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云南旅行-好运5月前
来云南怕高反，一个视频告诉你 #高反注意事项 #云南旅游攻略 #云南美好推荐官 #来云南体验别样生活 #玉龙雪山
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小简带你玩云南呀5月前
去云南会高反吗？高反怎么预防？ #干货分享 #云南旅游攻略
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怒火小赛（已➖25斤3月前
-云南旅游之吃药💊 谁懂高反一直昏睡、发烧的难过啊！ 这一次我一定要赢🥇！#云南 #高反 #暑假 #旅游
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云南旅行-好运8月前
第一次来云南怕高反注意什么？ #云南高反 #云南纯玩 #云南纯玩小团 #云南避坑指南 #云南推荐官
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云南小茜-纯玩小团6月前
云南高反太难受了，再也不胡吃海喝了 #云南旅游攻略 #云南美好推荐官 #玉龙雪山
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湾湾小师妹🇨🇳4月前
来丽江啦 有点高反 来丽江的第一天高反了，大家千万要记住，刚来丽江时一定不要洗头#丽江 #高反 #年少无知的代价太昂贵 #台湾人在大陆
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溏心番茄派5月前
爬玉龙雪山登顶❗️这几样带上高反不用怕 #丽江 #玉龙雪山 #云南 #我的旅行日记 #旅行推荐官
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广东人在丽江（纯玩暖心客栈思思）3月前
来云南怕高反一个视频告诉你#旅行推荐官 #内容太过真实 #云南旅游攻略 #高反注意事项 #广州人
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拉萨小唐的日常1年前
如果您在云南有过高反的经历，认真看完这个视频，按照这样做就没问题了#西藏旅游 #西藏 #滇藏线 #香格里拉 #高原反应 @天津人在拉萨开民宿
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丽江玉龙旅游股份有限公司5月前
在玉龙雪山高反了怎么办？看看我们有什么保障#玉龙雪山 #玉龙雪山4680海拔 #玉龙雪山风景
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大小王🏄🏻3月前
丽江让我对高反有了新的认识 上次没高反，不代表这次不高反 4200不高反，不代表2400不高反#高反
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LYX1年前
#干货分享 #香格里拉 #丽江 #高反 怎么办 不要害怕提前做准备是可以减缓的！ 本次旅行的一点小心得 希望能帮助你们#云南
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炎烽旅游4月前
香格里拉高反进医院 高反不合适玩香格里拉建议这样玩 丽江泸沽湖5天4-8人半自由团 丽江大理5天4-8人半自由团 丽江大理泸沽湖8天4-8人半自由团 #云南旅游攻略[话题]# #丽江[话题]##大理[话题]##泸沽湖[话题]##旅行推荐官
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丽江小茜🌸11月前
去玉龙雪山，怕高反怎么办？ #创作灵感 #云南旅游攻略 #来云南一定要去这个地方 #真的不来云南领略好风光吗 #避坑干货
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雪山领队小雨5月前
爬雪山，去高海拔，高反了该怎么办？#徒步 #户外 #高反 #四姑娘山 #哈巴雪山
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敏姐的穷游日记3月前
#自驾游 #旅游 #云南旅游攻略 #vlog日常
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芳玲吖（孕早期）4月前
来云南高反了，打道回府#vlog日常 #记录生活 #大理洱海打卡 #高反 #云南
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丽江故事与她民宿1年前
来#云南旅游 会不会有高原反应，去丽江#玉龙雪山 高反的话，应该怎么缓解，这条视频收藏好，以备不时之需！#旅游攻略 #丽江旅游攻略 #丽江客栈
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云南菌宝5月前
暑假玉龙雪山的正确打开方式！ 别再去冰川公园人挤人了！#云南旅游攻略 #玉龙雪山 #牦牛坪 #云杉坪 #蓝月谷
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悦悦的旅行3月前
来香格里拉不做攻略=白来 ‼️ 熬夜整理出5个注意事项 希望大家少踩点坑#云南旅游攻略#云南 #云南旅游 #香格里拉#香格里拉旅游攻略
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云南旅行-好运6月前
云南旅行常问的问题汇总 #五一旅行指南 #云南旅游攻略 #云南纯玩旅游定制 #云南避坑指南 #高反注意事项
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小黄有点酷💦3月前
昆明-大理vlog感受慢节奏生活 我竟然在昆明就高反了😲#vlog日常 #日常分享 #云南旅游攻略
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云南大洋旅居7月前
来云南会不会有高反？？？ 云南海拔太高？？根本不适合养老旅居？？#康养圣地 #旅居生活 #宜居城市 #旅居云南 #腾冲
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苏有才(真的有财）3月前
玉龙雪山高反#玉龙雪山 #高反 #高反症状 #云南旅游 #玉龙雪山4680海拔
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榴莲在游乐地球🌍4月前
玉龙雪山大峡谷徒步路线攻略，原来登山让人崩溃的不是大雨和高反，而是爬到你裤腿里的蚂蝗！#玉龙雪山大峡谷 #户外徒步登山 #徒步 #云南 #雪山🏔
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呜拉啦啦氏4月前
#云南旅行顺序#昆大丽路线#避免高反
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小Q带你游云南3月前
云南旅游攻略，不绕路行程，西双版纳出发 #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游推荐 #云南旅游纯玩团 #云南旅游路线
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道艺大叔4月前
当你高反马上去医院，什么都白扯，必须医院马上就好。#高反注意事项 #西藏#日喀则
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日暮行3月前
香格里拉高反严重！独克宗古城微逛~撤到丽江！ #香格里拉 #vlog #寻找中国最美城市 #云南旅游攻略 #盲盒酒店
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小新的旅行日记3月前
八九月来云南，游玩顺序千万别搞反了！！ 去云南10次深度游的我，总结了份8天打卡四个地方，性价比还高的攻略！！#云南旅游攻略 #云南旅游 #云南 #我的旅行日记 #西双版纳
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贝卡在云南🌈3月前
第一次去云南旅游的顺序，千万别搞反了#云南旅游 #云南旅游攻略 #本地人推荐 #避坑指南 #云南美好推荐官
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桐桐说旅行（云南纯玩攻略）3月前
云南旅游攻略 适合什么时候去 会不会有高反 天气怎么样 全部一个视频告诉你#云南旅游攻略 #云南旅游推荐官 #云南天气预报 #云南跟团游
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憨憨梨的日记9月前
如何不高反登顶玉龙雪山 #创作灵感 #旅行vlog #玉龙雪山 #高反注意事项 #高原反应 想去登顶玉龙雪山对高原反应不清楚的宝子可以参考下我的攻略呀❤️
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漫品人生11月前
来香格里拉怎么才能避免高反，看完这个视频你就知道了#香格里拉 #云南旅游 #云南旅游攻略 #旅行推荐官 #总要去一趟云南吧
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11买什么涨什么5月前
怎么会在大理高反呢 2000海报高反，太丢人了…#vlog十亿流量扶持计划 #万物皆可种草搜#云南大理 #vlog日常 #大理旅居
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郑在发癫4月前
不是瑞士去不起，而是老药山更有性价比！#户外 #徒步 #老药山 #小白徒步
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🍭佟歪歪（米修、米粒的妈）6天前
如何提前预防云南高反？给想来云南旅游或旅居的朋友分享亲身经验！#日常vlog #高反注意事项 #日常分享
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怒火小赛（已➖25斤2月前
高反攻略详细🔎 大理👉 2000 米 ❤️ 轻松 香格里拉👉3300 米 ☹️不要洗澡洗头 虎跳峡👉 1800 米 ❤️轻松 普达措公园👉 3500 - 4159 米❌慢慢走！补充糖 梅里雪山👉 6740 米 (主峰) ☹️带晕车药 无底湖👉 3800 - 3900 米 ❌慢慢走！补充糖#涨知识 #干货都在这 #云南 -#高反 #高反注意事项
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木火火2月前
来云南，怎么样预防和避免高原反应#高反 #旅游
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大源2周前
来云南旅游怕高反？我要不要告诉他要注意什么？ #干货都在这 #我要不要告诉她 #云南旅游攻略 #旅游推荐官
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天津人在西藏的旅行～唐哥2周前
这个方式适合所有高原的行程，完整看完视频您就知道怎么降低高原反应了#西藏 #西藏旅游 #滇藏线 #香格里拉 #品质旅行
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小马领队2月前
高原旅行怕高反？学会这一招，轻松玩转西藏/云南！收藏备用#高原反应 #旅行攻略 #西藏旅游 #云南旅游 #高原必备
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小新新的大星星1月前
带5岁小孩高原旅游没有高反，经验分享给大家！#高反 #香格里拉 #梅里雪山 #云南旅游 #攻略来了 @DOU+上热门
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盟盟移动小屋1周前
辟谣😤 是谁去云南高反啊？ 站出来让我看看 👀 反正去云南高反的一定要看 满满的干货#干货分享 #知识分享 #旅游 #攻略 #云南
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朝闻道（菜鸡版）2月前
去云南玩关于高反的一点小见闻#高反 #户外 #登山
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哈巴雪山之子户外俱乐部3周前
哈巴向导告诉你，登山途中高反了怎么办 #雪山之子户外俱乐部 #向往山海 #云南徒步线路推荐 #云南徒步搭子 #哈巴雪山
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木火火2周前
10月31日(2) 来云南担心高反？一条视频教你如何预防高反#高反 #云南旅游 #旅游推荐官
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阿涛---云南游领队1月前
云南游必选昆明中转？避高反诀窍！ 直飞大理丽江香格里拉可能引发严重高反，落地昆明最稳妥！#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南纯玩团推荐 #云南旅游私人定制小团 #云南旅游报团
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周敖旅居6月前
会不会高反，这样判断就对了#云南#贵州#避暑#旅居#昆明
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黄元（云南）2周前
不要让高原反应影响到自己接下来的行程，这两件事一定要避免！ #云南旅游
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向南开🚂2月前
来香格里拉旅游不仅要预防高反，还得预防感冒哦！ #铁路 #出行 #云南 #香格里拉 #小tips
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菠萝炒牛肉1月前
第一次去云南旅游，顺序千万别高反了#云南 #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游景点推荐 #云南旅游穿搭
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郑钱钱4天前
香格里拉真的会惩罚每一个不做攻略的人！如果你也是第一次去香格里拉玩，怕高反，不想太累，又想玩的开心，那可以复刻我这条超详细两日游攻略！昆明一日游，大理三日游，丽江两日游的攻略，可以看前几期视频哦～ #香格里拉 #独克宗古城 #纳帕海 #松赞林寺 #香格里拉旅游攻略
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小华带你玩云南（纯玩地接）1周前
玉龙雪山玩不好，高反被坑就是你 寒假想去玉龙雪山的一定要看完这个视频#玉龙雪山 #丽江旅游攻略 #云南旅游 #云南旅游攻略 #玉龙雪山避坑
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名字暂定2周前
出发，香格里拉无底湖，特别建议，因为短时间内要爬升到4300再降到3800，所以从低海拔来的朋友可以考虑带氧气瓶，尤其香格里拉已经高反的人，不用可以放车上。 去无底湖可以选择坐大巴（要赶车，时间会局促些），也可以开车上，沿途风景也很美，开车要多注意安全～正在修路有可能会磕地盘。#创作灵感 #云南自由行攻略 #vlog旅行记 #最美的风景在路上
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双双带你游云南1月前
云南旅游攻略， 去云南旅游，顺序千万别走反了#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游纯玩团推荐 #云南旅行推荐官 #去云南旅游
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团子的云南旅行日记4月前
7-10月云南旅游适合所有人的线路 性价比拉满 #云南旅游攻略 #云南旅游定制 #云南旅游报团 #云南旅游实用建议 #云南暑假去哪玩
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佐小暖1月前
我整理了一份，高反清单🧾（仅供大家参考） •提前吃药：落地前，服乙酰唑胺片。 •补充能量：落地后，喝葡萄糖口服液。 •氧气罐：落地后在当地买，别网购！ •注意保暖：多带厚衣服和帽子。 •暂时别洗：前两天最好别洗澡洗头。 •饮食清淡：刚到几天吃清淡，多喝热水。 •备齐良药：儿童感冒药、退烧药等带足。#高反缺氧 #丽江 #西藏 #亲子好物 #高反预防
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飞妈爱旅行1月前
妈耶，太细节了！担心高反？怎么穿衣？香格里拉国庆出游必看！ 你想了解香格里拉游玩细节全都有#香格里拉旅游攻略 #云南旅游攻略
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尐杰带你玩转云南（组团中）1周前
现在去云南冷不冷，穿什么衣服，会不会高反，玩几天，路线怎么走，看过来#云南旅游攻略 #大理旅游攻略 #丽江旅游攻略 #香格里拉旅游攻略
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小嘉禾(云南)1周前
来云南旅游 一定要注意这几个点 #云南旅游 #旅游避坑 #旅游攻略 #大理 #丽江
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云南领队-阿吉3周前
国庆云南6天5晚保姆级攻略！昆大丽路线避高反还玩遍精华 国庆云南昆大丽6天5晚怎么玩？首选昆明进丽江出，海拔渐升避高反！阿吉鲜花接机，住星级酒店：滇池吹晚风、石林寻阿诗玛、环洱海打卡网红点、丽江古城寻幽、玉龙雪山登顶+蓝月谷赏景！全程精华不绕路，专业领队带你轻松玩转云南～关注阿吉，get专属定制行程！#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游报团 #云南6天5晚跟团游 #云南旅游团
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