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TVB3年前
#张学友 边引体向上边唱歌，依旧稳如泰山！#翡翠歌星贺台庆
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李李木子李5年前
#四大天王 不是你一句：不喜欢某个人能否定的#热门 #抖音小助手
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等风来1年前
张学友杜德伟tvb台庆单杠挑战 明日天涯 #音乐分享 #张学友 ##tvb港剧 #音乐现场 #经典老歌
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鍋神4年前
#创作灵感 1992 综艺 张学友 杜德伟 明日天涯 边做“引体向上”边唱歌@抖音小助手
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♬ 华峰再扬✔1年前
#张学友和谁在玩单杠唱歌啊，气息稳如泰山
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夜听心声（圈儿姐）1年前
他们那时候好会玩儿 男有杜德伟 #张学友玩单杠 ，女有王菲叶倩文仰卧起坐#看一次笑一次 #舞台无处不在 #一代人的回忆 #实力派演员
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娱圈小鸽鸽3年前
#实力歌手 与爱豆的差距：#张学友单杠上唱歌毫无压力，#爱豆失去修音统统 #翻车 #娱乐评论大赏
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🍀SuYun🍀3周前
#张学友 60+ 法拉利老了还是法拉利✌️ #嗨翻全场 #精彩瞬间
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编导哈德5月前
没想到吊单杠的作用这么大，这个静止悬挂动作我真的得好好考虑列入我的训练计划里来了#吊单杠 #悬挂 #功能性训练 #引体向上 #健身
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雯教练爱生活6月前
正确吊单杠的姿势，，，你吊对了吗？？？快来学起来吧！！！！！ 腰椎颈椎肩周的黄金锻炼动作就是“吊单杠”吊单杠可以缓解80%以上的关节问题，每天吊5-10分钟单杠：改善腰间盘腰肌劳损肩周炎#居家锻炼 #吊单杠的好处 #在家健身系列 #拉伸 #护腰带
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。5天前
#张学友太帅了
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放映员张大胆5天前
张学友不仅歌唱的好，搞笑也是一绝#经典电影 #强烈推荐 #百看不厌 #港片
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月光光騎士5天前
#乌蝇哥张学友
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莫莫 jackys.Mo的日常4天前
在困难面前，只有坚持，坚持下去，张学友曾经也是这样坚持住，所以只有坚持才能达到自己想要的东西。加油#张学友 #张学友60加巡回演唱会 #夕阳醉了 #一字马挑战 #当你达到一定高度时候
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WANG01156天前
#每天爱你多一些#张学友91live#
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小雪来分享音乐6天前
如果你也听张学友#怀旧情怀 #我的青春 #老视频里的旧时光
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DsNN5天前
好幸运四十年首次公开演唱#该不该 #张学友
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鱼梓6天前
你太冲动啦！ #周星驰 #张学友 #经典港片
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鹏鹏在现场4天前
张学友凭什么是“歌神”？#张学友
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追风大叔™4天前
一声“嗷”两千票价值回一千九#演唱会 #音乐现场 #张学友60加巡回演唱会
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娟子与书1周前
建议广大突友一定多吊吊单杠呀#生命在于运动一起锻炼吧 #单杠健身
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清雅4天前
张学友的低调善意#好剧推荐 #看好剧 #好剧来袭
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小雪来分享音乐1周前
如果你也听张学友#一代人的回忆 #青春回忆杀
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上饶战狼1周前
吊单杠挑战2分30秒
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Wing🥬3周前
#2025张学友广州演唱会#张学友演唱会 #歌神 学友哥 好幽默呀😆
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龙师说（健身版）1周前
锐评网络炸裂健身视频15期#健身#锐评#健身房
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你最珍贵👨友迷5天前
两个120+岁的好基友又又来搞笑了 #张学友 #庾澄庆 #搞笑基友 #红梅
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琨瑜聊康养5月前
友友们，吊单杠一定要试试！双手一抓杠，身体悠起来，全身拉伸，爽感爆棚😎，坚持练还能改善体态，赶紧动起来~ #吊单杠 #全身拉伸 #改善体态 #健身小技巧
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搂得娃再忆经典6天前
1998年十大中文金曲颁奖典礼 全年最高销量歌手大奖 #张学友 #不想这是场戏
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威风的蟾蜍6天前
#香港电影 #周星驰电影经典片段 #张学友 #曾志伟 #香港老片
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🃏紧急联络人🪭4天前
正唔正🤣🤣🤣#张学友#王祖蓝#朱咪咪#搞笑#看一遍笑一遍
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拔丝呆瓜4天前
要得到女孩子的芳心，一定要靠眼神#梁朝伟 #张学友 #配音 #搞笑
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星4天前
真情流露 张学友 演出不戒断 #演出不戒断
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@友你真好4天前
歌神#张学友 传奇故事！
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疯狂的娱圈2年前
90年代的的港圈有多难混，TVB台庆上张学友引体向上唱歌，周慧敏李克勤甜到爆炸 #刘德华 #郭富城 #张学友
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河南音乐广播3年前
#张学友 一边引体向上一边唱歌，网友感叹：歌神就是歌神！
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爸气十足1周前
张学友演唱会#张学友演唱会
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一貅老仙4天前
张学友最巅峰的一年，也是巅峰的最后一年，声音浑厚，气息平稳，唱功已达化境！
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你最珍贵👨友迷6天前
90年代四大天王同台综艺秀 #搞笑综艺 #张学友 #8090后的回忆 #红梅
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明叔健身6天前
#一起来锻炼 #吊单杠
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蓝色冰点舞5天前
#张学友60加巡回演唱会 #张学友演唱会诸暨站 #交叉算了 #帅气出场 #张学友和粉丝互动视频
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阿海2周前
#吊单杠挑战 #吊杠挑战 挑战吊单杠100秒，你能吊杠多久？
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杭州小学生唐梓越2周前
挑战自己最快速度 吊单杠脱衣服 #小孩哥 #单杠 #运动表现 #居家锻炼
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健身大书2月前
30天单杠悬垂抓握挑战与收获 #薄肌男孩 #肌肉 #精神氮泵 #健身小白必看经验 #健身 连续30天进行悬垂训练的经历与变化： 初始挑战：本以为悬垂撑够60秒很容易，实际首次仅坚持10-13秒，随后也只能维持10-15秒，还出现手掌磨破、前臂和肩膀疼痛等状况，第三天便遇瓶颈，开始怀疑但仍坚持。 改进与突破：换了更细的单杠后，成绩提升到35秒；第12天起状态改善；纠正握姿后，不仅悬垂更稳，引体向上也更顺畅；意识到之前被动悬垂的错误，改为主动悬垂（收紧肩膀、激活背阔肌等），虽初期仅能坚持20秒左右，但逐渐进步，最终成功突破60秒，之后甚至能坚持90秒到2分钟。 收获与感悟：悬垂带来了体态改善、握力增强、肩膀舒适、睡眠变好等诸多好处。作者认为这一训练虽不惊艳，却十分有用，建议有体态等问题的人尝试，还提到专业人士的“最大悬垂训练”法，感慨自己之前的训练方式不够高效。
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过客11月前
#张学友 老张这身段跳起舞来 还怪帅的 每个动作都卡点的帅 满满的少年感#交叉算了 #感受舞台魅力 #歌神 #张学友演唱会
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好好生活4天前
#神级现场 张学友60+演唱会，2025年10月19日，第290场，厦门返场 《想劈酒》
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大虾3周前
张学友早期演唱#情不禁 学友哥经典的一声尖叫
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Tdc4天前
#张学友演唱会
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与山海经过勇敢5天前
李香兰#张学友
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elephant4天前
榜样从不会因年龄止步——64岁张学友依旧在拼搏挣钱，我们这般年轻，更该拿出闯劲，不负时光！#张学友
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慕容永夜5天前
#吊单杠#在哪健身不是健身 #户外活动
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@友你真好6天前
#张学友 经典
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榨菜新闻台-🩴•（见过唐总版）3周前
就怕强者突然出现#人字拖 #大老师 #搞笑 #运动 #vlog日常
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老歌迷3年前
#音乐推荐 以前的明星实力勿和庸置疑 #张学友
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八块腹肌的暖宝6天前
#热门话题今日热搜 菜鸟又来玩吊单杠了，才几十秒，自己都觉得好笑，丢人丢到钦州了#单杠健身 #在哪健身不是健身 #你的坚持终将美好 #自律
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