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老豆食记1年前
今晚菜谱 爽脆可口的老干妈炒生菜 #家常菜 #绿色蔬菜 #一起学做菜 #炒生菜 #生菜的做法 #抖音
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SN会唱饭🎤3月前
《Tuhum Toho菜》，家里有老干妈的快去试试这个做法，真的很惊艳#抖音美食创作者 #在家做美食 #老干妈 #鸡蛋的神仙吃法 #魔改歌曲
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爱做饭的-阿斯普5月前
00后教你做饭之老干妈炒饭，食材简单，简单好吃，易上手，#老干妈的吃法 #炒饭的神仙做法 #炒饭的神仙做法 #日常做饭 #大厨养成记
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双小吱2年前
今天是学习做布洛芬汉堡的一天 先加点老干妈和生菜#死在厕所中的汉堡 #汉堡的做法 #布洛芬 #阳康
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咔咔eet2天前
老干妈火腿蛋炒饭 加青菜 #美食 #剩米饭做法 #宿舍美食 #小电锅 #抖音美食推荐官
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安拔拔开FUN啦3年前
夏天凉爽的“韩式凉拌面”，酱料加入了安拔拔的小秘诀-老干妈！辣爽解暑，操作简单，搭配之前做的腌豆芽美味爽口，太过瘾啦！#凉拌面 #跟着抖音学做菜 #做点宵夜吃吃@抖音美食
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小美好3月前
#白灼生菜 怎么做清脆爽口不发黑，营养好吃不油腻 #美食教程 #妈呀太香了 #下饭菜
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周芮芮4月前
跟着主母学会举一反三，今天用水油焖菜的方法做生菜，方便又好吃#我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #主母#青菜怎么做好吃 #懒人美食
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北漂小狗🐕4月前
从备菜到出锅15分钟校门口同款炒方便面 方便面一包，淋水后蒸5分钟，不坨更筋道～ 洋葱一半切丝 番茄一个切丁 生菜少许切块 可以是小白菜油菜，油麦菜，蒜瓣两半，小米辣一个切丁。 调料碗，生抽两勺，蚝油一勺，老干妈一勺。 锅气的原理是热锅热油冷菜，油会导热传香～ 快手菜五分钟出锅～快来交作业
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小九趣事5年前
炒生菜加点老干妈，二宝吃得很香
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小土豆3天前
面包片老干妈，放点生菜合上它#甜妹滤镜
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姜江吃不饱3月前
邪修做饭是真快呀，跟主母邪修一定要学会举一反三，3分钟就能做出清脆爽口的生菜，全程无油烟，不需要任何技术含量，还得是邪修啊，做法简单省事还巨好吃！#快手菜 #邪修 #主母 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗@DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝 @抖音小助手
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回忆雨4月前
瘦了30斤才知道这是代谢拉满的秘密#妈呀太香了 #减脂就吃生菜拌鸡蛋 #减脂晚餐 #早餐吃什么 #绿色蔬菜
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🐒余额不足℘࿐1周前
秘制老干妈，配方毫无保留公开，几块钱成本吃一年，超下饭
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王七条5年前
生菜包饭，喜欢#老干妈 的小伙伴不要错过呀～#vlog美食记 #家常菜 #炒饭 #美食分享 #一人食记
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小影🎀🎀6月前
又是解锁滑蛋吃法的一天，老干妈配滑蛋好香。自己做的恰巴塔吃完了，今天打算再做一次#万物皆可种草搜 #美食手艺人超有料 #老干妈 #厚皮橙 #帅帅不粘锅 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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咕噜太大只4月前
跟着邪修主母做饭，真的是彻底打开思路了，无油烟水闷生菜，脆嫩可口，简单方便，这做饭还得是邪修#做法简单又营养 #快手菜 #邪修 #主母 #懒人美食
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瑶瑶奶奶&教做菜3周前
老年人要多吃的八道家常素菜#家常菜 #一起学做菜 #美食 #素菜
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宿舍小锅（减脂版）8月前
（2/100）挑战100道宿舍小锅美食之泡面 老干妈煎蛋真的巨好吃巨香😋恨不得把汤喝完 就是吃完觉得胃口大开 明天打算做点减脂餐#宿舍小锅美食 #减脂餐 #跟抖音学做菜 #泡面神仙吃法 #我的减肥日记
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李姐美食2天前
老年人要多吃的10道家常素菜，最后一道价值百万 #家常菜 #家常素菜 #家常菜做法分享 #美食分享 #爱生活爱美食
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爆辣火鸡面（听泉版）3月前
泡面的神仙吃法：老干妈方便面#泡面的神仙吃法 #康师傅 #懒人美食 #万物皆可种草搜
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糖妈美食4月前
#蚝油生菜 5分钟搞定一大盘，脆嫩爽口还不发黑，好吃又营养#生菜 #生菜的做法 #生菜怎么做好吃 #家常菜
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甜酒食记6月前
蚝油生菜，这样做清脆爽口，做法简单！#美食 #家常菜 #蚝油生菜 #生菜 #减脂餐
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胖乐的厨房4月前
白灼生菜这么做，真的比大鱼大肉还好吃#美食 #美食制作 #做菜教程 #美食制作教程
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李大漂亮的美食日常😍3月前
把生菜放在开水里烫一下，竟然比大鱼大肉还好吃！做法特别简单，快学起来吧！ #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #白灼生菜 #生菜怎么做好吃
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🌈小宝爱吃2月前
没想到生菜这样烫一下，比大鱼大肉还好吃，不仅做法简单，而且全家都爱吃。#创作灵感 #家常菜 #美食 #美食教程 #减脂餐
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廖事如神的菜3月前
可以称之为生菜做好吃做法，素菜之王，简单美味 #美食 #美食教程 #家常菜 #懒人美食 #生菜
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阿谷吃饱饱1年前
打工人下班如何快速吃上饭⁉老干妈炒饭🔥 家人们我发现了一个巨适合懒人的炒饭or拌饭🍙打工人下班十分钟搞定👍老干妈炒饭再搭配上脆脆的生菜🥬我真的好爱😋#一人食记 #妈呀太香了 #一个人也要好好吃饭 #今天吃什么 #好好吃饭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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麦穗吖3月前
能把复杂的事情简单化，这就是厨房届的邪修魅力，同样这个生菜的做法，我觉得邪修的这个做法最好吃，关键还省时省力，全程无油烟只需要3分钟做出来的生菜脆脆的还保留一丝清甜。#我的厨房日记 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐 #我不是做饭天才吗 #大暑消夏美食天花板
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身体健康1周前
#跟着抖音做美食 #美食教程 #美食制作分享 #传递正能量 #教你做美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一起学做菜1周前
老年人要多吃的10道家常素菜#家常菜教程 #家常菜美食 #家常菜#家常菜美食 #家常菜合集
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江涛食记9月前
全麦面包夹火鸡面 全麦面包夹老干妈，生菜，辣条，煎蛋，火鸡面 #一日三餐 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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热爱生活的侨儿妈呀6月前
老干妈煎蛋最不腻最开胃的三明治搭子 溏心的太香了#我的厨房日记 #早餐吃什么 #三明治 #煎蛋 #欧包
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邻家美食哥8月前
五星级酒店88一份的白灼生菜，做法其实很简单。只需要几分钟就能做出来。#白灼生菜 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #居家美食教程
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@圆脸轩妈3月前
生菜的神仙吃法，减脂期也可以随便吃，做法超级简单易学#邪修是怎样养成的 #邪修做饭有多简单#懒人美食
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周麻麻家常菜1月前
五分钟就可以做好的一道菜，少油少盐，主要做法简单还好吃！清脆爽口！#美食教程 #在家做美食 #强烈推荐 #抖音美食 #生菜
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羽食记｜多田厨房日记3月前
1分钟做出美味好吃的菜，小孩都能学会的技能#邪修做饭有多简单 #有手就会 #简单好吃的做法 #蠔油生菜 #家常菜
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上海包姐姐4月前
蚝油生菜米道老灵额，做菜我是认真的#做法简单又营养 #蚝油#薄盐生抽
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蜀乡老袁3周前
蚝油生菜#我的乡村生活 #乡村味道
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家宴美食厨房5年前
生菜翠绿不发黑的诀窍是什么？其实就是那15秒，看饭店大厨操作
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糖醋本蛋3月前
不用爆炒不用水煮，全程没有油烟，5分钟做出水油焖生菜，比炒的健康，比煮的入味，真的巨好吃#水油焖菜 #懒人美食 #邪修美食 #邪修做饭 #低卡低脂餐
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晓晓【做家常饭】2天前
家庭版蚝油生菜、不爱吃青菜的孩子都爱吃、给你们家孩子安排起来。#创作灵感 #抖音美食创作者 #家常菜 #蚝油生菜 #新农人计划2025返乡创业
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江西一家三口1周前
《白灼生菜》好看又好吃的一道菜，特别适合家里来客人的时候来上一盘，翠绿翠绿的#白灼生菜 #家常菜
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卓妈小厨房1月前
5分钟搞定一盘菜 少油少盐无油烟 关键做法简单还好吃，赶紧去试试吧！#水油焖菜#家常菜#油浸菜#生菜#低脂低卡减脂餐
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楠哥教做菜5天前
有手就会的蚝油生菜教程他来了，做法简单新手小白也可以胜任，喜欢的点赞收藏，会做饭的男人，帅过彭于晏，抖爸爸快来吃。 #真实生活分享计划 #美食 #蚝油生菜 #家常菜 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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胡师傅教做菜5天前
老年人要多吃的10道健康家常菜#家常菜 #美食分享#下饭菜#适合老年人吃的 #抖音美食推荐官
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菠菠妈在厨房7月前
仅仅几分钟就完成了饭搭子想吃的蚝油生菜，做法简单又好吃#蚝油生菜
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(琴姐）家常菜5月前
夏天来了这个超好吃的蚝油生菜一定要安排上，清爽又下饭，减肥干饭人闭眼冲！#美食 #vlog日常 #家常菜
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梣妈小厨房1月前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃！做法也很健康，赶紧做起来吧！#水油焖菜#减脂餐 #油浸蒜 #生菜 #少油少盐
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灿灿的轻食零食3年前
今天给大家分享一个#荞麦面 的神仙吃法，相信我，真的炒鸡好吃！你一定要试试#减脂餐 #美食创作人 #热门
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阳妈小厨房4天前
3分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃！做法也很健康，赶紧做起来吧！#水油焖菜#减脂餐 #油浸蒜 #生菜 #少油少盐
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挑食的美食罐罐2月前
打工人下班回到家如何快速吃上饭🌸今天做好吃的生菜鸡蛋炒大米🌸喜欢吃辣的最后可以放一勺老干妈或者辣椒油。大米蒸的干一些，炒起来口感更好。快来试试吧！#晚饭吃什么 #剩米饭做法 #剩米饭的神仙吃法 #在家做美食 #蛋炒饭
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轩妈的小厨房3周前
五分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的好吃！做法也很健康，赶紧做起来！#水油焖菜#减脂餐 #油浸蒜 #生菜#少油少盐
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两只梨涡3周前
慢慢来 谁没有一个努力的过程 #vlog日常 #我的厨房日记vlog #蛋炒饭的神仙做法 #vlog十亿流量扶持计划 #晚饭吃什么
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浠浠妈不爱做饭3天前
对于不爱吃蔬菜的娃，可以用厚蛋烧来解决，美味又低脂，娃吃一份还嫌不够😁#在家做美食 #早餐吃什么 #懒人美食的简单做法 #小学生早餐 #生菜厚蛋烧
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蓉佳妈妈2天前
3分钟搞定一盘菜，少油少盐无油测烟，还非常好吃！做法简也很健康，赶紧做起来吧#日常炒菜 #强烈推荐 #d0u十抖音小助手
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雕刻时光4月前
生菜滑蛋火腿芝士三明治🥪 #自己动手 简易低脂早餐，放心吃不怕胖🥰
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九九源超@北海厨房1周前
午饭晚饭不知道吃什么的小伙伴，可以试试这个泡面煮法噢，好吃又方便#美食 #泡面 #泡面神仙吃法 #美食教程 #美食分享
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全能小冰2月前
这不就是路边摊的煎饼果子嘛！！ #煎饼果子#馄炖皮新吃法 #路边摊美味 #邪修
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5斤吃货1月前
我体重从113到98全靠它了！小基数姐妹一定要学起来，味道也超级赞😋#减脂 #小基数减脂 #中式汉堡 #强烈推荐
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老牟美食分享4天前
真的比肉还香，咸香可口，米饭都要干三碗#下饭菜 #普宁豆酱
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淘淘4年前
#简单美食 #爱在一日三餐里 这道菜最重要是火候，三十秒，让生菜足够成熟，又不失爽脆的口感，值得一试哦😎
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食力派🍊3月前
深夜泡面 随便煮个泡面吃吃吧，深夜煮的方便面格外好吃~#泡面神仙吃法 #泡面 #深夜食堂 #一口入魂的夏日夜宵
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一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之懒人焖饭 #减脂餐 #懒人减肥 #懒人焖饭 #卫健委减肥食谱 #懒人美食
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