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悠雅Yoya4周前
助眠冥想 | 20分钟深度放空身心，安抚神经系统，一夜好眠 今晚，让我们暂时放下一切，好好地照顾自己~ 这是一段20分钟的睡前放空冥想，我将陪你从脚趾到头顶，温柔地放松每一寸紧绷的身体，抚平纷扰的思绪。 无论你今天经历了什么，此刻都可以全部放下，把时间和专注力交还给自己的身体。 你只需要舒服地躺好，跟随我的声音引导，慢慢地扫描并释放身体的压力。 这个过程能帮助你深度放松神经系统，为身心充电，从而更安稳地进入梦乡。 愿你今夜，好梦🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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美朵卓玛 养生版1年前
怎样才能放下执念？记住一句话“没有一样东西是真正属于你的，万事万物为我所用，但不为我所有”能够领悟这句话，你就不会有执念#情感共鸣 #觉醒开悟 #执念
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星星之火2周前
当我们放下那些无法改变的过去，不再为无法控制的未来担忧，我们就能真正活出自己，找到属于自己的平静与幸福。看淡一切，不是对生活的放弃，而是对生活的一种深刻理解。当你释怀一切，生活也会回报你最真实的快乐。
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晓爷说(5180)1周前
放下执念，释然前行；不为过去所困，心灵自由 #认知觉醒 #治愈系 #清醒的社交观 #放下执念才能前行
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壹方天地4周前
凡所有相 皆是虚妄， 看破 才能放下， 放下 才是真正开始！#金刚经 #治愈焦虑 #读书成长 #认知觉醒 #国学智慧
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麦子醒了4月前
关于婚姻12: 要想在漫长的婚姻里获得幸福，要学会放下。放下爱情放下伤痛放下过多的责任心，学会爱自己，为自己而活！#婚姻疗愈#自我成长！
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无痕的伤痕2周前
放下一切，放过别人就是放过自己，心累了，该放下的就放下，还自己开心快乐，让自己的心情好一点，余生，好好爱自己
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T-ing_Ly3月前
vlog｜放下一切，放过自己 真正的放下不是遗忘，而是不再用过去伤害现在自己。 你值得以更轻盈的方式活着，就像树放下枯叶，不是为 了抛弃，而是为了新生#vlog#放下一切成全你 #日常生活
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道心空明6月前
放下所有一切，是为了让生活更加美好！而不是放弃生活！ #经验分享 #生活 #经验分享 #悟人生之道#关注我每天坚持分享知识 #抖音创作者大会
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她自成山1周前
女人的自由，从来没有标准答案。 它可以是放下一切远走高飞，也可以是把一家老小都照顾妥当。 真正的自由，是拥有选择的权利，并甘之如饴地走下去。 你正在享受哪种自由？👇 #女性成长 #女性自由 #独立女性 #家庭 #内容曝光
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文哥说3月前
放下一段感情，最好的方式是什么？就是你可以摸着自己的良心说，我尽历了。若流年有爱，就心随花开。若人走清凉，就手心不暖。#拿得起放得下 #情感 #情感共鸣
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晨晨聊情感2天前
愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来#情感 #正能量传递
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周九日东小院生活5天前
放下万缘则如如不动，如如不动则心静圆满。#如如不动 #圆满 #修行 #静心 #疗愈
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恋雪飘飘3天前
: 我想出去走一走，把这多年的心酸和不甘心全部完掉，放声大哭一场。然后放下一切，看淡一切，找回从前的自己。这一生最对不起的就是生我养我的父母和我生我养的孩子，还有最对不起我自己。
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越来越好3天前
望了烦恼望了过去，放下一切，好好爱自己开心过好每一天
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陶姐小富婆企管课堂3周前
一个人最大的智慧，要学会放过自己。 #陶矜 #人性 #认知 #通透 #洒脱
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一片红叶2天前
改变不了别人那就改变自己，人生除了生死什么都是小事。要学会放下看开看淡一切，复杂的事简单的过，不要自己给自己找烦恼！早安亲们！🙏🙏🍎🍎🍎🪴🪴❤️❤️❤️🌿🌿🌿
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润青吸塑制品 张清滨2天前
#快乐就这么简单 放下执念，知足常乐，快乐其实也可以很简单#治愈
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可以重来2周前
放下执念 人生，不过是借着这一世的皮囊，体验人间这趟短暂旅程，来也空空，去也空空。一个人最大的智慧，就是放下执着，放过自己，无论金钱、名利、权势，以及不被重视的友情或是爱情！ #释怀一切便是重生
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🌞阳光哥3天前
你为什么不快乐，因为你不够自私。人活着无非就6个字，吃好，穿好，玩好，至于其他的那都是为别人而活，与其让自己活的身心疲惫，那就放下一切，做个自私的人，只有爱自己，你的人生才有意义#情感共鸣 #人生感悟 #学会爱自己
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独居🌴2天前
世间事，人生情，看开随意，看淡无虑。心若不在，何必强求；人若不爱，何必强留。学会拿起，学会放下，万般自在。学会让一切随心，随意，随缘#放下执念 #自由 #抛开一切烦恼 #抛开
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时遇爱生活4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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原上草2周前
#人生智慧，处世哲学 #放下执念，善待自己，随遇而安，笑对人生 #看淡万事心自清，人生自在方从容 #万事看淡，一切随缘。
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心理•密码2月前
每一个夜晚都是自我疗愈的时刻，就像这本书说的，睡前原谅一切，想开、看开、放开，醒来又是重生。#治愈自己 #自我疗愈 #情绪管理 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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静儿3天前
放下一切，一切都会好的！为自己加油
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木兮姐姐5天前
生活本就不易，放过自己，吃好，睡好，把自己照顾好才是最重要的，爱自己，#内容过于真实 #把自己重养一遍 #情感共鸣
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烟雾的故事4天前
#人生感悟 #放下执念 做好自已一切安好
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猫教授🐱4月前
学会接纳，学会爱自己 别用别人的错误惩罚自己，为了他人自己生气愤怒最后惩罚的只有你自己。爱自己从不被外界影响接纳一切允许一切发生开始！#女性独立 #认知 #女生必看 #猫教授
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所遇皆美好3天前
最好的放下是允许一切发生，不在把幸福寄托在别人身上，不在为不值得的人消耗自己，眼里的光终于为自己而亮#抖音创作灵感 #
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八月2天前
把今天的烦恼忘掉，睡个好觉吧，迎按崭新的明天#忘掉烦恼#烦恼#睡觉#忘掉一切烦恼 #上热门
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🌹🌺☂不要跟女人讲道理🍎🥕🍔3天前
有些事选择放下，不是为了原谅别人,而是为了放过自己，看淡一切，一切都不是问题，放过自己才能真的迈过去。中年以后才明白:最好的生活方式就是不多看、不多言、不多事、不多心。你若平和，无人可恨；你若不究,无人能扰。所以我选择了沉默、选择了后退、不再抱怨和计较了，我想自己走出来
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世界观察者小王（自愈版）1月前
放下焦虑，允许一切发生#情感共鸣 #女性成长 #心理学 #停止内耗 #拒绝焦虑
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悦康行1周前
放过。得到是幸运，失去也正常，别去指望太高，顺其自然，有时候适当的放下，也放过自己……#正能量 #个人成长 #上热门 #女性智慧#感悟
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海宇爱读书1周前
人生三悟：放下、随缘、当下#每天跟我涨知识 #知识科普 #情感心理 #独立思考 #涨知识
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承真夫妇3天前
拿起与放下#修心 #静心 #禅悟人生 #放下 #国学
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胖虎影视2天前
#热门短剧推荐 #好剧推荐 #逐风月寻他
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香尔2天前
放下一切…该为自己活了…
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凌建军(凌晨拂晓)5天前
一个人活在世上，想做到无牵挂是不现实的。但有一点是可以肯定的，那就是若想活得快乐，就要不为外界一切所困扰——为自己点一盏心星灯，在心里照亮自己。# #禅学书单#修心修行 #放下执念 #智慧人生 #自愈
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永亮农副产品3天前
忙忙碌碌的一生在追求什么？何时能看淡一切，何时能放下一切，何时能为自己而活？
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A 耘妃3天前
感恩一切，学会放下🙏
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张小华2月前
心放宽，胆放大，开心快乐每一天才重要！#心理学#胡思乱想#开心面对每一天 #内耗
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2022.11.1佛3天前
放下一切才能重生#从零开始
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小旭小旭小旭1周前
很多事是自己放下期待以后 才开始得到#女性智慧#内容过于真实 #原生家庭#被讨厌的勇气
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美团收钱助手—帮助商家免费引流曝光3天前
要学会放下，享受更好人生！
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王一王2周前
弘一法师说过：人生没什么不可放下，执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。 这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。 你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下，舍不得，只不过是徒增烦恼而已。
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丢丢2天前
学会了让你生活爽到飞起❗#自我提升与成长 #个人成长 #女性成长
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十度觉心2周前
万般演绎 只为度你，一念放下 便得自在！ #人生感悟 #身心灵成长 #人生最好的作品就是自己 #你就是最好的
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人生如戏3周前
非常释怀的一段话：“这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁停留，一切也终将成为过去，放不下，舍不得，只不过是徒增烦恼而已。” 其实人生没有什么不可以放下的，小到邻里纠纷，大到生死，你放下也好，放不下也好，其结局并没有什么改变。不同的只是，放下的人，收获了一份轻松和快乐；放不下的人，只能一辈子背着包袱过日子，没有快乐。 人生就是一场修行，在经历中成长，在困境中坚强。生活就是一边选择，一边放弃，一边得到，一边失去。得之我幸，失之我命，纵使天大的事情，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现也不过如此。 与任何人的关系，都不要看得太重，不远不近的距离适合任何关系。你遇到的很多难事和情关，让你耿耿于怀，到最后岁月都将替你轻描淡写。 心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了。人生要学会一种豁达，一种洒脱。看淡了，是非曲直也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事。 那些差点要了你命的事，其实都是来成就你的，在未来的某一天，你一定会感悟到且心存感激，因为这些磨难让你披上了金甲，一路披荆斩棘乘风破浪。
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竹叶青3天前
人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念。情绪的尽头不是发泄而是沉默，不想再去质问什么。态度足以证明一切，人该有多失望才会选择闭口不言。原来情绪到顶了真的可以沉默一句话都不想说，保留最后得权利#生活感悟 #情感共鸣 #男人的心酸只有自己知道 #修行 #每日推文
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susu3天前
#放下执念 #放下 #做自己的光 #一切顺其自然 #一切都是最好的安排
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别闹闹°1周前
#释怀 #放弃一个很爱的人是什么感觉 “生活已经够累了，如果不能给我提供情绪价值，也没 有陪伴，还要消耗我的情绪，那还是算了吧，比起只 会说却做不到的人，我更喜欢我不说却事事为了我着 想的人.”
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80更出彩•感悟漫谈6天前
九个快乐到死的顶级思维 #年龄只是数字 #心态决定一切 #放下焦虑活出自我 #知足常乐 #健康至上
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凡为辛苦皆为强求2周前
很多事，不是解决，是看透，然后放下，所谓成熟，是心宽，而不是心硬#靠自己加油 #日常分享 #情感心理 #自强
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许多多2周前
万物不为我所有，万物皆为我所用，一旦起了执着的拥有，就要承受失去的痛苦，这世界一切都带不走，能带走的只有不断圆满的灵魂#人间清醒的经典语录 #成长#放下
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🌿柳青🌿5天前
人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念。情绪的尽头不是发泄而是沉默，不想再去质问什么。态度足以证明一切，人该有多失望才会选择闭口不言。原来情绪到顶了，真的可以沉默，一句话都不想说，保留沉默的权利，这就是心疼自己最后的方式。心软的时候，不妨回头看看自己受过的伤，彻夜难眠的泪水，还有那颗破碎的心。总有那么一天，我会放下执着和不舍的，带着少许的遗憾，是认清是放过，是释怀也是无能为力。
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深情的男人.1周前
有些感情真的早就该放手了，不值得的感情没有必要再去一直纠缠下去，把一切交给时间，让时间去冲刷这一切，不值得的感情就不要老回头，要不然你真的是在一错再错，虽然放下的过程很难熬，但你也一定要坚持下去啊！#热门
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淡如水1周前
（老程夜话）第719集丨放过别人其实就是放过自己，谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。#传统文化 #心语心愿 #人生感悟 （每晚10点半直播）
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