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夏胖的逆袭7月前
吃一天馒头，但是不超热会这样#减肥 #馒头 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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爱折腾的大杨8月前
不用架锅开火1分钟就能吃上热乎的馒头啦#学会快去试试吧🔥 #冷馒头怎么加热 #我的厨房日记 #微波炉美食
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人间烟火味5月前
全网爆火的减肥馒头！这样做香软不干噎 ，谁说减肥只能啃冷馒头？试试这锅焖馒头，慢火焖出麦香十足，蓬松软糯超有嚼劲，低脂慢碳高饱腹， 冷热都好吃的 减肥期主食之光！快点赞收藏做起来~ #馒头减肥法 #焖馒头 #减脂主食 #碳水快乐
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面团君5月前
#创作灵感 #水合法 当南方人第一次做出这么光滑的白馒头，暴风哭泣#dou+小助手 #dou+上热门
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兰兰的馒生活1周前
干净碳水 一次醒发的基础白馒头，做法简单，个个都是蓬松暄软，有嚼劲！#蒸馒头 #没事嚯嚯面 #面食 #干净碳水 #我的厨房日记
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一世宜家3周前
松软香甜白馒头，软糯香甜，营养美味‼️ #自制馒头 #蒸馒头 #手工馒头 #面点 #大馒头
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就叫阿颖吧4月前
减肥要好好吃碳水哦 你们要的无糖油馒头教程来啦！#强烈推荐 #减脂期 #霍霍面粉 #蒸蒸日上 #减肥
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好一个红小姑🍒1月前
153 92｜幸福的馒头日#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减脂 #馒头减肥法
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曦柠小食记7月前
超详细的戗面馒头，口感紧实有嚼劲，弹性十足，在家做了无数次 整个制作过程比较长，喜欢口感紧实的宝贝们这个配方完全OK。每次可以多做点，然后冷冻保存，想吃就拿出来重新复热一会，口感也是一样的。做了无数次了，我对它是真爱了#馒头 #戗面馒头 #面食 #我的厨房日记 #在家做美食
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维维在涪陵做早餐3周前
天冷了 馒头也怕冷。#早餐店 #馒头#新鲜出炉 #同城优先推荐
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自律豆子1月前
115-103，馒头减肥法的骗局，趁热吃凉了不好吃#我的减肥日记 #馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好好吃饭
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爆姐6月前
高温天气如何轻松做水光肌馒头，用最简单的配料最快的方法做最干净的碳水—白馒头。#馒头减肥 养脾胃#安琪酵母 #抖音种草计划 @抖音小助手
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黄壮壮5月前
南北饮食差异有多大，南北农村吃晚饭#农村美食 #南北差异 #南北饮食大不同 #万物皆可种草搜
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小玉要加油2月前
大家的馒头 是怎么热的 #真实生活分享计划 #原创视频 #上热搜
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OrangeCheese3月前
🍓解锁白馒头新吃法！冰冰凉凉草莓奶酪夹心 这天太热了！ 早上就想来点清淡的！ 小时候白馒头蘸白糖， 现在奖励自己升级版！ ▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂▂﹍▂﹍▂ 美味秘籍👇： 热馒头稍微放凉 对半切开，狠狠抹上厚厚一层！ 吉芝生活ORAlife 草莓涂抹奶油奶酪 冰凉的奶酪撞上松软的馒头 清甜奶香在嘴里化开… 冰火两重天！ 朴素馒头秒变精致小点✨ 这口感，绝了！ ▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂﹍▂▂﹍▂﹍▂ ≥70%干酪含量 酪蛋白+真实果味 真材实料，美味少负担！ 早餐/加餐，随时来一个！ 吉芝生活Oralife草莓奶酪 让平凡的馒头，吃出惊喜感！ #吉芝生活 #奶油奶酪 #馒头吃法 #夏天吃什么 #快手早餐
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老北北恰馒头6月前
吃馒头可以减肥，不过尽量少吃河南馒头，胖东来的好很多#舌尖上的抖音 #减肥 #馒头 #信息差 #人心中的成见是一座大山
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铁锤妹妹又饿了4月前
沉浸式一周主食备餐，自己做的面食干净卫生又好吃，冷冻储存，吃的时候热一下就很方便#备餐#花样面食 #早餐吃什么 #花样馒头#中式碳水
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子阳子辰的妈妈1月前
#我的厨房日记 #好好吃饭 #家常饭菜 这个菜还是饭，很简单，从准备到出锅大约10分钟，嫌麻烦的可以做这个菜试试！馒头最好是凉透了变硬的
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净如台8月前
如果你的馒头或者包子冷冻后二次加热总是黏糊糊湿哒哒的，有很多水汽，可以试试这个方法#生活小妙招 #妙招分享 #冷知识 #内容启发搜索 #内容过于真实 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点
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点点妈的小厨房1周前
Hello姐妹，天越来越冷啦！早起真的越来越难了…今天做点馒头做备餐，早晨起来热一下就可以吃啦！三种馒头都很好吃，一个面团、三种馅，好做又好吃😋～配方在下面👇🏻，姐妹们自取哟～ 🌟馒头面团🧾 面粉：500克 糖：20克 酵母：5克 水：250克 🌟椰蓉馅🧾 椰蓉：40克 玉米油：30克 糖：20克 蛋黄：2个 #我的厨房日记 #在家做美食 #手工美食 #跟着抖音做美食 #花样面点
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是刘大潘呀1年前
都说馒头配水瘦成干鬼，小基数的我也来测试了一下！#馒头减肥法 #记录真实生活 #自律
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糖小宝er3月前
无油无糖白面大馒头，做法也太简单了#馒头
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三妹的幸福生活2周前
大人小孩都爱吃😍#早餐吃什么 #美食制作分享 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战
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大胜厨房4周前
天泠了来上一碗热乎乎的#大烩菜#抖音美食 #美食教程 #抖音美食教程 #跟着大厨学做菜
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Moon5D1月前
家有小学生早餐🍳｜元气满满蔬蛋汤 大馒头 降温天来上一口热汤～咬上一口麦香四溢的馒头～ 最舒服啦 ！#vlog十亿流量扶持计划 #做法简单又营养 #天儿冷吃点啥 #小学生早餐 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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营养师老刘6月前
被子盖着的热馒头，保温桶装着的热饭菜，为了健康还是少吃。
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阿布有美食3天前
适合中国胃的早餐，热个馒头，加上豆腐乳，生菜和荷包蛋午餐肉，方便好吃！#早餐美食 #打工人早餐 #微波炉热馒头 #早餐分享 #早餐吃什么
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大梦吴恙2周前
姐妹们！听妈妈的话，又是好好吃饭的一天！#妈呀太香了 #下饭菜
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如意老师健康说2周前
#健康乘风计划 #健康养生小知识天天分享 #健康养生 #健康科普 #健康生活 学会听身体的话，正确吃早餐
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熊猫包点仙桃西桥店6天前
馒头储存干货，爱吃馒头的朋友拿出小本本，记好笔记！#仙桃美食 #仙桃同城好店推荐 #仙桃好吃推荐
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李磊测评3周前
微波炉的妙用，学会了能省很多事#生活小妙招 #厨房小妙招 #微波炉
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撸铁也撸馒1周前
干净的碳水力量超乎你想象 自学中式养生补气血馒 天气冷的时候吃热乎乎香香暖暖的馒头太香了 减肥的朋友大胆放心吃的干净碳水 这么大一个150克热量才三百多卡 但记得吃前和吃后半小时不要喝水 #补气血馒头 #减脂 #女性成长 #传统文化 #发面馒头怎么做
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佳佳啊4周前
老妈的功力不减当年，热的时候当饭吃，凉了之后当武器！ @DOU+小助手 #馒头 #日常vlog #记录真实生活 #创作者扶持计划 #热门
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九月姜先森5月前
馒头吃好吃对，很重要，少吃各种添加，比如白砂糖。另外天热了，最好搭配多喝米汤糊糊，#馒头 #米汤 #养生 #老面酵子
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甜心糖豆5年前
天热发面蒸馒头，用温水还是凉水？学会这些技巧馒头松软不发酸#发面 #美食趣味计划
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张女士（全职妈妈）2周前
一家三口的快乐日常～#vlog日常 #记录真实生活 #带娃日常 #萌娃#婚后生活
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泽妈健康饮食5天前
蒸馒头包子水饺不粘底小妙招:三个步骤，第一，把蒸屉烧热，水开把蒸屉烧热后放入醒发好的面食，第二，蒸熟后开盖不关火再蒸15秒以上，第三，迅速全部活动开再关火#冷知识#蒸馒头的小妙招#记录真实生活
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鉴货肖哥3周前
#好物推荐🔥 #涨知识 #小妙招大作用 #分享生活小技巧 #妙招分享
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李李.（已瘦12斤）2周前
冬天姐妹们还在坚持减肥吗#vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #生活化减脂 #日常vlog #热门小助手
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王主任说育儿1周前
孩子脾胃差，早餐这样吃！养好小肚子其实很简单 那具体该怎么做呢？就两招： 第一，主食要“软” 脾胃弱的孩子，咱们得先把主食选对。那些油炸的、硬邦邦的、含粗粮太多的，都先放一放。最养人的就是那一碗温热烂乎的米粥，或者一个松软的白面馒头、发糕。这些东西看起来简单，其实对养胃是比较好的。 还有鸡蛋和牛奶，大家都知道鸡蛋牛奶有营养，但对脾胃弱的孩子，吃法有讲究。别给孩子吃白煮蛋，太瓷实，可以做成蒸蛋羹（鸡蛋羹），滑滑嫩嫩的，特别好消化。牛奶也可以热一热再喝。同时，搭配一点点好消化的蔬菜，比如把青菜切得碎碎的煮进粥里，或者蒸几片南瓜、山药，可以经常蒸着吃。 #营养 #儿童营养 #儿童营养早餐 #早餐 #脾胃差
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群谊超市总部3月前
科明路群谊超市惊现碳水之光！八个白馒头仅两块，是钱包救星。热吃扛饿、冷吃外带，在邹平超市热销榜上有名。两块钱八分饱，碳水脑袋快薅，这波羊毛值！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #好店推荐 #快来一起尝个鲜
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人性狼牙站（李老师）2年前
馒头千万不要乱放冰箱! #食品安全 #健康饮食
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哈一宗8月前
过年馒头吃完了，赶紧安排一锅呛面馒头吧，一锅出不要太香了#我的年味 #农村美食 #地方特色美食 #我的乡村生活 #我是美食创作者
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泽妈健康饮食2周前
蒸馒头包子不粘底小妙招:水开把蒸屉烧热后放入醒发好的面食，蒸熟后开盖不关火再蒸15秒以上，全部活动开再关火，或者蒸1分钟关火再活动开馒头，不仅不粘底还没有水汽#冷知识#蒸馒头的小妙招#记录真实生活
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🉑❄️¹⁷『冷冷㋊㏰生日号角已响起!』1月前
切记不要饿着的时候二创吃货，会更饿@𝑇.冷冷❄️¹⁷ #听潮阁二创 #听潮阁冷冷 #吃货 #深夜放毒 #馒头的神仙吃法
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华子聊美食1月前
#面食分享 #美食教程 #做饭小技巧 #做菜小技巧
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健康玶道2周前
热腾腾的馒头盖着棉被，冷冰冰的冰棍儿也盖着棉被。到底是馒头热了棉被，还是冰棍冷了棉被#冷暖自知#涨知识 #健康 #常识
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小李师傅8月前
一、做包子和面，加点猪油，包子冷了不会发硬。二、蒸包子水里加点白醋，包子更白不发黄。三、在蒸笼里面放点橘子皮，蒸出来的包子更香甜。四、做灌汤包和面，加点盐，包子做出来不破皮#蒸包子小技巧 #包子 #馒头 #生活小技巧 #老味发面王
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小甜甜日常分享（直播号）3月前
今年萝卜干等了好长时间，还是喜欢这家的萝卜干，去年很多姐妹跟着我买的萝卜干说全家都爱吃，整个夏天都没有断过萝卜干！第一次就拍组合口味，配馒头配面配稀饭，就爱来一口这嘎嘣脆的下饭菜！夏天不想做饭配个馒头简单就好吃😋#萝卜干#下饭菜 #强烈推荐 #百吃不厌 #美食
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橙子爱吃蔬菜2周前
#美食教程#美食分享
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净如台2周前
分享一个蒸馒头不粘底的冷知识，只要水开把蒸屉烧热后再放发好的馒头，馒头就不会粘底了，蒸屉上不用抹油不用笼布蒸笼纸照样不粘底#生活小妙招 #妙招分享 #蒸馒头的小妙招 #冷知识 #厨房小技巧 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点
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正直的万森5天前
#好物推荐🔥
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Lucky小鱼4月前
软乎乎白花花的大馒头教程来喽！妈妈再也不用担心我吃不到自己做的健康大馒头了！#在家做美食 #蒸馒头 #自制馒头 #我的厨房日记 #没事嚯嚯面
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光楚美食4天前
冰箱冷藏馒头正确方法，可放2个月依旧新鲜。 #馒头
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我是文静呀1周前
家有一年级小学生妈妈的一天#全职妈妈日常 #宝妈记录生活日常 #记录真实生活 #日常vlog #家有一年级小学生
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怪味小豆儿3周前
日子翻页的声音里 有万物穿过#日常vlog #我的农村生活 #农村生活 #记录真实生活
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菲儿莓烦恼2周前
#微波炉 热馒头只需碗里放点水，一分钟就暄软的很，不用套保鲜袋，不用微波炉蒸笼，也不用淋水，#我的厨房日记 #记录真实生活 #微波炉热馒头#万物皆可种草搜
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小徐七七3周前
#创作灵感 馒头的确稳定食欲
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上海阿妹越越2月前
上海阿妹｜天那么热，在家做点吃的，烧一锅米粥，晾凉过包子，惬意～ #在家做美食 #上海话 #厨房小白 #肉馒头
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小熊熊飞行员6月前
分享用微波炉加热馒头的小方法，热出来的馒头和刚蒸出来是一样的，松松软软的，只需要1分钟就可以搞定～#微波炉热馒头 #热馒头 #我的厨房日记 #生活小技巧
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