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鹿小言4月前
抓住早起的第一个十分钟 就能逆天改命 持续提升 #脑科学知识 #咖啡冥想 #手机依赖症
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Boya松绑了3月前
希望能帮到你！#表达能力 #口才 #主播 #口播
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七安の来啦3月前
学会这3招，狠狠提升自己的脑力，再也不怕反应迟钝！#涨知识 #健康 #知识分享 #记忆力 #健康生活
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琳姐13141年前
每天早上听周老师的歌《太棒了》心情越来越好，越来越顺，所有美好都实现#人生导师
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悠雅Yoya3月前
【18min自我肯定】 每天一遍，开启高能量，提升自信 这个18分钟的自我肯定跟读视频，是送给容易自我怀疑、感到疲惫、或者想更爱自己一点的朋友 什么时候做？ 一般是建议早上起床后，或者睡前找个安静不被打扰的10-20分钟。 刚醒时设定一天基调，睡前则能温柔梳理内心。 怎么用最好呢？ 找个舒服的地方，坐着躺着都行，放松就好。 跟着我的声音一句句读出来，小声也没关系，重要的是你听见了自己的声音在说这些温暖的话。 别太较真：如果哪句现在觉得“太假”或读不下去，跳过就好，允许自己慢慢来。 每天听读一遍，坚持21天左右，你会发现心态真的在悄悄变化~ #自我肯定 #自我疗愈 #疗愈 #正念 #冥想
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凡淇儿～心灵成长2周前
只有三分钟的冥想，每天早上重复去听，提升内在，，让你犹如凤凰涅磐重生，将这份信念融入自己的骨血，才能活成自己想要的模样。建议戴上耳机闭上眼睛，用心去听。。#冥想##信念重塑
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美美读生活4天前
#dou上热门 每天早上起来把我的这段话放一遍给自己听，从今天开始，我的好运来了 #人生感悟#积极向上正能量 #上热门🔥
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当归不熬夜5天前
姐妹们没有能量的时候可以来听这首歌！ #音乐 #吸引力法则 #高能量 #bgm #日常分享
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如沐春风3月前
早上起来听一首解压降燥的纯音乐能助你提升心情消除烦恼。#音乐 #音乐分享#纯音乐欣赏 #听音乐赏美景是一种美的享受
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林夕1月前
每天早上练背一首歌4分钟跟练版 #开肩美背#背部塑形#提升气质#瘦腰#瘦手臂
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悠悠陪你练口才5天前
长期不说话，语言匮乏，语言卡顿，每天跟读5分钟！#口才训练 #自我提升 #演讲培训 #当众表达
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满世界冥想の苏1周前
提升能量，开启美好的一天#打开美好生活 #修身养性 #意境 #满世界冥想の苏
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丽丽安布布4天前
早晨的激励语今天也要爱自己给自己加油#英语#英语口语练习 #正能量 #成长 #日常英语口语
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小林练表达6天前
长期不说话，语言匮乏，每天跟读10分钟，提高表达能力#高情商说话技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #口才
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宇宙秘密吸引力法则7月前
梁凯恩老师2006年录制的《月入百万》潜意识CD，每天早上起床听一遍，当您听到第100遍，第1000遍时，您的人生将发生翻天覆地变化，像魔术般改变一生！#秘密 #梁凯恩 #吸引力法则 #演说 #销售
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慢慢plus3月前
女生想要提升自我，让自己变的越来越好，建议大家都去听播客，不看书也能打破信息差！#女性成长 #自我提升 #播客推荐 #打破信息差 #成为更好的自己 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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周杨智慧文化传承2周前
每天早上醒来听感觉很好 一整天都是好心情 #感觉很好 #正能量传递 #听歌 #心情好一切都好
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可颂练表达5天前
每天朗读15分钟，嘴巴脑子变好用！ #普通话 #演讲口才 #口才 #播音 #口才
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周杨老师幸福传承9月前
#正能量分享#每天早上起床听周文强《太棒了》，能量提升了，物质自然显化
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爱阅读的喵1周前
《空腹力》：别再被“三餐规律”骗了！少吃一顿，身体反而更有力#读书 #沉浸式听书 #空腹力 #好书推荐 #轻断食
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合浦金瑶佳头疗馆5天前
这首歌越听整个人越好，每天早上听一遍#努力就有一线希望 #日常分享
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王松3周前
多巴胺最舒服的音乐，放松大脑神经，能刺激多巴胺分泌，舒缓情绪，聆听巴多胺旋律，能有效刺激大脑释放多巴胺，唤醒活力、减轻压力。它不仅能提升专注力与创造力，更能像一位无形的理疗师，舒缓焦虑，改善睡眠#音乐分享 #治愈系 #夜景 #总有一首歌能触碰你的心灵
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小配角4天前
#在拍一种很新的vlog #有点上头 #口才 #快来围观 #口才训练 Day1听说每天早上6点起来跟诵背，一个月就能练好口才，我来试试看。听评书真的挺上头，跟着跟着就停住了，听着迷了😂
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番茄小魚4天前
能量低的时候听一听 提升频率吃什么？高频事情大揭秘！#高频率能量 #疗愈 #高能量
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悠晗口才训练4天前
长期不说话，语言匮乏，说话卡顿，每天跟读5分钟！#演讲培训 #口才训练 #自我提升 #表达能力 #上台发言
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可颂练表达1周前
每天朗读15分钟，嘴巴脑子变好用！ #普通话 #演讲口才 #口才 #播音 #口才
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文强传承财商10月前
每天起床提升能量必听《太棒了》，周文强老师第一部成名作。 #周文强 #太棒了 #正能量
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长岛冰冰茶2周前
那些修复大脑的声音，每天听10秒，拒绝脑腐化！ #学习效率 #脑科学 #学生必看 #注意力训练 #能量提升
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音疗林十三养生300曲1周前
五音音乐分享 每天 听一听五音，放松身心，减轻压力，养五脏。#五音音乐 #五音疗愈曲 #十三音愈
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果冻壳—海潮老师两性关系5天前
#dou上热门 每天听一听能量满满#强烈推荐 #热点 #内容太过真实
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可颂练表达1周前
每天朗读15分钟，嘴巴脑子变好用！ #普通话 #演讲口才 #口才 #播音 #口才
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五音-林十三老师4天前
人生不谈满人 但求满足 生命不谈富贵 但求平安 不谈从前种种 不说如果当初 只希望越来越好 一定会越来越好 #五音#热门音乐#纯音乐#蓝牙音响 #游牧时光
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周老师文化百年传承3周前
每天早上听三遍，开心快乐好运一整天#好运 #开心 #快乐 #正能量传递 #听歌
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米乐小同学2周前
每天坚持听一听，读一读英语晨读美文，提升语感，提升英语写作能力。#每天学习英语一点点 #创作者中心 #创作灵感 #英语晨读 #小学英语
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汇臻文化传媒工作室1周前
每天早上醒来听感觉很好，一整天都是好心情#感觉很好 #正能量传递 #听歌 #心情好一切都好
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美芽Meiya4天前
每天早上醒来听一遍高能量音乐#好运bgm真的能带来好运 #财运到 #高能量音乐
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爱唱歌的成成老师4天前
早起可以唱唱歌#中老年学唱歌 #音乐#正能量#生活#零基础学唱歌
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叮咚～1年前
#气场全开 提高能量的音乐，每天早上听，让你每一天都充满能量#每天分享好听音乐
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正能量成长信息咨询2年前
#周文强 #太棒了 每天听一遍，能量歌曲 太棒了，时刻让自己的心情稳定再喜悦的维次，相信美好事物发生在自己身边，感恩这美好的一切
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雪儿绘本馆4天前
每天五分钟，英语磨耳朵，轻松搞定英语听读能力！「牵牛花」#儿童绘本 #英语绘本 #绘本故事 #英语启蒙 #绘本@DOU+小助手 @DOU+上热门
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微绿绿4天前
试试每天早上起床听#九阳豆浆#九阳黑咖豆浆
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鸿海百货6天前
新版天天练已经出来了，话题涵盖新教材，每天一篇，提升听力水平。 #星火英语助力备考时刻 #新版天天练已经出来了话题
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雅思备考种子选手5天前
尚雯婕英语学习法还是太太太太权威了…… 很早就知道尚雯婕学习法，之前还半信半疑。实操过真的很有效。 不管是考雅思，托福，还是日常想要提升英语的同学，都推荐你这样练习。你的英语听力会好到六亲不认!! 用这个工具搭配，实践了尚雯婕学习法，听力，口语都突飞猛进! 第一步:下载英文视频/音频(带文字) 第二步:尽可能听写出所有内容 第三步:花时间把这段文字背到和原视频/音频里一样的语速 第四步:按以上方法练习20篇 #英语听力 #学习英语 #雅思听力 #雅思备考 #尚雯婕
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晋城爸爸在郑州1月前
分数成绩不是衡量孩子优劣的唯一标准！ 学习不仅仅是为了获取知识，更是为了培养孩子的品德和价值观！#育儿 #教育 #亲子教育 #正确引导教育孩子 #家长课堂
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可颂练表达6天前
每天朗读15分钟，嘴巴脑子变好用！ #普通话 #演讲口才 #口才 #播音 #口才
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可颂练表达1周前
每天朗读15分钟，嘴巴脑子变好用！ #表达能力 #表达#口才#口才#播音
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林夕1月前
每天早上空腹练背一首歌跟练版🔥 练背和练臀一样每天都要练 就爱上停不下来一起卷起来吧 #开肩美背#练背#瘦腰#瘦背#马甲线
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王小二的晨读日记4天前
告别早起刷手机！我决定把每天6：30-7：30留给读书。📚 在这个直播间，我只帮你做一件事：筛选值得读的好书。 点击预约，明天开播第一时间收到提醒！ #晨读 #读书成长 #推荐好书 #自我提升 #直播预告
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五月在练口才5天前
长期不说话，语言匮乏，每天跟读10分钟！ #朗读 #表达能力 #口才 #嘴笨 #口才训练
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源同学2周前
每天坚持听一听，读一读英语晨读轻松开口700句，提升语感，积累词汇量，提升英语写作能力#小学英语 #口语 #学霸秘籍
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五月在练口才1周前
每日一读，提升语言表达力 #朗读 #口才 #表达能力 #口才训练 #自我提升
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五月在练口才1周前
长期不说话，语言匮乏，每天跟读10分钟！ #口才 #看 #朗读 #表达能力 #口才训练
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野兔的小蛮腰5天前
帕梅拉和eleni 两大博主强强联合 有氧暴汗 经济上行歌曲 充满生命力 一听就想跳 越跳越想高兴 适合心情不好 郁闷烦躁时来调节自己 挥发情绪的歌曲 提升内啡肽绝绝子#青少年成长计划 #金曲 #eleni #帕梅拉燃脂
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凤凰英语4天前
每日听英语，突破语言限制#英语口语#英语演讲 #每天学习一点点 #突破自己
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可颂练表达1周前
每天朗读15分钟，嘴巴脑子变好用！ #普通话 #演讲口才 #口才 #播音 #口才
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每日英语3天前
#每日学习打卡 #每日英语 #英语口语 #英语学习打卡 #英语听读
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维维老师声乐课堂4天前
#中老年学唱歌#音乐#正能量
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蜻蜓练口才💋1周前
今日跟读训练《为什么大家都喜欢傻子？》 每日打卡跟练，让你的声音更好听，口条更清晰。 🤩跟练步骤： 1️⃣先听一遍 2️⃣开声音朗诵跟读一遍 3️⃣关声音自主朗读一遍（注意重点和停顿，富有感情） 4️⃣练习完成后在笔记下【打卡】，记录自己的努力 ☺️我是持续练表达的蜻蜓，从社恐嘴笨、逻辑思维混乱，经过系统训练 表达力得到很大的改善。 👉如果你也想练习，可以加入我们口才社群，和我一起打卡练习哦～ #每日一读#口才训练 #表达力提升 #朗读#普通话
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一只晓晓1周前
谁懂啊！床头放对东西真的能提升幸福感！JBL Horizon 3直接把“舒适睡眠+高效起床+优质听歌”打包了#JBL Horizon3 #JBL #音乐地平线
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合肥情励书苑秀姐4天前
每天听提升财运#水生财
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每日英语1周前
中学口语入门必练！简单好记还实用，晨读10分钟惊艳老师#英语 #英语听力 #英语口语 #每日英语 #学英语
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搜神记^3周前
每天早上醒来先听100遍：）#丽丽祝福 #刘建龙 #审美积累
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