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清清在深圳10月前
简易版手撕牛肉干，好吃到舔手指，越嚼越香，做法简单，家里有空气炸锅就能做#自制牛肉干#牛肉干家常做法 #空气炸锅牛肉干
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铃铃铃的美食小食谱3月前
超简单的手撕低脂牛肉干做法，只需空气炸锅就能搞定！#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #太香啦 #空气炸锅美食
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江江厨房美食1年前
万万没想到空气炸锅还能自制牛肉干，麻辣鲜香的真的巨好吃 #牛肉干 #牛肉的神仙吃法#烤牛肉 #牛肉干自制 #空气炸锅美食
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珊姐的北漂生活1年前
家庭版自制手撕牛肉干，出锅真的很好吃#自制牛肉干 #北漂 #手撕牛肉干 #在家自制牛肉干
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准备辣妹6月前
在家自己用空气炸锅就能做的手撕牛肉干，巨香巨好吃，做法超简单。#减脂 #空气炸锅美食 #牛肉干自制
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主厨广坦6月前
用空气炸锅自制健康牛肉干竟然这么简单！ 中式五香味or法式红酒味随意切换，真材实料的美味减脂零食 #空气炸锅牛肉干#自制牛肉干 #五香牛肉干 #烤箱牛肉干 #五香牛肉干
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香嗝味辣5月前
用空气炸锅也能做出美味健康的香辣牛肉干。 #香辣牛肉干 #空气炸锅美食 #好好吃饭大赛 #牛肉干自制
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霖妹是个小馋猫10月前
分享一个用空气炸锅做手撕牛肉的做法 #我的厨房日记 #美食分享 #一学就会系列 #空气炸锅美食 #手撕牛肉干
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嗷呜一口巧克力冰面包3月前
卤牛肉 | 香辣手撕牛肉#电饭锅美食 #空气炸锅美食 #懒人快手菜 #夏天不开火 #抖音趣胃计划
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霞姐美食教程分享5月前
不用炒不用炸、30分钟就可以做好牛肉干，干香入味麻辣过瘾。 #好吃到停不下来 #空气炸锅美食 #烤串架 #空气炸锅烤串 #抖音美食推荐官
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🌈斜阳晚照5月前
简易版手撕牛肉干，好吃到舔手指，越嚼越香，做法简单，家里有空气炸锅就能做。 🌈做法： 准备牛里脊，顺着纹路切成条（懒人版：让老板用绞肉机直接绞成肉片）①清水洗净，加入料酒、姜片泡1小时，冷水下锅撇去浮沫，加2勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺蚝油 、一丢丢盐、1勺孜然粉、1勺白糖 、1包烧烤料，抓匀腌制半小时。 ②腌制好后放入空气炸锅铺平，喷油，先170度烤6分钟，再翻面喷油，170 度烤7分钟，这个时候已经熟了并且有嚼劲，如果想要干一些，可以再多烤几分钟。 这款手撕牛肉真的低卡又好吃，姐妹们可以试试哦#宅家美食日记 #自制牛肉干 #空气炸锅牛肉干 @图文小助手
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凡凡不烦3月前
邪修~牛肉干 谁还挑牛里脊啊！邪修拿剩牛肉做干，比买的还香~#邪修#牛肉干 #空气炸锅牛肉干 #我不是做饭天才吗
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开心瓜瓜乐_6月前
五一出游小零食之手撕牛肉干🐮超简单做法🥳#我的美食vlog
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邪修老祖1周前
邪修老祖教你如何在家做#干炒牛河 #美食教程 #空气炸锅美食
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小盛美食记2月前
邪修～牛肉干，低脂手撕，做法超简单！#低脂食物#邪修美食#宝妈必看#空气炸锅美食#牛肉干自制
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吃个桃桃2月前
回复 @碳烤小肥杨ෆ╹ .̮ ╹ෆ的评论 花30块钱做了这么多牛肉干，超级划算，跟外面卖的一个味儿#空气炸锅美食 #空气炸锅牛肉干 #手撕牛肉干 #无添加剂
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风中厨娘1月前
自制牛肉干，手撕牛肉干，香辣开胃，有嚼劲，大人小孩都爱吃～ 自己做的牛肉干，零添加零防腐剂，营养又好吃，一个空气炸锅就可以搞定～（烤箱也可以） 口味可以自己调，香辣味、五香味、孜然味，蜜汁味，都可以做，想吃什么味就做什么味，喜欢甜加糖，喜欢辣加辣椒面，喜欢香加孜然粉五香粉，就这么简单，快去试试～ #牛肉的神仙吃法 #牛肉的做法 #牛肉干 #牛肉干自制 #手撕牛肉干 @抖音小助手 @抖音
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220斤的二叔6月前
谁能想到空气炸锅还能做牛肉干，适合减脂期吃的肉肉，#牛肉干 #空气炸锅美食 #空气炸锅 #减脂
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红一来了2月前
揭秘空气炸锅版牛肉干 非油炸 不风干做法 在家自制牛肉干 除去腌制 只需30分钟、全程不加一滴油的基础食材基本做法； 空气炸锅牛肉干 空气炸锅做牛肉干 牛肉干的家庭制作方法 自制麻辣牛肉干 内蒙古牛肉干 牛肉干制作方法 #牛肉干 #风干牛肉干 #自制牛肉干 #家庭版牛肉干 #空气炸锅牛肉干
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梦妮的小厨房1周前
花20分钟空气炸做出来的风干牛肉 #风干牛肉 #小零食
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开心小丽3月前
上个视频有70万浏览，大家好奇的空气炸锅版来了，放进空气炸锅十分钟就得到一大片牛脆脆，再也不用去外面买零食了#美食 #邪修 #牛脆脆 #简单易学 #简单美食
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喂饱易小猪3天前
给女朋友做的低卡小零食“空气炸锅版牛肉干” 看着不好看，但是非常好吃😋 #低脂低卡 #空气炸锅牛肉干 #牛肉干自制
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双阳区南桃百货店（个体工商户）5天前
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #牛肉干腌料
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小饱饱吃不饱1月前
晚间Vlog｜空气炸锅版牛肉干|零失败，在家轻松复刻，越嚼越香#牛肉干 #空气炸锅版牛肉干 #在家做美食 #美食vlog #抖音美食教程
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煮夫winer1月前
在家用空气炸锅自己做牛肉干 牛肉空气炸锅180°，烤25分钟 #好吃到停不下来 #手工美食 #空气炸锅美食 #牛肉干自制 #自制零食
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Z.🍒1周前
空气炸锅版牛肉干#好吃到停不下来 #在家做美食 #牛肉干自制
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晓颖呀3月前
这个牛肉干越嚼越香，太好吃了，姐妹们赶紧做起来#好吃到停不下来 #舌尖上的味道 #美食 #空气炸锅牛肉干
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董董炊烟1月前
空气炸锅自制牛肉干 无添加，做法简单又好吃的牛肉干谁不爱。#在家做美食 #牛肉干老板的日常生活 #牛肉干 #无添加剂 #简单易学
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Cy开黎又饿了3月前
用空气炸锅做牛肉干～ 1. 牛肉洗净切条（两手指宽） 2. 放老抽，盐，糖，黑胡椒，辣椒面，油，手拌均匀 3. 腌制30min-2h 4. 空气炸锅180° 30分钟（每个炸锅的脾气不一样，可自行调节） 5. 现烤现吃最美味😝 #vlog日常 #健身饮食 #自制牛肉干零食 #做饭 #减脂期
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c蜗牛小姐 -8月前
家庭版牛肉干get~😋😋 #空气炸锅美食 #我的厨房日记#牛肉干自制
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多多安好3月前
邪修牛肉干，只要有空气炸锅，你就能做出真正真材实料的牛肉干！健康还低卡，方法非常简单！适合厨房小白，懒人，宝妈，减脂人……赶紧试试吧！#自制牛肉干 #空气炸锅牛肉干#空气炸锅美食#邪修做饭交作业了 #懒人美食
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😉AA老王好好吃2月前
空气炸锅烤牛肉干，香香嘴小零食安排起来！#空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感
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江懒懒2月前
半小时就能搞定的自制牛肉干，有空气炸锅就能做，好吃到舔手指，越嚼越香，低卡好吃不长胖，还很适合追剧。#美食教程 #美食 #在家做美食 #空气炸锅美食 #牛肉
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理小满1周前
烤牛肉干 真心推荐给各位姐妹 巨好吃的牛肉干 干香入味 20分钟搞定 #烤牛肉干#空气炸锅美食
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章鱼小丸犊3周前
空气炸锅居然还能做……风干牛肉？！#在家做美食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #烧烤 #空气炸锅美食
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甜心妈妈是超人1月前
怪不得牛肉干那么贵呢，大家猜猜4斤牛肉做了多少牛肉干😂#自制牛肉干 #空气炸锅牛肉干
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佳佳佳佳佳昕@1月前
家庭版自制牛肉干空气炸锅版，还是自己做省钱，好吃，主要是真牛肉！#自制牛肉干零食 #牛胸口肉 #牛肉干 #它不香吗
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迎春花4天前
#牛肉干自制 工具：电饭锅、空气炸锅 原料：牛肉、沙茶酱、黑椒酱、孜然粉、生抽、糖、洋葱、新鲜橙皮、油、蜂蜜、芝麻 1斤牛肉烤4两左右的牛肉干 费了两三天，橙香味的牛肉干😁，神兽每次必备的补货
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李木子2月前
一学就会的美味，有手就能做！在家轻松实现牛肉干自由！快来#日常分享 #抖音趣胃计划 #好吃到停不下来 #解馋 #美食
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今天不想洗碗4天前
2步在家复刻不用洗碗的空气炸锅牛胸口拌薯片！！哪个大馋丫头还不知道怎么做！#牛胸口 #牛肉干拌薯片 #空气炸锅美食
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张乐音3月前
超级软的牛肉干，老人小孩儿都能#美食 #在家做美食 #空气炸锅美食 #好吃到停不下来 #牛肉干
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万大姚2月前
如果你有一个空气炸锅，牛肉干自己在家就可以做了，跟外面的一样！#追剧必备零食 #空气炸锅美食 #在家做美食 #懒人必备
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😉AA老王好好吃2月前
空气炸锅烤牛肉干，这样做真的很好吃！上次分享的是牛肉条，这次是切成牛肉片烤制，都很适合下🍺#空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感
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梦遥的中式育儿簿5月前
空气炸锅之家庭版牛肉干 家庭版牛肉干，简单又好吃😋，隔壁小孩儿都馋哭了（bushi)😝😜#美食不可辜负 #好吃到停不下来 #太好吃了 #宝妈分享
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小高的碎碎念2周前
在家就能实现牛肉干自由啦，闲置的空气炸锅拿出来上班了#空气炸锅美食 #在家做美食 #牛肉干自制 #牛肉干
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小黄不慌3月前
想吃牛肉脆片再也不用去外面买了，空气炸锅10分钟就可以了#牛脆脆 #牛肉脆片 #空气炸锅美食 #邪修 #简单易学
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风（私房面点美食）7月前
#空气炸锅版手撕牛肉干#美食分享
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吃个桃桃1月前
假期追剧必备零食#空气炸锅美食 #空气炸锅牛肉干 #自制牛肉干 #香迷糊了
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周大花🌸3月前
#牛肉干#牛肉干自制 #空气炸锅牛肉干 #牛肉干巴
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米栗多多1月前
3斤鲜牛肉→空气炸锅→神仙牛肉干！国庆出游小零嘴get✅#空气炸锅美食 #牛肉干自制 #国庆出游必备#抖音美食创作者
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渡己4月前
#记录生活 #在家做美食 #抖音美食创作者 谁还在买牛肉干啊！在家用空气炸锅烤，香到邻居来敲门🤫 三步教会，手残党也能封神！ ✨第一步：绑架一块新鲜牛里脊🐂（不是）！就得挑这种肉质紧实的，摸起来QQ弹弹，烤完才会有嚼劲～ ✂️第二步：改刀成「大拇指军团」！粗细必须统一，不然烤的时候有的焦成炭，有的还带血丝，那可太掉链子啦😂 🥣第三步：给肉条做个SPA！洋葱生姜大蒜碎搞里头，撒把花椒蹦迪🌶️，再倒蚝油生抽当沐浴露，盐和糖来一丢丢提味，抓匀按摩三分钟，让每根肉条都喝饱酱汁～ 🍳最后：把配料捡出去（它们使命完成啦），肉条一根根摆进空气炸锅，200度烤20分钟，中途10分钟翻个面儿换姿势～ 叮——出锅瞬间香到跺脚！🤤 这玩意儿比买的还带劲，咬一口滋滋冒肉香，追剧时左手一根右手一根，快乐直接翻倍！赶紧艾特你的饭搭子一起做～ #空气炸锅美食 #自制牛肉干
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米栗多多1月前
3斤牛肉“胎教”级改造！到底能做出多少牛肉干？ 从选肉到保存，手把手教你做出完爆外卖的香辣牛肉干🔥看完你会回来感谢我的！#牛肉干 #空气炸锅美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #学会快去试试吧🔥
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新京报3天前
越嚼越香的牛肉干，在家简单几步就能搞定！麻辣鲜香，真的越吃越过瘾！#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干腌料
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阿琼厨房记2周前
有空气炸锅就能做的，手抓饼牛肉一口酥，焦香酥脆，特别好吃#手抓饼牛肉卷 #手抓饼的神仙吃法 #手抓饼的最新吃法 #牛肉手抓饼 #空气炸锅美食
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江江厨房美食1月前
不用油炸，在家用空气炸锅也能做麻辣鲜香的牙签牛肉 #牙签牛肉 #烤牛肉 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅烤牛肉
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今天吃什么好呢1周前
我妈说我是猪 天天就知道吃烤肉😅 #在家做美食 #空气炸锅美食#空气炸锅炸一切#空气炸锅食谱#美食教程
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皇敦现烤牛肉干1周前
先风干后烤制牛胸口牛肉干 牛胸口牛肉干，是你购买空气炸锅和烤箱的最正确的选择，有了牛胸口你家的空气炸锅、烤箱、电饼铛才有了灵魂#空气炸锅美食 #烤箱美食 #牛胸口肉干 #皇敦现烤牛肉干 #乳子牛现烤牛肉干
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小禾食光记1周前
今天吃牛肉馅饼，用手抓饼做饼皮也太方便了吧！#空气炸锅美食 #牛肉馅饼 #手抓饼的最新吃法
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陶城综合4天前
花20分钟空气炸做出来的风干牛肉 #风干牛肉 #小零食
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