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喵_喵喵喵喵2月前
芭蕾形体课程之“手型与手位”详细讲解#芭蕾形体训练 #芭蕾手型 #芭蕾手位练习 #成人芭蕾形体 #形体仪态
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歪哥养生1月前
搓动指尖：以一只手的拇指，从另一只手的小指开始，双手五指指尖轻轻并拢。依次朝着食指方向迅速搓动，每个指缝都搓到，直到指尖发热。指尖为经络的"井穴"所在，刺激这里能让经络灵动起来。"金钢揉指"并非标准的医学术语，更多是一种民间流传的保健技巧。 贵在坚持：这类养生方法需要持之以恒才能见到成果。 练习时务必控制好力度，以感到舒适为度，不能把指头点揉得又红又肿。内容仅为个人。#健康手指操 #手指操 #小妙招大作用 #健康小妙招
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Aimee姐3周前
古法去浊相，谁啄谁知道！#每日分享 #朱雀三啄 #小动作大作用
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Aimee姐4周前
跟着老祖宗养自己，每天三分钟朱雀三啄，告别浊相！#日常分享 #朱雀三啄 #小动作大作用
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李干嘛呀❓6天前
真心建议所有苦瓜脸的姐妹，都去试试这个朱雀三啄，老祖宗的智慧是真的有变美信息差#朱雀三啄#黄铜棒
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发财小郑✨5天前
古法去浊相是真的不一样，每天三分钟真的很惊艳#朱雀三啄 #小东西大用处 #种草 #分享爱用物 #古法传承
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金金来啦1月前
不得不服咱老祖宗的智慧！#每日分享 #朱雀三啄
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一只尼尼1周前
朱雀三啄，老祖宗的智慧不得不服#朱雀三啄 #亲测分享
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木子很来财3周前
与其提心吊胆考虑给脸上做什么科技！真不如试试这个小玩意儿！压根就没啥成本，还特别安心#女生必备 #老一辈的故事 #老祖宗的智慧 #花小钱办大事 #小动作大作用
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小吉娜么火🔥2周前
自从跟风朱雀三啄，就两个字“哇塞”！#朱雀三啄#养生#小东西大用处
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毛毛妈妈三个娃4周前
你啄完越红越要天天啄！#朱雀三啄#古法养自己#黄铜按摩器
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是淇淇呀2周前
不得不服老祖宗的智慧，朱雀三啄虽好，但也有注意事项#朱雀三啄 #莲蓬按摩器 #小莲蓬 #小动作大作用
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毛毛妈妈三个娃1月前
跟着老祖宗学养好自己！#朱雀三啄#养好自己
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可爱淘吖2周前
每天瓶瓶罐罐一大堆，都不如每天朱雀三啄3分钟来的实在！#朱雀三啄#小动作大作用
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小吉娜么火🔥2周前
不得不佩服老祖宗的智慧！#养生#朱雀三啄#小东西大用处
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一朵有钱花1月前
朱雀三啄，老祖宗的智慧太好用了，每天只要3min悄悄变美！#小动作大作用#逆袭
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小吉娜么火🔥1周前
你别说你还真别说，还是咱老祖宗厉害！#朱雀三啄#小工具大用途 #养生
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协和中医周丕琪3月前
身体有没有癌，看看你的双手就知道了 #医学科普 #癌症 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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安安不上班4周前
跟风打卡的朱雀三啄，我是真没想到…#朱雀三啄 #面部按摩 #小动作大作用 #亲测分享
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中医育儿张雪荣1周前
小孩的五个手指一起来推一推吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #手指操 #育儿经验分享
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七零后靖姐呀👑3周前
还得是老祖宗的智慧就是牛！坚持打卡#朱雀三啄 真的有惊喜，千万别用指甲，都去用#黄铜按摩器 #逆龄抗衰#强烈推荐
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小吉娜么火🔥4周前
老祖宗的智慧不用问为什么，跟着做就对了！#朱雀三啄#养生#小东西大用处
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锦鲤花花吖4周前
你还真别说！！真的很有用！！低成本改变好面相！都去试试#朱雀三啄 #跟着明星变美 #变美小技巧 #小动作大作用 #女生必备
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檀阿四🐑4周前
跟着打卡“朱雀三啄”每天三分钟，老祖宗的智慧太好用了#朱雀三啄 #黄铜按摩器 #小莲蓬 #小工具大用途 #面部瑜伽
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小小只1月前
打卡三个美颜小开关，快来一起啄啄啄#好物分享 #朱雀三啄 #老祖宗的智慧 #变美 #邪修
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烛光淡淡WKl7月前
#五指指尖并拢一势双用
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小吴一米六6天前
千万别用手，就用这个小东西，好用又便宜#变美小技巧 #自用好物推荐 #朱雀三啄 #逆袭 #必备好物
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七零后靖姐呀👑1月前
朱雀三啄，还得相信老祖宗的智慧！长指甲的姐妹都去试试明星都在用的小东西#护肤 #变美小技巧 #逆龄抗衰 #眼部按摩
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自律阿柒3周前
跟着老祖宗打卡，0成本变美#女生必备 #变美 #老祖宗的智慧 #朱雀三琢 #黄铜按摩器
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泡泡糖4周前
朱雀三啄～告别浊相，每天坚持，比那些科技管用多了‼️ 实木加黄铜材质，包好用的~#朱雀三啄 #面部按摩 #面部按摩工具 #小动作大作用 #万万没想到
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阿徐呗3周前
每天几分钟啄一啄，古法去浊#朱雀三啄 #面部
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风雅3周前
坚持打卡朱雀三啄，每天坚持3分钟，自己照镜子都想笑#朱雀三啄#小动作大作用#按摩棒
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kkkddd4周前
去法令纹详细版教程(已上岸)#法令纹#朱雀三啄#教程分享#法令纹怎么改善#淡化法令纹
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虾柚葵1周前
#一分钟干货教学 #小知识 #手语 #手语教学 #今天你学会了吗
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虾柚葵4周前
#一分钟干货教学 #今天你学会了吗 #手语#手语教学 #学习
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开心市民小赵3周前
这个中式智慧真的太牛了，每天抽出3分钟就够了#朱雀三啄 #小动作大作用
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昆明桑夏舞蹈工作室日常1月前
想要跳好傣族舞，基本手型和律动一定要知道哦！ 快来和桑夏的老师一起练习吧～ #成人零基础舞蹈培训 #昆明舞蹈 #昆明民族舞 #昆明桑夏舞蹈工作室 #零基础教学
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金金金姐吖2周前
跟着抖音学到的真东西……#朱雀三啄 #面部按摩手法 #好物推荐🔥
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钢铁女人3周前
跟风明星买的小玩意 没想到…#变美逆袭 #朱雀三啄 #亲测分享
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11111🤦🏻‍♀️3周前
去法令纹详细版教程(已上岸)#法令纹#朱雀三啄#教程分享#法令纹怎么改善#淡化法令纹
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鲸游2天前
宝子们 今天继续跟我练起来#黑眼圈教练的肌肉放松术 #淡化黑眼圈#黑眼圈克星#黑眼圈消退#女大
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锦鲤花花吖3周前
每天坚持三分钟朱雀三啄！真的有被惊喜到！#朱雀三啄 #小动作大作用 #小工具大用途 #变美 #变美小技巧
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鲸游3天前
每天跟练～宝子们跟我一起行动起来#黑眼圈教练的肌肉放松术 #消退黑眼圈#黑眼圈克星#黑眼圈淡化#女大
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福瑞临4周前
熬夜一族的姐妹们，有福了，这个一定得安排上！
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鲸游4天前
继续跟练～宝子们跟我一起行动起来#淡化黑眼圈#黑眼圈克星#黑眼圈教练的肌肉放松术 #黑眼圈消退#女大
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生长发育门诊王素亭医生1月前
#洗手 #儿童 #生长发育 #儿童健康 #七步洗手法
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kkkddd4周前
去法令纹详细版教程(已上岸)#法令纹#朱雀三啄#教程分享#法令纹怎么改善#淡化法令纹
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柳柳大顺4周前
#朱雀三啄 还得是老祖宗的智慧！！！#黄铜 #小动作大作用
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重庆｜韦薇26881月前
初学毛笔的执笔法和运笔法分享#每天跟我涨知识 #书法艺术 #一起学书法 #传承文化
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钟磊的艺术笔记1月前
为什么东西方都会用“合十”来表示虔诚？ #艺术 #文化 #艺术在抖音
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小今姐儿3周前
自从跟风#朱雀三啄 老祖宗的智慧还真有两下子 #亲测分享#逆袭
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奇奇不啰嗦4天前
别轻易挑战这个朱雀三啄，上综艺的东西还真的有点说法#内容太过真实 #朱雀三啄 #自律遇见更好的自己 #平价好物分享 #看到最后
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糖妈超能1月前
老祖宗的智慧不得不佩服，这是变美邪修啊！坚持确实能感受到变化#失眠按什么穴位 #法令纹 #朱雀三啄#古法变美 #变美小工具
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谁念2周前
地表坠强法令纹邪修法子（手把手教程）#邪修法令纹#垮脸#女大护肤
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1开心呀2周前
法令纹详细教程版(上岸版)#法令纹怎么改善#法令纹#护肤#日常分享#去法令纹 #法令纹怎么改善
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🌈玉儿要加油3周前
朱雀三啄，去浊不垮脸；古法去浊相，0成本养成好面相#气质御姐 #脸垮下垂怎么改善 #去班味 #浊气 #好面相
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奇奇不啰嗦1周前
这个朱雀三啄小莲蓬可以买一对试试#朱雀三啄 #自律遇见更好的自己 #变帅真的很简单 #种草好物
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男神2周前
去眼袋详细教程版（已上岸）#变美小技巧 #变美 #眼袋 #眼袋怎么改善 #去眼袋
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开心市民小赵2周前
这个老祖宗的智慧是真的牛，每天抽出3分钟啄一啄就够了#朱雀三啄 #精致女人必备 #小动作大作用
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