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徐先森谈焦虑7月前
强迫的泛化慢慢的让注意力恢复灵活性，并不是一件坏事儿#强迫 #强迫思维 #焦虑 #心理疗愈
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蜡笔小心1年前
提升思维灵活性的方法之一。不要打压了发散性思维，发散性思维是创新型人才的重要特征！#心理学 #心理 #提升自己 #教育
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徐先森谈焦虑1月前
训练心理承受能力和注意力的灵活性#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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思维导图冬瓜教主3月前
《激活思维灵活性的三种方法》 思维导图 灵活思维的好处是 当我们遇到难题时 可以多角度思考 善于发散思维和集中思维 一旦发现按某一常规思路不能快速达到目的时 能立即调整思维角度 以期加快思维过程 激活思维的灵活性 我总结了下面3方法 做成了思维导图分享给大家 1.培养迁移能力 迁移，是指一种学习对另一种学习的影响 我们更多地要用到的是知识迁移能力 即将所学知识应用到新的情境 解决新问题时所体现出的一种素质和能力 形成知识的广泛迁移能力可以避免对知识的死记硬背 实现知识点之间的贯通理解和转换 有利干认识事件的本质和规律 构建知识结构网络 提高解决问题的灵活性和有效性 思维的灵活性主要体现在解决问题时的迁移能力上 必须有意识地去培养自己的迁移能力 从而能够灵活地解决学习中的一些问题 2.利用“一题多解” 这种方法在数学学习中经常使用 对“一题多解”的训练 是培养维灵活的一种良好手段 这种训练能打通知识之间的内在联系 提高我们应用所学的基础知识 与基本技能解决实际问题的能力 逐步学会举一反三的本领 学会“一题多解”的思维方式 可以训练思维的灵活性 使自己在思考问题的起点、方向上及数量关系的处理上 不拘泥于一种方式 而是桐据需要和可能 随时调整和转换。 3.大量阅读不同体裁的文章 文章是作者进行创造性思维的成果 一篇文章的创造性 主要体现在它的构思和语言的运用上 体现在文章的思想观点和表达方式上 不同体裁的文章，也各有各的特点 就是同一体裁中的同一内容的文章 风格也是各异。在阅读一篇优秀文章时 善于发现它们的不同，善于吸取它们各自的特点 对于训练自己的思维是有益的 培养思维的灵活性 要学会从不同的角度、 不同的方向用多种方法来解决问题 从而培养思维的灵活性 要培养思维的灵活性 就要多动脑筋加强学习 在实践中探索新思路、验证新方法 并及时总结、改进 就定能增强思维的灵活性 搞高思维的应变能力
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太原高效记忆王源3年前
第1集：一个动作让你的大脑变得更加灵活，手指变换法#左右脑协调游戏 #脑力
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刚刚好的妈妈马瑞4年前
怎么锻炼孩子思维灵活能力 #育儿 #家庭教育 @抖音小助手 @DOU+小助手
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清心养生4月前
如何提升自己的认知能力
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习习的正念生活🥕2周前
正念认知疗法MBCT，八周课都学些什么？ 风靡全球30年的经典正念课程——MBCT正念认知疗法，能够有效改善情绪困扰、提升心理灵活性。 适合经历过或正在经历情绪困扰的人群、以及疗愈师、医护、教师、教练、培训师等助人者学习。 今天就分享一下，这门经典的正念课，八周都学些什么～ 内容有点长，记得点赞收藏[点赞R] #正念 #焦虑 #正念认知疗法 #MBCT #抑郁
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元式心理知识分享4周前
认知灵活性是指个体在面对新信息、变化的场景或复杂问题时，能够打破固有思维模式的束缚，灵活调整认知角度、转换思考路径、接纳不同观点，并根据实际情况动态优化决策与行为的能力。#心理学知识 #职场干货 #人际关系
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浩哥跟你聊教育1年前
怎样培养孩子数学思维的灵活性？#家长必读 #数学思维 #高中数学老师 #学霸秘籍
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简单读懂心理学1周前
什么是弱？什么是强？如何从弱变强 从弱到强的秘诀：心理灵活性助你逆风翻盘！ #自我提升 #强者思维 #突破自我 #个人成长 #心理学知识
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王老师教数学1年前
一题多解，提高思维的灵活性#奥数 #小学数学 #数学思维 #必考考点 #应用题 #一题多解 #应用题 #小学奥数 #数学思维 #学习方法 #家长收藏孩子受益
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爱趣玩2年前
数字华容道，锻炼孩子的思维灵活性，提升专注力和观察力。#让孩子远离手机 #益智玩具 #儿童思维训练
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赵礼显讲数学1月前
怎样提高思考灵活性？#高中数学 #赵礼显数学 #高考数学 #干货分享 #学习方法 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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心理科刘医生4周前
改善僵化思维，提高心理灵活性，拥有健康人生。#心理健康
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蓝海湾语训7月前
看看看！ 视觉空间思维转换，用不同视角去理解看到的事物，锻炼孩子换位思考的能力，提高思维转换的灵活性以及空间感知能力 #思维认知 #益智游戏推荐 #语言表达 #思维转换 #亲子教育 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音热点 @抖音创作小助手
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嗨森早教托育5月前
#逻辑思维#找方向 ✅初步认识上⬆️下⬇️左⬅️右➡️箭头，并用杯子摆出来。✅培养幼儿👶的空间方位感。✅提高💪幼儿的思维灵活性。
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厦门慈爱高培力儿童专注力训练中心官方号2周前
看颜色做动作 这个游戏巧妙地融合了规则记忆、视觉注意与快速反应。先记牢每种颜色对应的专属动作，颜色一亮立刻反应，手眼脑同步联动～ 。整个过程能够有效锻炼视觉观察、反应控制、记忆速度和思维灵活性。同时也在游戏中学会理解规则、遵守规则，这正是孩子社会性成长的重要一步。#提升专注力 #早教 #亲子时光 #厦门慈爱高培力儿童专注力训练中心 #厦门育儿
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小毅爱数学4月前
培养数学思维灵活性，提升逻辑推理能力。#数学思维 #思维训练 #小学数学
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小荣宝Baby【早教版】8月前
早教游戏｜1-2岁宝宝必练的40个专注力精细动作游戏 1、提高专注力🌟🌟🌟🌟🌟 2、精细手部动作🌟🌟🌟🌟🌟 3、提高思维能力🌟🌟🌟🌟🌟 4、全脑开发🌟🌟🌟🌟🌟 5、训练手眼协调🌟🌟🌟🌟🌟 6、促进触觉听觉视觉发育🌟🌟🌟🌟🌟 7、观察力分析力和解决事情能力🌟🌟🌟🌟🌟 #宝宝的手眼协调训练 #专注力培养 #1岁早教游戏 #省心省力的宝宝早教游戏 #亲子早教
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经典解谜10月前
看似简单的谜题，巧妙思维解开金环！ 无疑是对孩子思维的灵活性以及创造力提出了更高的要求。#益智玩具 #动手动脑 #思维能力 #脑力开发
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孔斯基2年前
#小学数学 #数学思维 #每天学习一点点 #数学 提升思维的灵活性，多一种方法搞定难题！
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大粒呀1周前
思维提升：跳出规则困局，用优势实现轻松竞争！ 不和你在同一规则下竞争。升维思考，找到你的核心优势，攻击对方的不备之处，轻松胜出。#降维打击 #竞争策略 #蓝海战略 #商业模式
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主持人凤超2月前
每天只需投入20分钟时间，即使你性格内向，容易紧张，或者心里有想法却说不出来，这4个练习都能帮你有效突破表达困难。#普通话 #表达力提升 #口才 #青年创作者扶持计划 #主持人
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锦绣读吧4年前
训练孩子思维的灵活性和逻辑性就这四点四问，照着做超管用
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大脑BUG研究所2周前
大脑变形金刚：认知灵活性让你无所不能 探索认知灵活性如何成为你的秘密武器，帮助你在变化中游刃有余。学习简单技巧，提升思维灵活性，应对压力，解决问题，拥抱更自信的人生。 #认知灵活性 #心理技巧 #大脑训练 #科普 #大脑BUG研究所
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黄石当代幼儿园2月前
思维游戏的快乐，不止于止 ✨培养思维灵活性，让我们在解决问题时更加得心应手。 #儿童逻辑思维 #儿童创造力培养 #儿童想象力开发 #当代幼儿园#逻辑思维课堂
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数学思维于老师3年前
#图形思维#从小训练，培养思维灵活性
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周姨聊家常1年前
变通思维，简单来说， 就是培养孩子面对问题时从不同角度去思考，打破固有的思维模式。这本书通过轻松幽默的漫画故事，一步步引导孩子从不同的角度思考问题，从而提升他们的思维灵活性。而且，全彩的页面设计也让阅读更加生动活泼，不会让孩子感到枯燥。
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深圳培飞思维馆3月前
了解和掌握行横纵之间的关系，培养小朋友的观察分析和推理能力，提升思维的灵活性和缜密性！#数学思维 #思维启蒙 #思维课 #深圳早教 #深圳培飞思维馆
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财富《图书馆》4周前
阅读《逻辑学入门》逻辑思维能帮助我们识别错误信息和有缺陷的言 阅读《逻辑学入门》 逻辑思维能帮助我们识别错误信息和有缺陷的言论，从而做出更明智的判断和选择；同时，学习逻辑还能增强我们思维的深度和灵活性，培养我们质疑和反思的习惯，学会从多个角度审视复杂问题，全面提升我们的认知水平。#逻辑学 #逻辑学入门 #好书推荐 #好书分享 #好书大晒 @DOU+小助手
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我是小新星1月前
专注力养成记🙋‍♀️🙋‍♂️——【快做👈👉反动作】听口令做相反动作！超好玩的专注力游戏🧏‍♂️，锻炼孩子反应力、自控力和听觉辨别，在欢乐中提升思维灵活性！🧏‍♀️ #幼儿园 #好习惯 #专注力
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迈思儿童成长中心4月前
培养孩子思维能力的实用方法#数学 #方法 #家长必读 #教育 #升学
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大磊数理思维2月前
越简单的计算，越体现思维的灵活性 #数学思维#小学数学#数感培养#计算#学霸秘籍
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开心妈读书育儿2周前
如何在阅读中系统培养思维能力 #自主阅读#阅读规划 #小学生阅读 #阅读思维 #阅读能力
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王颍老师教数学思维3周前
#每日一题 #数学 #思维 #奥数 #巧算 这类题目通过巧算综合训练运算律、凑整与转化技巧，是塑造数学思维灵活性与解决复杂问题能力的核心基础。
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培养注意力的心理学1周前
挑战练完这6个手部动作，提升孩子专注力！#手指操 #感统训练 #专注力 #多动症 #家庭教育
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小闫老师2周前
【体能游戏】运动是对大脑最好的投资🌈！今天的思维益智游戏《四通八达布》超受宝贝们欢迎！在游戏过程中，大家不仅锻炼了肢体灵活性，逻辑思维和解决问题的能力也有明显进步，表现太出色啦！💪
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育儿知识1周前
提升4岁5个月宝宝的思维灵活性与应变能力 #启蒙早教 #育儿知识 #应变能力 #育儿经验分享#在拍一种很新的vlog
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丹北凤凰机器人核桃老师4月前
在家训练注意力转移能力，做事快速🔜进入状态，提高思维灵活性！#丹北凤凰机器人 #家长必读 #丹北注意力训练 #丹北专注力 #界牌专注力
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星耀儿童发展中心1月前
在一个游戏里，不仅锻炼认知灵活性，更是提升社交理解能力。娃还会观察老师的表情，判断出老师抽到不想要的打叉，小小细节里藏着大大的观察力和社交感知力✨简直太棒了吧！#特殊教育 #思维训练 #汕头特教 #心智成长 #星耀儿童发展中心
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依依同学吖🌸1年前
1-6年级数学母题解题大招，采取子母题的逻辑，帮助孩子“一通百通”，学会举一反三，有效提升数学思维与解题的灵活性#思维训练 #数学母题
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七田教室——儿童能力成长中心3周前
思维灵活是我们开启创新大门的钥匙，它让我们在面对问题时能够从不同的角度思考，找到独特的解决方案。🌟 培养思维灵活性，让我们在解决问题时更加得心应手。#全脑教育#思维能力#专注力
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学子培优1周前
火花思维 思维灵活性测评活动 #家长必读 #教育 #火花思维
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华东师范大学出版社图书旗舰店1周前
初中多做开放类题目，培养思维灵活性和创造性 #教辅 #数学 #小蓝本学霸秘籍 #家长必读#必考考点数学
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海贝早教绘本馆儿童乐园官方号1周前
海贝早教•全脑课 直观像-右脑图像记忆训练 坚持直观像训练，不仅能大幅提升记忆力，还能增强专注力，观察力，拓展思维灵活性。 右脑记忆是左脑记忆的100万倍！ 【海贝早教】专注全脑教育23年
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花园堡阮老师4月前
#幼儿园小游戏 小班游戏#专注力 #见证成长的每一步 #课堂游戏 逻辑思维《站立的杯子》 锻炼幼儿手腕灵活性，和专注力的培养
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是晨晨呀1月前
五上数学《小数除法小练习》公开课来啦！轻松有趣的课堂，帮孩子掌握小数除法技巧，让数学学习不再枯燥。通过生活实例、互动练习，提升计算能力与思维灵活性。适合家长陪学，也适合课堂教学参考。收藏+转发，一起让孩子爱上数学！#五上数学 #小数除法 #数学公开课 #学习技巧 #亲子教育
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弘泰百货1月前
想让八年级孩子搞定数学几何，《深思维》几何专题训练必须安排，题型全。经典例题帮孩子扎稳根基，变式题锻炼思维灵活性，挑战题助力能力升级。学期吃透它，考试期中期末复习不费劲，几何这块轻松拿捏！ #八年级几何# 数学提分 #学习资料推荐 #想让八年级孩子搞定数学几
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是晨晨呀1月前
五年级数学《小数除法整理和复习》公开课收获满满！通过知识梳理、典型例题和错题分析，孩子们系统掌握了小数除法的算理与方法，学会灵活运用不同策略解决问题。课堂气氛活跃，孩子们自信表达思路，计算能力和思维灵活性同步提升！#五年级数学 #小数除法 #整理复习 #公开课分享 #数学思维训练
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商城慧欣幼儿园2周前
认识方向培养幼儿空间方位感，提高幼儿思维灵活性，玩中学学中玩，寓教于乐多快乐！
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清杉好物推荐官2周前
翻翻棋游戏双人对战玩。记忆挑战益智动脑训练。专注力培养互动乐趣多。棋盘小巧便携易收纳。亲子时光欢乐共成长。规则简单上手快速学。色彩丰富吸引孩子眼。锻炼大脑思维灵活性。提升观察和反应能力。 #双人对战游戏 #益智玩具 #儿童记忆训练 #亲子游戏
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🍒茉莉molly1周前
精细动作游戏《毛球棒棒糖🍭》 活动目标: 1、认识所需材料的名称，感受物品的软硬特征， 激发手部触觉感知 2、锻炼手部精细动作和小手指肌肉力量 3、提升手指的灵活性和手眼协调发展 4、增强专注力、观察力和思维能力 #手眼协调#专注力#精细动作#动手能力#趣味游戏
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大磊数理思维2月前
越是简单的计算，越体现思维的灵活性 #数学思维#小学数学#数感培养#计算#学霸秘籍
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豆豆老师•家长课堂1月前
数学思维拓展题，提升孩子思维灵活性 #星火思维 #数学思维 #数学思维训练 #数学思维拓展题 #思维题
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蓝海湾.语言康复.自闭症社交干预.感统2月前
家里的雪花片可以带孩子这样玩，找回专注力，锻炼观察能力，培养思维灵活性#专注力 #亲子 #育儿 #动手动脑 #思维训练 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @热点小助手
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偏瘫肢体言语认知康复逻辑3月前
偏瘫后的日常之大脑你今天练了嘛？思维逻辑锻炼 重塑大脑的另一种方式就是锻炼思维的灵活性，每天给自己一个动脑的机会，增强思维灵活，不在固有的模式下重复，跳跃性的思维构建更多的突触连接。#偏瘫思维逻辑锻炼 #健康科普有真知 #偏瘫说话不利索 #脑梗 #脑出血
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步步高儿童成长中心专注力2月前
剩下什么应该拿走什么，逆向思维和反应力，提高思维灵活性和语言理解力#亲子教育#专注力#育儿#幼儿启蒙#脑力开发 @武陟步步高儿童成长中心董老师 @武陟步步高儿童成长中心 小号 @武陟步步高儿童成长中心
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禪之宗1年前
培养思维的灵活性
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智趣益玩1年前
经典空间思维测试题，锻炼孩子逻辑思维能力，提高她们思维灵活性 经典空间思维测试题，锻炼孩子逻辑思维能力，提高她们思维灵活性#益智玩具 #拓展思维 #让孩子远离手机 #智力玩具 #动手动脑
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全龄谱系健心音乐教育3月前
如何提升谱系孩子的思维灵活性？ #自闭症 #干预 #特教 #思维 #钢琴学习
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叮妈亲子共成长3月前
每天陪孩子玩脑筋急转弯 锻炼思维的灵活性 #脑筋急转弯 #家长必读 #谜语大全 #学霸秘籍 #笑话故事
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乐意玩益玩1年前
思维灵活才能解开？聪明孩子一看就会，经典空间思维测试题。锻炼孩子逻辑思维能力，提高他们思维灵活性#思维训练#儿童玩具#智力开发
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彩虹幼儿园~字美丽1周前
🎈室内桌面小游戏《穿纸圈》来喽[庆祝][庆祝][庆祝]✨通过锻炼幼儿双手灵活性，发展双手配合能力，提升幼儿专注力以及思维能力#🌈彩虹幼儿园~中班[666][666][666]
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麦田成长中心1月前
有家长好奇这个练习有什么作用？ 穿线游戏主要锻炼孩子的手部精细动作、手眼协调能力，思维能力，同时能提升专注力与耐心。 具体来说，孩子需要用手指精准控制线穿过小孔，这能强化手指小肌肉群（如指尖、手腕）的力量与灵活性，为未来握笔写字、系鞋带等复杂动作打基础；而“看孔”与“穿线”的同步配合，则直接锻炼了视觉感知与手部动作的协调统一，而整齐的穿完每一个空更是需要孩子的观察与思维能力。 这小小的穿线游戏不是那么简单哦～#专注力 #抗挫折能力#专注时长#乌鲁木齐
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