师父 带你领略，24式太极拳完整版演示！ #传统文化 #武当武术 #教学视频 #每日一练
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太极文化锻炼刘师傅2天前
这个动作叫做穿掌画圆，每天60次，灵活肩颈，疏通全身，一个月通大小周天#古法锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #每日一练 #太极
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太极文化刘师傅2天前
腰腿无力你就练提膝冲拳这个动作，每天坚持30次，提高平衡，稳固下盘!#古法锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #太极拳 #养生操
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太极李晓峰3年前
太极拳如何发力？#太极 #养生 #原创 #正能量 #太极李晓峰 #传统文化 @抖音小助手
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文浩-新派太极耀及行星2月前
泡菜国对我们的文化,到底又多疯狂#传统文化 #太极拳 #中华文化 #爱国
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刘师傅（知命说道）7月前
#弘扬和传承民俗文化 #中华文化 #中华文化博大精深#中华文化传承
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太极康慧(北京)文化产业有限公司1月前
42式太极剑比赛现场 #第十五届全国运动会 #太极剑 #42式太极剑全套 #健康运动 @北京市海淀区太极拳协会
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南阳先生教太极1年前
嘴馋的这样做 #养生 #太极#小动作大作用 #治愈系#传统文化
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太极雅韵.楸1年前
健身气功八段锦 八段锦完整版带呼吸口令 八段锦带呼吸口令正面背面完整版 #一见爱上传统文化#八段锦#八段锦养生操 #养生八段锦完整教学#八段锦正面背面全套带练
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太极文化李师傅1天前
做好这六个动作，年纪大了也不怕 #太极 #小动作大作用 #居家锻炼 #太极拳 #锻炼
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太极康慧(北京)文化产业有限公司3月前
太极拳揽雀尾后腿怎么蹬？ #邱慧芳 #太极 #太极拳 #揽雀尾 @北京市海淀区太极拳协会
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老杨太极文化（yangsd699）1年前
敬爱的总理夫妇收养了十多位烈士遗孤，他便是其中一员？#致敬#正能量#红色经典#红色阅读#历史
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太极文化刘师傅2天前
马步提膝 锻炼腰腿提高协调 #强身健体 #养生 #小动作大作用 #传统文化 #太极
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太极康慧(北京)文化产业有限公司7月前
世界冠军邱慧芳老师教你保护膝盖的练习方法 #邱慧芳 #太极拳 #全民健身 #太极拳教学 @北京市海淀区太极拳协会
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武当太极顾师宁3年前
你知道打太极用力是刚还是柔？#武当山 #顾师宁 #太极拳 #传统文化
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太极刘师傅2天前
千万不要小瞧这个动作，他可以同时锻炼肩颈腰脚#古法锻炼 #居家锻炼 #中老年 #健康
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陈二虎太极1年前
第三金刚捣碓详细讲解 #陈二虎太极 #传统文化 #太极拳
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武当太极顾师宁1年前
成为太极大师一定要了解什么才是真正的太极拳？
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太极雅韵.楸6月前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#百young非遗计划 #非遗守护人 #一见爱上传统文化 #养生操
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太极文化李师傅1天前
每天坚持30次，你会发现发量在疯长 #太极拳 #古法健身操 #小动作大作用 #太极拳 #居家锻炼
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武当太极顾师宁3年前
太极中的“重为轻根 静为躁君”怎么理解？#太极养生动起来 #功夫 #武当 #发扬传承精武精神
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太极文化李师傅2天前
饭后做5分钟，浑身轻松了不少 #太极 #太极拳 #古法养生锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用
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太极文化李师傅2天前
每天30次发量疯长 #太极 #居家锻炼 #太极拳 #小动作大作用 #古法健身操
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大头说树3天前
1. 李连杰×马云的太极梦！他放下影坛光环当太极禅CEO，零片酬推《功守道》，改良太极搞竞技，硬把传统武术推向世界，这付出太硬核！ #李连杰 #马云 #太极禅 #功守道 #文化传承
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太极文化李师傅1天前
每天坚持5分钟，肩膀轻松了 #太极 #古法健身操 #居家锻炼 #锻炼 #小动作大作用
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杨艳博士教太极1年前
想要打好太极拳必须要注意的五大要求，你都做到了么？#太极拳 #强身健体 #传统文化 #强身健体增强免疫力
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太极文化李师傅3天前
每天10分钟，全身都舒畅了 #太极 #居家锻炼 #健身 #太极拳 #古法养生操
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太极文化李师傅2天前
千万别小瞧这个动作，每天来个五分钟，肩颈轻松了 #太极 #古法养生操 #太极拳 #锻炼 #居家锻炼
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太极文化李师傅2天前
吃饭前后做上5分钟，肩颈轻松了，腿也不酸了 #太极 #居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼 #太极拳
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