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NEL-琪琪（主页9.9陪）3周前
你不知道的冷知识＋1 #无畏契约 @NEL电竞（9.9接🥣） #瓦搭子 #陪玩俱乐部
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法海来了4月前
这么做，你也可以睡够8小时！ 我一直相信： 睡觉是性价比最高、效果最强的恢复方式。 可偏偏，睡个好觉太难了。 今天分享我的「5个睡眠神招」， 让你夜里秒睡，早上元气满格。 有用的话，别忘了转给你身边那个“睡渣”， 睡好了记得来这里报道！ #睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量
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戴老师超级干3周前
改了4个日常习惯，睡眠质量又恢复完美！ #睡眠 #熬夜 #早睡 #减脂 #戴马力
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DP疯狂街采🎙️3月前
主持人：@小黑🕸️ 《DP疯狂街访十二期- 打游戏一般多长时间》#采访 #乐山 #乐山大佛 #上热搜 #抖音推广
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敬广霞聊失眠6月前
多久入睡才正常？快速入睡小妙招#快速入睡 #睡个好觉 #失眠 #健康科普
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sky·小迷妹三岁鸭～4月前
不伤设备无痛拿挂机10小时成就的方法来啦#恋与深空 #攻略教学 #恋与深空睡眠陪伴 #小技巧分享
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Little Red❤️♈️🏸1周前
挑战一下睡满7小时🏸 #羽毛球 #打羽毛球女生 #运动女孩 #睡眠 #健康生活
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泌尿外科杨进医生3月前
最佳入睡时间和起床时间是多久？#睡觉时间 #起床时间 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泌尿外科杨进医生
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失眠治疗张新建主任5月前
失眠专家解答 睡多久才是好的 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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生活帮2月前
8月20日（报道），每天必须睡够8小时才可以？睡完白天还是困？医生介绍，每天睡够8小时是一个普遍的规律，但并非每个个体都适用。在醒来之后，多数时间都能保持足够清醒和足够好的专注力，不影响工作和生活，那么就是“睡得可以”。
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得宝健身1年前
睡眠对健身的重要性， 及科学睡眠时间安排#健身知识 #睡眠的重要性 #睡眠的好处 #睡眠时间安排
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范教授复杂冠脉介入治疗4月前
PCSK9打完之后多久起效？ 打完后4小时可降低体内PCSK9活性，一个月到一年后可见到稳斑退斑效果，降脂效果4小时后发挥最大，24小时后可检测到明显降低，7天降至最低，14天进入稳定状态#心血管 #冠心病 #高血脂 #PCSK9 #抖出健康知识宝藏
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刘进德医生10月前
#打完全麻多久能够清醒#硬核健康科普行动 #关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识
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清柠🍋是我4月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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青木同学解说3月前
三角洲还能活多久？ #三角洲行动 #三角洲鼠鼠拯救世界 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲鼠期大行动
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康立星骨科1年前
睡眠小提示#睡眠 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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小刘同学1月前
#不伤气血的减肥方法 #什么颜色有助睡眠 #认识睡眠 #跑步一般每天跑多久能减肥 #饿了吃西瓜可以减肥吗
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子豪琳琳暖时光3周前
谁懂啊！琳琳一睡12小时也太让人羡慕了，你们最长一次能睡多久？快晒出你的“睡眠战绩”！#子豪#子豪琳琳#睡眠#强烈推荐 #我要上热们
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11次心跳💓2月前
#打疫苗现场 #打脊灰疫苗 打完后一直睡觉，睡眠时间长，半夜还有些低烧咳嗽，打完多久能算安全下车？
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睿智学生党愿与愁2天前
邪修打瓦功法#无畏契约 #valorant #瓦学弟 #打瓦 #瓦罗兰特
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胖不懂拍照📷2天前
初三牲的睡眠改善 #睡眠 #睡眠改善计划 #在拍一种很新的vlog
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李曼巴（戒色练气）2周前
#戒色#自律#健身
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海娜妈咪私人营养师7月前
到底一天睡多久才健康？ #健康科普 #爱自己的100种方式 #干货分享 #世界睡眠日 #失眠
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X1周前
#健康#银川徐永升#内容太过于真实#养生
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吴老师的健康日记3周前
#干细胞#细胞#健康乘风计划
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专注青少年心理的陈老师1月前
孩子放假期间需要一定的自由#青少年心理#孩子休学#家长必读#心理学
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家庭锁一防止孩子沉迷手机4周前
子玩游戏超时，妈妈的做法很重要 #家庭锁 #孩子沉迷手机怎么办#家庭教育#孩子教育
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生命世纪3月前
#尹烨#华大基因
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医生刘涛1月前
当你出现了睡眠障碍#睡眠障碍 #抑郁 #焦虑 #失眠 #医学科普
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caicai1周前
亲子聊天室2
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带娃碎碎念2天前
专家说6小时不被打扰的睡眠才是完整睡眠，妈妈们，你们多久没有完整睡眠了#内容太过真实 #宝妈 #每日分享 #喜欢的点个赞
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王者荣耀5月前
#王者小满魔性哄睡 “看完这集就睡觉”“写完这趴就睡觉” “这局打完就睡觉”真要睡了？怎么又睡不着了？小满鸭说：俺也一样！！但是小满鸭说，数羊可以帮助睡眠，那数鸭是不是也可以……来吧，小满鸭哄你睡觉觉~ #在王者数鸭子 #王者小刘鸭联动皮肤 #王者荣耀#王者荣耀联动小刘鸭上线
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小熊医生4天前
#医学科普#科普一下#分享医学小常识
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DR.杨宏刚5天前
打完肉毒你必经理的阶段，看看你距离完美还要多久#知识科普 #涨知识 #科普 #揭秘 #小知识
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玺承电商观察4月前
如何在睡眠经济里，分一杯羹？ #玺承电商 #玺承电商观察 #睡眠 #梦百合
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天中钓鱼小陈1周前
睡6小时也能精神饱满？这3个高效睡眠技巧，90%的人不知道#认知 #认知思维 #认知觉醒 #睡眠 #睡眠质量
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✨依依（看主页瓦妹）2天前
#无畏契约 #瓦罗兰特 #瓦学弟 #女瓦 #瓦罗兰特valorant
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芝心姐姐睡眠补给站1月前
想睡好觉别瞎运动！适度运动才是睡眠“神助攻” 运动是可以帮助睡眠，但不是“越累越好”，关键是“适度”！#睡眠 #失眠 #睡眠问题 #运动助眠
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夕梦杨文化4天前
不要卡在8小时睡眠标准里 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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肿瘤科医生丛秀峰2月前
人能活多久，从睡觉状态就能看出来#医学科普 #健康 #熬夜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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xxokate1年前
熬夜之后不管睡多久好像永远都睡不醒 #有被真实到 #内容过于真实 #熬夜 #嗜睡症 #真实还原
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黄立医生讲失眠2天前
星状神经节阻滞打完多久见效？ #失眠针 #星状神经节阻滞 #失眠
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杨教授讲生长发育3年前
看看熬夜你需要多久才能恢复过来？#熬夜 #睡眠 #医学科普
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中医张宇大夫2月前
男人出现下面这些症状 可能是肾虚了 #肾虚 #男性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘子（无畏契约）2月前
#无畏契约 #瓦罗兰特 #起飞 轮航班起飞的最佳时间
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仨木匠8月前
如果能让你睡个好觉，我会非常开心。#好好睡觉 #解决失眠 #快速入睡
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中医陈忞超医生5月前
#医学科普#男性#硬核健康科普行动#涨知识#健康科普
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碎念归尘3周前
真心不建议熬夜，和经常维持睡眠不足的状态，打个游戏都会困，打着打着就越来越困，精神恍惚，精力不集中，看不见人了。不熬夜了，睡觉💤#穿越火线枪战王者 #爆破 #不要熬夜
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范不慌4月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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重症医学陈霞不重症1周前
出现这4个变化，安眠药就能停了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #安眠药 #医学科普
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穿梭时空1月前
什么样的家长最有智慧?#智慧父母 #育儿 #热门 #生活感悟 #正能量 @抖音小助手
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犯贱girl1年前
#游戏本 刚买没多久的y7000p.今天开睡眠，过了一会儿唤不醒了…还是长按了几秒强制关机重启才好的，咋回事啊…之前还突然黑屏，电源键也暗的，启动软件有时候也好慢…
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中医苏国磊5天前
当你出现这些情况，可能是睡眠障碍，需要及时干预。 #中医 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普不基础
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简镜1周前
什么样的家长最有智慧?#热门 #智慧父母 #育儿 #亲子关系 #生活感悟
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睿智学生党愿与愁1月前
起飞和熬夜哪个危害大#瓦罗兰特 #valorant #瓦校嘉年华 #无畏契约 #瓦学弟
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博鳌乐城'刘枫2月前
希望大家理性看待干细胞#分享正能量传递正能量 #正能量视频分享 #分享正能量视频 #每天正能量分享 #干细胞
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决意.2年前
大家有多久没有好好睡一觉了？ #百鸣游戏 #情感共鸣 #失眠患者 #8小时睡眠 #王者荣耀
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带帽子的饶舌歌手2月前
职业哥扮猪吃虎！不良人：说好的新手呢？！ #航海王热血航线
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42岁的春天（生发院长）3周前
辟一个只让你睡7小时的谣！ #失眠 #睡眠#科普 #生发院长吴春天
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耀说智慧1周前
别再冤枉你自己 你根本就没事#睡眠 #好心态 #思维
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失眠调理专家金明兰主任1年前
床上看书打游戏会影响我们的睡眠吗？ #睡觉 #失眠 #健康
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怕网暴的科学佬2月前
喜欢问悠悠球空转时间？牢蒋来骂醒你 #悠悠球 #溜溜球 #火力少年王 #科普 #@蚁诚豪 @威少教你玩转2a @DOU+小助手
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吓着我了5天前
我玩这个游戏很久了，你们呢？#王者荣耀#王者荣耀老玩家#回忆
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争分夺秒4月前
谈恋爱必备#心动日常
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杨阳羊医生2月前
最佳睡眠时间是多久？因人而异！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #最佳睡眠时间 #八小时睡眠 #羊说科学
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