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热量对比1年前
#食物热量 #会吃才会瘦 #体重管理 #柚子热量 吃半个柚子还是没问题的
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我的疗养园3周前
大量的柚子又成熟了，记得转发给经常吃药和爱吃柚子的家人 #别划走 #健康饮食 #日常分享 #生活小技巧 #柚子
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流星财源滚滚3周前
终于知道为啥吃柚子瘦这么快了 主包吃了一周柚子居然掉了8斤多，搜了一下才知道是柚子的含钾量高，让身体不容易储水。早上鸡蛋玉米，中午吃自己做的减脂餐，蛋白质蔬菜碳水齐全。蛋白质图省事吃的牛排，上班带饭很方便。我吃的板腱部位蛋白是肉类中最高的，比鸡胸顶饱掉秤还快。就这样中午有肉有菜热量也才300大卡。晚上回家就狂炫柚子，第二天上称就掉了一斤多。在跨年前清冷骨感身材直接拿捏。 #柚子#变瘦#补钾#高钾食物#吃瘦不饿瘦
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大沅的减肥日记1月前
柚子返场了哈！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #柚子减肥法 #自律
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柚子大王1周前
看看吃一个月柚子会是什么样#减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #坚持就是胜利
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巴黎在逃圣母3周前
这就是频繁吃柚子的代价…大家千万不要学我#vlog日常 #柚子 #天塌了 #破防 #万万没想到
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轻松减重杨哥1周前
大吃大喝后，居然要吃柚子？ #柚子 #减肥 #减脂 #肥胖 #泰安
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韩医生速通站2周前
柚子吃多了会怎样呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #柚子 #医学科普
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大燕在努力1月前
挑战吃一天柚子，体重会有什么变化#减肥#自律#吃瘦不饿瘦
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大壮和苗苗5天前
吃柚子的保命事项，大家一定要告诉家人！#柚子#儿童安全#科普#冷知识#涨知识
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棕色西红柿3周前
不是也没人跟我说吃多了也不好啊！！！😭#vlog日常 #柚子减肥法 #内容过于真实
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小张要逆袭！1月前
挑战吃一天柚子体重有什么变化？ #减肥 #邪修减肥 #柚子 #减脂餐 #减肥打卡
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好运来琳4天前
#减肥小知识
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一健身就斜方肌紧张女士4周前
终于知道吃柚子为什么瘦这么快了！！#vlog十亿流量扶持计划 #柚子##减脂餐 #抖音美食创作者 #减脂期
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阿琳自律日记3周前
吃一天柚子✂️肥法，体重有多少变化#减肥#柚子 #体重管理 #饮食
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心外华主任6天前
柚子虽好，可不要贪吃哦#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #人工心脏华正东 #华正东主任
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夏之园果园（强掌柜主播）2周前
多吃柚子会掉法令纹？ #平和#柚子#三农#水果
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糖门辉哥1年前
糖人吃柚子会升多少糖？#控糖#控糖饮食#糖友#柚子
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新昌经道养～生石老师5天前
为啥柚子吃多会导致姨妈推迟#月经管理 #同城热点 #涨知识 #月经 #知识科普
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柚子大王4天前
打卡第11天 吃柚子吃打嗝了 好疲惫啊#vlog日常 #蜕变之路 #减脂期 #vlog十亿流量扶持计划
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全家福超市大猛2周前
家人们又到了吃柚子的季节了，哪些人得悠着点这条视频要认真看#柚子#三红柚子 #新鲜水果 #推荐 #热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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232斤的锤锤妈（孕晚期）1月前
跟姜叔严谨一把 @姜叔贼萌 #vlog日常
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迷路的巧克力(✪ω✪)3天前
噜噜：最近柚子吃多了 #水豚噜噜 #轻慢计划 #表情包 #柚子 #呆萌
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胸外科李小强主任4天前
爱吃柚子的朋友注意了，这些药一起吃小心药物中毒！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #柚子 #药物中毒
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小路有颗假牙（变瘦中）5天前
昨天柚子吃多了才掉0.5 今天被辣椒辣到了明天看看今天吃那么多能掉多少吧#减肥打卡 #体重管理
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王十三聊糖（七年二糖）2周前
糖人吃柚子血糖能升多少#控糖 #高血糖 #糖友饮食 #控糖饮食
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小琳琳5天前
我的减肥秘诀就是：吃饱饭了再来半个柚子#美食 #好吃到停不下来 #日常分享
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小路有颗假牙（变瘦中）4天前
昨天吃了一整个柚子结果吃完才掉这么点今日105.4#减肥打卡 #体重管理 #减肥 #减肥日常vlog
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别吃啦小刘3天前
合理怀疑体重秤戏耍我，随随便便什么时候称都比我掏出来手机准备拍照的时候轻，我没招了。#逆袭 #我的减肥日记 #减肥vlog #减肥打卡记录
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、崽崽4天前
日常一问：11个月就爱吃柚子，小宝能吃那么多柚子吗🙄
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小柚子AKA4天前
网上有两种极端，一种是乖乖吃饭干干净净的，一种是吃的乱糟糟到处都是的，柚子属于伤害值还在可控范围内，应该是大多数小孩的正常表现吧#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝吃饭 #辅食日记
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吴桥祁姐1周前
柚子不要多吃#柚子#柚子怎么选才好吃 #柚子怎么挑选 #吃柚子的好处 #水果
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玖月💫4天前
减脂第7天吃了顿家常减脂餐（算放纵餐吧？）+睡前两瓣柚子，第8天直接涨1.4斤！不过没关系呀，体重本来就是起起落落的，不内耗不焦虑，今天继续打卡，目标一直在前方✨#体重打卡 #一起减肥打卡 #体重管理 #我的减肥日记 #内容过于真实
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乡村波哥（小怡妹）1月前
广西的水晶蜜柚原来是这样的。过节肉肉吃多了，吃点柚子非常不错哦！#应季水果
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九月美食1月前
又到了可以吃文旦柚的季节啦！#解压 #文旦柚 #吃货日常#柚子
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美好滁州2月前
这个福建的三红柚和普通的柚子到底有什么区别？它到底好吃吗？ #三红柚 #福建三红柚 #水果测评 #水果 #试吃
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半颗橘子🍊2月前
这已经是第三次回购这款平和蜜柚啦，一下子买了20多斤，柚子不仅果肉很是饱满，汁水也非常丰富，喜欢吃柚子的真的不要错过啦#平和琯溪蜜柚 #柚子 #香甜多汁
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你的大飞哥3天前
希望世界和平
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夏胖的逆袭4周前
常说的100大卡多不多，吃点日常常见的食物有多少，热量一般大概怎么算#自律遇见更好的自己 #减脂餐 #生活化减脂 #热量
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某天3周前
我真的戒不掉柚子啊#日常#减肥#女生必看#柚子#内容过于真实
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小意大王1月前
181.3➡️181.3 不爱吃但爱捡哈哈哈哈 #板栗 #美食 #日常vlog #日常分享 #减肥
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努力的小狮子2周前
透友能吃柚子吗，钾高吗#维生素
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道家养生社1周前
#上热门 柚子酱一天能吃多少？柚子、红糖、水比例3：2：2，小火慢熬200分钟左右，直至成酱。#健康 #养生 #张玄化#种草 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张张搞事情🔴3周前
秋天吃柚，赛过吃肉！吃一天柚子，咱们看有没有效果吧，真的一口都没偷吃哈#vlog日常 #瘦下来做最美的自己 #减肥日常 #减脂瘦身 #柚子减肥法
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爱养生的中年姐姐1月前
柚子酱，好吃爱吃多吃 国庆不出门，居家熬酱修心，越吃越好吃😋#柚子酱 #古中医传承 #古中医养身
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云南御姐2周前
没有虾线的#柚子 我也算吃上了#白心蜜柚 #应季水果 #优质农产品 晶莹剔透皮薄肉厚汁水超多！
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六六是懒虫4天前
吃柚子啦#柚子 #水果 #吃货 #抖音美食推荐官
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闫小闫5天前
封嘴，明天等惊喜#晚餐打卡#减脂餐#柚子 #酸奶碗
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珊姐1月前
白天吃多了，晚上来个酸奶拌柚子，不仅健康还嘎嘎掉称！#又到吃柚子的季节了 #减脂期 #低脂低卡餐 #一人食记 #减肥吃什么
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欣欣柳月1月前
你们吃柚子是不是都吃果肉，看我妈是怎么用柚子做两种吃法的，比吃柚子好吃多了！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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内分泌科孙嘉医生1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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一个热爱壁纸的人1周前
终于知道为啥吃柚子瘦那么快了 #柚子#盒界即食牛肉#减肥#变美变瘦变好看#热量低的食物
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小漫爱养生1月前
柚子酱怎么吃？跟大家分享一下，千万千万千万别熬老了，不然干了挖都挖不动的，真的！柚子酱是有点苦的，泡水喝蛮好喝的。
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木一木一4天前
育儿经验｜吃完柚子别扔皮，教你0成本早教，助娃能力成长 #早教玩具玩起来 #育儿经验分享 #养娃日常 #亲子互动日常 #亲子互动
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杨槿澜Liana4周前
老祖宗说“秋冬吃柚子，赛过吃肉，真不是吹的”果肉脆甜多汁太上头了！#柚子 #减脂水果
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依然懂你4天前
吃货的世界你不懂 吃柚子 多吃一口长肉少吃一口又不瘦 ，我太难了😂😂😂
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大华哥的日常1月前
大华哥在老家江西鹰潭，在家舒服又惬意的一天，家里柚子很多，吃一个！味道微甜汁水多！#农村的生活 #吃柚子 #乡村田园生活
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肾病科专家刘秀萍主任4天前
家里不要出现这3种水果，越吃肾病只会越重，别怪我没告诉你。 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医 #蛋白尿
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退休瑜伽老师学养生6天前
柚子酱 柚陈皮 话梅柚子糖 柚子可能也从来没想过 可以被整成如此高级吧 柚子酱对于消食效果巨好 难免吃多了 吃杂了 柚子酱备上呀#张玄化 #张玄化养生 #张玄化直播 #柚子酱 #柚子糖
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是晓晓呀2周前
今天吃的有点多，有种不会掉秤的感觉，到晚上了都是一肚子的柚子水#掉秤 #减脂期 #越吃越瘦 #減肥 #减脂
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锐哥说月经1周前
女孩子一定要少吃柚子。 #月经 #痛经 #更年期 #月经不调
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果粒陈🍊4天前
姐妹们吃柚子会影响姨妈吗，这半个月我差不多吃了七八个柚子吧，导致现在姨妈推迟了5天还没来，以前一直很准时的，听说柚子是良性的，也不知道是不是受它的影响#美食 #vlog日常 #抖音小助手
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常斌讲营养-Y1月前
秋天的第一口柚子你吃了吗？一个柚子三吃你听说过吗？#柚子 #柚子皮 #食物的价值 #健康养生
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