晓心理1周前
成年人的自愈 从这9句话开始 不开心的时候,花30秒听完这9句话,瞬间豁然开朗 如果你正焦虑失眠、觉得日子难熬,哪怕暂停吃饭,也一定要把这9句话听完——比大鱼大肉更滋养心灵,帮你立刻卸下包袱!1. 人生没有最好的年龄,只有最好的心态。争不过岁月,就讨好自己,两分看淡、三分释怀、五分爱自己,不拿别人的错惩罚自己。2. 人生的路没有对错,错了也别后悔。没有白走的路,对的错的都算数,眼睛长在前面,别总回头望。3. 无论别人怎么对你,都要善待自己。独善其身,顺其自然,别高估自己在别人心里的位置,自己看重自己就好。 4. 别提前焦虑,也别预知烦恼。你已经挺过无数磨难,再难的事,事后看都不过如此,生活本就是见招拆招。 5. 岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常。外界的认可没那么重要,内心的淡定从容,才是最好的风景。6. 压力大是因为太想要,痛苦是因为太较真。该转弯时就转弯,一念放下,自在心间。7. 遇见是还债,离开是还清。不必怕遇见,也不必怕失去,人生各有渡口,各有归舟。8. 崩溃时别四处倾诉,夜深人静时缝补心灵,睡醒又是新的一天。谁家锅底都有灰,知足就是幸福。9. 这辈子一定要照顾好自己,修心是幸福的利器。不执着虚幻,不纠缠过去,活好当下的每一天,就是最大的圆满。如果这些话戳中了你,不妨分享给正在焦虑的朋友。 #心理学#治愈系#与自己和解@抖音创作小助手
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