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八边形战士2年前
张继科的霸王拧，总能在关键时刻一招制敌！张继科之后再无霸王拧，速度，旋转，落点！全世界都知道他要拧，但是木有办法！……
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北体战术学长🏓5月前
30秒掌握獒式霸王拧！#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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李哥乒谈11月前
乒乓大师张继科的霸王拧，大师教学赏析！💪🏻💪🏻💪🏻#张继科 #霸王拧
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滴滴体育GO1年前
张继科的霸王拧有多无解？又该如何打出一记霸王拧 #张继科 #霸王拧 #乒乓球 #乒乓球降维打击名场面 #奥运会
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乒云社聊球🏓️2年前
霸王拧的精髓，干货讲解 #乒乓球比赛 #国乒 #乒乓
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乒乓王子玮🏓10月前
记住这三个重点 轻松掌握霸王拧#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #霸王拧 #乒乓球比赛
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黄晨乒乓球4年前
打乒乓球要学会“霸王拧”！#张继科 #乒乓球 #马龙 #乒乓球教学 #黄晨乒乓球 @DOU+小助手
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大魔王乒乓1年前
张指导解答球迷乒乓球霸王拧技术，大满贯打球就是不一样。#乒乓球拍 #张指导乒乓 #乒乓球 #张继科
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哎呦乒乓🏓10月前
“什么是霸王拧，什么球都能拧” 张指导1.14日直播反手霸王拧及反手拉半出台教学片段分享#张指导乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #张继科
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邵帅🏓8月前
靠大腿形成的发力框架才能《霸王拧》 不要只做手指手腕发力动作#乒乓球教学 #国乒 #张继科#霸王拧
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黄三岁10月前
什么是霸王拧，我什么球都能拧就是霸王拧，就很简单🤷#张继科 #张指导乒乓 #霸王拧张继科
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乒乓球爱好者1年前
张继科闲聊霸王拧详细讲解教学（绝招） 张继科霸王拧（绝招），瞬间发力，引拍范围较大，手指手腕控制力度接触球后的爆发力 #乒乓球名场面 #张继科 #是时候展现真正的技术了 #世界冠军 #日常训练
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我要乒乓味的李子园🏓7月前
张继科一步步教你『台内拧→拧拉→霸王拧』 #张继科 #张指导乒乓 #反手拧 #霸王拧 #抖音体育
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北体战术学长🏓9月前
30秒学会反手霸王拧！#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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多维格局4月前
极致乒乓球反手美学--霸王拧、反手抹、背后击球、将军拔剑、神 #永劫无间手游 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #2025高考
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乒乓狼1年前
乒乓球霸王拧怎么玩#上热门#乒乓球教学#乒乓球#国球乒乓@抖音小助手@抖音公开课@抖音课堂 @抖 音体育 @抖音知识@抖音校园@抖音热点
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郭焱3年前
#郭焱 #张继科 #霸王拧 世界冠军教你如何打出@张继科 同款霸王拧，记得收藏起来多看几次！#运动星计划 #挑战运动员高能动作
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乒里羽里馆里等你5月前
张继科的反手拧为什么称为霸王拧？他是怎么革新了乒乓球技术的？
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沸腾体育场5月前
唯一的反手霸王拧，世界无敌！ #张继科 #张继科霸王拧 #中国乒乓 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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高娇娇不会打乒乓球3年前
你们要的“霸王拧”练习方法，它来了！#乒乓球 #奥林匹克日 #keep奖牌
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尤琦乒乓5月前
乒乓球 很多球友只知道反手霸王拧，不知道许昕正手拧，今天一个视频教会你许昕正手霸王拧！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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劳模秀昕3月前
极致乒乓球无解技能：霸王拧、穿越球、魔幻发球、假动作、空半台、正手拧#许昕 #樊振东 #马龙 #国乒 #张继科
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深圳亚东乒乓🏓11月前
15秒教会你霸王拧❗️高清慢动作来啦#乒乓球教学 #乒乓球 #张继科 #因为热爱所以坚持 #国乒
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泉州乒乓球教学4月前
张继科霸王拧诀窍分享
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乒乓小人物🏓9月前
只有张继科的反手拧可称“霸王拧”，藏獒的反手拧至今无人超越！ #张继科 #张继科霸王拧 #横板反手拧拉
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爱玩卡特（体育）9月前
不是所有的反手拧都叫霸王拧 #张继科 #霸王拧
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乒乓耶耶叶7月前
三步教会你侧拧！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #侧拧 #拧拉 #霸王拧
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乾坤体育8月前
“霸王拧”技术的成功应用，是战胜孙颖莎的致命法宝！可能推动女子乒坛技术男性化发展 #乒乓球 #拿球说话 #霸王拧
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是joy哥啊4月前
谁的霸王拧是你心目中的第一 #霸王拧 #亚洲飞斧
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手感流选手11月前
业余球友学习技术有哪些坑最好不要踩 #直板横打 #霸王拧
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体育.观察10月前
张继科的霸王拧是最强的
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Antonio8月前
不是所有的反手拧称作霸王拧 霸王拧手腕 腰腹 腿的力量要求比较大而且落点不确定弹起来的球弧线也不确定 所以张继科的霸王拧至始至终无法破解 很多顶尖高手吃过亏只能望球兴叹 #张继科的霸王拧
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歪李谐说8月前
个人绝招才是顶级阳谋 #张继科 #王楚钦 #霸王拧 #孙颖莎 #抖音创作季
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莎莎的小豆包3月前
“一招霸王拧让整个乒坛闻风丧胆，巅峰张继科到底有多强？”#张继科 #许昕
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唐东仔乒乓🏓4月前
你的霸王拧是不是失效了#回旋球 #乒乓球 #唐东仔
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滴滴体育GO8月前
樊振东最自信的一招反手拧，面部发力能够说明一切 #樊振东 #乒乓球 #乒乓球降维打击名场面 #霸王拧
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YYyang🏓️8月前
可不是谁的拧拉都能叫霸王拧#乒乓球🏓 #张继科 #国乒 #霸王拧 #张继科名场面
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许多乒乓球10月前
这不就是大家说的霸王拧嘛！是侧拧吧？ 横板的拧拉和直板的拧拉原理一模一样，只是握板、拍头的朝向不一样，霸王拧就是拧出来侧旋造成球落台后有侧拐的弧线，拍头接触球的左侧后方，向前上方转动拍头，要加速爆发制造摩擦#创作者中心 #创作灵感 #霸王拧 #张继科 #樊振东
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好东东🏓️6月前
张继科霸王拧教学：霸王拧线上说的是基本动作！实战训练需要线下 ！张继科张指导乒乓球教学直播课上跟网友互动问答环节，有网友问到线上教大家霸王拧，张继科回答说“反手拧拉，有教你们关键时候成功率的问题吗？讨没讨论过，在关键分或者压力比较大的时候，使用这项技术应该怎么去使用，所以我说教不了它就是教不了，所以大家所听到的所看到的，那都是基本动作而已，对吧，你要去问他9:9怎么去拧，我想学这板球怎么拧，所以我说这项技术得线下，因为为什么呢？因为你拧拉的这板球一定是接发球，或者是发完球拧拉，那我线上怎么教你，没法教！我之前跟大家说的只是方式方法，比方说手腕手指使劲，这是最基本的，实际的这种实战训练里面，必须得线下才说得清楚”#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #张继科霸王拧
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体能趣味说5月前
张继科反手无敌霸王拧与别人的不一样 张继科认真讲解自己的反手无敌霸王拧 力道 手腕 和腰的爆发力#张继科 #国乒 #中国乒乓球 #乒乓球
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失約東京8月前
什么是霸王拧#张继科 #霸王拧 #张指导乒乓
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盛通乒乓球戏院🏓4月前
3秒就能轻松学会霸王拧 #乒乓球 #乒乓球教学 #霸王拧 #乒乓球技术 #李宁盛通三中乒乓球馆
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体能趣味说3月前
张继科的霸王拧可以称霸天下了 张继科的霸王拧堪称前无古人后无来者#国乒 #乒乓球 #张继科 #张继科的霸王拧
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龙龙羽球6月前
本期发明人：张继科 发明项目：霸王拧 #国乒主管教练 #张继科 #乒乓球 #张继科霸王拧
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熙园居士7月前
#张继科 #霸王拧 #霸王拧张继科 #国乒 还是霸王拧，还是慢动作教学
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体坛黑马5月前
国乒的暴力美学究竟有多恐怖？张继科霸王拧一出手，无人能敌#张继科#樊振东#马龙#许昕#孙颖莎
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蒙古第一巴图鲁4月前
张继科霸王拧慢动作欣赏#是时候展现真正的技术了 #乒乓球 #打乒乓他是认真的 #张继科#体育精神
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于梦龙(于闯)9月前
199学的霸王拧！实战中好用吗？#乒乓球 #梦龙乒乓
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小婉老师讲高考4月前
冠军的‘霸王拧'有多恐怖?慢镜拆解王楚钦绝杀技!学会这招专注力，孩子学习效率翻倍!#高考 #高中 #高三#王楚钦#国乒
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火火体坛5月前
一拍终结比赛，张继科 的霸王拧到底有多强? #体育精神 #乒乓球
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黄晨乒乓教学-A15月前
打出霸王拧的秘密 业余选手们一定要知道 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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精英乒乓网技术教学6月前
徐海东的霸王拧是如何做到的，一起来学习下！ 徐海东的霸王拧是如何做到的，一起来学习下！#乒乓球 #技术教学 #徐海东 #精英乒乓网
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古月4月前
拧拉发力这一块/.#乒乓球 #霸王拧名场面
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清风说8月前
世人只识反手霸王拧，却忘历史第一正手旋转。“步伐与正手结合的暴力美学，力量融入旋转，质量顶级。#张继科 #霸王拧#弧圈球 #暴力美学 #步伐
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扑棱扑棱小蝶5月前
#张继科 冷知识，张继科双打能力非常强！尤其是他的霸王拧在双打上非常占优势！
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体育荟5月前
孙颖莎最关键的霸王拧，太霸气了 #孙颖莎 #莎莎 #小太阳孙颖莎 #国乒 #乒乓球
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草根球员3月前
快来跟我一起学习霸王拧#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #国乒 #乒乓
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体能趣味说5月前
张继科的霸王拧像神一样的力量速度刁钻 无敌反手霸王拧这是有多厉害#张继科 #国乒 #乒乓球 #中国乒乓球
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好东东🏓️6月前
张继科霸王拧教学：站位、停顿、拧过去的球怎么带晃！ 张继科张指导乒乓球教学直播课上带学员霸王拧技术训练，张继科边指导边做动作示范，这段视频内容主要教学员练霸王拧要注意以下几点：1、拧拉前的站位！2、停顿感，也就是要有缩腹动作；3、怎么做到拧拉的球带晃；4、手上的动作幅度是根据自己感觉去调整，或加大或缩小。#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #张继科霸王拧
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马long11月前
马龙对张继科的“霸王拧”给予了高度评价，称其为“真正的霸王拧”，并表示只有张继科能打出这样的效果。#张继科 #国乒
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张继科霸王拧教学：手腕旋转幅度要够！手指手腕要有力量！ 张继科张指导乒乓球教学直播课上带学员霸王拧技术训练，张继科边指导边做动作示范，这段视频内容主要教学员练霸王拧要注意以下几点：1、手腕旋转幅度要够；2、手指手腕要有力量，不然张继科也教不了你，你也弄不了；3、手腕旋转进来是延长摩擦球的时间。#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #张继科霸王拧
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体育荟4月前
孙颖莎最果敢的霸王拧，这一下全面哥都看呆了 #孙颖莎 #莎莎 #许昕 #国乒
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