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北大阿言学长4周前
专业第一劝你逃掉早八 #北大学霸 #早八 #上了大学才发现 #青年创作者成长计划
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DrX徐昊医生6天前
晚上几点睡算熬夜？正确标准看这里 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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爱旅行的艾莉丝7月前
全国各地熬夜等级 #南宁 #旅游vlog #旅游大玩家 #旅游 #旅游推荐官
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亦然健康说3月前
睡好觉是天下第一大补，我们认为最简单最容易的睡眠，却成了当代近4亿人的奢望‼️您是哪个每晚都数小绵羊，也无法睡一个好觉的人吗⁉️22点与23点睡觉，对于身体健康有什么不同⁉️一条视频聊清楚，点赞收藏，转发给您关心的人#亦然健康说#失眠 #失眠的夜 #瞌睡猫 #入睡困难 #多梦易醒
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🌈向野寻风客6天前
熬夜大赛开始啦，你是第几名#熬夜 #半夜不睡觉 #熬夜冠军 #vlog日常 #内容太过真实
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海海ᴅʌᴛᴏɴɢ2天前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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谭姐-柳州五金工厂5月前
中国熬夜城市排行榜
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海林🌈3月前
中国最能熬夜的八个城市排行，你的城市上榜了吗？#旅行攻略 #吃喝玩乐 #打卡
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宋非说事1周前
#宋非说事 #国际局势
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广西芒果干姐姐5月前
中国最能熬夜的八大城市排行，南宁能排第几？ #熬夜 #夜生活 #南宁不夜城 #南宁 #南宁夜生活
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风行跑者浩子3周前
钟南山院士提醒，我国约38%的成年人存在失眠问题！关注睡眠健康，这个提醒很重要。#睡眠 #失眠 #健康
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金同学4天前
铁路人凌晨4点起床，23点睡觉的一天#铁路 #中国铁路 #vlog日常 #记录真实生活 #青年创作者成长计划
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CQTV健康到家2天前
人一辈子三分之一的时间都在睡觉，睡得好人才有精神 #健康科普
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扁鹊张睡眠操27月前
睡觉很重要，一天的睡觉时间占了三分之一，我们都应该重视起来哦#居家锻炼 #小动作大作用 #养生 #睡眠 #上热门话题🔥🔥🔥
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张露(羊场乡)6月前
当年，下了晚自习后教室没灯了，好多同学在走廊看书干到凌晨，老师要去撵才会回去睡觉。当年，中考全县前五十名，羊场中学占了百分之九十。当年，男同学穿解放鞋的都不少。当年，有的人只睡一个小时，熬夜在看书#羊场中学#乡村守护人 #乡村振兴 #贵州 #乡村振兴dou行动
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一往历史1周前
我国一特殊小镇，下午3点就睡觉，美女如云但是一度只有1个男人 #乌苏镇 #创造力计划 #热门
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哎呀朱莉娅5月前
精神投降 #认知 #投资自己
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草本养生3天前
#健康 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #养生就是养健康
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恋曲19903月前
#健康 #睡眠 #睡眠质量 #医学科普 #健康
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我也不知道说什么2天前
#你想吃出什么样的人生
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金同学1周前
铁路打工人凌晨4点起床，0点睡觉的一天#铁路 #中国铁路 #vlog日常 #精神状态belike #青年创作者成长计划
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李医生的“睡”务局3天前
#失眠#熬夜党#子午觉#养生
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了不起的大宽粉4天前
生活不在别处 当下即是全部#我的生活日记#记录真实生活#北漂#互联网大厂
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呵呵呵！3周前
#珍贵影像 #历史 🫡🫡🫡
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小鱼同学3天前
当代年轻人现状#万万没想到 #内容太过真实 #搞笑#太阳不亮我不睡
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陶学长带你逆袭4天前
睡觉决定了分数的生死线！#高效休息 #学习方法 #提分技巧 #高三 #高三怎么学
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可可财富论2月前
“00后”入睡困难？19%的人凌晨2点后入睡？ 《2024中国居民睡眠健康白皮书》结果还显示，仅有29%的被调查人群在23:00前入睡，47%的人群在零点后入睡，13%的人群在凌晨2:00后入睡。这其中，“00后”平均入睡时间为00:33，“70前”入睡时间为23:02。 #睡眠#大学生#失眠#焦虑#00后
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妇产科主任李淑仙2天前
医生眼中的熬夜#医学科普 #涨知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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仰望星空的蝴蝶1周前
钟南山院士: 我国38％的成年人存在睡眠问题，长期睡眠不足对身体不好，关注睡眠健康很重要#睡眠#失眠#健康#健康科普#钟南山院士提醒大家
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青橙暖阳JK5天前
第二咯，第二咯#正能量 #原创视频 #健康
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海南一骑江湖传媒2周前
海南熬夜，全国第一？ #海南自贸港#海南买房#海南地产#海南养老#海南房产小师妹
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宋非说事儿1周前
#美国 #中国 #热点新闻事件 #国际局势分析 #宋非说事
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徽正中式养生4天前
熬夜 = 慢性自杀？古人告诉我们好好睡觉，越睡越年轻~ #好好睡觉 #睡眠养生 #上班族睡眠 #干货分享 #告别失眠
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半夏清读4天前
《睡眠革命》：如何让你的睡眠更高效 你以为的每天必须睡够8小时，根本就是一个彻头彻尾的谎言，这个谎言不仅让你焦虑，还让你的睡眠质量变得更差。 #好书推荐 #好书分享 #睡眠革命 #好书解读
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毛毛（生活小常识）4天前
#涨知识 #每天跟我涨知识 #知识分享 #生活小常识 #健康 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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主持人宋非1周前
#中国 #美国 #阿富汗 #特朗普 #宋非说事
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李兴邦6天前
影响全世界80/90后的男人，这两句话占很大比例，"第二名就是 头号输家！你见过凌晨4点的洛杉矶吗？"凌晨四点洛杉矶恐怕是看不到了，这段时间每天凌晨50公里的滨江是一天没落下，一万两千公里，暂时告一段落🙏🙏🙏#科比 #凌晨四点的洛杉矶 #第二名就是头号输家
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宋非谈天下1周前
#中国 #美国 #特朗普 #热点新闻事件 #宋非说事
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伟伟道来2周前
最佳入睡时间点找到了！研究证实：这个时间点睡“最护心”#
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二毛2月前
周末补觉真的有用吗？ 你别说，还真能！ #每日分享 #原创视频 #健康科普
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通化君哥2周前
“通化老铁停！你以为11点睡就不叫熬夜？大错特错！” 很多人都搞错了熬夜的定义！不是睡得早就没事，也不是睡得晚就一定是熬夜。关键看俩事儿：睡眠质量和身体状态！比如你凌晨1点睡，但能睡够7-8小时，入睡快、不惊醒，早上起来精神满满，这不算熬夜；但你10点就上床，翻来覆去睡不着、多梦易醒，白天还犯困、记忆力差，这其实已经算熬夜了！#正能量 #同城 #通化#健康
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丁斯康4天前
全方位体验江苏家长高能的一天！ 凌晨5点多起床，晚上11点多睡觉，一天往返11趟！人生很长，童年很短，陪伴是最长情的告白！#亲子互动 #孩子教育 #一定要看到结尾
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真相背后的逻辑2周前
1.6亿老年人困在屏幕里，谁在偷走他们的晚年？ #认知 #关注老年人 #银发经济
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鹿野🦌4月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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随心随缘_猛3天前
还记得上一个和你聊到凌晨3点的那个人吗?他们现在在哪里？ 所以我说，还是好好睡觉更重要。#天大的事也比不过睡个好觉！#
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西柚星球说4月前
最能熬夜的五个城市 #城市 #旅游 #地理 3点睡觉6点起，阎王夸我好身体
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我真的姓苟2天前
大哥，你通不通人性啊#原创 #搞笑 #吐槽 #正能量 #原创🔥
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欣欣一天搞定中考英语3周前
学生睡眠不足？作业效率是关键 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
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孩子长高-徐教练1月前
熬夜等于被偷走身高，生长激素分泌减少70%#育儿 #家长必读 #身高 #身高管理 #
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@心理大白-唐世医6月前
长期凌晨睡你的身体会发生什么?#熬夜 #晚睡的人 #失眠 #内容过于真实 #心理学
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中医妇科孙医生5天前
熬夜真的会“杀精”吗？ #内容过于真实 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男性
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王社恐逛小城（顺风车旅行）2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #顺风车经验分享 #哈啰顺风车 #滴滴顺风车 那些半夜占着充电桩睡觉的人，良心不会痛吗？
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Pluviophile1周前
你想吃出怎样的人生#seventeen #金珉奎
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奇观追踪1年前
#知识前沿派对 #科普一下
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重生的婷仔2天前
说实话我是想说晚上9点必须睡觉，但不行，懂得都懂不符合主流价值观，那就10点吧，10点睡觉是底线
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齐鲁晚报·果然视频7月前
调查称四分之一大学生凌晨2点后入睡，你们都是几点睡？#大学生#睡眠
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健康养生法5天前
晚上几点睡觉 最好？万万没想到是这样！#健康#养生#涨知识#健康科普 #老祖宗的智慧 @抖音小助手
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刘博医生3月前
从青铜到王者，医生揭秘熬夜等级！守护健康，拒绝熬夜，致敬医者精神！#医学科普 #健康 #中国医师节 #熬夜 #刘博医生 @抖音创作小助手 @🇨🇳 大美書畫 郭珊妤 @果粒澄 @吉林省人民医院创伤骨一科 @融合大尸 @抖音小助手 @半明白 半糊涂
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