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Demon爱黑松露4月前
香迷糊了🔥巨香巨下饭的葱烧鸡腿肉🍗 这个盖饭我可以一周吃八次不腻！真的是巨好吃巨下饭😍 焦香浓郁，肉质鲜嫩，葱香四溢，好吃到舔盘，拌米饭我可以三碗起步，朋友们赶紧试试吧😊 #鸡腿的做法 #解锁鸡肉的多种吃法 #鸡肉 #盖饭 #葱烧鸡腿肉
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HiYuany3年前
葱爆牛肉盖浇饭 #葱爆羊肉 #盖浇饭 #葱爆牛肉盖浇饭 #牛肉
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私厨小宁哥🍤2年前
简单易学的葱爆羊肉盖饭 有空一起试试吧#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #燃情主厨 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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阿恩阿恩2月前
葱烧鸡腿 满口葱的甜味，盖饭绝啦，冻品记得去个腥哦！！#葱烧鸡腿 #日常做饭 #家常菜
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欧妹呀1年前
今天扯了很多小葱，做个小葱炒肉盖饭吃过瘾 #美食 #农村生活 #美食分享 #下饭菜
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小陈做饭记。4月前
就这个大葱炒肉我可以连吃两碗🍚🍚米饭‼️ #葱爆肉 #家常菜 #美食 #抖音美食推荐官
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饿不着的小陈1年前
葱爆羊肉盖饭，感谢点赞关注~ #美食 #我的厨房日记 #一人食记 #抖音美食创作者 #新年愿望吃好玩好
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随心所艺4年前
#家常菜 真有料的葱爆牛肉盖浇饭11元搞定自己在家做牛肉多多，在外面吃牛肉呢？🤭喜欢的记得加个关注哦！
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娜九九5月前
防暴食健康餐第4集｜懒人天花版，无油葱爆牛肉盖饭 #今天吃什么 #日常做饭 #减脂餐
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小陈同学～7月前
葱香四溢！拌米饭巨香！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #葱烧鸡腿 #葱烧鸡
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孫先生_1年前
这碗葱烧五花肉盖饭真的是天花板了！在家10分钟就能搞定 ！超级简单！#会下厨的男人 #盖浇饭 #抖音美食推荐官
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果粒爱美食11月前
这是我觉得最好吃的盖饭，葱爆猪肉盖饭，特别神奇的味道#葱爆肉 #抖音美食推荐官 #美食教程 #下饭神器 #盖饭
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随便吃点2月前
看完就睡觉 韩式葱爆五花肉盖饭 #户外美食 #野炊 #露营美食 #解压 #美食
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老东北美食4周前
老式葱爆肉，爆炒肉片不硬不柴的秘诀，葱香肉更嫩，拌米饭巨好吃 #葱爆肉 #家常菜 #东北菜 #下饭菜 #美食趣胃计划
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山野的减脂厨房2月前
适合中国胃的减脂餐，超简单的葱爆牛肉饭 #抖音美食创作者 #日常做饭 #生活化减脂 #好好吃饭 #葱爆牛肉
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艾食创意8月前
🔥爆香！葱爆牛肉盖饭20分钟搞定 「必学❗️秒杀外卖的葱爆牛肉盖饭」 - 🌶️食材： 牛肉250g｜大葱段｜红绿椒｜鸡蛋｜生菜｜米饭 🧂调料： 盐｜小茴香｜孜然｜酱油｜植物油 - 🍳做法： 1️⃣牛肉切薄片/切丁+1勺酱油+植物油+半勺小茴香+孜然粉腌制5分钟 2️⃣热锅冷油大火爆炒牛肉至焦香，倒出多余油脂 3️⃣加入大葱段&双色椒翻炒，撒盐调味出锅 4️⃣另起锅煎蛋，碗里放生菜+米饭 5️⃣盖上牛肉&煎蛋，开吃！ - 💡Tips：用不粘锅先煎蛋再炒菜更省时！牛肉选牛里脊更嫩滑，焦香裹满米饭真的绝了～#快手菜 #美食教程 #盖饭神仙吃法#女儿的最爱
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王先生美食1年前
有手就行的葱爆牛肉盖浇饭#抖音美食推荐官 #美食教程持续更新 #家常饭菜
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小王简单易学家常菜2月前
#家常菜 #美食教程 #学会快去试试吧🔥 #一起学做菜#嘎嘎好吃 @抖音小助手 @DOU+小助手
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贺美美在英国2周前
🇬🇧鸡腿肉给我的幸福～葱烧鸡腿饭 #留子做饭 #好好吃饭 #鸡腿的神仙做法
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六眼飞鱼4月前
双椒洋葱肉丝｜香辣开胃😭盖米饭好吃哭了‼️#家常菜 #下饭菜 #美食推荐 #盖饭 #晚饭吃什么
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老光棍胡子1年前
孜然葱爆羊肉盖饭#抖音美食推荐官 #美食vlog #记录真实生活 #抖音美食 #猫咪的迷惑行为
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阿古的轻食日记3月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜盐葱鸡腿肉盖饭 552千卡，一道适合中国胃的减脂餐，鸡腿肉这样做，真的超好吃，简单方便还很营养，喜欢的朋友快去试试吧！！！#诡计多端的减脂餐吃法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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LOU的生活日记8月前
葱爆猪肉盖饭太好吃了！！！ hihi 周五好呀 今天是一个快手菜！ 看詹姆士做的馋死我了 于是我就自己来！！！ - 那祝你今天也开心呀！#日常做饭 #我的厨房日记 #柴米油盐烟火气
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凯琳的一天2月前
再次给盐葱牛肉点赞！浇上溏心蛋盖饭香晕！！#一人食记 #盐葱牛肉 #快手菜
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晓东的菜1周前
米饭杀手实锤！葱爆牛肉香到上头，葱香裹肉汁，配饭炫 3 碗 谁能拒绝一盘葱香四溢的葱爆牛肉！葱段爆香后，倒入腌制好的牛肉快速翻炒，淋上少许生抽 + 蚝油提鲜，不用复杂调料，就能激发出牛肉和大葱的灵魂香味。每片牛肉都裹着葱香汤汁，配米饭、卷饼都绝了～ 你吃葱爆牛肉喜欢多放葱还是多放肉？评论区聊聊～#葱爆牛肉 #家常菜教程 #家常饭菜 #我的厨房日记 #下饭神器
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晶莹1月前
今晚的葱烧羊肉盖饭，大朋友和小盆友一人一盘吃光光‼️ #祝你事事发事事成 #在家做美食 #vlog日常 #好好吃饭 #家常美食
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毛毛今天吃啥呀1月前
米饭杀手 葱油鸡腿饭#学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #抖音趣胃计划 #妈呀太香了
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DELISH KITCHEN4年前
【葱香猪肉盖饭】 ⏱️烹饪时间：15分钟 🔥卡路里： 674 / 份 #盖饭 #日式料理
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张圆圆5月前
这道菜的含金量都不用我多说#小炒肉 #盖饭 #一吃一个不吱声
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小孙爱吃肉（减脂版）3月前
瘦了40斤大胖胖今日减脂餐葱烧鸡腿盖饭#减脂餐 #减脂餐食谱 #低卡低脂餐#生活化减脂#葱烧鸡腿
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果粒橙🍊5月前
鸡腿肉裹满了葱香，做法简单，拌上米饭真的老香了#下饭菜 #太香啦 #葱油鸡饭 #葱油鸡
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又对爸爸的厨房笔记7月前
学生早餐必修课！肥牛这做法狂拍朋友圈 其实我就花了15分钟 【爸爸牌葱烧肥牛盖饭】核心小料汁儿 🥩肥牛补铁 ✔️ 🥕维A护眼 ✔️ ⏱时间堪比泡面，好吃N倍 肥牛汁浸透的米饭，娃自己抢着扒。 #小学生早餐 #今天吃什么 #肥牛的神仙吃法 #厨房杀手逆袭
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@江兰小厨2周前
今天弄个小炒肉盖饭，简简单单又是一餐。##抖音美食创作者 #一日一食一记 #做饭vlog
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正肉正价冷鲜肉·정육정가3月前
今日份美食｜盐葱酱松板肉盖饭👏🏻 오늘도,맛잇는 한끼하세요🫶🏻#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #晚饭吃什么 #懒人食谱
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你的马大湿5月前
二十块做顿鲜香不膻的葱爆羊肉，简单易学，学会的朋友记得交作业#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #好好吃饭 #好好吃饭大赛 #葱爆羊肉
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妮妮爱吃芋泥1月前
宅家吃一碗葱香鸡肉盖饭的幸福时刻#创作灵感 #vlog #vlog美食记 #独居日记 #治愈系美食
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卡卡瘦健康美食2月前
靠吃瘦了30斤#减脂餐#午餐 #葱爆牛肉盖饭#减脂
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没有爆炸头的壮壮妈1月前
香迷糊啦🔥一人食葱烧鸡腿肉盖饭🍗 还没出过就香迷糊啦！酱香浓郁，肉质鲜嫩，满满一碗吃得超级干净！ 大家快一起学起来！ 评论区告诉我还想吃什么🤔 #鸡腿肉做法#盖饭#葱烧鸡腿肉#在家做美食 #一人食记
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克里斯的厨房7月前
酸香开胃太下饭了吧！｜盐葱酱猪颈肉盖饭 食材：猪颈肉300克 盐葱酱：小葱100克、盐、黑胡椒、白芝麻、白糖、香油、柠檬 简化步骤： 1.猪颈肉切片用盐、黑胡椒调味 2.肉片下锅煎上色，加半勺生抽增鲜 3.加入一半盐葱酱翻炒至小葱变色，装盘后盖上另一半盐葱酱 #跟着抖音学做菜 #盐葱酱猪颈肉盖饭 #抖音美食推荐官 #盐葱酱 #猪颈肉
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李麻麻2月前
#我的做饭日记 厨房小白也能简单上手的葱烧鸡腿肉，直接做成盖饭也还不错的#快手菜 #懒人美食 #简单美味家常菜做法 #抖音美食创作人
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DD小水6月前
葱爆牛肉盖饭葱挺多啊！ 哈哈哈哈～配上五香大鸭腿太好吃了！#工地生活 #dd小水 #干就完了 #记录在工地上的日子 #记录真实生活
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小文同学巨爱吃1周前
葱烧鸡腿盖饭，贼下饭#美食制作分享 #下饭菜 #做饭好吃的秘诀 #下饭神器 #葱烧鸡腿拌饭
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月亮姐姐·1周前
米饭杀手“葱爆肉” 肉质鲜美 葱香浓郁 妥妥的下饭菜#葱爆肉 #美食教程 #太好吃啦 #在家做美食
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蒜香肉1月前
洋葱猪肉盖饭浇头 #浇头#一人食
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老隐记3月前
牛肉这么做不干不柴还很嫩，15分钟做好下饭菜葱爆牛肉 #牛肉 #家常菜 #家常菜
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海娃拉一碗（可培训）4周前
爆葱牛肉盖浇面教程 煮一碗属于自己的兰州拉面吧#美食 #美食教程 #美食制作分享 #地方特色美食 #美食制作分享
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吴师兄牛肉八绝4月前
葱爆牛肉 干饭啦#同城美食#家常菜#下饭菜#湘菜#吴师兄@吴师兄长沙地标牛肉院子
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仨喵的四季三餐5月前
在家15分钟吃上肥牛盖饭🥩肉嫩汁浓超下饭！肥牛饭食材：肥牛200克 白洋葱半个切条 做法： 1、洋葱沿着纹路切成条 2、拍两瓣大蒜 3、调料汁：生抽4勺、老抽2勺增色、味淋2勺，没有可以用米酒加白糖代替；白糖1勺、一米淀粉半勺，鸡精半勺，大半碗清水搅拌均匀 4、温泉蛋：烧开一小锅水，加小半碗冷水后下常温的可生食鸡蛋，关火盖盖焖10分钟 5、平底锅烧热加芝麻油，下蒜末和洋葱炒软炒香 6、把调好的料汁倒下去大火烧开后下肥牛烫熟，撒上白芝麻就可以出锅啦#下饭神器制作过程分享 #肥牛饭 #拌饭 #在家做美食 #下饭菜
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米贝厨房5月前
葱油鸡盖饭教程来啦！鸡肉嫩滑，超下饭😋#葱油鸡盖饭 #美食教程 #快乐碳水#美食vlog #日常vlog
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微醺的赵趙2月前
午餐｜辣椒炒肉盖饭，真的是无敌下饭。蟹柳滑蛋+盐葱牛排盖饭，小朋友的最爱#家常菜 #日常分享
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小陈干饭王5月前
强烈安利，这个盖饭也太香啦！#家常菜 #盖饭 #香迷糊了 #建议普及这一口
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石头与大宝5月前
哇出来会更香么？#我的厨房日记 @石头妈妈
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大仙爱吃2周前
😋这个葱烧肥牛抱蛋盖饭真的太好吃了！每次做这个小朋友都大口炫光光🍚 #无肉不欢 #鲜会鲜肥牛片 #肥牛饭 #葱烧肥牛
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大路的幸福生活1年前
葱爆羊肉盖饭，还加了一碗鸡蛋羹 #元宵节 #味道杠杠滴 #老香了
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彩虹饭5天前
葱爆鸡腿肉 #漂亮饭 #家常菜 #在家做美食 #葱爆鸡腿肉
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大辛有个崽4月前
🥣宝宝盖饭合集来啰，一周不重样，家长们快跟着学起来吧🥰#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #做法简单又营养 #宝宝食谱
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欧阳躺平之（夏侯谁呢）4月前
夏天的第一份牛肋条盖饭，配解暑饮品#美食vlog #抖音美食推荐官 1慢炖牛肋条 煎牛肋条，放豆瓣酱，冰糖，剪小块，夹出。 换锅放圆葱丁，大蒜，倒入牛肋条翻炒。 下调料：甜椒粉，番茄抹，海盐黑胡椒，加高汤炖近1小时。放土豆胡萝卜，放彩椒收汁，淋入酸奶油、葱末等。 2 虾仁砂锅饭 圆葱蒜末炒香，大虾煎熟，鲍鱼，下扇贝丁，炒。加米酒，放泡好的大米，加酱油，海盐调味，加水闷。 3气泡西瓜 西瓜挖成球，倒冰块，倒气泡水 4冰棍 西瓜冰棍，西瓜球，气泡水。 橙子切片，倒气泡水。
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食记4周前
葱油鸡盖饭 #葱油鸡 #美食 #好好吃饭 #吃货日常
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仨喵的四季三餐4月前
电饭煲做卤肉饭好强啊！简单就做出软烂入味还不腻的卤肉盖饭！电饭煲卤肉饭 食材：五花肉1斤、红葱头120克、冰糖、白胡椒粉、鸡蛋、五香粉、米酒、酱油 做法： 1、五花肉切小、红葱头切片 2、电饭煲里放加五花肉用快煮饭键熬出清亮的油 3、把红葱头加里面继续加热五分钟，闻到葱香味 4、加一把冰糖、加半勺白胡椒、半勺五香粉、淋一圈米酒去腥，再淋两圈生抽炒均匀 5、加入开水，放几颗剥壳鸡蛋鸡蛋用慢煮饭模式煮40分钟 #电饭煲美食制作记录 #卤肉饭 #在家做美食 #下饭菜 #简单美食
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星寶10月前
小孩子喜欢的红烧肉盖饭，荤素搭配，营养健康#美食vlog #唯有美食可以治愈一切 #妈呀太香了 #卤肉饭家常做法 #抖音美食推荐官
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肉奇戊语·澳洲牛肉（侨北一街店）1年前
【葱烧五花肉盖饭】🍲🥓🍚 准备： 伊比利亚黑猪五花、大葱葱白、生抽、老抽、蚝油、黄酒、白糖、清水、黑胡椒粉、半熟鸡蛋、黑芝麻 制作流程： 1️⃣备料 黑猪五花肉切薄片、大葱葱白切片；准备料汁，适量生抽、老抽、蚝油、黄酒、白糖、清水、黑胡椒粉，搅拌均匀备用 2️⃣煸炒 中火热锅，煎制五花肉至两面金黄，加入料汁翻炒，后加入大葱翻炒至出葱香味后起锅，铺盖在米饭上，添1个半熟鸡蛋，撒上黑芝麻点缀即可～ #真材实料才能做出好味道 #谁懂这一口的好吃程度 #五花肉 #好吃到停不下来 #艾特你的饭搭子请你吃
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DELISH KITCHEN5年前
【葱香猪肉盖饭】⏱️烹饪时间：15分钟🔥卡路里：636 kcal/ 碗#在家做个拿手菜 #美食教程
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