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不说话的一天,生活也可以格外的美好~ 人生很长,请允许自己歇几天 你是不是也有累到不行的日子 浑身没劲,不想见人,不想开口 啥也不想干,健身也懒得去,自律暂时抛一边 连分享的欲望都没了 就想彻底摆烂几天 …… 没关系的 咱们不用时刻端着 不用硬撑着做情绪稳定的成年人 情绪上来的时候 请允许自己歇几天 人就像植物,有枯有荣很正常 · 以前,我要是陷入低谷 总觉得这样不对 我逼自己早起,强迫自己学习、谈客户 硬拖着去运动,把每天安排得满满当当 可当我做不到的时候 就开始迷茫、焦虑、怪自己 · 后来慢慢明白 当那个永远懂事的大人太累了 每种情绪都有它存在的理由 都是我们生活的一部分 别忽视它们 别压抑它们 允许自己难过 允许自己不完美 允许自己偶尔崩一下 然后放飞自我…… · 让自己歇几天 这不是放弃,不是躲起来 而是给自己放个假 是让自己缓一缓的过程 在这些日子里 我们可以放慢节奏 看看自己心里到底怎么想的,听听自己的心声 · 等缓过来了 你会发现一个 更清楚自己要什么的自己 从低落里重新站起来 这是一个重新充电的过程 也是更了解自己的过程 所以,别害怕低落的日子 别害怕那些看起来脆弱的时刻 因为正是这些时刻 让我们变得更坚强 · 记住啊 每一次的暂时停歇 都是为了以后能走得更远 #疗愈 #治愈 #女性成长 #养生 #慢生活
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