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卡点观电影2天前
一男一女被困太空，化解矛盾，共同拯救整个飞船 #太空旅客 #科幻 #科幻电影
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玄灵二老4天前
宇航员流落太空，外星生物居然伸出援手！ #黑盒子 #科幻悬疑 #了不起的精讲团
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宇宙爆米花1周前
12个登月宇航员，4个回来后辞职了？第二个登月的人抑郁酗酒离3次婚，心理学家发现他们都经历了同一件事 #宇宙探索 #航天科普 #天文知识 #总观效应
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，2天前
宇航员在太空究竟看见了什么，为什么回来后像是变了一个人#天文#科普
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晓涵哥来了3年前
日本富豪在太空中做的奇怪事情
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汤姆爱剪辑1天前
【以为豢养了一只宠物 可却不曾料到 养料竟是自己】#科幻
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宇宙的独白1天前
神舟二十号宇航员安全回家，中国航天首次"换船" #知识前沿派对 #神二十乘组成功返回地球 @抖音科普
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珊珊说剧2天前
马飞成为宇航员，学会父亲“永不认输”的精神。 小马在太空遇险，危机时刻想起父亲的话，成功克服困难！#电影 #银河补习班 #银河补习班观后感 #dou来看好剧
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这bug有点乖2天前
辛普森一家：男孩预言世界末日，竟逃到太空求生，人类变成化石！ #青年创作者成长计划 #演出不戒断 #来自热心市民的溜达建议 #求生式留学 #用odd风记录生活
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布丁影视3天前
一百个孩子带着人类的希望，重新返回层级废弃的地球。97年前，人类核战争毁灭了地球，到处充斥着辐射。剩下的人被迫前往太空生活，如今想再次会来探测。因为没人愿意生活在“方舟”内。#抖音午夜放映厅 #地球百子#黑面物语
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科学探奇者2天前
NASA封锁了一个恐怖档案，24名宇航员从太空看完地球后精神全部失控！更诡异的是，这种崩溃会传染。1969年，巴兹·奥尔德林看了一眼地球后突然沉默17分钟，地面指挥中心以为他死了拼命呼叫，但他醒来说的第一句话吓坏所有人："我们根本不属于地球，我们是被困在这里的。"NASA立刻切断直播。#天文科普#宇宙科普 #探索科普
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小熊。3天前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251115#124719#天天学20251115
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我知道@科普馆2天前
令 NASA 震惊的苏联探测器：它在金星上究竟发现了什么？ #科普 #知识前沿派对 #宇宙浩瀚无垠 #宇宙探索 #未知探索
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形影不离2天前
#神奇四侠 #神奇四侠2
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空性本自然2天前
宇航员的太空视角值得我们深思#探索宇宙
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老张视界1周前
中国航天员太空烤鸡翅，韩国网友：炸鸡太油腻，必须配泡菜才解腻 #中国航天员太空烤鸡翅吃
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小花3天前
宇航员在太空中是怎么睡觉的 #动画 #儿童动画
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昼夜探索馆2天前
被苏联抛弃的最后一位宇航员，克里卡列夫 #科普#宇宙#天文#宇航员#克里卡列夫
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空天科普4天前
国家忘了接回宇航员，导致宇航员在太空漂泊了311天，后来他怎么样了#宇航员 #太空 #航天航空 #航天知识 #航天科普
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星尘密码簿3天前
划破星际迷雾的先驱：人类迈向宇宙的拓荒者#旅行者1号 #知识科普 #太空 #探索宇宙
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木易夏2天前
科普探索宇宙~ “念天地之悠悠，独怆然而涕下”，向死而生，活在当下！
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脑补da轰炸3天前
被遗忘在太空的宇航员，人下来国家没了！
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狐狸观察3天前
宇航员在太空漂泊了311天，回来发现国家没了，后来他怎么样了 #航天 #军事科普 #军事爱好者 #大国重器 #内容启发搜索
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铭影1天前
人类飞船意外掉进时空裂缝，迫降陌生星球，异星环境暗藏杀机！ #科幻 #太空迷航 #迷失太空 #外星世界 #探索宇宙
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皓睿人物录1天前
2003年10月15日，当“神舟五号”冲破云霄，有个人正承受着生死考验——火箭上升时，他经历了26秒内13次剧烈震动，眼前一度发黑，却死死攥紧操纵杆，最终让五星红旗首次在太空“飘扬”。#航天员 #英雄 #飞行员 #人物
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疯狂小天哥-天文1周前
你知道什么是总观效应吗？为什么去一趟太空会改变一个人的世界观？#天文科普 #宇宙探索 #总观效应
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央视一套4天前
#神20乘组今日回家 【#4只航天鼠完成任务回地球 网友：#鼠鼠我啊回地球了 ！点赞！】近日，4只小鼠随神舟二十一号载人飞船飞赴太空，入驻中国空间站。今天，神20航天员带“小鼠航天员”返回地球！“接下来，它们将被放入转运的专用运输盒里。工作人员已经为它们铺好了柔软的垫料，并且放上了它喜欢吃的果冻、饲料和水，帮助它们快速恢复状态。”辛苦了！（来源：央视新闻）
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山雨书苑3天前
在世界的剧变中，最强大的力量不是逃离，而是坚守 #太空史诗 #历史瞬间 #人类精神 #苏联宇航员 #坚守信念
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己哥的空的天3天前
传奇航天英雄！国家忘了接宇航员，怎么回来的？太空漂泊311天 #科普 #太空 #天文 #宇宙 #探索宇宙
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花生味花生酱4月前
去外星打劫虫子？有意见跟我的钻头说去吧！ #steam游戏 #钻核公司
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探知3天前
最后一个苏联人#最后一个苏联人
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环视频4天前
平安凯旋！神舟二十号航天员陈冬出舱：中国航天经受住了考验，感谢伟大祖国，我们回来了！
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素音圆满｜讲透历史那些事2天前
这个世界有很多不开心的事，走进自然就会发现美好 当苏联宇航员在浩渺宇宙中凝视地球，那份悬于黑暗中的孤独与生命的渺小感，让他重返地球后陷入空洞与绝望——这种被称为“太空适应综合征”的心理状态，竟与许多中老年人在人生转折期的心灵困境不谋而合。就像53岁的你，在生理机能发生改变（如更年期到来）的同时，突然被过往的遗憾、未来的恐惧裹挟，深夜里被无形的焦虑啃噬，辗转难眠，深感孤独与无助。这种对生命意义的迷茫，并非个例，而是人生阶段转换中常见的心理阵痛。以下，我们将从认知调整、行动实践、情感疏导三个维度，提供通俗易懂又切实可行的方法，帮助你重新找回生活的温度与意义。 一、重构认知：在“宏大”与“微观”间找到平衡 宇航员的困境源于“宇宙视角”与“人间视角”的失衡——当过于执着于生命的渺小与短暂，便会忽略当下的真实价值。同样，你的迷茫也可能来自对“过去”的过度纠缠和对“未来”的过度担忧。 首先，接纳“人生阶段的特殊性”。更年期带来的生理变化（如激素波动）会直接影响情绪，这并非你的“脆弱”，而是身体的正常调整。承认这种变化的存在，就像承认四季更替一样自然，不必因此苛责自己。其次，重新定义“意义”的内涵。生命的意义未必是惊天动地的成就，它可以藏在清晨的一杯热茶里，藏在与老友的一句寒暄中，藏在午后阳光下的一次阅读里。那些曾经觉得“没意思”的日常琐碎，恰恰是对抗虚无的最坚实力量。最后，区分“无法改变的”与“可以掌控的”。过往的遗憾、未来的衰老都是生命的必然，与其为这些无法改变的事焦虑，不如将注意力放在当下能掌控的细节上——比如今天做一道喜欢的菜，明天去公园走一圈，这些微小的行动会累积成实实在在的安全感。 二、行动破局：用具体实践填补心灵空洞 虚无感往往源于“想得多、做得少”。当大脑被负面思绪占据时，行动是最好的“解药”，它能让你从“精神内耗”中抽离，重新连接现实生活。 1. 建立“微目标”，积累成就感 不必设定宏大的计划，从每天能完成的小事开始：比如每天散步30分钟，每周学一道新菜，每月读一本轻松的书。这些“微目标”的完成的会带来持续的成就感，就像给心灵“充电”，逐渐驱散空洞感。 2. 重启“联结”，对抗孤独感 宇航员返回地球后的绝望，部分源于与人类社会的“疏离感”。对你而言，主动建立人际联结至关重要。可以多与家人、老友沟通，聊聊生活中的小事；也可以加入社区的兴趣小组，比如广场舞队、书法班、园艺社，在共同的爱好中找到归
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己哥的空的天2天前
AI被送上太空，中国空间站出现会飞机器人！四大黑科技都是些啥 #科技 #AI #航空航天 #机器人 #AI与机器人如何重塑生活与工作
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沛公播报2天前
马斯克又放大招了 #未来科技 #人工智能 #太空探索
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戒则神4天前
#知识分享 #传统文化 #国学智慧 #宇宙 #探索宇宙
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一峥观点3天前
被撞的神舟二十号不返航，留在太空开启“第二任务”#载人航天 #神舟二十号 #空间站
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杰杰和狗蛋2天前
MC搞笑动画：杰杰驾驶太空飞船冒！竟遭遇到了宇宙怪物的袭击？ #青年创作者成长计划 #游戏内容风向标 #我的世界中国版 #玩转我的世界整合包 #我的世界龙与群山
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华豫三少1天前
他是世界独一无二，从太空跳到地球人！
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探谜4天前
神二十3名航天员，将乘神二十一返回！神二十返回舱该如何处理？ #知识前沿派对 #科学#科普#知识#神舟二十号
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张二狗3天前
神舟二十号航天员搭载神舟二十一号飞船平安返回#中国航天#原创视频 #创作者扶持计划 #上热门话题🔥🔥🔥 #@DOU+小助手
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红星新闻3天前
魔鬼训练60多天 太空出差14天 鼠鼠我啊回地球了！能吃能喝能睡，鼠实感觉良好
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Y。光影碎碎念2天前
意外导致男人休眠仓提前打开，这个代价是要以孤独的方式独自待上九十年，他心有不甘于是。。。。#美剧 #买泰山得靠山 #电影片段剪辑
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莫里基斯3天前
飞船返回舱回落时与空气发生摩擦，产生上千度的高温，人从太空落地也会和空气发生摩擦，为什么不能产生高温？？？#知识科普 #科普视频 #知识科普小常识
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空天科普4天前
国家忘了接回宇航员，导致宇航员在太空漂泊了311天，后来他怎么样了#宇航员 #太空 #航天航空 #航天知识 #航天科普
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记者良子2天前
河南航天天团刷屏，续写神20荣耀，把中原力量写进太空 #神二十乘组返回 #神二十乘组成功返回地球 #中国航天 #河南航天 #抖音热评 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖加上热门
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果农与科技3天前
航天员从空间站返回地球，过程惊心动魄，特别是300秒的黑障区 #科普 #中国航天 #黑障区
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空天科普4天前
国家忘了接回宇航员，导致宇航员在太空漂泊了311天，后来他怎么样了#宇航员 #太空 #航天航空 #航天知识 #航天科普
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半颗糖🍬4天前
变态杀人魔冰封400年后，在太空飞船上展开屠杀 #电影片段剪辑 #杰森在太空 #科幻电影 #dou上热门抖音
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路平3天前
神舟二十号返回：美国太空救援花了9个月，中国只用了9天时间 #零基础看懂全球
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马克Ai 笔记1周前
AI也被送上太空了，中国空间站出现了一个会飞的机器人 #科技 #AI #航空航天 #机器人
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幼师百宝箱🧰7月前
#六一舞蹈推荐 #毕业舞蹈完整版
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搞机人5月前
荣耀新款折叠屏要来了！荣耀magicv5 #河北荣耀400 #邢台荣耀400 #河北荣耀V5 #邢台荣耀V5
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秀我中国4天前
神舟二十号航天员王杰安全出舱！他表示，飞天之行不仅是圆梦之旅，更是挑战与成长之旅。太空探索永无止境，未来将继续投身于这份伟大事业，为太空探索贡献自己的力量。#秀我中国#航天员王杰 #神舟二十号 #中国航天
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火鼠X观察员2天前
马斯克 vs 贝索斯：太空霸主之战！ #马斯克 #贝索斯 S#SpaceX #商业航天 #特斯拉 贝索斯晚了10年！新格伦首飞，为何马斯克已经“掀桌子”了？
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网信通化4天前
#神20航天员今天返回 “太空出差”204天，陈冬出舱！#为航天英雄点赞
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进击的白小莹4天前
神舟21返回，隐患仍在 #神舟二十一 #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #理性看世界 #白小莹
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新华社4天前
神舟二十号航天员陈冬安全出舱，欢迎回家！
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深圳卫视超级发布会4天前
历经半年太空任务，航天员陈中瑞圆满完成任务，平安返回地球怀抱！脚踏祖国大地，他满心感恩“感谢祖国母亲让我圆梦太空！”#神舟二十号 #热点 #神20航天员今天返回 #媒体精选计划 @抖音创作小助手
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今日原理4天前
神舟二十号返回首次破例，太空换乘返回地球全过程 #航天 #神州二十 #科普一下
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