您是不是在找：

文體馬術娛樂🐎🎵@Anthony大飛5天前
#全运会马术 #三项赛 #盛装舞步 #越野障碍赛 #场地障碍 恭喜广东队获得三项赛团体赛冠军、个人赛金牌🥇和铜牌🥉@抖音小助手 @抖音体育 @DOU+小助手
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
畅游个人护理旗舰店1周前
颠覆认知！铁人三项为啥先游泳？99% 的人被蒙在鼓里 #铁人三项 #游泳#骑行 #跑步 #全运会
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
成都发布2周前
成都公安炫技“铁骑”赛场！2025年成都市警用摩托车驾驶技能大赛火热举行中 #权威解读 #成都公安 #摩托车 #技能大赛
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
瀛洲之泉5天前
2025全国运动会香港赛区铁人三项比赛#全国运动会 #香港 #铁人三项
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
爱体育的飞飞6天前
马术三项赛团体决赛省队市办的江苏队斩获亚军 场地障碍赛个人赛孙华东又收获银牌#马术#江苏队#无锡健儿#气场全开 #正能量
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
堂堂糖糖唐宝宝5天前
手把手教你 铁三/马拉松补剂策略与方法！ #铁人三项 #马拉松 #能量胶 #比赛策略 #装备推荐
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
西藏广播电视台6天前
第十五届全运会 西藏自治区运动员参加马术三项赛（场地障碍赛）精彩瞬间#全运会 #马术比赛
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
刀家红叶子《香港》4天前
#2025年第十五届全运会铁人三项混合接力比赛中，山东队获得金牌，队员包括袁媛、张驰、杨一凡和张玺瑞。 山東隊以1小時24分5秒，奪得金牌，港隊以11秒之差奪得銀牌。 總結兩日賽事，港隊在三項鐵人，合共取得一銀一銅，是單屆最好成績#全运会
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
贵州 都教授1周前
铁三赛记｜首届世界第一高桥铁人三项国际挑战赛 9 月份在大桥开通之前举办了这么一场铁三比赛，意义非凡， 在渊哥指导下系统训练一个多月，这场比赛也是检验自己，比赛一切顺利，有进步，继续追梦！#铁人三项比赛#世界第一高桥花江峡谷特大桥#贵州状元酒#铁人精神
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
波加惠 铁三小姐姐李嘉惠kawailee1周前
铁三日常：游不沉、骑不翻、跑不崩就算赢了🤣 #铁人三项 #铁人三项赛 #铁人精神 #铁三比赛
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
JAVA佳沃坂田3周前
新手的第一场铁三比赛，开赛前准备，保姆级教学#铁三 #铁人三项 #阳朔铁人三项
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱看头条2周前
成都公安炫技“铁骑”赛场 #成都 #成都公安
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
公主驾到4月前
回顾整个嘉峪关铁三比赛过程，我为自己感到骄傲。虽然游泳第一圈泳镜进水稍微影响发挥，虽然自行车后半程赛道高海拔爬升多，虽然戈壁滩上跑步那么晒那么虐，我还是勇敢的战胜了自己！！！#铁人三项 #嘉峪关铁人三项 #她铁
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
中国日报6天前
#全运会铁人三项赛场上的女子图鉴 第十五届全运会铁人三项比赛15日在香港中环海滨空间及维多利亚港举行。 选手们在湾仔临时海滨花园附近海面完成1.5公里游泳项目后，紧接着要完成37.8公里自行车项目，最后完成10公里跑步项目，冲向终点。 不陷入错失奖牌的自我怀疑，也落落大方展示对胜利的渴望。赛场上有钢铁意志，赛场下成为照亮彼此的阳光。 最终中国公安体育协会选手黄安琪获得金牌，四川队林鑫瑜、韦雯，包揽银牌和铜牌。#全运会 #铁人三项 #十五运会
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
铁三阿童木2周前
铁三比赛骑车为啥穿袜子 无论是t1 还是 t2 穿袜子 本身是不会影响你的整体时间 但是 t2骑完车 腿部发力过多 这时候想要快换项 你又要站在穿袜子 很容易摔跤 #铁人三项 #高佳溪教练 #比赛现场
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
路霸🦌5天前
深圳光明见证巅峰对决～ 十五运马术三项赛圆满落幕，致敬所有骑手与战马！#马术#马术比赛#马术骑手#马术三项赛
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
大湾区新闻6天前
广东队揽双金！ 第十五届全运会马术三项赛 广东队包揽团体和个人金牌
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
海南奥之声文化传播有限公司2周前
#2025中国•舟山群岛铁三精英赛# #专业的野路子现场# 小聃的赛事前瞻！@MC小聃 #舟山铁三 #舟山旅游
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️luck.2周前
铁人三项 奥运标准距离铁三全程51.5公里 游泳：1.5公里 骑行：40公里 跑步：10公里 半程：游泳0.75km,骑行20km,跑步5km#铁人三项 #铁人三项赛 #命运的齿轮开始转动
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
荣昌老高1周前
广阳岛铁三 今天参加2025成渝双城经济圈重庆广阳岛铁人三项比赛，游泳1500米，骑车40公里，跑步10公里，总距离51.5公里，成绩2小时53分，获得男子51岁-65岁组第10名。
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
打铁的矿工2周前
铁三比赛没有网红，很多来了，大都在下水就被捞起来了，铁人三项目前还是很纯粹的比赛，很多知名博主都是站台大神。这是一个唯有三项都刻苦训练才能完赛的运动。“行就行，不行就不行，歇一歇就沉下去了” #铁人三项 #昆明铁人三项 #铁人三项网红 #铁三游泳 #行就行不行就不行
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
游不动的小明6月前
铁人三项比赛前最重要一堂训练课，换项训练应该怎么练#铁人三项 #给运动来亿点多巴胺
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
融媒北戴河1周前
2025北戴河铁人三项骑跑两项大赛
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
波米6天前
铁人三项到底有多难？ #极限运动 #爱尔兰公路赛 #铁人三项 #涨知识 #运动
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8887
运动成都2周前
“立足实战、以赛代训、以训促战”，成都公安警用摩托车驾驶技能比赛，来看成都公安铁骑如何“炫技”？#成都交警 #铁骑 @成都交警
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
HE则亮2周前
厦门铁人三项 #厦门铁人三项 #challengexiam #骑跑两项赛 #运动vlog #抖音体育
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
刘渊有话说4月前
三项全能是哪三项？挑战极限的铁人三项，全面锻炼身体与意志 铁人三项由游泳、自行车、长跑三个项目组成，按顺序连续完成，总用时最短者获胜。根据距离分为四类：全程（Ironman）：游泳2.4英里（约3.8公里） + 自行车112英里（约180公里） + 跑步26.2英里（约42.2公里）。特点考验综合耐力与意志力，转换项目的时间计入总成绩。#三项全能 #铁人三项 #铁人三项赛 #铁人三项每一项都是极限的挑战 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
野生那谁2周前
很多想要入坑铁三或刚尝试铁三的朋友，问得最多的就是这三个问题：比赛规则？中间能不能换衣服？铁三服哪里定制？ 刚好这次朋友帮我记录了比赛过程，借此机会给大家看看大致流程。 🫶🏽先说说大家最关心的铁三比赛核心规则：奥运标准距离是“游泳1.5公里+自行车40公里+跑步10公里”，还有短距离（ sprint ）、长距离（ 70.3 ）、大铁（ 140.6 ）等不同组别，报名时记得看清距离要求。 比赛核心原则是“连续完成”，不能借助外力（比如游泳时拉其他人/抱浮球、自行车违规跟风），每个项目之间有“转换区”，这是唯一能换装备的地方，全程计时不中断，超时会被关门 从换项区出来，自行车有上下车线，要过了上车线后上车，回来后要在下车线前下车。骑行阶段全程必须佩戴头盔，哪怕是推车通过转换区，头盔也不能摘下，否则会被判罚。 业余选手能参加的铁三自行车禁止跟风：通常尾随区为运动员前轮边缘向后12米的范围（在这个区域内，选手必须明显处于超车状态，穿越时间不得超过25秒，多次尝试超车失败将被判犯规） 🫶🏽小技巧 1.游泳如果有条件，尽量学自由泳，在最后几百米加速打腿，促进血液循环，有利于后面的自行车 2.骑行最后几百米，档位调低，加快踏频，促进血液循环，有利于后面的跑步 🫶🏽中间是否换衣服 答案是可以，但建议尽量简化！转换区的时间会算进总成绩，换衣服越久越影响排名。 铁三服的设计就是为了争分夺秒！三个项目用一套衣服从1小时到10几个小时，游泳可以穿快速泳衣（视频中我穿着的）如果是寒冷天气，可在穿防寒泳衣（游泳后在换项区脱掉） 🫶🏽铁三衣服定制 1. 在线下线上买没有logo的铁三衣服，联系热印公司帮忙印logo，这些logo可以去除更换（有一定的次数） 2.还有像火箭、ZAOSU这样的品牌可以专门帮忙量身定制不同等级的铁三服 刚入坑铁三，不用一开始就追求顶配装备，先把规则和基础装备搞明白，循序渐进更易坚持！ #铁人三项 #游泳 #骑行 #跑步#比赛
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
游不动的小明4月前
铁人三项到底是哪三项，到底有什么距离？一条视频给你讲明白#铁人三项 #TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8853
阿飞铁三2周前
铁三里每周骑车跑步长距离怎么安排 #骑了就行 #铁人三项 #跑步治愈一切 #周末长距离拉练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
塞德里克5月前
2025滴水湖大铁铁人三项比赛 Sprint-Distance Triathlon 人生首铁 含泪拿下18岁以上第五 #铁人三项 #马拉松 #公开水域游泳 #公路车 #个人计时赛
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Moto_彦页🇨🇳1年前
2024千年荣昌“铁骑力士”铁人三项！期待运动员赛出好的成绩，我们后勤跟上！大家一起加油！！！😂😂😂
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
姐妹小厨—琴1周前
2025中国云和铁人三项公开赛顺利完赛。这是一场汇聚全国铁三爱好者的竞技盛宴，我又成功挑战了一次，云和骑行赛道很难，一路上都是坡，上坡下坡又接着折返骑回来，还是上坡下坡，大腿一点力都没有了，脚根本踩不动，这不仅仅是体能的挑战，更是意志力的考验，我告诉自己，我是铁人，我要坚持到终点。到了跑步赛段就更累了，一双大腿像灌了铅一样沉重，跑到坡顶的时候一双小腿又酸又痛，咬咬牙告诉自己再坚持一下，再往前迈一步，当完赛奖牌🏅挂在胸前的时候，突然明白，铁人三项的魅力不是追求速度的极致，而是在挑战中突破自我，在坚持中收获成长的过程，感谢那个没有放弃的自己，加油😂#比赛 #铁人三项
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
李郴 🇨🇳 LI CHEN1月前
10月19日广州铁三赛 比赛数据分析 40-45巡航对应功率 #复仇者铁三车TM7 #WIN能量胶 #CADEX #普洛姆安全守护计划 #普洛姆安全骑行
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞928
李郴 🇨🇳 LI CHEN2周前
2025舟山群岛铁人三项精英赛 铁人三项比赛前， 试骑赛道的注意要点 #复仇者铁三车TM7 #ZAOSU #CADEX #PROLOM #WIN能量胶
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
YAGYA1周前
YagyaRider的全运会之路 Nicole 的三项赛比赛时间分别为： 11月13日上午丨盛装舞步 11月14日上午丨越野赛 11月15日下午丨场地障碍 期待Nicole安琪儿的全运赛场🐎 YagyaRider 请为她大声欢呼 #Yagya #YagyaRiders #全运会 #全运会马术
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
深圳市康师傅-说房1周前
2025年全运会光明马术三项赛个人赛越野赛于科学公园南翼进行全长约4.6公里约10分钟一趟#2025年全运会#光明科学城科学公园#马术三项赛个人赛越野赛#比赛现场 #竞技体育的魅力
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
西藏发布1周前
全运会上的#西藏 力量！4位骑手亮相全运会#马术 三项赛。#第十五届全国运动会
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
李小华3月前
#铁人三项赛 浙江省第五届体育大会铁人三项比赛 骑跑组别，捡漏了第二名#骑跑两项赛
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
游不动的小明2年前
回顾上周的东营铁人三项比赛，骑跑两项雨战比赛！#铁人三项 #运动
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ka1玩铁三5月前
铁三换项：让比赛变简单 #铁人三项 #骑行
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
浪哥661月前
第二次参加铁人三项（骑跑两项），看看只骑车对跑步速度有没有提升！#铁人三项 #骑行 #跑步
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
陈可骑不动(城固单飞哥)1月前
城固铁人三项比赛现场，比赛项目太有趣味了#铁人三项赛 #骑行 #骑行随拍 #骑车比赛 #骑帅不骑快
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
白水泉5天前
【十五届全运会】广东昨日七金之二：马术三项赛团体金牌
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
铁三小章🏊🚴🏃4月前
给想要参加铁三比赛的新手小白的一份铁人三项赛前指南。不懂的可以私信、评论区提问或者主页进群提问。铁人三项是以游泳、自行车、跑步为基本比赛形式的相关多项运动的统称。铁人三项运动健康阳光、亲近自然、充满挑战，倡导"融入自然、成就自我"的生活理念；铁人三项比赛形式多样、距离有长有短，男女老少均可参加，铁人三项是一种教育手段、一种生活方式、一种精神载体。#铁人三项 #游泳 #骑行 #跑步 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
梁晟源Kevin5月前
IRONMAN 70.3上海 赛道探访 #铁三#铁人三项#IRONMAN回归#ironman世界铁人三项赛上海崇明站 #铁三TV
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
梁晟源Kevin4月前
铁三比赛中 倒霉蛋休息把都骑掉了 铁三车骑着 骑着休息把骑掉了 怎么办？#铁三#铁三车#骑行#公路自行车 #公路车
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2625
梁晟源Kevin4月前
业余铁三运动员 骑完车 都是怎么下车的？你呢？#公路自行车 #骑行 #公路车 #铁三#铁三车
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
铁三阿童木5月前
上海IRONMAN70.3 铁三比赛装备需要准备哪些 分享一下我这次IRONMAN70.3装备 马上就出发啦#铁人三项 #上海ironman铁人三项 #高佳溪教练 #赛前准备 #运动女孩
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
铁三阿童木7月前
铁三换项实用小技巧 铁人三项在比赛中其实是四项 换项快慢直接决定高手之间差距 你学“废”了吗？#铁人三项 #铁三训练 #高佳溪教练 #你学废了吗简单又实用 #骑行
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
叶治楠4月前
天府绿道跑骑比赛，换项第一视角！从第四直接换到第一 #prolom普洛姆 #天府绿道 #第一视角 #铁人三项#天府绿道国际自行车赛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1034
铁三阿童木1年前
铁人三项比赛竟然出现替跑？ 如果你参加的比赛出现这种情况 你怎么办？#铁人三项 #骑行 #比赛现场 #高佳溪教练 #公路车
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
志吃8分饱6月前
直击金堂国际铁人三项赛现场，感受来自世界各地选手的速度与激情！#成都 #铁人三项 #金堂 #直击金堂国际 #吹爆美好目的地
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
王树川6月前
铁三换项你就这么练！#铁人三项#比赛#换项
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8001
黑桃3追剧（大结局）1月前
超长1小时铁骑逐风短剧后续来了 #铁骑逐风 #铁骑逐风短剧后续 #铁骑逐风后续 #铁骑逐风短剧
00:00 / 19:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
游不动的小明6月前
美国佛罗里达铁三赛全记录，这次也只能这么结束了，下场见！#ironman
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
看黔南3月前
破纪录！黔南铁三赛今日火爆开幕。黔南州融媒体中心：罗红霞 张正鹏 邓傲 都匀融媒 #都匀 #黔南打铁 #铁人三项 #跟我去都匀
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞893
成都方志2周前
成都公安炫技“铁骑”赛场，2025年成都市警用摩托车，驾驶技能大赛火热举行中#成都 #成都公安 （素材来源：看度新闻）
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
广东公安1周前
我和我的全运会——岳平田#护航十五运 #平安全运粤警护航 @莞sir @DOU+小助手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
贺一百（刚子姐）1月前
沉浸式完成128公里的铁人三项比赛 是一种什么样的体验#铁人三项 #铁三 #铁人三项赛 #威海超级铁三 #威海铁人三项
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8236
CYCREVO1月前
铁三车fitting上篇 随着近几年铁三赛事得增多，越来越多朋友开始了解接触到这项运动那么今天就让我们聊一下铁三车fitting。 #福州fitting #fitting #铁人三项 #铁三 #公路车
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
梁晟源Kevin6天前
全运会铁人三项赛 女子个人赛前三 黄安琪 林鑫瑜 韦雯！黄安琪蝉联冠军！#铁三#全运会#铁人三项#铁三TV #大湾区
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
博雅2周前
看看大佬们都骑什么豪车 #铁人三项 #骑行 #寰宇单车 #玩铁三找寰宇 #铁三车
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞153

简介:

您在查找“铁骑三项比赛是哪三项”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-17 06:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: