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眼科医生吴志勇1年前
高度近视的人更容易发生眼底病，那么我们应该如何保养？ #医学科普 #眼科 #高度近视 #爱眼护眼 #硬核健康科普行动
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李老师教护眼【近视防控】3月前
#近视 #爱眼护眼 #近视防控 #按摩手法 #居家 喜欢的家长别忘了点赞关注收藏哟
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卓卓卓文4月前
700度近视 如何养出漂亮的星星眼～#种草 #护眼 #眼部保养
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李老师教护眼【近视防控】3月前
#视力 #近视 #爱眼护眼 #居家锻炼 喜欢的记得点个关注哦
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杨老师教护眼（收徒）5月前
近视梳理6个动作，纯手法 沉浸式跟练#视力养护 #近视按摩手法 #保护眼睛 #中医传承
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蓉易是个养生迷2月前
近视 500 度的都看过来，最好用五齿木梳，有一点力度，比较受力#近视 #视力训练 #视力养护 #视力恢复 #视力矫正
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半退休的莎莎姐8月前
看重点 去实践 一般90-180天左右出效果 微降50度左右 200度-300度水很难的 跟我减少玩手机 以及坚持打坐练功艾灸也有关系 日常就这样练练 至少可以养护眼睛👁️#涨知识 #近视 #vlog日常 #近视防控
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彬彬很忙阿4月前
近视真有救‼️飞行员护眼操 轻松get星星眼 #眼部抗老 #星星眼 #如何让眼睛变有神 #眼神训练 #眼神管理
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心头木4月前
800度高度近视，平时怎么养护眼睛👀 用眼一整天 如何保护双眼 现在每天长时间对着手机，经常出现眼睛很痒不舒服，平时除了可以做眼保健操，给眼部做疏通按摩外，还有其他护眼方法分享给你们！ 第一，看远近交替，竖起大拇指，双眼注视拇指半分钟，然后再注视远处绿植半分钟，反复5~6次，放松睫状肌，缓解眼疲劳。 第二，没事多眨眼：使用电子屏幕时多眨眼，可以对眼表进行补水，形成泪膜。 第三，不要用手揉眼睛：经常揉眼睛，会损伤眼角膜曲度不均匀，引发散光的问题。手上细菌最多，这些细菌容易引起各种眼疾，一定要养成不用手揉眼睛的习惯。#全方位护眼 #保护眼睛健康从我开始 #眼睛模糊不清 #缓解眼睛视疲劳 #高度近视眼
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北京眼科医生张庆2月前
高度近视如何护眼？ 高度近视，眼轴变长，视网膜容易变性、裂孔、甚至视网膜脱落，而且更加容易疲劳，该如何护眼？#高度近视#视疲劳 #护眼 #护眼爱眼
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胡博士眼营养3周前
高度近视怎么护眼？把这10条做好 #科学护眼 #视力科普 #高度近视 #保护眼睛
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惜缘惜福🍎🍅🍊1周前
#手把手教你改善高度近视
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哎冯十一娘4月前
分享一个近视小汤方，放假给孩子做起来吧#喝出好气色 #食疗小妙招 #孩子视力不好 #视力养护 #热门
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养生的小方1周前
每天500分钟，视力下降#视力 #视力养护 #眼睛 #近视 #养生
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单曲猫咪1周前
希望可以帮到大家 #近视 #叶黄素#眼睛干痒#povoni叶黄素#高度近视
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北京同仁医院眼科宋红欣5月前
睡前如何放松孩子的眼睛？花两分钟时间跟着做一做#近视防控 #眼疲劳 #眼睛放松 #同仁眼科宋红欣 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生万灵2周前
眼科医生教你5个实用的护眼方法 #健康科普 #涨知识 #护眼 #近视 #眼睛保护
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青禾养脾君🌲⛰️4月前
护眼大军速速赶来～ #护眼 #护眼爱眼 #眼疲劳 #近视 #养生就是养健康
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眼科博士吴芳6月前
1招缓解眼睛干涩疲劳的妙招，眼科医生实用技巧分享 #热点知多少 #眼睛疲劳怎么办 #近视防控科普知识 #眼科医生
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眼科医生 王建民2周前
高度近视必备指南，如何守住视力的底线视网膜？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础#高度近视#眼科医生王建民@DOU+小助手 @DOU+上热门
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蓝教授6月前
正确晒眼皮 助近视防控 #视力训练 #视力养护 #视力矫正 @蓝教授&眼卫视力提升训练中心 @蓝教授&河南视力提升中心 @蓝教授视力提升训练
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眼科庄教授1周前
近视防控“三大法宝”省钱省事不废人 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #近视 #眼科庄教授
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信子教视力1月前
孩子近视不可怕，在家不妨试试这些手法！能缓解 #近视 #视力养护 #亮眼兔视力养护 #呼和浩特 #不可怕
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眼视光学医生邱迎红10月前
近视涨了100度的根源 如何进行正确护眼#近视 #近视防控 #科普 #护眼
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文爸昊妈成长记5月前
九岁近视左眼125，右眼75，十岁分别为75，25。🌲如果不可逆是白大褂给的结论，那么能够改善一定是母爱给的答案！ 👉本篇是按摩手法，关于近视综合防控看其它篇哦。送给同样为娃用心的妈妈们！ #视力养护 #近视防控 #缓解眼疲劳 #眼部按摩 #眼部护理
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青岛外五官内五脏养生馆2周前
600度近视➕散光睡前5分钟这样做快速改善视力#科普 #眼部护理 #穴位按摩 #青少年视力养护#一分钟干货教学
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眼视光教授-李平惠1月前
避免视疲劳引起近视，分享这五招护眼方法#护眼爱眼 #保护视力 #视疲劳 #健康新星创作营 #小学生
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聊医点4月前
6分钟告诉你，不花钱的护眼方法，击败80%的人！！ 极简护眼大法——记住两个数字。 对于孩子再“多做一件事”，就能成为前20%的人生赢家！ 任何护眼神器都不管用！只有这样做才行 #眼睛 #护眼 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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33开心日记6天前
手把手教你改善近视！ #儿童近视#叶黄素#爱眼护眼#近视#宝妈必看
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麻辣窝瓜7月前
小眼变大眼❗️眼操5分钟拒绝小眼无神 #瓜姐vlog#变美 #近视 #变大眼睛 #眼部操
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立秋堂运动养护3月前
一个动作，改善近视！#近视 #体态纠正 #无评估不运动 #运动康复 #居家锻炼
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全息气脉（眼部健康教学）1月前
视力梳理 纯手法 跟练版#近视 #视力 #视力养护 #视力下降
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八大处眼科李佳7月前
近视手术后如何护理眼睛#近视手术 #八大处眼科李佳 #全飞秒近视手术 #半飞秒近视手术 #医学科普
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一家眼镜店老板娘∽张姐姐4月前
保护眼睛视力，科学有效的方式我教你 近视了就只能任由度数涨？科学护眼3招，让你的眼睛慢慢“缓过来”#爱护眼睛保护视力 #知识分享 #强烈推荐 #近视科普知识 #近视防控爱眼护眼
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鱼头是我呀4月前
近视还想戴眼镜好看的一些小 Tips 总结！ #普通人变美思路 #眼镜 #变美 #近视 #经验分享
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眼科医生韦伟6月前
患者做了近视手术后又发生了近视，我该如何拯救他的眼睛？#近视 #近视手术 #医疗健康创作训练营 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏
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子春生牧川—视力养护3月前
如何选择有效的护眼方式？#护眼 #视力养护
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陶勇医生1年前
开学了，近视防控怎么做？ 近视不仅是眼睛的事，还与许多细节有关。孩子的近视防控应该从多角度入手，精准防控才能防患于未然。 #近视防控 #视力养护 #眼睛健康知识
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南尘知意9月前
让眼睛变得炯炯有神，同时也是上好的保养眼睛的方法 #中医 #养生 #眼睛 #近视 #中医养生
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星辰视力养护5月前
晚上睡前5分钟，想要眼睛越来越清晰，妈妈再忙也要给孩子做一做｜每日一练｜#睡前眼部按摩 #近视防控 #孩子近视了怎么办 #孩子近视家长应该怎么做 #近视的烦恼
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心头木3月前
800度高度近视，线上护眼打卡第32天！ 为什么近视还要养护眼睛#高度近视的危害 #护眼打卡 #高度近视 ＃近距离用眼 ＃高强度用眼＃缓解 视力疲劳 ＃全方位护眼 ＃爱护眼睛 #保护好眼睛
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睿阿哥的OK镜4月前
近视最怕孩子做这几个动作！孩子每天坚持，能有效防控近视#预防近视 #近视眼 #儿童视力保护 #近视防控 #护眼
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豹纹公主1周前
手把手教你改善近视 #近视 #叶黄素 #护眼爱眼 #青少年近视 #爱护眼睛保护视力
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睿阿哥的OK镜5月前
散光是怎么一步一步加重的？#一定要看到最后 #涨知识 #近视 #近视防控刻不容缓
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眼科医生陈鼎5月前
不要等你眼睛干得受不了了再滴眼药水 #正确滴眼药水的方法 #近视手术后常备玻璃酸钠 #杭州高度近视专家陈鼎 #杭州icl晶体植入
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南山老师5天前
眼睛回到七八岁 #眼睛 #按摩手法 #近视 #眼疲劳 #护眼爱眼
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段敏教护眼小妙招2周前
近视600度，我们做这几个动作#视力养护 #爱护眼睛保护视力
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眼科李博士8月前
眼保健操正确做法！ #眼科李博士 #眼保健操 #近视 #健康 #抖出健康知识宝藏
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雅米视力养护4月前
这套护眼操做完，近视立马有感觉#近视 #高度近视#孩子近视 #视力养护 #视力防控
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杨老师教护眼（收徒）4月前
近视梳理九部法，纯手法。沉浸式跟练#护眼爱眼 #视力养护 #近视按摩手法 #中医传承
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华西视光博士-将将1月前
孩子近视睡前做这个动作真的护眼吗？#护眼爱眼 #近视 #视力训练 #孩子近视
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那场漫长雨季1周前
没人知道的护眼好物，我们来说 #重度近视#povoni#povoni叶黄素#叶黄素#眼睛干涩
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临汾珊姐视光5天前
3个日常改善视力方法#保护眼睛 #近视 #弱视
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婷婷聊近视3月前
眼睛疲劳了怎么办？几个小动作快速缓解眼疲劳！ #近视防控 #眼睛疲劳 #护眼操
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小宠爱1周前
手把手教你改善高度近视#护眼#叶黄素#眼睛干痒#povoni#povoni叶黄素
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睿阿哥的OK镜4月前
多给孩子做这几个动作，有效防控近视#每天跟我涨知识 #近视防控刻不容缓 #儿童近视 #儿童视力
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全息气脉（眼部健康教学）1周前
视力梳理 纯手法教学 跟练版#近视 #眼部护理 #眼部按摩 #视力 #视力恢复
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胡博士眼营养1周前
睡前半小时，做对了控度，做错了涨度 #儿童视力 #近视防控 #科学护眼 #视力科普
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国药视力养护4月前
经常过度用👀，视疲劳，干干涩涩，酸酸胀胀的，坚持一个月，记得回来感谢我！#眼肌训练 #视疲劳缓解训练 #孩子近视了怎么办 #护眼爱眼 #家长收藏孩子受益
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小马养生日记3周前
近视600度最怕的5个动作 #居家锻炼 #穴位按摩 #小动作大作用 #视力养护 #经络穴位
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挑灯看剑3月前
第三十七讲 眼睛 #感冒#中医养生#近视 #老花眼 #远视
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小龙老师营养科普4月前
#手机 #健康 #爱护眼睛保护视力 #320 手机看久了伤眼睛，一定要学会自我养护。
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阳子育儿经1周前
近视太痛苦了，如何避免孩子近视 #儿童近视 #护眼爱眼 #育儿经验分享 #叶黄素 #阳子育儿经
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